Se stai mangiando qualcosa di spaventoso per la prima volta o stai sfidando una nuova lezione in palestra, provare nuove cose non è mai un'impresa facile. In effetti, per molte persone, la ricerca di un'attività mai tentata prima è sufficiente per provocare un sudore freddo. Ma sapendo quanto possono essere nuove ed affermanti e arricchenti la vita - e considerando che la ricerca suggerisce che la maggior parte delle persone ha almeno un grande rimpianto quando guarda indietro sulla propria vita - devi chiederti: che male c'è? Cosa c'è di sbagliato nel rompere di tanto in tanto la tua zona di comfort?
Considerando che la ricerca suggerisce che la maggior parte delle persone ha almeno un grande rimpianto quando guarda indietro sulla propria vita, non c'è tempo come il presente per iniziare a riempire la tua vita di nuove esperienze. Non sai da dove iniziare? Abbiamo raccolto 50 cose che tutti dovrebbero provare almeno una volta nella vita. E per altri modi per rendere ogni giorno più emozionante, riempi il tuo programma con queste 40 migliori esperienze nella lista dei desideri per le persone con più di 40 anni.
1 Ottieni (lontano) da Schivare.
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Mentre i viaggi internazionali possono essere costosi, lasciare il tuo paese d'origine è un'esperienza che ne vale la pena. Oltre a permetterti di esplorare nuove culture e ottenere una comprensione più ricca del mondo che ti circonda, una ricerca pubblicata nel Bollettino sulla psicologia della personalità e della società rivela che anche i viaggi internazionali possono effettivamente aumentare la creatività. E prima di prenotare il tuo prossimo viaggio, dai un'occhiata a questi 35 brillanti Hack di viaggio che solo i globetrotter esperti conoscono.
2 Guarda uno spettacolo di Broadway — acceso o spento.
Ci sono poche esperienze più magiche che vedere uno spettacolo sul Great White Way. L'energia della folla, le incredibili esibizioni e la sensazione che hai avuto di partecipare a un'esperienza davvero unica sono tutti qualcosa che ogni persona dovrebbe provare almeno una volta nella vita, che si considerino fan del teatro o meno. E se New York è fuori portata, puoi sempre vedere il tuo spettacolo preferito quando attraversa la tua zona durante il tour.
3 Hit the road.
Anche se guidare attraverso il paese non è mai stato in cima alla lista delle cose da fare, se vuoi dire che ti è piaciuta una vita vissuta, vale la pena fare un viaggio. C'è qualcosa nel colpire la strada aperta, accamparsi, stare nei motel nel mezzo del nulla e vedere parti del paese in cui non avresti mai avuto l'opportunità di trascorrere del tempo in grado di ampliare i tuoi orizzonti e rilassarti profondamente in pochissimo tempo.
4 Master uno strumento.
Non devi essere il prossimo Beethoven a trarre vantaggio dall'apprendimento di uno strumento. Anche se non riuscirai mai a salire sul palco della Carnegie Hall, vale sicuramente la pena provare ad imparare uno strumento ad un certo punto della tua vita. Suonare la musica non è solo un passatempo piacevole, i ricercatori dell'Università di Zurigo hanno anche scoperto che l'apprendimento di uno strumento aumenta la plasticità del cervello, il che significa che potresti solo diventare più intelligente, o almeno più capace di imparare cose nuove, ogni volta che pratichi. E per ulteriori incredibili abilità da acquisire, padroneggia le 40 incredibili abitudini da adottare dopo 40.
5 Cresci o prendi il tuo pasto.
Non c'è ombra nei negozi di alimentari, ma c'è qualcosa di inestimabile nel sapere che puoi prenderti cura di te, indipendentemente da ciò che la vita ti getta. Uno dei modi migliori per dimostrarlo è quello di preparare un pasto completamente da zero, e non intendiamo semplicemente evitare il mix di torta in scatola e il formaggio in una lattina. Coltivare frutta e verdura nel tuo giardino o catturare un pesce, pulirlo e prepararlo può darti una sensazione di orgoglio che non può essere eguagliata da mac e formaggio al microonde.
