Pilates è un metodo efficace per ottenere un allenamento fisico completo in grado di fornire un aspetto tonico senza aggiungere volume. Fatto regolarmente e in combinazione con una dieta sana, Pilates può aiutare nella perdita di peso migliorando nel contempo la resistenza, la postura e la flessibilità. Progettate per aiutare il tuo allenamento, le macchine Pilates sono disponibili in una varietà di stili e dimensioni. Consultare sempre un medico prima di apportare modifiche alla routine di allenamento.
Video del giorno
Stamina AeroPilates Performer 4500
L'AeroPilates Performer 4500 è l'apparecchiatura base di Pilates di Stamina. Oltre alla resistenza extra che fornisce durante l'allenamento Pilates, il 4500 migliora anche la postura mentre ti alleni. Stamina AeroPilates Performer 4500 è progettato per il massimo comfort e facilità d'uso. Dispone anche di corde elastiche dure, che forniscono tre livelli di resistenza che offrono allenamenti più impegnativi. Viene fornito con un poggiatesta facilmente regolabile e spallacci grandi realizzati in materiale espanso ad alta densità. Può anche contenere fino a 300 libbre.
Total Trainer Pilates Reformer
Questa robusta attrezzatura per il fitness, che offre 21 livelli di resistenza, può contenere un massimo di 400 libbre. nel peso corporeo ed è abbastanza lungo da ospitare una persona di 6 piedi e 7 pollici di altezza. È accompagnato da un manuale utente e video di allenamento. Total Trainer Pilates Reformer è dotato di numerosi accessori che contribuiscono a un allenamento migliore, tra cui fasce di resistenza, spalline e punta. Si piega per una facile memorizzazione. Total Trainer Pilates Reformer è una macchina da allenamento efficiente che rassoda e tonifica gli addominali, le spalle, i polpacci, le braccia, le spalle e la schiena. Inoltre, la macchina viene spedita completamente assemblata e può essere utilizzata immediatamente.
Resistenza AeroPilates Con Cardio Rebounder a forma libera
La resistenza AeroPilates With Free-Form Cardio Rebounder ti aiuta a raggiungere la frequenza cardiaca mirata e mantenerla, ma a differenza di un normale tapis roulant, diventa più facile le tue articolazioni perché è una macchina a basso impatto. Non ci sono commozioni cerebrali o pressione aggiuntiva sulla colonna vertebrale, sulle gambe o sui fianchi da quando la metti in funzione distesa sulla schiena. Questo apparecchio funziona molto come un trampolino, quindi l'impatto sulle articolazioni non è troppo forte. La sua struttura in acciaio è pesante e resistente, e il suo poggiatesta regolabile per un supporto completo lo rende comodo e sicuro da usare. Il rimbalzista Resistenza fornisce due video sugli allenamenti di Pilates e una tabella a colori che presenta diversi esercizi.
Stott Pilates Exercise SPX Reformer
Questo attrezzo fitness è un attrezzo ginnico progettato principalmente per l'uso a casa. La macchina funziona aiutandoti a guadagnare più forza senza aggiungere ingombro.La resistenza della molla consente routine di esercizi esatti, facilitando lo sviluppo di un corretto allineamento e flessibilità del corpo. Ha anche una barra del piede regolabile e un sistema di arresto del carrello che controlla la flessione del ginocchio e dell'anca, permettendogli di adattarsi a varie altezze e capacità. Lo Stott Pilates Exercise SPX Reformer viene fornito con una garanzia e un manuale di sicurezza ed è raccomandato per gli utenti di qualsiasi età o livello di fitness.
