Sei chi ti circonda. È vero sia che tu stia parlando di successo professionale, intelligenza conversazionale o stile. Se trascorri del tempo con persone intelligenti, c'è una buona probabilità che imparerai alcune cose e se trascorri del tempo con i milionari, è probabile che tu raccolga alcuni consigli finanziari. Ma anche il contrario è vero: bazzicare le persone che non si prendono cura di se stesse e potresti iniziare a fare lo stesso. Vivi in una città in cui le cattive abitudini sono standard e puoi aspettarti di iniziare a prenderne alcune.
Considerando questo, abbiamo scavato nei dati disponibili sulla salute delle singole città, attingendo dal censimento degli Stati Uniti, dalle classifiche di WalletHub e altrove, per determinare quali aree metropolitane hanno alcune delle peggiori abitudini, tra cui percentuale di inattività fisica, abbuffate, fumo e obesità. Dai un'occhiata alle 50 città più grasse d'America: se vivi in una di esse, potrebbe essere il momento di cambiare stile di vita. E per l'altro lato della medaglia, assicurati di dare un'occhiata a Le 50 città più adatte in America.
50 Worcester, MA
Popolazione: 182.669
Fumo: 17
Obesità: 27
Inattività fisica: 21
Binge Drinking: 21
Punteggio WalletHub: 66, 57
Punteggio Fat City: 38.14
49 San Antonio, TX
Popolazione: 1.382.951
Fumo: 13
Obesità: 27
Inattività fisica: 21
Binge Drinking: 17
Punteggio WalletHub: 75, 8
Punteggio Fat City: 38, 45
Inoltre, assicurati di mantenere la mente acuta con i 10 migliori alimenti per oltre 40 cervelli.
48 Charleston, SC
Popolazione: 125.583
Fumo: 17
Obesità: 25
Inattività fisica: 20
Binge Drinking: 21
Punteggio WalletHub: 71, 44
Punteggio Fat City: 38, 61
Se l'allenamento è in contrasto con, beh, funziona , assicurati di padroneggiare i 20 modi in cui i lavoratori mantengono la calma sotto pressione.
47 Houston, TX
Popolazione: 2.160.821
Fumo: 14
Obesità: 27
Inattività fisica: 22
Binge Drinking: 17
Punteggio WalletHub: 75, 05
Punteggio Fat City: 38, 76
Un buon riposo è essenziale per un buon esercizio, quindi prova questi 11 segreti approvati dal medico per addormentarti più velocemente, stanotte.
46 Allentown, PA
Popolazione: 118.974
Fumo: 17
Obesità: 30
Inattività fisica: 22
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 68, 88
Punteggio Fat City: 38, 97
Pensi di non avere tempo di esercitare? Ripensaci: questo è il miglior allenamento veloce che puoi fare ovunque, incluso il bagno.
45 El Paso, TX
Popolazione: 672.538
Fumo: 15
Obesità: 28
Inattività fisica: 23
Binge Drinking: 17
Punteggio WalletHub: 74.13
Punteggio Fat City: 39.28
Se non sei sicuro da dove iniziare, ti abbiamo coperto: prova l'esercizio migliore per fare la prima cosa al mattino.
44 Grand Rapids, MI
Popolazione: 190.411
Fumo: 17
Obesità: 29
Inattività fisica: 20
Binge Drinking: 22
Punteggio WalletHub: 69, 54
Punteggio Fat City: 39.39
Per ulteriori suggerimenti su come avviare la routine mattutina, ecco 5 semplici modi per diventare una macchina per l'allenamento mattutino.
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Popolazione: 836.507
Fumo: 17
Obesità: 31
Inattività fisica: 24
Binge Drinking: 16
Punteggio WalletHub: 69, 91
Punteggio Fat City: 39, 48
Una corretta rielaborazione del programma giornaliero può fare miracoli per il tuo successo: aggiungi in questi 15 modi per triplicare la tua produttività ogni giorno.