6 Metti su uno spettacolo.
Non devi essere un virtuoso per ottenere dei calci seri alzandoti sul palco e dando tutto quello che hai. Non c'è niente al mondo come la fretta di esibirsi di fronte a un pubblico, ed è sicuramente qualcosa che ogni adulto, anche il più timido di noi, dovrebbe provare almeno una volta. Sia che tu stia firmando in una serata con microfono aperto o che tu stia ammirando una produzione teatrale locale, non sperimenterai mai più una corsa simile.
7 Cattura una partita.
Guardare la tua squadra preferita giocare in TV è divertente, ma vederli suonare dal vivo è esaltante in un modo completamente diverso. Anche esperienze banali come fare The Wave o salire sul Jumobtron sono quelle che dovresti assolutamente avere almeno una volta nella vita.
8 Fai un giro.
9 Adotta un animale domestico.
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Certo, coccole per cuccioli e adorabili selfie con il tuo gatto sono fantastici così com'è, ma c'è molto di più nell'adottare un animale domestico di così. Non solo stai potenzialmente salvando la vita del tuo amico a quattro zampe, gli animali domestici possono abbassare la pressione sanguigna, migliorare il tuo umore, ridurre il rischio di depressione, migliorare il tuo livello di forma fisica e possono anche aiutarti a vivere una vita più lunga, non è un brutto elenco di risultati per qualcuno che ha paura del vuoto.
10 Vola in prima classe.
Volare in prima classe è un lusso incredibile? Sì. Ne vale anche la pena? Anche si. Anche se riesci a farlo solo una volta nella vita, vale la pena sperimentare un volo in cui non sei stipato sul sedile come sardine in una lattina e le persone ti portano lo champagne con un sorriso.
11 Fai la prima mossa.
Chiedere a qualcuno di uscire non deve essere così snervante come spesso viene fatto. In effetti, in molti casi, è una grande corsa. Anche se non ne hai l'abitudine, vale sicuramente la pena lasciarti perseguire, piuttosto che perseguitato, almeno una volta nella vita.
12 Vivere all'estero.
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Viaggiare all'estero è grandioso, ma ci sono poche esperienze che si perdono immergendosi in un'altra cultura per un lungo periodo di tempo. Vivere all'estero, anche se puoi solo oscillarlo per alcuni mesi, può cambiare totalmente la tua prospettiva sul mondo.
13 Guarda una pioggia di meteoriti.
Il mondo è un posto magico, se sai dove cercare. I meteoriti, sebbene non del tutto rari, possono darti un profondo senso di meraviglia per l'universo - o almeno una bella distrazione dalla tua vita quotidiana - quindi fai in modo che sia una priorità guardare di tanto in tanto.
14 Salto da un aereo.
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Vivi solo una volta, quindi perché non fare una piccola avventura lungo la strada? Il paracadutismo non è solo un brivido senza pari, è anche un ottimo modo per fissare la tua mortalità in faccia e dichiararti il vincitore.
15 Vedi il Grand Canyon.
Madre natura è incredibile: alcuni luoghi ne sono la prova più solida del Grand Canyon. Con un'estensione di oltre 1.900 miglia quadrate e un'altitudine di 2.600 piedi sul livello del mare, questo vasto canyon di rocce rosse merita una visita (o un'escursione, se ti senti avventuroso), non importa quanto lontano devi viaggiare per arrivarci.
16 Cruise il PCH.
Solo perché un'esperienza ti fa sentire come un milione di dollari non significa che debba letteralmente drenare il tuo conto bancario. Guidare lungo la Pacific Coast Highway della California, che percorre oltre 655 miglia dalla Contea di Orange alla Contea di Mendocino, è un'esperienza mozzafiato. Basta abbassare i finestrini o appoggiare la parte superiore della schiena, alzare la musica e godersi miglia e miglia di panorami davvero mozzafiato. Assicurati solo che quando percorri la strada non ci si trovi in una delle 20 peggiori auto a noleggio degli ultimi 20 anni.
17 Testimone delle piramidi.
Vedere un pezzo di storia vivente è una di quelle esperienze che non riesci proprio a esprimere a parole. Fare un viaggio a Giza e vedere questi antichi monumenti è un'esperienza davvero irripetibile e vale la pena godersela.
