Troppi di noi ne hanno avuto uno: il boss prepotente dall'inferno. Uno a cui non piaci a vista. Uno che inizia tutta la dolcezza e la luce, e poi inizia a minarti. Uno che spinge i livelli di stress nella stratosfera. Uno che non ha problemi a denigrarti di fronte ad altre persone o a sfiduciati come Howard Beale su meth. La buona notizia: sei troppo vecchio per sopportarlo. "Non razionalizzarlo", afferma Gary Namie, Ph.D., fondatore del Workplace Bullying Institute. "Il bullismo non è un processo razionale".
Ma ci sono passaggi che puoi intraprendere per attaccare il problema che non implicano prenderlo o correre per le uscite (almeno non all'inizio). Namie ci ha accompagnato attraverso di loro. E abbiamo ancora più consigli su come affrontare un cattivo capo qui.
1 Scopri la differenza tra un boss difficile e un bullo
C'è un processo discriminatorio in corso. I bulli single fuori per infelicità. Altre persone hanno il tempo di correggere gli errori e sono perdonate per le piccole infrazioni. Ma per l'obiettivo, la miseria sociale viene scaricata in modo sproporzionato su di loro. Un capo giusto e coerente applica le richieste a tutti. Inoltre, quando il tempo è scaduto e un progetto è completo, possono spegnerlo e festeggiare. Ma con un boss prepotente, non c'è uno stadio finale celebrativo. Nel nostro sondaggio del 2014, il 56% dei bulli nei luoghi di lavoro americani sono capi. Ora, se il tuo capo ti ha stressato, dai un'occhiata a questi stress-stress sul posto di lavoro.
2 Scopri se sei un bersaglio tipico
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Abbiamo fatto 49 studi su questo. Di solito è una persona tecnicamente competente, altamente competente. Sono persone meravigliose, ma non possono difendersi. Gli obiettivi sono molto testardi: vogliono "dimostrarli sbagliati" e "non lasciarli vincere" a causa dell'ingiustizia. Finiscono per essere terminati. Inoltre, assicurati di non essere un cattivo capo prendendo il nostro test.
3 Quindi renditi a prova di bullo
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L'auto-colpa è una tendenza naturale delle persone prese di mira. Se non esci da quella routine, avrai difficoltà a recuperare. Una persona prepotente sa di essere brava. Può difendersi. Le persone prepotenti sono politiche - lo vedono arrivare e lo fanno esplodere. E non saranno intimiditi: respingeranno. I bulli amano le persone aggressive, perché questa è la loro personalità. Per ulteriori informazioni su come sopravvivere in ufficio, assicurati di sapere come rendere ignifuga la tua carriera.
4 Raduna il supporto dei tuoi colleghi
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Devi riconoscere il bullismo in anticipo e ottenere il sostegno dei tuoi colleghi, quindi non stai agendo da solo per dire al datore di lavoro che questo è sbagliato. E per ulteriori consigli sulla carriera, ecco come gli uomini più intelligenti avanzano al lavoro.
5 Esporre il suo lato negativo
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Chiama immediatamente affinché altre persone lo osservino. Apri la porta. L'idea di fare cose a porte chiuse è quindi avere una negabilità plausibile. Devi letteralmente dire: "Riesci a sentire questo? Ho bisogno del tuo aiuto qui". Raduna il sostegno dei tuoi colleghi, o scendi.
6 Non andare in HR
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Lo diciamo da anni. Non andare alle risorse umane pensando di ottenere supporto. Le risorse umane sono una funzione di supporto alla gestione e loro lo sanno. È come andare al monitor del liceo per lamentarsi del bullismo. Alla fine, incenerirà solo il tuo antagonista.
7 Invece, lamentati verso l'alto
Trova un manager di livello superiore e fai appello all'impatto finanziario del comportamento del bullo. Diciamo, guarda come questa persona è responsabile del turnover, della difficoltà di reclutamento e dei costi di assenteismo. Quindi se la società non può renderti sicuro, è ora di andare avanti.
8 Ottieni supporto emotivo in modo da poter smettere
Certo, nessuno di noi può permettersi di perdere il proprio sostentamento. Hai mutui e obbligazioni. Ma nessuno merita le malattie cardiovascolari a causa di un maledetto stipendio. Non importa quanto sia grande la busta paga. Ottieni supporto emotivo da familiari e amici. Mantenerlo segreto non fa bene alla salute mentale. Spesso hai bisogno di qualcuno che dica: "Bob è un idiota, trova un altro lavoro." Non isolare.
Ho speranza per il futuro. Questo in qualche modo generazionale. I millennial non prendono questo tipo di merda. Penso sia grandioso. Dicono "Stai parlando con me? Sono cresciuto sentendo che non puoi maltrattarmi." E sono quelli che faranno un cambiamento.
