Le cellule del tuo corpo lavorano tutto il giorno, anche quando dormi. Chiaramente, hanno bisogno di un rifornimento costante di energia per andare avanti. Per funzionare, si basano sul glucosio, un tipo semplice di carboidrati. Il glucosio entra nel flusso sanguigno fino a quando l'insulina ormonale viene in aiuto per aiutare le cellule a utilizzare o conservare il glucosio circolante. Il tuo livello di zucchero nel sangue può salire un po 'dopo aver mangiato, ma se è ancora alto quattro ore dopo il pasto, o se scende troppo in basso, qualcosa non funziona nel tuo corpo.
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Intervalli normali
Normalmente il livello di zucchero nel sangue deve rimanere tra 70 e 130 milligrammi per decilitro, secondo l'American Diabetes Association. Questo intervallo è per qualsiasi momento casuale durante il giorno, prima o dopo i pasti. Dopo un lungo digiuno, ad esempio dopo una notte di sonno, è normale che il glucosio si trovi all'estremità inferiore di tale spettro: da 70 a 100 milligrammi per decilitro.
Quattro ore dopo aver mangiato
Se sei in buona salute o gestisci correttamente il diabete, la glicemia dovrebbe scendere tra 90 e 130 milligrammi per decilitro quattro ore dopo aver mangiato. Se non sei diabetico, lo zucchero potrebbe arrivare anche a 140 milligrammi per decilitro dopo i pasti. Naturalmente, se sei diabetico, la glicemia potrebbe aumentare ancora di più: 180 milligrammi per decilitro o più, anche diverse ore dopo aver mangiato.
Cause di glicemia
Non è tipico che il glucosio rimanga elevato quattro ore dopo aver mangiato. A quel punto, l'insulina avrebbe dovuto fare il suo lavoro e assicurarsi che tutto quel glucosio extra fosse esaurito. Quindi, se il tuo livello di zucchero nel sangue è ancora elevato dopo aver mangiato, potrebbe essere un segno che hai il diabete. O se sei già stato diagnosticato, il dosaggio della tua insulina o altri farmaci per il diabete potrebbe essere spento. Il glucosio elevato può anche derivare da un pancreas infetto, una tiroide iperattiva e alcuni tipi di tumori.
Cause di glicemia
La glicemia bassa dopo aver mangiato, soprattutto quattro ore dopo, non è salutare. Se sei diabetico, è possibile che tu abbia assunto troppa insulina o altri farmaci per il diabete. Che tu sia diabetico o no, il basso livello di zucchero nel sangue potrebbe significare che non mangi abbastanza. Diminuzione dei livelli di glucosio potrebbe essere un segno di una ghiandola pituitaria disfunzionale, tiroide non attiva o raro tipo di tumore nel pancreas che porta ad un aumento della produzione di insulina.