18 Mangia in un ristorante stellato Michelin.
Anche se la tua solita dieta consiste in poco più che hamburger guidati e mac e formaggio fluorescenti, vale la pena spendere almeno una volta per provare un ristorante di fama mondiale. Che tu stia cenando al The French Laundry o all'Eleven Madison Park, avrai sicuramente una visione completamente nuova della cucina raffinata dopo un pasto in una di queste famose meccas alimentari.
19 Ottieni un invito a un evento di cravatta nera.
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La tua combinazione standard di jeans e t-shirt ha il suo tempo e il suo posto, ma dovresti assolutamente provare a vestire le cose di tanto in tanto, in particolare se riesci a cogliere l'invito a un evento di cravatta nera. Mentre quelle scomode scarpe eleganti e il vestito costoso rimarranno accesi solo per poche ore, quelle foto esilaranti di te che la vivi nella tua raffinatezza diventeranno preziosi ricordi per tutta la vita.
20 Padroneggia una nuova lingua.
Il viaggio non è l'unico modo per potenziare le tue capacità cerebrali e conoscere nuove culture. Anche se all'inizio inciampi un po ', imparare una nuova lingua è un modo fantastico per approfondire le tue interazioni con il mondo che ti circonda. Meglio ancora, la ricerca rivela che il bilinguismo è in realtà correlato a tassi più lenti di invecchiamento del cervello e riduce il rischio di demenza di una persona.
21 Cavalca in limousine.
Non è necessario disporre di un conto bancario estremamente potente per guidare in una limousine in questi giorni, rendendolo un'esperienza divertente e accessibile che tutti dovrebbero provare almeno una volta. Sia che tu stia solo facendo un giro in città o che tu stia organizzando una serata per un evento speciale, sicuramente guarderai indietro con affetto al tempo che hai viaggiato in grande stile.
22 Fai rafting in acque bianche.
23 Gioca hooky.
La lezione di perfezionamento potrebbe averti messo nei guai da bambino, ma da adulto è un'esperienza totalmente utile (e relativamente a basso rischio). Registri le ore di lavoro abbastanza a lungo così com'è: è giunto il momento di concederti un giorno libero, prendendoti del tempo per prendere un matinée, andare in spiaggia o semplicemente recuperare qualche capitolo di quel libro che non trovi mai il tempo di leggere.
24 Visita la Laguna Blu.
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La tua vasca da bagno locale è probabilmente abbastanza buona per rinfrescarti in una giornata calda, ma se vuoi un tuffo davvero una volta nella vita, vai alla Blue Lagoon islandese. A meno di un'ora da Reykjavik, l'affascinante capitale islandese, questa spa geotermica può tenerti piacevolmente caldo anche nei giorni più nevosi, e si dice che il suo fango bianco - che puoi ottenere da un bar sull'acqua in una stazione satellitare adiacente - abbia una ricchezza di proprietà curative della pelle.
25 Tingiti i capelli.
Non c'è limite di età per esprimersi e tingere i capelli è uno dei modi più semplici e più costosi per trasformarsi in pochi minuti. Almeno una volta nella vita, prova a tingere i capelli di un colore divertente. Oltre ad essere un divertente cambio di ritmo, qualcosa di semplice come una piccola tinta per capelli può aumentare significativamente la tua sicurezza. E quando vuoi raderti qualche anno, prova uno dei 15 migliori tagli di capelli da uomo per sembrare subito più giovane.
26 Guarda il cielo illuminarsi.
L'aurora boreale, altrimenti nota come aurora boreale, è un meraviglioso spettacolo celeste che tutti dovrebbero sperimentare almeno una volta nella vita. Scopri dove si svolgono i più vicini a te e cerca di accamparti mentre si svolge la tua esibizione magica.
27 Paga il conto di uno sconosciuto.
Non hai bisogno di un sacco di tempo per fare una buona azione per un'altra persona. Anche se non hai le ore per accedere a un progetto di volontariato a lungo termine, puoi sempre rallegrare il giorno di un'altra persona (e alleggerire il suo carico finanziario) acquistando la cena. Di 'solo alla tua cameriera che vuoi riscuotere il conto per qualcun altro quando paghi il tuo - il tuo gesto sicuramente non passerà inosservato.
28 Salta un bonus.
Almeno una volta nella vita, concediti qualcosa che davvero, davvero , anche se è un po 'pazzesco. Quel must-have LeCoultre o Birkin diventerà sicuramente un possedimento prezioso, e forse anche un cimelio.
