Il baseball è in circolazione negli Stati Uniti dalla fine del 19 ° secolo, e quindi ha ferite da baseball. I giocatori di baseball e softball per giovani e adulti, sia maschi che femmine, sono soggetti a graffi, lividi e occasionali sballottamenti con una palla veloce che viene con il passatempo preferito dell'America. Mentre le lesioni da baseball sono in genere minori, le alte velocità alle quali viaggia la palla possono causare lesioni gravi e persino mortali.
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Il pericolo relativo del baseball
La maggior parte degli infortuni sportivi si verificano nei bambini dai 5 ai 14 anni. Più di 775.000 bambini in questa fascia d'età finiscono nell'emergenza stanza ogni anno da un infortunio sportivo. Di questo gruppo di giovani atleti, circa 110.000, circa il 14%, sono stati trattati per ferite legate al baseball. Mentre quasi il doppio dei bambini sono feriti giocando a calcio e in bicicletta, il baseball ha il più alto numero di morti per i bambini di età compresa tra 5 e 14 anni. Da tre a quattro bambini in questa fascia d'età muoiono ogni anno a causa di un infortunio legato al baseball, più comunemente causato da lesioni cerebrali.
Quanto spesso fa male
Non tutti gli infortuni sbarcano l'atleta nel pronto soccorso, poiché molte lesioni minori possono essere curate in loco oa casa. Di tutti gli infortuni, sia maggiori che minori, il 25% di tutti gli infortuni sportivi per i bambini di età compresa tra 5 e 14 anni sono stati sostenuti da giocatori di baseball. Ma le lesioni da baseball non sono isolate per i bambini. Tra il 2002 e il 2008, una media di circa 439 giocatori della Major League Baseball sono stati inseriti nell'elenco dei disabili ogni anno. Inoltre, le ferite non sono equamente distribuite tra ogni posizione. Durante questo periodo di sei anni, i lanciatori hanno subito il 34% di lesioni in più rispetto alle loro controparti outfield. Inoltre, gli infortuni sono più comuni all'inizio della stagione quando i giocatori tendono ad essere più fuori forma e l'allenamento è più sciatto rispetto alla fine della stagione, quando le abilità sono più raffinate e i giocatori sono al culmine del loro gioco.
Varietà di dolore
La maggior parte degli infortuni nel baseball professionistico che fanno atterrare i giocatori nella lista dei disabili, attorno al 51%, sono ferite alle estremità superiori. Le lesioni agli arti inferiori rappresentano circa il 30% delle lesioni da baseball professionali, mentre circa il 12% delle lesioni sono sostenute dalla colonna vertebrale e dai muscoli del core. Altre lesioni non specificate rappresentano circa il 6% di tutte le lesioni da baseball professionali. La posizione giocata pesa anche sul tipo di lesione più comunemente sostenuta. I lanciatori generalmente subiscono lesioni agli arti superiori mentre i fuoricampo hanno la maggior parte delle ferite agli arti inferiori. Inoltre, dal 2000, il numero di gravi infortuni alla spalla e all'abbattimento tra i giovani giocatori di baseball e softball è aumentato di cinque volte, in particolare tra i lanciatori.Mentre non vi è alcuna statistica ufficiale sul numero di battitori che sono stati colpiti con la palla dal lanciatore, ogni anno si verificano lievi lesioni da questi tipi di incidenti, motivo per cui gli elmetti da battaglia sono diventati obbligatori nel baseball professionista nel 1971.
Giocare È sicuro
La maggior parte degli infortuni giovanili, circa il 62 percento, si verificano durante la pratica. Ciò è parzialmente dovuto al fatto che i genitori falliscono quando i loro figli prendono le stesse precauzioni durante la pratica che farebbero durante una partita. Se i giocatori usano la stessa concentrazione, concentrazione e consapevolezza della sicurezza durante la pratica come farebbero durante i giochi, questo numero può diminuire. Poiché circa la metà degli infortuni sportivi sono lesioni da uso eccessivo, il modo migliore per prevenire molte lesioni da baseball è monitorare il proprio corpo e allenarsi di conseguenza. Riscaldarsi correttamente, ruotare le posizioni, riposare durante la bassa stagione, sviluppare abilità adeguate all'età e prendere giorni liberi dal gioco aiuterà a prevenire ceppi, strappi e lacrime che si verificano durante un allenamento eccessivo. Indossare attrezzatura adeguata durante le esercitazioni e i giochi, come caschi da battaglia, pastiglie per il catcher e guanti e guanti di fissaggio adeguati aiuterà anche a ridurre il verificarsi di lesioni da baseball. Inoltre, l'apprendimento della forma corretta durante il lancio, la presa e lo scivolamento può prevenire graffi, lividi e distorsioni quando si gioca a baseball.
