Il tuo apparato digerente è costituito da diversi organi tuberosi che prendono il cibo che consumi e lo trasformano in energia utilizzabile per il tuo corpo. National Geographic riferisce che il tratto digestivo della persona media si estende per circa 30 piedi quando misurato dalla bocca all'ano. La tua bocca, esofago, stomaco e intestino tenue e crasso fanno tutti parte del tuo sistema digestivo. Alcuni supplementi nutrizionali possono aiutare a migliorare la digestione, sebbene sia sempre necessario chiarire l'uso di integratori con il proprio medico prima di utilizzarli.
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Problemi digestivi
Problemi digestivi, o disturbi, sono un evento comune tra gli americani, che colpisce milioni di persone negli Stati Uniti ogni anno, osserva l'Ohio State University Centro medico. I problemi digestivi possono insorgere in uno qualsiasi degli organi digestivi, inclusi pancreas, fegato e cistifellea, organi che producono sostanze che aiutano la scomposizione del cibo nelle sue componenti. Il Centro afferma che la maggior parte delle malattie digestive sono complesse e che la causa di molte di queste condizioni non è ancora nota.
Supplementi digestivi
Gli integratori sono un metodo terapeutico antico per migliorare la digestione e il trattamento di numerosi disturbi digestivi. Gli integratori alimentari che migliorano la digestione sono anche noti come digestivi, afferma il dottor William A. Mitchell Jr., un medico naturopata e autore di "Medicina Vegetale in Pratica", e queste sostanze possono contenere enzimi digestivi o stimolare la produzione di enzimi digestivi. Esempi di digestivi, note Mitchell, sono acido cloridrico, ingluven, papaya, pepsina, taka-diastase, pancreatina e ananas. Non tutti gli integratori utilizzati per migliorare la digestione sono stati accuratamente studiati in un ambiente controllato.
Un supplemento utile
L'acido cloridrico, una sostanza presente nello stomaco, può essere un utile complemento per migliorare la digestione. Secondo il consulente nutrizionale certificato Phyllis A. Balch, autore di "Prescription for Nutritional Healing", l'acido cloridrico si presenta in diverse forme, tra cui l'acido cloridrico della lisina e l'acido cloridrico betaina. Questa sostanza aiuta ad abbattere il cibo e incoraggia il pancreas a produrre enzimi digestivi. Balch nota che gli integratori di acido cloridrico possono essere più efficaci se assunti prima dei pasti.
Avviso
I problemi digestivi possono avere un effetto significativo sulla salute e sul benessere a lungo termine. Se si soffre di problemi digestivi, non ritardare la ricerca di un trattamento per la sua condizione. Un operatore sanitario qualificato e competente può valutare le sue condizioni, ordinare i test rilevanti, fornire una diagnosi accurata e suggerire vari trattamenti che possono essere utili nel trattare il vostro problema di salute.Prestare attenzione quando si utilizzano integratori alimentari e utilizzare solo integratori se si è sotto la cura di un professionista sanitario autorizzato.
