La maggior parte dei medici che valgono il loro peso in termini medici concordano sul fatto che mantenendo una dieta equilibrata, conducendo uno stile di vita attivo e programmando controlli regolari, sei sulla strada giusta quando si tratta della tua salute. Ma la verità è che una vita sana può fare solo così tanto: la prossima opzione migliore è conoscere bene i nostri corpi e riconoscere quando qualcosa non è giusto. Sfortunatamente, è più facile a dirsi che a farsi, perché in quelle prime fasi, quando l'intervento ha generalmente maggior successo, i segni di gravi problemi di salute sono anche i più sottili.
Indipendentemente dal fatto che tu abbia notato cambiamenti nel tuo umore, schemi di sonno, peso o persino la tua calligrafia, riconoscere questi sintomi quasi silenziosi nel tempo può indurti a malattie potenzialmente gravi. In effetti, farlo potrebbe anche salvarti la vita.
1 prurito della pelle
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Il prurito della pelle è di solito piuttosto semplice, spesso derivante da una reazione a sostanze irritanti esterne, secchezza o persino una lieve scottatura solare. Tuttavia, in alcuni casi, il prurito della pelle è indicativo di condizioni sistemiche più profonde correlate ai reni e al fegato. Secondo questo studio del 2015 del British Journal of General Practice , il prurito della pelle può indicare insufficienza renale, malattie del sangue tra cui linfoma e leucemia e malattie del fegato come la cirrosi biliare primaria.
2 dolore alla costola
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Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), una persona su tre svilupperà l'herpes zoster durante la loro vita e circa un milione di casi di herpes zoster vengono diagnosticati in America ogni anno. Ma nonostante la sua prevalenza, uno dei suoi principali sintomi è molto spesso trascurato: dolore alle costole.
"Spesso i pazienti pensano di essersi feriti a una costola o di avere un'infezione ai reni perché hanno dolori nell'area, quando in realtà sono le prime fasi del fuoco di Sant'Antonio", spiega la dott.ssa Kristine Arthur, MD, internista certificata presso il MemorialCare Orange Coast Centro medico a Fountain Valley, California.
3 rigidità del collo
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Sebbene la rigidità del collo possa provenire da disturbi onnipresenti come stress, cattiva postura o una semplice tensione muscolare, può anche essere qualcosa di molto più dannoso. Secondo uno studio del 2011 sulla rivista Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, la rigidità del collo può anche indicare un disturbo degenerativo della colonna cervicale, che colpisce fino a due terzi della popolazione nella loro vita.
Se non trattato, ciò può causare danni permanenti al nervo, compressione del midollo spinale, paralisi e, in rari casi, morte. Quindi, se il dolore al collo non scompare, fallo controllare da un professionista.
4 cambiamenti nella tua personalità
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Ovviamente puoi aspettarti qualche fluttuazione nel tuo umore di giorno in giorno, a seconda di ciò che sta accadendo nella tua vita, ma se tu o le persone intorno a voi notate bruschi cambiamenti di personalità che non sono preceduti da un grande cambiamento di vita, potrebbe essere a causa di una causa medica.
Secondo il manuale Merck , un medico può aiutarti a valutare se il colpevole è un problema di salute mentale, un effetto collaterale dei farmaci, il sottoprodotto di un problema di salute neurologico o il risultato di un altro problema di salute in tutto il corpo, come il sangue basso zucchero, problemi alla tiroide o persino lupus.
5 dolori articolari
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Molti di noi credono che il dolore articolare sia solo una parte naturale del processo di invecchiamento e, per questo motivo, tendiamo a trascurare di chiamare il medico quando questo sintomo si presenta. Ma i dolori articolari possono limitare gravemente la mobilità e la salute generale: un rapporto del 2018 pubblicato sulla rivista Geriatric Nursing suggerisce che "livelli più elevati di limitazione della mobilità erano fortemente associati a esiti negativi sulla salute". In altre parole, indipendentemente dalla causa, mantenere la mobilità è la chiave per la salute e il benessere generale.
