Il tè è tra le bevande più consumate al mondo, prodotto dalla macerazione di foglie, steli e gemme della pianta del tè. Il tè verde, compreso il tè verde di marca Bigelow, proviene da foglie di tè che hanno subito una lavorazione minima, rispetto al tè oolong o al tè nero. La ricerca sulla composizione chimica delle foglie di tè ha rivelato una serie di benefici per la salute derivanti dal consumo di tè verde.
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Idratazione
Un vantaggio di bere il tè verde di Bigelow è l'idratazione senza le calorie e lo zucchero presenti nel latte, succhi e bevande analcoliche. Il tuo corpo è in gran parte costituito da acqua e reintegrare i tuoi liquidi ogni giorno è essenziale per mantenere una buona salute. La disidratazione può causare affaticamento e vertigini e può influire sul metabolismo e sulle prestazioni atletiche. Il Massachusetts Institute of Technology spiega che l'urina dovrebbe apparire di colore giallo chiaro per cancellare; l'urina gialla moderata o scura può indicare la disidratazione. Bere il tè verde di Bigelow, oltre ad altri liquidi come l'acqua, può aiutare a prevenire la disidratazione dannosa.
Contenuto di fluoruro
Un altro vantaggio di bere il tè verde di Bigelow è il suo contenuto di fluoruro. Sebbene il fluoro non sia una vitamina o un minerale essenziale, l'ingestione di fluoro può avere un numero di effetti positivi sulla salute. Nello specifico, il fluoro sistemico viene incorporato nell'idrossiapatite, il minerale che compone i denti, aumentando la stabilità del minerale per rafforzare i denti. Il Linus Pauling Institute dell'Oregon State University indica che il tè verde contiene da 0 a 3 a 0. 4 milligrammi di fluoro per 8 once di tè, e che bere il tè può aiutare a prevenire le cavità dentali. Puoi anche aumentare l'assunzione di fluoro preparando tè verde con acqua fluorizzata per aiutarti a mantenere i denti forti.
Prevenzione delle malattie cardiovascolari
Bere il tè verde Bigelow può anche aiutare a prevenire lo sviluppo di malattie cardiovascolari. Tutti i tè contengono sostanze chimiche chiamate polifenoli, un tipo di antiossidante e il tè verde contiene alti livelli di queste sostanze chimiche. Gli antiossidanti proteggono le cellule dai danni a livello subcellulare, prevenendo danni alle membrane, alle proteine e al DNA delle cellule. Il Linus Pauling Institute indica che i polifenoli nel tè sono collegati a una diminuzione dei tassi di cardiopatia ischemica e di ictus, nonché al miglioramento del funzionamento dei vasi sanguigni. Bere tè verdi ad alto contenuto di antiossidanti può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare, proteggendoti dalle malattie.
Possibile prevenzione del cancro
I flavonoidi trovati nel tè verde di Bigelow possono anche aiutare a proteggere contro il cancro, secondo il Linus Pauling Institute. Studi sugli animali che indagavano sugli effetti del tè verde sulla carcinogenesi hanno scoperto che aveva un effetto protettivo contro diversi tipi di cancro.Sebbene gli studi sull'uomo abbiano prodotto risultati inconsistenti o inconcludenti, ulteriori ricerche sulle sostanze chimiche nel tè verde potrebbero far luce sul ruolo del tè nella prevenzione del cancro.
