Secondo il Canadian Institutes of Health Research, "dove vivi ha un grande impatto sulla tua salute". Tutto, dall'inquinamento atmosferico ai livelli di rumore ai parchi pubblici, svolge un ruolo nel tuo benessere. Se il tuo quartiere è percorribile, ad esempio, sarai quasi sicuro di ridurre il rischio di obesità e diabete di tipo II.
Tutto ci ha fatto pensare: quali sono le comunità in tutta l'America dove le persone vivono più a lungo? Bene, abbiamo ridotto i numeri - tenendo conto dell'aspettativa di vita pro capite, delle percentuali di malattie cardiache e del diabete e della percentuale della popolazione che riceve regolarmente controlli e cerca cure preventive - per creare il nostro "punteggio di longevità" proprietario. E per ulteriori consigli su dove stabilirsi per vivere a lungo e prosperare, ecco le 100 città più felici in America.
50 Pembroke Pines, FL
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Popolazione: 168.587
Malattia coronarica (%): 6.3
Diabete (%): 10.7
Controllo annuale (%): 75.6
Servizi preventivi: 27.85
Aspettativa di vita: 80.2
Punteggio di longevità: 83, 33
Vivere più a lungo può essere semplice come prendersi cura del proprio corpo: un semplice primo passo è incorporare questi 7 migliori alimenti per il tuo cuore (e la tua vita) nella tua dieta.
49 San Pietroburgo, FL
Popolazione: 260.999
Malattia coronarica (%): 7.3
Diabete (%): 10.9
Controllo annuale (%): 72, 8
Servizi preventivi: 33.2
Aspettativa di vita: 78, 85
Punteggio di longevità: 83, 33
Per ulteriori idee su come prendersi cura del proprio ticker, ecco i 10 modi migliori per abbassare la pressione sanguigna.
48 Fort Collins, CO
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Popolazione: 164.207
Malattia coronarica (%): 3.6
Diabete (%): 4.8
Controllo annuale (%): 59, 9
Servizi preventivi: 33.7
Aspettativa di vita: 81.7
Punteggio di longevità: 83, 45
Se lo stress del lavoro ti sta arrivando, prova questo modo migliore per rilassarti quando vuoi perderlo totalmente.
47 Fremont, CA
Popolazione: 233.136
Malattia coronarica (%): 3.9
Diabete (%): 8
Controllo annuale (%): 66.2
Servizi preventivi: 31.45
Aspettativa di vita: 81.35
Punteggio di longevità: 83, 55
In viaggio o premuto per tempo? Non è ancora una scusa per saltare un allenamento: ecco il miglior allenamento rapido che puoi fare nel tuo bagno.
46 Des Moines, IA
Popolazione: 215.472
Malattia coronarica (%): 5.6
Diabete (%): 9.3
Controllo annuale (%): 68.5
Servizi preventivi: 35
Aspettativa di vita: 78.9
Punteggio di longevità: 83, 75
Massimizza i tuoi pasti con le 13 combo alimentari più salutari per persone con più di 40 anni.
45 Miramar, FL
Popolazione: 138.449
Malattia coronarica (%): 4.4
Diabete (%): 10.1
Controllo annuale (%): 75.3
Servizi preventivi: 26.55
Aspettativa di vita: 80.2
Punteggio di longevità: 83, 78
Mentre ti rilassi sotto il sole della Florida, assicurati di indossare uno dei 25 migliori costumi da bagno per uomo.
44 Chandler, AZ
Popolazione: 247.477
Malattia coronarica (%): 4.2
Diabete (%): 7.1
Controllo annuale (%): 64.6
Servizi preventivi: 34.3
Aspettativa di vita: 80.05
Punteggio di longevità: 83, 83
Per altri modi per rimanere in forma e vivere per sempre, prova i 10 migliori allenamenti cardio per uomini oltre i 40 anni.
43 Irvine, CA
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Popolazione: 266.122
Malattia coronarica (%): 3.4
Diabete (%): 6.3
Controllo annuale (%): 65.4
Servizi preventivi: 30.4
Speranza di vita: 82.2
Punteggio di longevità: 84.15
Per proteggerti dai raggi luminosi della California, assicurati di indossare uno dei 10 cappelli più eleganti per uomo.