Lo studio spiega che oltre il 30% degli adulti maturi è classificato come "a mobilità ridotta", aumentando il rischio demografico di cadute, cattiva salute psicologica e obesità, che a sua volta aumenta il rischio di diabete, malattie cardiache, alcuni tipi di cancro e una serie di altre serie preoccupazioni per la salute. In caso di dubbi, chiedi al tuo medico del tuo dolore alle articolazioni prima che questo influisca sulla tua salute generale.
6 Dimenticanza
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Tutti a volte sono smemorati. Ma la dott.ssa Verna R. Porter, neurologa e direttrice del Programma per la malattia di Alzheimer presso il Centro sanitario di San Giovanni di Providence a Santa Monica, in California, spiega che le persone dovrebbero essere consapevoli di quando quella dimenticanza può essere un segno di demenza.
Porter suggerisce che un declino attraverso due abilità intellettuali - come il linguaggio, il ragionamento astratto, il giudizio o la memoria - può essere un segno di demenza. Quindi assicurati di contattare il tuo medico se questi sintomi influenzano la tua vita quotidiana.
7 Cambiamenti nella scrittura a mano
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In effetti, molte ultime volontà e testamenti sono stati contestati con successo sulla base della scrittura a mano, in cui una parte sostiene che un cambiamento nello stile della firma indica che il defunto non aveva più la mente sana mentre scriveva i termini del documento.
8 Mal di stomaco nella parte inferiore destra
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La spiegazione più comune per il dolore addominale è problemi digestivi, ma se il dolore è contenuto nella parte in basso a destra, potresti vedere qualcosa di molto più serio: l'appendicite.
Secondo uno studio del 2015 del Journal of The Canadian Chiropractic Association , l'appendicite può spesso volare sotto il radar a causa della sottigliezza del livello di dolore che alcuni pazienti sperimentano; un paziente nel suddetto studio ha descritto il suo dolore come un 2/10 prima di essere portato di corsa in ospedale per un'appendicectomia di emergenza! Se noti questo sintomo, è il momento di chiamare il medico, anche se al momento il dolore sembra gestibile.
9 Crampi con tempo caldo o durante l'esercizio
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"In parole povere, la malattia di calore insorge quando la temperatura interna del corpo supera una soglia funzionante e non è in grado di raffreddarsi", spiega il dott. Bert Mandelbaum, specialista in medicina dello sport e chirurgo ortopedico e autore di The Win Within: Capturing Il tuo spirito vittorioso .
"Durante l'esercizio fisico, la nostra temperatura corporea aumenta e deve essere riportata alla normalità, e il corpo lo fa naturalmente sudando. Ma quando si aggiunge clima estremamente caldo, umidità e esercizio fisico intenso, diventa molto più difficile per il sudore evapora e la temperatura corporea può iniziare a superare i limiti normali. " Mentre i crampi potrebbero non richiedere una chiamata dal medico da soli, è un promemoria che dovresti rallentare prima di spingerti al punto di colpo di calore.
10 dolore o pressione pelvica persistente
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"La sfortunata verità è che non ci sono sintomi o segni" precoci "specifici per il carcinoma ovarico", spiega il dott. Steve Vasilev, direttore medico dell'Integrative Gynecologic Oncology presso il John Wayne Cancer Institute di Santa Monica, California. Tuttavia, nei casi in cui alle donne viene successivamente diagnosticata la malattia potenzialmente letale, il dolore pelvico è in cima all'elenco dei sintomi comuni riscontrati.
"Il miglior consiglio si basa sulla conoscenza del proprio corpo e sull'apprezzamento dei cambiamenti sottili", afferma Vasilev. "Torna indietro per una nuova valutazione se i sintomi persistono o ottieni una seconda opinione."
11 Gonfiore doloroso
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A volte il gonfiore è causato da qualcosa di semplice come la sindrome premestruale, un pasto pesante o persino un caso di intossicazione alimentare. Ma se sei una donna che sperimenta gonfiore regolare e doloroso al di fuori del tuo ciclo mestruale, potresti sperimentare un sintomo di endometriosi, una condizione dolorosa che può causare infertilità.
