Barilla è un'azienda alimentare italiana che produce una varietà di pasta di grano duro. Con l'offerta di un tale assortimento di pasta tra cui scegliere, troverete quantità caloriche variabili per la portata standard di 2 once.
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Barilla Classic Blue Box
La pasta "Classic Blue Box" di Barilla è disponibile in 30 diverse forme e dimensioni utilizzando la semola. La semola è prodotta dal grano duro quando viene macinata correttamente e conferisce alla pasta la giusta consistenza e consistenza al dente. Tutte le paste "Classic Blue Box" sono 200 calorie per porzione. La maggior parte delle calorie proviene dal contenuto di carboidrati della pasta, pari a 168 calorie per porzione. Il grasso costituisce nove calorie mentre la proteina conta per 28 calorie per porzione.
Barilla Plus e Whole Grain
Barilla "Plus" è stato sviluppato in modo da poter gustare la pasta con nutrienti aggiuntivi. "Plus" offre ulteriori fibre, proteine e acidi grassi omega-3 con ogni porzione che fornisce 210 calorie. La pasta "Whole Grain" di Barilla è fatta con il 51 percento di farina integrale. La pasta "integrale" contiene 200 calorie per porzione e fornisce tre volte più fibra rispetto alla pasta "Classic Blue Box".
Altre paste Barilla
Barilla offre anche "Veggie", "fibra bianca" e "senza glutine". "Veggie" fornisce una porzione completa di verdure di stagione per 3. 5 once porzione, che fornisce 200 calorie per porzione. La pasta "White Fiber" ha una quantità di fibre tre volte superiore rispetto alla "Classic Blue Box" con lo stesso sapore della pasta normale con 200 calorie per porzione. La pasta "Gluten Free" contiene 359 calorie per porzione ed è fatto con riso e mais invece di grano.
Piatti di pasta a basso contenuto calorico
Mantieni sano il tuo piatto di pasta aggiungendo nutrienti selezioni ipocaloriche. Optare per una salsa a base di pomodoro o olio d'oliva per aggiungere sapore, ma evitare salse di pasta ad alto contenuto calorico come salsa alfredo o formaggio. Aggiungi una proteina magro come pesce grigliato o pollo. Le verdure sono cibi densi di sostanze nutritive a basso contenuto calorico che aggiungono molto sapore al tuo piatto di pasta.
