Ci sono varie tisane naturali che possono aiutare ad appiattire lo stomaco favorendo la digestione e riducendo il gonfiore. Tè come tè verde, tè alla menta e tè allo zenzero sono le migliori scelte per le persone che desiderano appiattirsi il proprio stomaco con tutti i tè naturali alle erbe.
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Tè verde
Il tè verde è stato usato per secoli per pulire il corpo dalle tossine indesiderate e per aiutare la digestione. Negli ultimi anni è stato suggerito che il tè verde può effettivamente aiutarti a perdere peso. L'Università del Maryland suggerisce che il consumo di tè verde può aiutare il corpo ad accelerare il metabolismo e bruciare i grassi. Se si desidera utilizzare il tè verde per aiutare a appiattire lo stomaco, mirare a consumare almeno tre tazze di tè verde non zuccherato su base giornaliera.
Tè alla menta piperita
Il tè alla menta piperita può aiutare la digestione e ridurre il gonfiore. Il gonfiore può far apparire il tuo stomaco più grande di quello che è, quindi consumare il tè alla menta può aiutarti a raggiungere uno stomaco piatto. Consumare il tè alla menta piperita dopo ogni pasto. Il tè organico alla menta piperita, che non è zuccherato, è più efficace del tè zuccherato alla menta piperita.
Tè allo zenzero
Lo zenzero è anche un aiuto per la digestione. Aiuta a pulire il corpo da eventuali tossine indesiderate e riduce il gonfiore dello stomaco. Per ottenere i migliori risultati dal bere il tè allo zenzero è meglio farlo con radice di zenzero fresca. Lavare e sbucciare la radice di zenzero, tagliarla a pezzetti e farla bollire in acqua tiepida per 10 minuti. Ora puoi versare l'acqua calda attraverso un colino e bere il tè non zuccherato. Cerca di bere questo tre volte al giorno dopo i pasti.
Lemon Tea
Il limone è ottimo per pulire il sistema e ridurre il gonfiore. Pertanto, può aiutare ad appiattire lo stomaco. Tutto quello che devi fare è spremere un limone intero in una tazza di acqua calda bollente e berla con miele biologico. Ancora una volta, bevi questo tre volte al giorno per provare i migliori risultati.