La dott.ssa Sherry Ross, MD, OB / GYN ed esperta di salute delle donne presso il Centro sanitario di San Giovanni di Providence, spiega che le donne che soffrono di gonfiore dovrebbero anche essere alla ricerca di altri sintomi che possano aiutare a identificare l'endometriosi, inclusi intestino doloroso o problemi urinari, dolore estremità inferiori, dolore toracico e difficoltà di concepimento.
12 Sanguinamento tra i periodi
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Sanguinamento lieve tra i periodi, noto anche come spotting, è considerato una parte normale (se un po 'insolita) dell'ovulazione e può essere spiegato con fluttuazioni dei livelli di estrogeni. Ma secondo Ross, un sanguinamento maggiore tra le mestruazioni può anche essere un segno della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), una condizione che colpisce dal 5 al 10 percento delle donne e può causare infertilità e dolore lancinante. "I tuoi periodi possono arrivare ogni due settimane, ogni tre o sei mesi o una volta all'anno", spiega. Ross consiglia un viaggio dal medico se le mestruazioni arrivano più frequentemente di ogni 21 giorni o se trascorri più di 45 giorni tra di loro.
13 lividi eccessivi
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Man mano che la pelle si assottiglia con l'età e le scorte di grasso si esauriscono, non è inusuale scoprire che il livido è più facile di prima. Ma secondo la Mayo Clinic, questo può anche indicare un problema più grande se noti che i lividi sono grandi, si verificano frequentemente senza lesioni conosciute o si sono verificati improvvisamente. In questi casi, quei neri e blu possono indicare emofilia o incapacità del sangue di coagulare.
Ciò potrebbe essere dovuto a anomalie delle piastrine nel sangue o a un problema con una serie di proteine chiamate "fattori di coagulazione". Le persone con una storia di ecchimosi o sanguinamento eccessivo dovrebbero parlarne con un medico, altrimenti corrono il rischio di sanguinamento interno pericoloso.
14 dolore ai polpacci, alle braccia o ai fianchi
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La trombosi venosa profonda (TVP) è una condizione pericolosa, a volte pericolosa per la vita, e che spesso non viene diagnosticata, secondo il Dipartimento della Salute degli Stati Uniti. La TVP si verifica quando un paziente sperimenta un coagulo di sangue in una vena profonda, più frequentemente nei polpacci di una persona (anche se può accadere anche nelle braccia o nei fianchi). Può portare all'embolia polmonare se viaggia attraverso il flusso sanguigno e crea un blocco nei polmoni. Ecco perché dovresti sempre prenderlo sul serio se noti tenerezza, gonfiore, arrossamento o dolore in quelle aree in cui la TVP colpisce più frequentemente.
15 occhi asciutti
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Gli occhi asciutti possono talvolta essere il risultato dell'invecchiamento, di un effetto collaterale dei farmaci o di un cambiamento del tempo. Ma il neuro-optalmologo chirurgico con sede in California, il dott. Howard R. Krauss, avverte che può anche essere un segno di degenerazione maculare, che è la principale causa di perdita irreversibile della vista nelle persone di età superiore ai 60 anni. visione da degenerazione maculare, ci sono farmaci che possono rallentare il processo e prevenire un'ulteriore perdita della vista.
16 Cambiamenti della vista e maggiore goffaggine
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I cambiamenti nella visione possono essere una parte normale dell'invecchiamento o il pedaggio di troppo tempo sullo schermo in un'era dipendente dalla tecnologia. Ma i problemi di vista possono anche indicare gli effetti neurologici gravi ma sottili dei tumori, secondo la dott.ssa Santosh Kesari, neuro-oncologo, neuroscienziato e presidente del Dipartimento di neuroscienze e neuroterapia terapeutiche del John Wayne Cancer Institute. Ecco perché è importante prestare attenzione non solo alla sfocatura o alla vista visibilmente compromessa, ma anche a una maggiore goffaggine o incidenti che potrebbero indicare una vista leggermente mal funzionante.