29 Nuota con gli squali.
Un po 'di terrore, un po' di corsa alle endorfine e un'esperienza che non dimenticherai mai tutta in uno? Dove ci iscriviamo? Mentre nuotare con gli squali può sembrare spaventoso, in realtà sei relativamente sicuro quando ti immergi in acque infestate da squali - ed è sicuramente molto più eccitante del tuo viaggio di snorkeling medio.
30 Bungee jumping
Dicono che fare dei salti possa produrre grandi risultati: basta chiedere a chiunque abbia una nuova prospettiva di vita dopo essersi tuffato a capofitto da un ponte. Il bungee jumping può essere un modo esaltante per soddisfare il tuo cercatore di avventura interiore senza il rischio associato a un gioco di roulette russa.
31 Gioca ai tavoli a Las Vegas.
A volte vinci alla grande, a volte perdi alla grande, ma avrai sicuramente una storia straordinaria da raccontare indipendentemente da come ti comporti. E anche se ti allontani dai tavoli a mani vuote, almeno le bevande sono gratuite. Tuttavia, se vuoi giocare un po 'al sistema, ecco il modo più semplice per raddoppiare i tuoi soldi a Las Vegas.
32 Visita ogni continente.
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C'è molto di più al mondo di quello che hai visto nella tua città. Se vuoi guardare indietro alla tua vita e dire di aver visto tutto, prova a mettere piede in tutti i continenti. Anche se hai solo un giorno o due da trascorrere in ognuno o non ce la fai a tutti per altri 50 anni, non ti pentirai di aver speso il tuo tempo o denaro in un'esperienza così incredibile.
33 Hang dieci.
Cavalcare le onde non è un'impresa facile: dopo tutto, c'è una ragione per cui i surfisti tendono ad avere una forma così straordinaria. Anche se ci vorranno cento tentativi di alzarti, otterrai un serio senso di realizzazione - per non parlare di un ottimo allenamento - quando finalmente riuscirai a truccarti sulla tua tavola.
34 Guida un emozionante sottobicchiere.
Ciò che sale deve scendere, anche se scende urlando sanguinosamente. Sfidare una terrificante montagna russa è un ottimo modo per provare un brivido relativamente sicuro, far pompare quelle endorfine e sentirsi di nuovo un bambino. Per idee su quali montagne russe guidare, dai un'occhiata a The Craziest Amusement Park Ride in Every State.
35 Soggiorno nel lusso (temporaneo).
Il tuo letto può essere comodo, ma dormire in un hotel a cinque stelle è un'esperienza diversa dalle altre. Una stanza al Mandarin Oriental o St. Regis — o una boutique degna di una guida di viaggio — è un'esperienza completamente diversa rispetto al normale Motel 6. Trascorri un po 'di servizio in camera, lascia che un maggiordomo privato ti faccia un bagno, o semplicemente crogiolarvi in un posto dove sapete che non dovrete rifare il letto.
36 Cavalca un elefante.
Vedere un elefante in un circo è una cosa, ma cavalcare uno di questi animali maestosi è un animale completamente diverso (per così dire). Accomodati, scopri il mondo da un nuovo punto di vista e sperimenta il modo più cool di viaggiare che non comporta l'amicizia con Richard Branson o Elon Musk.
37 Resta alzato all'alba.
Ci sono 24 ore utilizzabili in ogni giorno. Con questo in mente, sfrutta al massimo il tuo tempo trascinando una notte. Prendi la cena a mezzanotte. Andare in palestra alle 4:00 del mattino. Guarda il sole sorgere dal tuo tetto. E addormentarsi esausto mentre il resto del mondo si sta svegliando.
38 Fai deltaplano.
Probabilmente ci vorrà del tempo prima che gli umani perfezionino l'arte del volo che non coinvolge aerei o droni, ma puoi sicuramente avvicinarti. Il deltaplano è un'esperienza eccitante a differenza di qualsiasi altro che la maggior parte degli umani abbia l'opportunità di godere. Chi può ricordare quali fossero i loro problemi quando si librano in volo?
39 Guida un ATV.
La tua auto può fare 0 a 60 a quella che sembra una velocità da record, ma probabilmente non è ancora all'altezza di una strada sterrata e rocciosa. Immettere: l'ATV. Guidare su uno di questi cattivi ragazzi è un brivido per se stesso, e diventa ancora più dolce con la consapevolezza aggiunta che non rovinerai il valore di rivendita della tua auto se ti dirigi verso un terreno più accidentato.
