Circa il 3-5% di tutti i bambini sono diagnosticati con ADHD, o Disturbo da deficit di attenzione e iperattività, afferma il Centro medico dell'Università del Maryland. I ragazzi hanno maggiori probabilità di manifestare sintomi rispetto alle ragazze. I sintomi includono comunemente l'incapacità di una persona di concentrarsi, l'iperattività e agire d'impulso. I metodi di trattamento spesso includono una combinazione di prescrizione e terapia comportamentale. La ricerca è in corso nel campo dell'uso di integratori sui pazienti con ADHD e ci sono stati molti risultati contrastanti; consulta sempre il tuo medico prima di aggiungere un supplemento alla tua dieta.
Video del giorno
Zinco
Lo zinco è l'unico integratore che mostra una promessa significativa nella gestione dei sintomi dell'ADHD, un rapporto del 2009 pubblicato nella "Rivista degli esperti di neuroterapia" determinato. Secondo MedlinePlus, alcune ricerche hanno dimostrato che i livelli di zinco misurati nel sangue dei pazienti con ADHD sono inferiori a quelli di altri bambini, e un supplemento può migliorare alcuni sintomi - anche se molto di questo ha avuto luogo solo nei paesi mediorientali, dove uno zinco la mancanza è più probabile.
Acidi grassi Omega-6 e Omega-3
Anche la ricerca attuale che investiga l'effetto dell'aumento dei livelli ematici di acidi grassi omega-3 e omega-6 su pazienti con ADHD, secondo la Centro medico dell'Università del Maryland. Alcuni studi hanno dimostrato che i livelli di questi acidi grassi essenziali, che sono vitali per un corretto comportamento, sono anche inferiori nei bambini con ADHD. Uno studio del 2006 pubblicato su "prostaglandine, leucotrieni e acidi grassi essenziali" ha scoperto che l'integrazione con una combinazione di olio di semi di lino, che contiene acidi grassi omega-3 e vitamina C, ha creato una riduzione del sintomo dell'iperattività dell'ADHD.
Magnesio
Più recentemente, in uno studio del 2010 pubblicato da "Lipidi in salute e malattia", uno studio condotto su bambini con ADHD ha scoperto che una combinazione di grassi omega-3 e omega-6 acidi, magnesio e zinco presentavano una riduzione generale dei sintomi. I ricercatori hanno anche stabilito che non ci sono state reazioni avverse a questo trattamento nello studio, quindi la combinazione di questi integratori può essere una raccomandazione sicura sotto la direzione del medico.
Ferro
Gli integratori di ferro possono essere utili a coloro che hanno l'ADHD. Ciò può essere dovuto al fatto che i sintomi dell'ADHD sono simili a quelli che hanno una carenza di ferro, afferma il Centro medico dell'Università del Maryland. Tuttavia, se il bambino ha normali livelli di ferro, l'integrazione può essere tossica, quindi consulta prima il medico.
