La sindrome di Asperger è una condizione che influisce sullo sviluppo emotivo, comunicativo e sociale. Causa un senso generale di disagio ed è associato come una forma lieve di un disturbo dello spettro autistico, secondo MayoClinic. com. La causa di Asperger è attualmente sconosciuta, ma si ritiene che sia una malattia genetica. Vari trattamenti, incluso l'esercizio fisico, possono aiutare con alcuni sintomi e comportamenti associati alla sindrome.
Trattamenti
Non esiste una cura nota per la sindrome di Asperger, ma trattamenti come l'allenamento comportamentale e sociale e la terapia sono noti per aiutare i giovani e gli adulti a funzionare in modo più naturale nelle situazioni sociali. La terapia cognitivo comportamentale può aiutare alcuni ad affrontare le esplosioni intense e spesso brusche di emozioni associate alla condizione. Anche i farmaci per calmare l'ansia possono rivelarsi utili.
Vantaggi
L'esercizio rilascia i sollevatori naturali dell'umore del corpo chiamati endorfine, che possono aiutare a promuovere periodi più tranquilli per quelli con diagnosi di sindrome di Asperger. Incoraggiare brevi periodi di esercizio con quelli diagnosticati con la sindrome per contribuire a promuovere la salute e il benessere generale e offrire benefici del rilascio di endorfina. Gli esercizi di terapia occupazionale aiutano a migliorare le capacità motorie grossolane e fini e a rafforzare le aree indebolite del corpo. I terapisti occupazionali addestrati sono anche addestrati a fornire un esercizio che benefici non solo il corpo fisico ma anche le capacità emotive e cognitive delle persone con la sindrome di Asperger.
Coordinamento
Alcuni individui diagnosticati con la sindrome di Asperger sperimentano movimenti goffi e incontrollabili delle loro braccia e gambe. Esercizi delicati come lo yoga o lo stretching possono aiutare ad alleviare la tensione muscolare, migliorare l'equilibrio e la coordinazione e liberare i muscoli dall'energia repressa. Ad esempio, aumentando la forza e la coordinazione dei movimenti delle mani attraverso esercizi di fisioterapia come spremere esercizi di destrezza con la palla o le dita, è possibile migliorare le capacità quotidiane e le funzioni come vestirsi, governare e scrivere.
Abilità protesiche
Esercizi come le piegature del ginocchio, il sollevamento pesi e attività aerobiche come camminare e correre possono aiutare a migliorare la forza fisica e la coordinazione, migliorare la resistenza e migliorare le capacità cognitive come seguire le istruzioni fornite durante tutto il processo.
Allenamento sensoriale
L'allenamento sensoriale o l'integrazione sensoriale è un tipo comune di terapia fisica e occupazionale per incoraggiare i bambini con diagnosi di sindrome di Asperger a reagire in modo diverso a determinati stimoli nel loro ambiente. In questo modo, le terapie di integrazione sensoriale aiutano i bambini a impegnarsi in giochi e attività con gli altri e ad adattarsi al loro comportamento per rispondere correttamente nelle impostazioni sociali, secondo le Soglie di guarigione.L'allenamento sensoriale comprende esercizi di movimento, tra cui danza, attività di coordinazione occhio-mano come colpire una palla da baseball, strisciare attraverso tubi e tunnel e colpire oggetti in movimento.
