Vitamine e minerali sono nutrienti organici e inorganici che sono cruciali per un'alimentazione appropriata e una normale funzione del corpo. Il tuo corpo non fa la maggior parte dei nutrienti e richiede il consumo nella tua dieta quotidiana. Alcuni disturbi di carenza di vitamine e minerali o eccessi tossici possono essere valutati attraverso esami del sangue, test di campioni di urina o di tessuto. I risultati dei test potrebbero richiedere il monitoraggio della dieta per aumentare gli alimenti ricchi di vitamine o per ridurre gli alimenti o gli integratori che contribuiscono alla tossicità.
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Vitamine idrosolubili
Le vitamine idrosolubili inclusa la vitamina C, o l'acido ascorbico e le vitamine del complesso B non sono immagazzinate nel corpo, ma sono escrete nelle urine e richiedono un reintegro quotidiano nella dieta. Le carenze e le tossicità vengono solitamente diagnosticate sulla base di segni e sintomi, ma alcuni test di laboratorio sono disponibili. Il test al plasma della vitamina C misura il livello di acido ascorbico del tuo corpo e il B-12 e l'acido folico sono testati insieme per determinare una malattia chiamata anemia megaloblastica.
Vitamine liposolubili
Le vitamine liposolubili sono A, D, E e K, senza consumo giornaliero richiesto e stoccaggio nei tessuti grassi. La vitamina K, prodotta nell'intestino, aiuta nella formazione di coaguli e viene misurata mediante un test del tempo di protrombina o PT. Altri test disponibili includono vitamina A o retinolo e carotene e vitamina D-3, o colecalciferolo, la forma primaria di vitamina D. Gli eccessi di vitamina E influenzano la vitamina K aumentando i requisiti di K con il monitoraggio PT.
Macrominerali
I macrominerali, necessari in grandi quantità nel tuo corpo, includono sodio, cloruro, potassio, calcio, fosforo e magnesio. Le concentrazioni di misurazione nel sangue si ottengono con un test chiamato pannello metabolico basico o BMP e un pannello metabolico completo o CMP. Possono anche essere testati singoli componenti minerali. Carenze o eccessi possono riflettere malattia renale o insufficienza, disturbi respiratori e complicazioni di malattie cardiache e diabete.
Microminerali
I microminerali, chiamati oligoelementi a causa delle piccole ma necessarie quantità che il tuo corpo richiede, possono essere valutati per le concentrazioni attraverso l'analisi del sangue individuale. I microminerali includono ferro, zinco, iodio, rame, selenio, fluoro, manganese, cromo e molibdeno, afferma Lab Test Online. Ferro e iodio sono comunemente testati se compaiono sintomi di carenza e sono associati rispettivamente ad anemia e disturbi della tiroide. La malattia di Wilson, una malattia ereditaria, è associata ad un elevato accumulo di rame nei tessuti e bassi livelli nel sangue.
Test specifici
Alcune vitamine e minerali, tradizionalmente testati individualmente, possono essere raggruppati insieme se i sintomi indicano un'esigenza.Un test, il pannello vitaminico e minerale o VMP, include: A, B-1 o tiamina, B-2 o riboflavina, B-6 o pirossidina, B-12 o cianocobalamina, folato, C, D, E, ferritina o ferro e lo zinco, afferma il Centro di trattamento IBS. I test su vitamine e minerali possono includere campioni di urina per sodio e potassio e campioni di tessuto per rame, ei risultati vengono confrontati con i valori del sangue.