"I pazienti possono o meno essere consapevoli della perdita della vista con tumori cerebrali", spiega. "Possono continuare a urtare cose sul lato del corpo legate alla perdita della vista e / o avere ripetuti incidenti stradali sul lato della perdita".
17 occhi gialli
18 Perdita di peso indesiderata
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In teoria, molte persone là fuori sarebbero entusiaste di vedere quei numeri sulla bilancia scendere senza alcuno sforzo, ma se la perdita di peso non può essere spiegata da cambiamenti nella dieta o nel regime di esercizio fisico, questo sintomo potrebbe indicare un intero ospite dei problemi di salute sottostanti. Secondo la Mayo Clinic, la perdita di peso improvvisa e inspiegabile potrebbe significare cancro, insufficienza cardiaca, HIV, Parkinson, tubercolosi, diabete e altro ancora. Qualunque sia la causa, ti consigliamo di approfondirla con l'aiuto di un medico.
19 aumento di peso improvviso
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Allo stesso modo, un rapido aumento di peso senza un cambiamento nelle abitudini alimentari o di esercizio fisico può essere motivo di preoccupazione. Sì, la maggior parte dell'aumento di peso può essere spiegato da un aumento delle calorie, da una minore attività fisica nella routine quotidiana o dal normale rallentamento del metabolismo di una persona, che si verifica con l'età, non necessariamente una condizione medica più grave. Ma potrebbe anche essere correlato a ipotiroidismo, sindrome dell'ovaio policistico o un problema al tratto digestivo, secondo la Harvard Medical School.
20 Sentirsi pieno rapidamente
21 Mancanza di respiro dopo aver mangiato
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La mancanza di respiro dovrebbe sempre essere una bandiera rossa. Ma se si verifica questo particolare sintomo dopo aver mangiato, è probabile che si abbia una di queste due cose: un'allergia alimentare o un'ernia iatale. Un'allergia alimentare dovrebbe essere tesa immediatamente, soprattutto se questo è il primo incontro che hai avuto con un nuovo cibo, poiché le cose hanno il potenziale per aumentare rapidamente in caso di anafilassi.
Un'ernia iatale è una condizione spesso non rilevata in cui lo stomaco ernia attraverso il diaframma. "In alcune ernie paraesofagee molto grandi, lo stomaco può spingere il diaframma o comprimere i polmoni contribuendo a una sensazione di mancanza di respiro", secondo il Medical College of Wisconsin. Il fatto che tu stia manifestando sintomi significa probabilmente che sarà necessario un intervento, potenzialmente anche un intervento chirurgico.
22 felpe notturne
23 Russare improvviso
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Se non sei mai stato particolarmente incline a russare, ma tu (o il tuo partner) avete notato un cambiamento, potreste mostrare i primi segni di apnea notturna. L'apnea notturna è una condizione in cui la respirazione si interrompe e inizia ripetutamente durante il sonno, rendendoti vulnerabile a stanchezza, ipertensione, malattie cardiache, diabete di tipo 2 e altro ancora. Se scopri che russi rumorosamente, ti svegli improvvisamente, stai ansimando per il respiro quando ti svegli, ti senti stanco anche dopo aver dormito un numero normale di ore o hai la bocca molto secca al mattino, questi possono essere tutti segni che è ora di parla con un dottore.
24 Esaurimento
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Tra carriere, impegni familiari, amicizie e altre responsabilità, molti di noi sono troppo magri in questi giorni. Questo è ciò che rende così difficile distinguere tra l'esaurimento normale e qualcosa di molto più serio. Secondo un rapporto del 2015 dell'Istituto di medicina, circa 836.000 a 2, 5 milioni di americani soffrono di sindrome da stanchezza cronica (nota anche come encefalomielite mialgica) ma non sono stati diagnosticati. Se sospetti che la tua stanchezza non sia solo il risultato di poche notti in ritardo, parla con il tuo medico prima che i sintomi peggiorino.