42 Akron, OH
Popolazione: 198.549
Fumo: 20
Obesità: 31
Inattività fisica: 24
Binge Drinking: 17
Punteggio WalletHub: 66.11
Punteggio Fat City: 39, 53
Se sei preoccupato che l'allenamento possa mettere a dura prova il tuo cuore, riduci il rischio di infarto con questo test da esperto.
41 Kansas City, MO
Popolazione: 464.310
Fumo: 20
Obesità: 31
Inattività fisica: 23
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 66.2
Punteggio Fat City: 39, 55
Inoltre, assicurati di incorporare la più grande routine HIIT per il tuo cuore nei tuoi allenamenti.
40 Richmond, VA
Popolazione: 210.309
Fumo: 20
Obesità: 30
Inattività fisica: 21
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 69, 22
Punteggio Fat City: 39, 56
Ti senti come un vero guerriero? Ruba l'antico allenamento dei guerrieri di Genghis Khan.
39 Greenville, SC
Shutterstock
Popolazione: 67.453
Fumo: 15
Obesità: 28
Inattività fisica: 22
Binge Drinking: 17
Punteggio WalletHub: 76.34
Punteggio Fat City: 39, 59
Se ti trovi molto sulla strada, prova l'allenamento più grande per i guerrieri della strada.
38 Dallas, TX
Popolazione: 1.241.162
Fumo: 16
Obesità: 28
Inattività fisica: 23
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 73, 7
Punteggio Fat City: 39, 68
È probabile che in un punto o nell'altro voli a Dallas, quindi assicurati di conoscere il posto migliore per agganciarti a qualsiasi aereo.
37 Filadelfia, PA
Shutterstock
Popolazione: 1.547.607
Fumo: 20
Obesità: 30
Inattività fisica: 26
Bere Drinking: 19
Punteggio WalletHub: 63, 72
Punteggio Fat City: 39, 68
Niente batte il segno dell '"amore" di Philly. Per un piccolo aiuto nel tuo reparto amore, impara il miglior sostituto da banco del Viagra.
36 Lexington, KY
Popolazione: 310.573
Fumo: 20
Obesità: 27
Inattività fisica: 21
Bere Drinking: 19
Punteggio WalletHub: 72.19
Punteggio Fat City: 39, 80
Come succede, West Sixth Brewing, una delle 50 migliori birre artigianali di ogni stato degli Stati Uniti, ha sede a Lexington.
35 Milwaukee, WI
Shutterstock
Popolazione: 598.916
Fumo: 20
Obesità: 33
Inattività fisica: 22
Binge Drinking: 21
Punteggio WalletHub: 63, 36
Punteggio Fat City: 39, 84
Se ti senti lento nell'allenamento, è probabile che tu sia sensibile a questi 7 comuni assassini di esercizi quotidiani.
34 Huntsville, AL
Popolazione: 183.739
Fumo: 17
Obesità: 32
Inattività fisica: 23
Bere drinking: 14
Punteggio WalletHub: 73, 43
Punteggio Fat City: 39, 86
Mantenere il tuo comportamento giovanile non è affatto impossibile, purché provi questi 25 segreti per rimanere giovane per sempre.
33 Dayton, OH
Shutterstock
Popolazione: 141.359
Fumo: 19
Obesità: 33
Inattività fisica: 25
Binge Drinking: 15
Punteggio WalletHub: 67, 58
Punteggio Fat City: 39, 90
E mentre ci sei, assicurati di imparare i 30 modi in cui l'esercizio fisico aumenta la tua vita sessuale nella stratosfera.
32 Scranton, PA
Popolazione: 77.291
Fumo: 19
Obesità: 31
Inattività fisica: 24
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 67, 86
Punteggio Fat City: 39, 97
Per gli addominali strappati che hai sempre sognato, assicurati di incorporare l'unico esercizio principale che distrugge l'intero addome nella tua routine.
31 Wichita, KS
Popolazione: 389.902
Fumo: 18
Obesità: 31
Inattività fisica: 23
Binge Drinking: 15
Punteggio WalletHub: 72, 87
Punteggio Fat City: 39, 97
Quando sei in palestra, assicurati di non ignorare i 5 muscoli in forma che le persone non ignorano mai quando si allenano.
