La caffeina è una molecola stimolante trovata nel caffè, nel tè e in molte bibite. Anche se è popolare come rimedio e aumenta l'attenzione e la vigilanza, può anche avere un effetto negativo sulla tua capacità di rimanere incinta o nello sviluppo di un bambino sano. Considera di evitare la caffeina durante la gravidanza, in particolare durante le prime settimane.
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Linea del tempo di gravidanza
Uno degli aspetti curiosi della gravidanza è che, dal punto di vista medico, è datato dal primo giorno del tuo ultimo periodo mestruale, spiega Heidi Murkoff e Sharon Mazel nel loro libro "Cosa aspettarsi quando ti aspetti ". Ciò significa che le prime due settimane di gravidanza, da un punto di vista medico, si riferiscono a un periodo di tempo durante il quale non sei realmente incinta - il tempo tra l'ultimo periodo e quando ovuli. Tuttavia, nel linguaggio popolare, le prime due settimane di gravidanza si riferiscono al primissimo periodo di tempo successivo al concepimento e includono l'impianto e lo sviluppo embrionale precoce. Indipendentemente da ciò, entrambi sono periodi molto sensibili per quanto riguarda la concezione e lo sviluppo.
Effetti della caffeina
La caffeina è classificata come simpaticomimetica, il che significa che stimola la porzione "lotta o fuga" del sistema nervoso. Il consumo di caffeina ha effetti sulla funzione cerebrale, motivo per cui aumenta la sensazione di attenzione, ma aumenta anche la frequenza cardiaca e produce cambiamenti nel flusso sanguigno. Inoltre, la caffeina ha la capacità di attraversare la placenta e, prima dello sviluppo placentare, di passare dalla madre all'embrione in via di sviluppo, nota Drs. Michael Roizen e Mehmet Oz nel loro libro "You: Having A".
Pre-concezione
Le prime due settimane di gravidanza, come definito medico, si verificano prima di concepire. La caffeina durante questo periodo di tempo è sconsigliata perché può ridurre il rischio di concepimento, osserva uno studio pubblicato nella rivista accademica "The American Journal of Epidemiology". Le donne che hanno consumato più di 300 milligrammi di caffeina ogni giorno hanno avuto un tasso di concepimento inferiore del 27% rispetto ai non utilizzatori, osserva lo studio. Anche gli utenti con caffeina da bassa a moderata hanno un rischio inferiore del 10% di concepire rispetto ai non utilizzatori. Come tale, dovresti evitare la caffeina se stai cercando di concepire.
Post-concezione
Definita popolarmente, le prime due settimane di gravidanza si verificano dopo che hai concepito, ma generalmente prima di sapere che sei incinta. Durante questo periodo, l'uovo in via di sviluppo si divide più volte, viaggia verso l'utero e gli impianti. Questo è uno dei periodi più delicati della gravidanza, poiché vi è il rischio che l'embrione in via di sviluppo non riesca a impiantare, il che si traduce in un aborto precoce. Drs. Roizen e Oz osservano che gli utenti di caffeina in genere presentano tassi più elevati di aborto spontaneo rispetto ai non utenti, con gli utenti più pesanti a maggior rischio.