25 disturbi del sonno
I disturbi del sonno possono verificarsi per molte ragioni: stress, ansia o disagio fisico possono innescare una veglia indesiderata anche nei migliori dormienti. Ma a volte le notti insonni indicano un problema più grave e le possibili cause vanno dai problemi respiratori alle malattie della tiroide fino al Parkinson. Se i cambiamenti nei tuoi schemi di sonno stanno rendendo difficile superare la giornata, un medico può aiutarti a determinare la causa.
26 mal di schiena su un lato
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"Il dolore sorge quando il calcolo si sposta dal rene nell'uretere, il tubicino che trasporta l'urina dal rene alla vescica", spiega il dott. S. Adam Ramin , MD, chirurgo urologo e direttore medico degli specialisti del cancro urologico di Los Angeles, California. "Se la pietra blocca il passaggio dell'urina in uno o entrambi i tubi, l'urina inizierà a risalire nella vescica, causando gonfiore e dolore, che possono essere accompagnati da nausea e vomito, dolore acuto e crampi nella parte bassa della schiena e addome - che di solito arrivano a ondate mentre il corpo cerca di liberarsi della pietra - e un intenso bisogno di urinare."
27 frequenti mal di testa
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Mentre il mal di testa può verificarsi per una vasta gamma di motivi e non sono sempre motivo di allarme, possono anche essere un segno di un tumore. "Il mal di testa è molto comune e difficile da associare al tumore, ma i cambiamenti di frequenza, tipo o intensità del mal di testa dovrebbero stimolare la valutazione neurologica", spiega Kesari. "Il mal di testa in genere è dovuto alle dimensioni del tumore e al tasso di crescita. Quindi tumori più grandi e tumori a crescita più rapida causano un aumento della pressione nel cervello con conseguente attivazione dei recettori del dolore sulle coperture del cervello, con conseguente mal di testa."
28 vertigini
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Le persone tendono a raggruppare vertigini e vertigini nella stessa categoria e usano le parole in modo intercambiabile, ma questi due sentimenti simili possono indicare condizioni sottostanti totalmente diverse. Mentre vertigini in genere significa che sei disidratato, affamato, stanco, o sperimentando uno sgradevole effetto collaterale di un farmaco, vertigini sono spesso associati a preoccupazioni più gravi, come vertigini, tumori, ictus e infezioni o malattie dell'orecchio interno.
Secondo uno studio del 2011 pubblicato sulla rivista Neurology Clinical Practice , uno dei sintomi chiave che i professionisti cercano di distinguere tra i due è l'anomalia oculomotoria. In altre parole, agita le dita davanti al viso. Ti sembra che tu abbia più di cinque dita in mano? In tal caso, non ignorare questo sintomo: è tempo di chiamare un medico per una valutazione completa.
29 Pressione toracica
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"La maggior parte delle persone crede erroneamente che gli attacchi di cuore siano sempre accompagnati da forti dolori al petto. Questo non è vero", afferma il cardiologo californiano Dr. Richard Wright. "Sebbene sia possibile avere un forte dolore al petto durante un infarto, la maggior parte delle volte i segni e i sintomi sono più sottili."
Quindi, cosa provano le persone invece? "Disagio opprimente e una forte sensazione che non chiamano" dolore ", il più delle volte situato al centro del torace", spiega Wright. Chiama immediatamente un medico se senti la pressione toracica o una linea di emergenza se sospetti un infarto.
30 Frequenza cardiaca irregolare
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"L'American Heart Association stima che attualmente quasi 3 milioni di americani abbiano fibrillazione atriale", afferma Doshi. "In generale, i sintomi comuni includono affaticamento, sintomi di azione cardiaca rapida o irregolare, palpitazioni, vertigini e mancanza di respiro, solo per citarne alcuni."
31 Sanguinamento quando si usa il filo interdentale
32 secchezza degli occhi e della bocca
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Non ignorare i sintomi se si verifica la combinazione di secchezza degli occhi e della bocca. Mentre ciascuno di questi sintomi è abbastanza innocuo da solo, un'associazione dei due può essere un'indicazione della sindrome di Sjögren, una malattia autoimmune che colpisce le mucose e le ghiandole. Sjögren accompagna comunemente condizioni più gravi, come il lupus e l'artrite reumatoide, quindi assicurati di informare il tuo medico se hai a che fare con questi sintomi.