30 Greensboro, Carolina del Nord
Popolazione: 277.080
Fumo: 18
Obesità: 31
Inattività fisica: 22
Binge Drinking: 16
Punteggio WalletHub: 73, 31
Punteggio Fat City: 40.08
E se hai bisogno di aiuto per allenarti, impara gli 11 modi in cui le persone intelligenti si motivano ad andare in palestra.
29 Fort Wayne, IN
Popolazione: 254.555
Fumo: 18
Obesità: 30
Inattività fisica: 23
Bere Drinking: 19
Punteggio WalletHub: 71, 58
Punteggio Fat City: 40.40
28 Tulsa, OK
Popolazione: 393.987
Fumo: 19
Obesità: 30
Inattività fisica: 27
Binge Drinking: 13
Punteggio WalletHub: 73, 74
Punteggio Fat City: 40.69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Popolazione: 624.496
Fumo: 20
Obesità: 31
Inattività fisica: 24
Bere drinking: 14
Punteggio WalletHub: 73, 94
Punteggio Fat City: 40.74
Nell'interesse di perdere chili - ma non di sapore - ardesia i 10 migliori carboidrati per mantenere il tuo pacchetto di sei nella tua dieta.
26 Fayetteville, AR
Popolazione: 202.103
Fumo: 21
Obesità: 31
Inattività fisica: 25
Binge Drinking: 15
Punteggio WalletHub: 71, 71
Punteggio Fat City: 40, 93
25 Oklahoma City, OK
Popolazione: 638.367
Fumo: 18
Obesità: 31
Inattività fisica: 26
Bere drinking: 14
Punteggio WalletHub: 74, 83
Punteggio Fat City: 40, 96
24 Columbia, SC
Popolazione: 131.686
Fumo: 16
Obesità: 33
Inattività fisica: 21
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 76, 54
Punteggio Fat City: 41.14
Per risultati di fitness veloci, prova l'allenamento più grande per l'incenerimento del grasso corporeo.
23 Youngstown, OH
Popolazione: 64.312
Fumo: 21
Obesità: 31
Inattività fisica: 28
Binge Drinking: 16
Punteggio WalletHub: 68, 73
Punteggio Fat City: 41, 18
22 Columbus, OH
Popolazione: 809.798
Fumo: 20
Obesità: 30
Inattività fisica: 22
Binge Drinking: 20
Punteggio WalletHub: 73
Punteggio Fat City: 41, 25
21 Myrtle Beach, Carolina del Sud
Popolazione: 32.240
Fumo: 18
Obesità: 30
Inattività fisica: 24
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 75, 2
Punteggio Fat City: 41.30
Sempre in movimento? Scopri il modo migliore per ottenere la sistemazione della tua camera d'albergo per la sera.
20 Knoxville, TN
Popolazione: 182.200
Fumo: 19
Obesità: 30
Inattività fisica: 27
Binge Drinking: 13
Punteggio WalletHub: 76, 73
Punteggio Fat City: 41, 43
19 Winston, NC
Popolazione: 242.203
Fumo: 19
Obesità: 31
Inattività fisica: 24
Binge Drinking: 15
Punteggio WalletHub: 76, 74
Punteggio Fat City: 41, 44
18 Canton, OH
Popolazione: 71.323
Fumo: 19
Obesità: 31
Inattività fisica: 25
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 72, 89
Punteggio Fat City: 41, 47
Se stai cercando qualcosa di un po 'più speciale di una celebrazione sportiva in Ohio, ecco 6 epiche avventure che puoi trovare proprio qui in America.
