L'autointossicazione è un'antica teoria che suggerisce che la digestione difettosa porta a tossine che causano malattie che si accumulano nel colon. La pulizia del colon è stata considerata un modo per invertire questa condizione. Questa pratica può comportare la somministrazione di un clistere, ovvero l'iniezione di liquido nell'intestino crasso, la pulizia con lassativi o misure dietetiche per liberare le viscere dalla materia fecale in eccesso. Il bicarbonato di sodio è uno degli ingredienti utilizzati in queste pulizie del colon. Mentre c'è una mancanza di ricerca di qualità per dimostrare il suo valore, la pulizia del colon è sostenuta da molti operatori sanitari alternativi che credono che aiuti a liberare il corpo dalle tossine.
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Bicarbonato di sodio e Colon Cleansing
Il bicarbonato di sodio, meglio noto come bicarbonato di sodio, è un rimedio casalingo per l'indigestione perché la sua composizione alcalina neutralizza i succhi digestivi acidi. Nel corso degli anni, è stato utilizzato anche in soluzioni di clisteri e propagandato per ripristinare l'equilibrio del pH - come trattamento per le malattie che alcuni operatori sanitari alternativi ritengono siano legati all'eccesso di acidità. Quando una piccola quantità di bicarbonato di sodio viene mescolata con acqua, e tipicamente sale, per essere usata come lassativo o clistere, può aiutare a liberare l'intestino a causa di un processo chiamato osmosi. Essenzialmente, quando questa soluzione penetra nell'intestino, fa sì che l'acqua venga trascinata nell'intestino - ammorbidendo le feci e aumentando il volume delle feci. Quanto bene funzioni per liberare l'intestino dipende dalla quantità e dalla frequenza di utilizzo.
Altri metodi di pulizia del colon
Esistono anche approcci dietetici per pulire il colon della materia fecale e per alleviare la stitichezza. Il modo migliore per aiutare nell'eliminazione delle feci è una dieta ricca di fibre - ricca di frutta intera, verdura, cereali integrali, fagioli, semi e noci. Per ulteriore aiuto ci sono anche lassativi. Agenti naturali come la buccia di psillio, la crusca di frumento e altri integratori di fibre aggiungono massa alle feci, accelerano il movimento della materia fecale attraverso l'intestino e ammorbidiscono anche il contenuto intestinale. Il bicarbonato di sodio ha una storia di uso come lassativo, sebbene manchi la ricerca a sostegno della sua efficacia.
Colon Cleansing Research
Mentre la pulizia del colon è importante prima di alcuni test diagnostici medici, come una colonscopia, e una dieta ricca di fibre che promuove i movimenti intestinali regolari è noto per diminuire l'intestino esposizione a tossine, c'è poca ricerca per sostenere che la pulizia del colon effettivamente sbarazza il sangue e i tessuti del corpo dalle tossine. I segni frequentemente citati di questa autointossicazione comprendono la cattiva carnagione, i dolori muscolari e l'affaticamento, ma di norma la medicina convenzionale denuncia queste affermazioni. Secondo una recensione di agosto 2011 pubblicata nell'Academy of American Family Physicians, c'è una mancanza di qualità e prove pubblicate che collegano la pulizia del colon a qualsiasi beneficio per la salute.
Avvertenze e precauzioni
Il bicarbonato di sodio assunto in quantità eccessive può portare a tossicità, in particolare una condizione chiamata alcalosi metabolica. Questo è più probabile che si verifichi nelle persone i cui reni non funzionano bene. La pulizia del colon di qualsiasi tipo può causare effetti collaterali che vanno da lievi - come crampi, vomito e nausea - a gravi, come pancreatite, infezione e perforazione intestinale, secondo l'articolo in "Journal of Family Practice". Se soffri di stitichezza o per un'altra ragione vorrebbe provare la pulizia del colon, assicurati di discuterne prima con il tuo medico. Questo è particolarmente importante se si hanno condizioni di salute o si assumono farmaci di prescrizione. Stitichezza cronica, gonfiore o dolore addominale possono essere segni di una condizione di base più grave e dovrebbero anche essere discusse con il medico.