33 Modifiche al tuo senso del gusto e dell'olfatto
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Uno studio del 2017 sul Journal of Neurogastroenterology and Motility ha confermato ciò che sanno già quelli con reflusso gastroesofageo (GERD): quando soffri di GERD, il cibo semplicemente non ha il sapore o l'odore dello stesso. Molti con GERD segnalano una diminuzione del divertimento durante il pasto e il cambiamento nella loro esperienza è correlato alla gravità della loro condizione. Se noti che le tue basi culinarie provate e vere iniziano a gustare un po 'fuori, o i sapori sono l'ombra di ciò che ricordi di essere, non ignorare questo sintomo.
34 Debolezza improvvisa
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Sebbene la debolezza fisica possa essere il risultato di danni ai nervi, degenerazione muscolare o scheletrica o un disturbo neuromuscolare, Kesari avverte che in alcuni casi può anche essere il risultato di un tumore.
"Se un tumore al cervello si trova nella corteccia motoria del lobo frontale o colpisce le fibre motorie - questi sono i neuroni e le vie che controllano i muscoli - allora i pazienti possono presentare con debolezza di un'estremità", spiega. "Questo di solito indica anche la posizione del tumore." Per determinare se la tua debolezza fisica è o meno questo scenario peggiore, consulta un medico in merito al tuo improvviso cambiamento di forza.
35 Insaziabile sete
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I sintomi del diabete sono spesso sottili, motivo per cui gli esperti stimano che oggi ci sono milioni di casi non rilevati di diabete in America. Il diabete di tipo 2 è particolarmente difficile da identificare a causa della gradualità dei sintomi, il che rende cruciale indurti al tuo corpo ed essere in sintonia con piccoli cambiamenti. In cima all'elenco della Mayo Clinic i possibili sintomi del diabete sono la sete estrema e la minzione frequente, specialmente se sono accompagnati da altri sintomi, come affaticamento, perdita di peso, visione offuscata, gengive gonfie, piaghe a lenta guarigione o aumento della fame.
36 grumi nel tessuto mammario
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Sulla carta, trovare un nodulo nel seno può sembrare un'evidente bandiera rossa. Ma la realtà è che nella maggior parte delle donne, il tessuto mammario è naturalmente grumoso, il che può rendere le anomalie molto più difficili da rilevare di quanto si pensi. Il dottor Richard Reitherman, direttore medico dell'imaging del seno presso il Memorial Breast Center presso il Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, in California, sottolinea che "i risultati possono essere evidenti in una sola posizione", e non c'è niente che dovresti cercare.
"Le masse possono sembrare un marmo duro ed essere mobili, oppure essere meno definite e non mobili o fisse", afferma. La chiave è fare frequentemente esami a casa, pianificare mammografie annuali e contattare immediatamente il medico se noti qualcosa di nuovo.
37 grumi nell'area dell'ascella
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La dott.ssa Janie Grumley, oncologa del seno, direttrice del Centro seno Margie Petersen del Providence Saint John's Center e professore associato di Chirurgia presso il John Wayne Cancer Institute, afferma che le donne dovrebbero anche essere alla ricerca di eventuali grumi sottili sotto l'ascella. Anche piccoli grumi indolori possono essere un segno che il cancro ha colpito i linfonodi.
38 Tenerezza del seno
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Mentre i cambiamenti ormonali legati alle mestruazioni o alla gravidanza causano spesso tenerezza al seno, Reitherman spiega che le donne dovrebbero tenere d'occhio questo sintomo, specialmente se è accompagnato da cambiamenti nei capezzoli, anche nel colore o nella consistenza. Non aver paura di far sapere al tuo medico che ciò che stai vivendo non è normale per te. Reitherman afferma che è importante arrivare alla radice dei sintomi con "esami di imaging di follow-up e visite mediche o un consulto bioptico con uno specialista".
