Le forme orali di aloe vera sono spesso incluse nelle diete di disintossicazione come metodo per la pulizia del corpo di sostanze chimiche dannose e per ottenere una rapida perdita di peso. Mentre le speculazioni sul beneficio dell'aloe alla tua vita mancano di prove, i detergenti all'aloe e le diete detox spesso causano effetti collaterali dannosi che minacciano il tuo benessere generale. Avvertire il medico prima di sottoporsi a qualsiasi procedura di pulizia come metodo per la perdita di peso.
Video del giorno
Significato
Coloro che traggono profitto dalle diete detox promettono benefici che includono una riduzione della perdita di peso senza la necessità di esercitare, così come funzioni corporee potenziate e un rischio inferiore per gravi condizioni di salute. Diete disintossicanti in genere richiedono agli utenti di consumare detergenti liquidi che spesso contengono forme orali di aloe. I detergenti funzionano come lassativi e aumentano i movimenti intestinali. I regolamenti governativi consentono di detergere l'aloe e altri integratori alimentari con l'aloe per essere venduti senza la prova dell'efficacia che è richiesta per i normali farmaci. Molti medici scoraggiano l'uso della pulizia come inutile e potenzialmente pericoloso.
Funzione
Le diete disintossicanti raccomandano di bere miscele liquide come sostituto di alimenti solidi per liberare il corpo da rifiuti nocivi e altre sostanze chimiche. Le diete durano in genere da 10 giorni a un mese. Una dieta detox di primo piano consiglia il consumo di sciroppo d'acero, acqua, pepe di cayenna e succo di limone, insieme all'acqua salata e un tè lassativo. Il liquido o il gel della pianta di aloe vera sono inclusi in molti integratori a base di erbe per la perdita di peso e kit detergenti detox basati sulla reputazione della pianta come lassativo. Il gel di aloe è anche usato per rimediare a ustioni, infezioni e molte condizioni della pelle.
Teorie / Speculazione
I produttori di detergenti per l'aloe e kit detox dichiarano che i prodotti puliscono il tuo corpo dalle tossine pericolose e aiutano a perdere peso velocemente, ripristinano il corretto funzionamento del colon e riducono il rischio per gravi condizioni di salute come l'artrite. Mentre i test sull'aloe hanno dimostrato che la pianta è inefficace per la perdita di peso, alcuni soggetti sottoposti a diete disintossicanti perdono temporaneamente il peso dell'acqua a causa dell'aumento della minzione e dei movimenti intestinali. Non ci sono prove per dimostrare che l'aloe purifica il colon o riduce la possibilità di malattia, e molti medici concordano sul fatto che i detergenti non sono necessari poiché il sistema di digestione naturale del tuo corpo rimuove efficacemente i rifiuti nocivi e le sostanze chimiche dal tuo corpo.
Effetti collaterali
Crampi, diarrea, danni al fegato e stipsi aggravata sono comuni effetti collaterali di aloe orale, mentre alcune persone soffrono di debolezza muscolare, anomalie del ritmo cardiaco e basso livello di zucchero nel sangue. Gli effetti collaterali delle diete disintossicanti comprendono affaticamento e scarsa nutrizione. Una pulizia del colon aumenta il rischio di disidratazione, indebolimento della funzione intestinale e riduzione dei batteri sani nel colon.
Potenziale
Avvisare il medico se si verifica un'improvvisa variazione di peso o se si soffre di difficoltà respiratorie o affaticamento dopo aver partecipato a una dieta detox. Bypassare i rischi dei detergenti all'aloe e delle diete disintossicanti seguendo un piano nutrizionale sano che include un sacco di cereali integrali, verdura e frutta come complemento all'esercizio fisico regolare nella maggior parte dei giorni della settimana.
