La perdita di peso involontaria è un sintomo che non dovresti mai ignorare. In combinazione con il gonfiore, la perdita di peso può indicare una varietà di condizioni - sia dannose che benigne - che un operatore sanitario dovrebbe valutare. Prima di visitare il medico, prenditi del tempo per annotare le quantità di perdita di peso e quando si verifica il gonfiore, così come tutti gli altri sintomi che stai vivendo.
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Perdita di peso inspiegabile
La perdita di peso inspiegabile può essere causata da una serie di problemi dallo stress alle malattie. In generale, gli operatori sanitari si preoccupano quando hai involontariamente perso più di 10 chili o il 5% del peso corporeo nell'arco di 6 mesi a un anno, osserva il Centro medico dell'Università del Maryland. Avrai bisogno di guardare la tua dieta e il livello di attività per vedere se sono cambiati, in quanto anche piccoli cambiamenti possono causare perdita di peso. La perdita di peso negli anziani è a volte causata dall'incapacità di mangiare anche a causa di difficoltà di masticazione e deglutizione o di cambiamenti nel gusto e nell'olfatto che rendono il cibo poco appetibile.
Gonfiaggio
Il gonfiore è una sensazione di pienezza dovuta a gas o aria che si accumulano nello stomaco. Anch'esso può essere causato da stress, un cambiamento nella dieta o malattia. Avrai bisogno di notare se il gonfiore si verifica intorno ai pasti, mangiando determinati cibi o in momenti specifici della giornata.
Cause benigne
La perdita di peso e il gonfiore sono spesso benigni. Può essere alleviato modificando lo stile di vita, riducendo lo stress e mangiando una dieta migliore. Merck Manuals segnala che quando le persone sono nervose tendono a inghiottire l'aria, che può causare gonfiore e l'ansia può causare perdita di peso. La deglutizione d'aria può anche essere causata dal chewing-gum o dal fumo, ma in generale queste attività non causano la perdita di peso. Inoltre, allergie o sensibilità alimentari possono causare perdita di peso e gonfiore. Se trovi che il tuo stomaco si gonfia dopo un pasto che include latticini, ad esempio, potresti avere una sensibilità ai latticini. Il gonfiore di per sé può causare perdita di peso, poiché non si desidera mettere nulla nello stomaco che possa causare dolore.
Malattie
La perdita di peso con gonfiore dovrebbe essere valutata da un operatore sanitario perché, secondo i Manuali di Merck, sono sintomi di bandiera rossa per disturbi gravi, inclusi tumori gastrointestinali e cancro ovarico. Inoltre la perdita di peso e il gonfiore possono essere causati dalla sindrome dell'intestino irritabile, dalla malattia celiaca, dall'ulcera o dalla gastroparesi.
Trattamento
Alcuni dimagrimento e gonfiore possono essere curati a casa, dopo che è stato ripulito da un grave problema di salute da parte del medico. Mangia piccoli pasti regolari e fare esercizi moderati regolari che possono alleviare il gonfiore dei disturbi dell'intestino irritabile.Smetti di fumare e riduci la gomma da masticare, che può aumentare il gonfiore, rendendo difficile il mangiare e causando la perdita di peso.
