I seni femminili sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, ma l'insoddisfazione per le dimensioni del seno è una lamentela comune. Mentre è una tentazione per le donne di provare espedienti, vitamine o altri integratori che pretendono di aumentare le dimensioni del seno, non ci sono prove scientifiche che funzionino. La genetica e il peso corporeo determinano principalmente le dimensioni del seno, con fattori come l'età e l'allattamento che influenzano la forma e la posizione.
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Le vitamine non fanno crescere il seno
Una dieta sana è necessaria per una crescita e uno sviluppo ottimali e le vitamine sono essenziali per la salute. Durante la pubertà, quando il tessuto mammario è in crescita, è importante una dieta equilibrata. Tuttavia, non ci sono vitamine conosciute che mirano specificamente a un aumento delle dimensioni del seno. Secondo un rapporto del National Center for Health Research, nonostante le numerose dichiarazioni dei produttori, non vi è alcuna prova che eventuali integratori alimentari aumentino le dimensioni del seno.
Genetica e peso
Di gran lunga, il determinante più importante delle dimensioni del seno è la genetica. La dimensione del seno deriva da una combinazione di geni ereditati da entrambi i lati della famiglia. Uno studio pubblicato nel giugno 2012 "BMC Medical Genetics" ha esaminato più di 16.000 donne e trovato 7 diversi geni associati alla dimensione del seno. Il peso influenza anche le dimensioni del tuo seno. Una parte significativa del tessuto mammario è costituita da grasso, così come il peso aumenta, così potrebbe essere la dimensione del seno. L'articolo "BMC Medical Genetics" ha rilevato una forte relazione tra peso e dimensioni del seno. Ogni unità aggiuntiva di indice di massa corporea (BMI) è stata collegata a un aumento della dimensione della coppa di 0. 1.
Modifiche correlate all'età
Le dimensioni del seno cambiano nel corso della vita. Lo sviluppo del seno inizia nella pubertà in risposta agli estrogeni. Una buona alimentazione durante la pubertà è importante per una crescita e uno sviluppo sani. L'aumento temporaneo delle dimensioni del seno può essere notato come parte del ciclo mestruale mensile, a causa delle fluttuazioni ormonali. La gravidanza e l'allattamento al seno allargano il seno e, dopo il parto o dopo lo svezzamento, i seni tendono a contrarsi, a perdere forma e ad abbassarsi. Dopo la menopausa, le riduzioni di estrogeni portano al restringimento. Il cedimento del seno è correlato all'età poiché le strutture fibrose che supportano il seno diventano meno favorevoli con l'età.
Precauzioni e fasi successive
Non sono note vitamine o integratori sicuri ed efficaci all'aumentare le dimensioni del seno. Se non sei soddisfatto delle dimensioni del seno e desideri proseguire l'intervento chirurgico per aumentare le dimensioni del seno, parla con il tuo medico. Tuttavia, a volte semplici passaggi possono farti sentire meglio riguardo alle dimensioni del tuo seno. Indossare un reggiseno e cime di supporto che lusingano la tua figura è un buon primo passo. Anche il mantenimento di una buona postura è utile, in quanto il rallentamento può far sembrare il seno più piccolo.Rimanere fisicamente in forma può anche fare miracoli per migliorare l'immagine del corpo e l'autostima. Se hai problemi in corso con bassa autostima e scarsa immagine corporea, parla con il tuo medico e considera un rinvio ad un terapeuta.
