Molte erbe possono rallentare la frequenza cardiaca. Secondo MedlinePlus, la frequenza cardiaca, o impulso, è il numero di volte in cui il cuore batte in un minuto mentre si è a riposo. Numerosi fattori possono influenzare la frequenza cardiaca a riposo, incluso il livello di forma fisica, la tua età e il tuo stato di salute. Prima di prendere le erbe per aiutare a rallentare la frequenza cardiaca, parlare con il medico dei possibili effetti collaterali, dosaggio corretto e potenziali interazioni farmacologiche.
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Dong Quai
Dong quai, noto anche come Angelica sinensis, è un rimedio a base di erbe che può aiutare a ridurre la frequenza cardiaca. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, il dong quai, un membro della famiglia del prezzemolo, è stato usato per secoli come spezia, tonico e medicina in Cina, Corea e Giappone, dove cresce ad alta quota in ambienti freddi, umidi e montuosi terreni. Il Dong quai ha un gusto dolce, amaro e leggermente pungente, nonché una tendenza al riscaldamento e all'umidità. La radice della pianta è usata per scopi medicinali. Il dottor Sharol Tilgner, un medico naturopata e autore del libro "Medicina di erbe dal cuore della terra", afferma che il dong quai è un sedativo che rafforza la contrattilità del cuore diminuendo il tasso di contrazioni e aiuta a diminuire l'ipertensione, o elevata pressione sanguigna, nel tempo. Incontrarsi con il proprio medico per discutere il dosaggio appropriato, i possibili effetti collaterali e le potenziali interazioni farmacologiche prima di prendere dong quai per ridurre la frequenza cardiaca.
Skullcap
Skullcap è un'erba che può abbassare la frequenza cardiaca. Botanico. com dichiara che lo zucchetto, noto anche come Scutellaria lateriflora, è una pianta erbacea perenne che raggiunge un'altezza massima di circa 4 piedi. Lo Skullcap, un membro della famiglia della menta, ha un sapore amaro, possiede tendenze di raffreddamento ed è stato usato nelle tradizioni di guarigione sia orientale che occidentale per aiutare a curare numerosi problemi di salute. L'erba aerea in gemma viene usata in medicina. Secondo Ed Smith, un erborista e autore del libro "Therapeutic Herb Manual", lo zucchetto è un sedativo, antispasmodico e ipotensivo che è stato usato per aiutare a trattare i disturbi cardiaci nervosi, l'esaurimento nervoso e l'ansia. Poiché lo zucchetto è un sedativo, può aiutare a ridurre i problemi di salute legati all'ansia, compresa la frequenza cardiaca a riposo elevata. Consultare il proprio medico circa il dosaggio corretto, i potenziali effetti collaterali e le possibili interazioni farmacologiche prima di assumere lo zucchetto per contribuire ad abbassare la frequenza cardiaca.
Melissa
La melissa, detta anche Melissa officinalis, è un'erba che può ridurre efficacemente la frequenza cardiaca. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la melissa, membro della famiglia della menta, è una pianta originaria dell'Europa che ora cresce in tutto il mondo.La melissa ha un sapore dolce, aspro e simile al limone e possiede una leggera tendenza al riscaldamento. Le foglie della pianta, che contengono terpeni, sono utilizzate per aiutare a trattare i problemi di salute, tra cui la frequenza cardiaca elevata. Tlgner afferma che la melissa è un ipotensivo nervoso, sedativo, antidepressivo, antispasmodico e vasodilatatore, o una sostanza che riduce il carico e lo stress sul sistema cardiovascolare. L'innalzamento dello stress legato alla frequenza cardiaca potrebbe rispondere in modo particolarmente efficace alla melissa. Prima di prendere la melissa per trattare la tua frequenza cardiaca elevata, parla con il tuo medico di possibili effetti collaterali, dosaggio corretto e potenziali interazioni farmacologiche.
