Diindolylmethane, o DIM, è una sostanza chimica naturale formata nel tratto digestivo da un composto chiamato glucobrassicina, che è contenuto in verdure crocifere come i broccoli, cavolfiore e cavolo. Gli integratori DIM sono anche disponibili da molte fonti di vendita al dettaglio e potrebbero aiutare a prevenire o sopprimere la crescita di diverse forme di cancro, tra cui il cancro al seno, al colon e alla prostata. Consulta il tuo medico per discutere se consumare un integratore DIM è una buona strategia per te.
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Cancro
Il cancro è un gruppo di malattie in cui le cellule crescono senza controllo, dividendosi rapidamente e invadendo il tessuto sano. Queste cellule anomale potrebbero formare tumori in uno o più punti del corpo e potrebbero anche metastatizzare, diffondendosi in altri luoghi dove causano escrescenze cancerose secondarie. Il diindolilmetano potrebbe aiutare a controllare o fermare la crescita del cancro attraverso molte delle sue azioni, come fermare la divisione cellulare, inibire l'invasione dei tessuti sani da parte delle cellule maligne e sopprimere la crescita dei vasi sanguigni nei tumori cancerosi. Una sperimentazione clinica di DIM da parte del National Cancer Institute, iniziata nel 2009 e ancora in corso ad aprile 2011, sta testando se il composto previene la diffusione o la ricorrenza del cancro alla prostata in pazienti con cancro umano
Infezione virale
Il virus del papilloma umano, o HPV, è un microrganismo che causa diversi disturbi, tra cui una forma di cancro cervicale e una malattia polmonare chiamata papillomatosi respiratoria. Il DIM potrebbe aiutare a ridurre i sintomi di questi disturbi e sopprimere la loro recidiva, possibilmente inibendo la crescita del virus. In un piccolo studio clinico su soggetti con papillomatosi respiratoria pubblicati su "Journal of Voice" nel 2004, il consumo di DIM sembrava ridurre la recidiva della malattia, misurata cinque anni dopo il trattamento con il supplemento. Questi sono risultati promettenti, sebbene siano necessari studi più ampi e attentamente controllati su DIM e infezioni virali.
Effetti su estrogeni
DIM potrebbe anche promuovere un metabolismo sano degli estrogeni e alleviare alcuni problemi causati dallo squilibrio degli estrogeni. Secondo Thomas Lee, NMD, il composto sembra promuovere la conversione degli estrogeni in metaboliti sani, portando ad un migliore equilibrio di estrogeni naturali nel corpo. Il risultato potrebbe essere un miglioramento dei sintomi della perimenopausa, dolore cronico al seno causato da alti livelli di estrogeni e disagio causato dalla sindrome premestruale.
Raccomandazioni e precauzioni
I supplementi di diindolylmethane sono disponibili in capsule o compresse dalla maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Sebbene non sia stata stabilita una dose raccomandata, negli studi clinici è stata utilizzata una dose di 108 mg al giorno senza effetti collaterali significativi.Non assumere integratori DIM in caso di gravidanza o allattamento. Se si assumono farmaci da prescrizione, discutere l'uso di DIM con il proprio medico per determinare se è appropriato per la propria situazione.
