Una volta propagandato come un modo per mantenere la gioventù perpetua, gli integratori DHEA furono strappati dal mercato nel 1985 dalla FDA a causa di più false affermazioni a proposito dell'ormone e del fatto che molti integratori di DHEA non contenevano alcun DHEA. Con l'aumento degli standard di salute, DHEA è stato rilasciato sul mercato nel 1994, e da allora il mercato è cresciuto grazie alla convinzione che aiuta a varie condizioni, dall'obesità al diabete di tipo II.
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Il tuo corpo
Questo ormone è nella sua forma migliore quando è prodotto dal corpo. Il DHEA è considerato un ormone genitore, in quanto cambia forma nel corpo per diventare androstenedione. Da lì, l'androstenedione si scompone in singoli ormoni maschili e femminili. Il DHEA è prodotto dalle ghiandole surrenali, che si trovano appena sopra i reni, sia negli uomini che nelle donne. Gli uomini ottengono una spinta in più, dato che i testicoli fanno anche DHEA. I livelli dell'ormone nel corpo tendono a diminuire durante il processo di invecchiamento e calano ancora più in basso in alcune popolazioni con malattie come la depressione. È possibile mantenere livelli sani di DHEA con una corretta alimentazione, gestione dello stress ed esercizio fisico.
Wild Yam
Gli estratti di igname selvatico, in particolare l'igname messicano selvatico, possono contenere DHEA, ma il DHEA si presenta solo una volta elaborato in laboratorio. Mangiare yam selvatici non aumenterà naturalmente i livelli di DHEA nel corpo. Qualsiasi supplemento che chiama "naturale" il loro prodotto di patata selvatica non è completamente onesto. Gli estratti dall'igname devono essere trattati per essere convertiti in DHEA. I migliori integratori di igname selvatico per DHEA non sono quelli che contengono solo estratti di igname selvatico; devono essere stati convertiti in DHEA.
di soia
La soia ha una storia simile all'igname selvatico in quanto mangiare la soia da sola non aumenterà i livelli di DHEA nella gallina sintetizzata in un laboratorio, la soia si trasformerà in DHEA 7-keto, che è una forma che non si scompone in estrogeni se non utilizzato. Questo indica che la forma di soia di DHEA è migliore per gli uomini, in quanto una sovrabbondanza di estrogeni nel corpo maschile può portare ad un aumento della fatica e dello sviluppo del seno, secondo MayoClinic. com.
Miglior tempo
La maggior parte degli studi sull'uomo ha persone che completano per tre mesi. Alcuni studi hanno testato l'efficacia della supplementazione fino a un anno, ma MayoClinic. com afferma che non sono stati condotti studi a lungo termine per determinare gli effetti collaterali. Dal momento che il DHEA è un ormone, è meglio utilizzare per brevi periodi di tempo, poiché l'integrazione a lungo termine può essere collegata a tumori di tipo ormonale, dal cancro della mammella a quello della prostata.
Usi migliori
Il National Institutes of Health riferisce che attualmente esistono prove a sostegno dell'integrazione con DHEA per la schizofrenia, migliorando l'aspetto della pelle di uomini e donne anziani, aiutando con la disfunzione erettile, migliorando i sintomi di alcune malattie autoimmuni e aumentando densità ossea. La giuria è ancora fuori per aiutare con altre malattie e problemi legati all'età.