39 Crescita del tessuto mammario negli uomini
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La ginecomastia, o la crescita del tessuto mammario negli uomini, può essere il risultato di normali cambiamenti ormonali e non è in genere una causa di allarme da sola. Tuttavia, in alcuni casi, gli uomini sperimentano questo cambiamento corporeo a causa di altre malattie, motivo per cui vale la pena menzionare il medico, soprattutto se hai notato altri cambiamenti nel tuo corpo. Secondo la Mayo Clinic, il tessuto mammario ingrossato può essere il risultato di ipogonadismo (classificato come qualsiasi condizione che interferisce con la produzione di testosterone), tumori surrenali o ipofisari, ipertiroidismo, insufficienza renale o insufficienza epatica.
40 Dolore nel quadrante superiore destro
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Mentre qualsiasi dolore nell'addome può essere il risultato di una grave condizione, il dolore nel quadrante superiore destro (RUQ) dovrebbe sempre richiedere una chiamata dal medico in quanto può indicare qualsiasi cosa, da un ascesso epatico all'epatite C.
Secondo uno studio del 2018 pubblicato sulla rivista RadioGraphics , un terzo dei pazienti inizialmente diagnosticati con colecistite acuta (il colpevole più comune per il dolore RUQ) ha successivamente trovato un'altra causa di fondo per il loro disagio. Questo è un altro motivo per cui dovresti sempre chiamare un medico invece di ignorare questo sintomo o tentare di gestire il dolore da solo.
41 Dolore tra le scapole
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Tipicamente i calcoli biliari vengono identificati quando i pazienti lamentano un dolore lancinante nella parte superiore dell'addome. Ma il gastroenterologo Dr. Rudolph Bedford avverte che le persone dovrebbero anche essere consapevoli che a volte il disagio può presentarsi anche più in alto, tra le scapole.
"I calcoli biliari sono il prodotto del colesterolo e della bile e questo può provocare infezione, irritazione e infiammazione", spiega. "La rimozione della cistifellea è uno degli interventi chirurgici più comuni negli Stati Uniti ed è il trattamento principale per la rimozione dei calcoli biliari". Sfortunatamente, troppo spesso questo sintomo è attribuito erroneamente a una lesione alla schiena, con conseguente trattamento ritardato e dolore inutilmente prolungato.
42 Belching
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Non solo eruttare è spiacevole per te e per quelli che ti circondano, ma può anche essere un segno di un grave problema digestivo, secondo Bedford. Se associato a vomito, mal di gola, bruciore di stomaco, crampi o problemi intestinali, contatta di consultare un medico. Bedford afferma che le cause più comuni di problemi digestivi sono la MRGE, la sindrome dell'intestino irritabile, la celiachia, la diverticolite, i calcoli biliari e la colite ulcerosa, che giustificano tutti un intervento medico.
43 pipì quando ridi o starnutisci
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Le buone notizie? Ciò non significa che finirai nei pannolini per adulti. Secondo Ramin, apportando alcuni cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, puoi riguadagnare il controllo della vescica che avevi perso in precedenza, ma il primo passo è chiamare un medico.
44 Nausea con dolore addominale
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Mentre la nausea da sola può essere un sintomo di tutto, dall'intossicazione alimentare alla gravidanza, la nausea associata al dolore addominale, in particolare il dolore che peggiora dopo aver mangiato, non dovrebbe mai essere ignorata. Potresti sperimentare pancreatite, che si verifica quando il pancreas viene infiammato dagli enzimi digestivi. Altri sintomi includono perdita di peso imprevista, tenerezza nell'addome e cambiamenti nei movimenti intestinali. Sfortunatamente, possono verificarsi gravi complicazioni da pancreatite non trattata, tra cui infezione, insufficienza renale e problemi respiratori. È anche considerato un fattore di rischio per il carcinoma del pancreas, quindi un accurato workup da un medico è prudente.
45 Intorpidimento nelle mani o nei piedi
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Potrebbe essere allettante ignorare il formicolio o l'intorpidimento delle mani e dei piedi, dopo tutto non fa davvero male. Ma questo sintomo potrebbe indicare una serie di problemi, alcuni gravi, e l'unico modo per escluderli è con l'aiuto di un medico. Se sei fortunato, il formicolio può essere il risultato di una carenza vitaminica, qualcosa che dovresti essere in grado di affrontare facilmente con cambiamenti dietetici o integratori.