17 Baton Rouge, LA
Popolazione: 230.058
Fumo: 16
Obesità: 33
Inattività fisica: 25
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 74, 33
Punteggio Fat City: 41, 58
16 Baltimora, MD
Popolazione: 621.342
Fumo: 24
Obesità: 34
Inattività fisica: 27
Binge Drinking: 17
Punteggio WalletHub: 65, 05
Punteggio Fat City: 41, 76
15 McAllen, TX
Popolazione: 134.719
Fumo: 14
Obesità: 34
Inattività fisica: 24
Binge Drinking: 13
Punteggio WalletHub: 82.1
Punteggio Fat City: 41, 78
14 Detroit, MI
Popolazione: 701.475
Fumo: 19
Obesità: 30
Inattività fisica: 30
Binge Drinking: 15
Punteggio WalletHub: 73, 17
Punteggio Fat City: 41, 79
13 Augusta, GA
Popolazione: 197.872
Fumo: 20
Obesità: 34
Inattività fisica: 25
Bere drinking: 14
Punteggio WalletHub: 74, 48
Punteggio Fat City: 41, 87
Per fare un salto nel tuo nuovo regime di fitness, lasciati ispirare dalle 10 imprese più sbalorditive del fitness fisico nella memoria recente.
12 Lafayette, LA
Popolazione: 122.761
Fumo: 17
Obesità: 31
Inattività fisica: 25
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 77.03
Punteggio Fat City: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Popolazione: 212.038
Fumo: 19
Obesità: 33
Inattività fisica: 26
Bere drinking: 14
Punteggio WalletHub: 76.03
Punteggio Fat City: 42.01
10 New Orleans, LA
Popolazione: 391.495
Fumo: 22
Obesità: 32
Inattività fisica: 24
Bere Drinking: 19
Punteggio WalletHub: 71, 22
Punteggio Fat City: 42.06
Il martedì grasso a New Orleans potrebbe essere decisamente magico, ma le tue destinazioni finali dovrebbero essere scelte tra le 20 città che devi assolutamente visitare prima di morire.
9 Chattanooga, TN
Popolazione: 171.279
Fumo: 21
Obesità: 30
Inattività fisica: 27
Binge Drinking: 12
Punteggio WalletHub: 79, 23
Punteggio Fat City: 42.31
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Popolazione: 834.852
Fumo: 21
Obesità: 32
Inattività fisica: 26
Binge Drinking: 18
Punteggio WalletHub: 74, 14
Punteggio Fat City: 42, 79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Popolazione: 284, 012
Fumo: 20
Obesità: 34
Inattività fisica: 27
Binge Drinking: 17
Punteggio WalletHub: 73, 44
Punteggio Fat City: 42, 86
Per massimizzare il potenziale fisico del tuo corpo, dai un'occhiata alla routine MMA che ti renderà magro e forte come i ragazzi sul ring.
6 Little Rock, AR
Popolazione: 196.537
Fumo: 18
Obesità: 32
Inattività fisica: 26
Binge Drinking: 15
Punteggio WalletHub: 82.12
Punteggio Fat City: 43, 28
5 Louisville, KY
Popolazione: 253.128
Fumo: 22
Obesità: 32
Inattività fisica: 25
Bere Drinking: 19
Punteggio WalletHub: 75, 57
Punteggio Fat City: 43.39
4 Jackson, MS
Popolazione: 175.437
Fumo: 16
Obesità: 32
Inattività fisica: 29
Bere drinking: 14
Punteggio WalletHub: 84, 93
Punteggio Fat City: 43, 98
3 Memphis, TN
Shutterstock
Popolazione: 655.155
Fumo: 20
Obesità: 33
Inattività fisica: 28
Bere drinking: 14
Punteggio WalletHub: 82, 78
Punteggio Fat City: 44, 45
A proposito di Memphis, assicurati di controllare il miglior locale per barbecue in ogni singolo stato degli Stati Uniti.
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Popolazione: 201.867
Fumo: 21
Obesità: 34
Inattività fisica: 28
Binge Drinking: 15
Punteggio WalletHub: 81, 82
Punteggio Fat City: 44, 96
1 cellulare, AL
Shutterstock
Popolazione: 194.822
Fumo: 22
Obesità: 37
Inattività fisica: 28
Binge Drinking: 15
Punteggio WalletHub: 78, 86
Punteggio Fat City: 45.22
E ora, controlla i 100 modi per essere una persona più sana in questo momento .
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