40 Horrify la tua tavolozza.
Dicono che il modo migliore per vincere una paura sia affrontarla frontalmente o, meglio ancora, metterla in faccia. Almeno una volta nella vita, siediti a un pasto che normalmente ti spaventerebbe, sia che tu voglia immergerti in un casu marzu, buttare giù un formaggio sardo a base di vermi, o gustare una porzione salutare di bistecca subdola.
41 Esci.
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Certo, abbiamo tutti le bollette da pagare, ma ciò non significa che ogni lavoro che assumerai sarà vincente. C'è qualcosa di veramente autorizzante nel dare la tua attenzione a un lavoro che ti sta succhiando la vita senza mai guardarti indietro. Per suggerimenti su come eseguire con successo questa mossa, consulta la Guida pratica per abbandonare il tuo lavoro e viaggiare per il mondo.
42 Diventa una cintura nera.
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Sapere che potresti potenzialmente abbattere un attaccante è una sensazione innegabilmente potente. Comprendere la propria forza - avere la capacità di usarla a proprio vantaggio in una situazione potenzialmente pericolosa - può rendere quelle passeggiate solitarie a casa di notte molto meno intimidatorie in pochissimo tempo.
43 Partecipa a un tour dei fantasmi.
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Ci sono davvero spiriti che camminano in mezzo a noi? Alcuni luoghi sono effettivamente perseguitati dai fantasmi delle persone che sono morte lì? Bene, c'è un modo divertente per scoprirlo: partire per un tour dei fantasmi. Queste eccitanti attrazioni, che si svolgono ovunque dalle carceri del debitore di Edimburgo ai famosi siti di omicidio negli Stati Uniti, come la Lizzie Borden House a Fall River, nel Massachusetts, potrebbero farti credere che ci sia vita dall'altra parte.
44 Sii il primo a dire quelle tre piccole parole.
L'amore è volubile. L'amore è fugace. Ma l'amore è comunque fantastico, quindi perché aspettare che qualcun altro professi la loro adorazione per te? Può essere scomodo o addirittura terrificante, ma dire a qualcuno "Ti amo" è incredibile, specialmente se il sentimento è ricambiato.
45 Scala al vertice.
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Non tutti hanno il tempo, i soldi o l'incentivo per raggiungere il Kilimangiaro. Tuttavia, c'è qualcosa da dire per la sensazione di realizzazione quando sali sulla cima di una montagna - non importa quanto piccolo - e guardi in basso verso il mondo sottostante, godendo i tuoi successi.
46 Visita la tua patria ancestrale.
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Una cosa è sapere da dove viene la tua famiglia, ma è un'altra cosa vederlo di persona. Se i tuoi antenati sono immigrati nel paese che ora chiami casa, segui le loro origini e vedi da dove provengono per capire meglio cosa ha attraversato la tua famiglia per darti la vita che conduci oggi.
47 Pedala su una moto.
Tua madre potrebbe averti detto che ti avrebbe rinnegato se ti fossi mai seduta dietro una Harley, ma a volte è bello infrangere le regole. Anche se non finisci per innamorarti così tanto della moto da volerne una tua, vale la pena sapere di persona di cosa si tratta.
48 Prepara la tua birra.
49 Sali in mongolfiera.
Alcune persone ti direbbero che l'intero scopo della vita è vedere le cose da nuove prospettive. Bene, quale modo migliore per farlo che galleggiare in mongolfiera? Questa attività stravagante può sembrare un po 'sciocca, ma quando vedi quei like che si accumulano su Instagram, non te ne pentirai di averlo fatto.
50 Solo per le vacanze.
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Avere del tempo libero dal lavoro è sempre un piacere, ma fare una pausa e andare in vacanza da solo è un piacere che molte persone non si aspettano. Sia che tu vada in giro per il mondo per un mese o che trascorra qualche giorno da solo alcune città da casa, fare una vacanza da sola è un'esperienza che tutti dovrebbero provare almeno una volta. E se stai pensando di intraprendere questa avventura, assicurati di scoprire 12 modi per far volare felicemente da solo una persona sola.
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