Tuttavia, intorpidimento e formicolio sono spesso associati al diabete e ad alcune condizioni renali e questi sintomi possono persino essere il risultato di alcuni tipi di tumore, tra cui tumori del midollo spinale, mieloma, carcinoma prostatico, leucemia linfocitica acuta e carcinoma polmonare in stadio avanzato.
46 Perdita della libido
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Secondo il NHS Scozia, la perdita della libido colpisce uno su cinque uomini - e molte più donne - nel corso della loro vita. Può essere il risultato di una serie di condizioni mediche, cambiamenti ormonali, fattori psicologici ed emotivi e problemi di relazione. Qualunque sia la causa del tuo desiderio sessuale abbassato, merita la tua attenzione se influisce sulla tua vita.
47 Difficoltà dell'andatura
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L'andatura del tuo passo è quasi come la firma del tuo corpo, motivo per cui la difficoltà dell'andatura e i cambiamenti possono portare i medici a problemi neurologici. Secondo Kesari, i cambiamenti nelle tue abitudini o abilità nel camminare sono "generalmente correlati al lobo frontale o al cervelletto". Spiega che nel caso di un tumore in quest'area, le persone possono presentare squilibri o andature irregolari. Ti consigliamo di consultare un medico per uno screening neurologico completo se noti questo sintomo.
48 tremori
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Ai pazienti che presentano tremori viene spesso diagnosticato un disturbo nervoso chiamato tremore essenziale (ET). La Mayo Clinic indica che il tremore essenziale "di solito non è considerato una condizione pericolosa", sebbene i sintomi tendano a peggiorare e più difficili da gestire nel tempo. Ma, secondo uno studio del 2006 pubblicato sul Journal of American Medical Association (JAMA) , il 37 percento dei partecipanti allo studio, a cui era stato diagnosticato l'ET, era stato diagnosticato erroneamente e in seguito è stato scoperto che aveva il Parkinson o la distonia (un disturbo involontario del movimento muscolare). Ecco perché i tremori sono causa non solo di chiamare un medico, ma anche un motivo sufficiente per cercare una seconda opinione.
49 Postura irregolare
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Secondo il dottor Neel Anand, professore di chirurgia ortopedica e direttore del trauma della colonna vertebrale al Cedars-Sinai Spine Center di Los Angeles, California, postura irregolare - che significa spalle irregolari, fianchi irregolari, asimmetria della schiena o testa appoggiata- centro: probabilmente indica la scoliosi. "Una persona su 40 sarà affetta da scoliosi e chiunque a qualsiasi età è a rischio", spiega. "Sebbene non vi sia alcun limite di età, i segni e i sintomi si verificano più comunemente poco prima della pubertà, quando il corpo sperimenta uno scatto di crescita." Sollecita che se la curvatura spinale supera i 25 gradi o se il paziente avverte un disagio quotidiano, è probabile che sia necessario un trattamento.
50 talpe a forma irregolare
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Se la tua pelle è soggetta a lentiggini o talpe benigne, cercare segni di irregolarità che indicano che il melanoma può sembrare di cercare un ago in un pagliaio. Ecco perché il CDC lo ha suddiviso nel modo più semplice possibile: devi solo ricordare i tuoi ABCD-E: asimmetria, bordo, colore, diametro ed evoluzione.
Qualsiasi talpa che ha un bordo frastagliato o un'irregolarità, un colore irregolare, è più grande di un pisello o sta cambiando vale la pena di essere verificata. E, come regola generale, qualsiasi cambiamento evidente sulla tua pelle non dovrebbe mai essere ignorato, quindi consulta il tuo medico per uno screening completo se vedi improvvisamente spuntare un punto sospetto. E per ridurre il rischio che quel punto diventi serio, scopri queste 20 abitudini che aumentano il rischio di cancro alla pelle.
