Gli occhialoni da nuoto dovrebbero tenere gli occhi al sicuro, non ferirli. Se i tuoi occhiali si adattano troppo strettamente, però, puoi ritrovarti rapidamente con occhi doloranti, lividi e persino capillari rotti. La chiave è trovare occhiali che si adattino perfettamente a proteggere gli occhi, ma non così strettamente da causare dolore.
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Perché i tuoi occhi sono ammaccati
Quando c'è troppa pressione sui vasi sanguigni, possono fuoriuscire o scoppiare, causando la vista familiare che conosci come un livido. La pelle intorno agli occhi è sottile e delicata, rendendo questi vasi sanguigni più soggetti a irritazioni e lesioni. Se i tuoi occhiali sono troppo stretti, la pressione può causare lividi, ma se sono troppo larghi, possono essere facilmente urtati, causando lesioni agli occhi.
Trattare il dolore
Se i tuoi occhiali ti feriscono gli occhi, allora dovrai liberarti degli occhiali finché il dolore non scompare. Indossare un nuovo paio - anche uno che si adatta correttamente - può esacerbare il dolore. Alternate tra impacchi di ghiaccio e impacchi caldi, venti minuti in avanti e venti minuti di pausa per ciascuno. Se hai problemi nel vedere o l'ecchimosi è grave, parla con il tuo medico.
La forma corretta
Per evitare di ammaccare gli occhi in primo luogo, sono necessari occhiali che si adattino correttamente. La fascia dovrebbe essere a filo contro la parte posteriore della testa, ma non dovrebbe pizzicare la pelle. Gli occhialoni stessi dovrebbero essere centrati sugli occhi e dovrebbero essere abbastanza aderenti che l'acqua non possa entrare, ma non così bene da farti pizzicare la pelle o sentire una pressione nelle orbite degli occhi. A volte gli occhialoni che non sono abbastanza grandi per accogliere completamente i tuoi occhi possono causare pressione, quindi eccoti sul lato degli occhialoni più grandi.
Sicurezza occhiali di protezione
Si consiglia di indossare gli occhialini solo quando si nuota e non quando si pratica sport dentro o fuori dall'acqua. Facendo così aumenta il rischio che gli occhialini vengano urtati e gli occhi feriti. Allo stesso modo, se i tuoi occhiali si appannano, devi toglierli. Se non riesci a vedere, è più probabile che ti imbatti in qualcosa con gli occhiali e rischi di ferirti gli occhi.