42 Colorado Springs, CO
Popolazione: 465.101
Malattia coronarica (%): 4.7
Diabete (%): 7
Controllo annuale (%): 64, 7
Servizi preventivi: 35.55
Speranza di vita: 79, 8
Punteggio di longevità: 84, 18
Il Colorado è famoso per lo sci eccezionale, certo, ma ecco i 5 migliori viaggi di sci di lusso al mondo da non perdere.
41 Louisville, KY
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Popolazione: 616.261
Malattia coronarica (%): 7.9
Diabete (%): 11.9
Controllo annuale (%): 73.7
Servizi preventivi: 37.55
Speranza di vita: 76, 95
Punteggio di longevità: 84.20
Sorprendentemente, Louisville è anche una delle 50 città più povere d'America.
40 Norfolk, VA
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Popolazione: 245.115
Malattia coronarica (%): 5
Diabete (%): 9.5
Controllo annuale (%): 74.7
Servizi preventivi: 32.75
Aspettativa di vita: 75.5
Punteggio di longevità: 84, 23
Se stai colpendo gli yacht club Norfolk, assicurati di essere vestito per stupire indossando i 10 elementi essenziali del lungomare di Brooks Brothers.
39 Sunnyvale, CA
Popolazione: 152.771
Malattia coronarica (%): 3.9
Diabete (%): 7.3
Controllo annuale (%): 65.3
Servizi preventivi: 31.3
Aspettativa di vita: 83.1
Punteggio di longevità: 84, 25
A proposito di Yahoo !, non perdere questa storia del tempo in cui la società ha provato ad acquistare Facebook.
38 Cape Coral, FL
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Popolazione: 179.804
Malattia coronarica (%): 7.6
Diabete (%): 10.3
Controllo annuale (%): 72.7
Servizi preventivi: 33.1
Speranza di vita: 81
Punteggio di longevità: 84, 45
37 Worcester, MA
Popolazione: 184.508
Malattia coronarica (%): 6
Diabete (%): 10.1
Controllo annuale (%): 76, 8
Servizi preventivi: 28.65
Aspettativa di vita: 79.65
Punteggio di longevità: 84, 50
Per mantenere il tuo cuore per sempre, assicurati di provare la più grande routine HIIT per il tuo cuore.
36 Minneapolis, MN
Popolazione: 413.651
Malattia coronarica (%): 4.1
Diabete (%): 6.9
Controllo annuale (%): 64.6
Servizi preventivi: 34.5
Aspettativa di vita: 80.9
Punteggio di longevità: 84, 50
Per un pranzo per impressionare i clienti o il tuo capo, prova Manny's, in centro, direttamente dai migliori ristoranti per pranzi di potere in tutti gli Stati Uniti.
35 Bellevue, WA
Popolazione: 141.400
Malattia coronarica (%): 4.4
Diabete (%): 6, 8
Controllo annuale (%): 62.2
Servizi preventivi: 36.75
Aspettativa di vita: 81.3
Punteggio di longevità: 84, 53
34 Huntsville, AL
Popolazione: 193.079
Malattia coronarica (%): 7
Diabete (%): 11
Controllo annuale (%): 71.2
Servizi preventivi: 38.05
Speranza di vita: 78
Punteggio di longevità: 84, 63
Mentre sei in Alabama, non dimenticare di prendere un po 'di barbecue: ti suggeriamo di fare riferimento al nostro elenco dei migliori giunti per barbecue in ogni stato degli Stati Uniti.
33 Baton Rouge, LA
Popolazione: 227.715
Malattia coronarica (%): 7
Diabete (%): 11.4
Controllo annuale (%): 76
Servizi preventivi: 35.4
Speranza di vita: 76, 25
Punteggio di longevità: 84, 63
Se viaggiate in gruppo, assicuratevi di imparare il modo migliore per comporre la vostra camera d'albergo.
32 Nashville, TN
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Popolazione: 660.388
Malattia coronarica (%): 6.2
Diabete (%): 10.4
Controllo annuale (%): 73, 8
Servizi preventivi: 35.35
Speranza di vita: 76, 8
Punteggio di longevità: 84, 68
Nashville ospita LA Jackson, uno dei 20 migliori bar di hotel in America proprio ora.
31 Denton, TX
Popolazione: 133.808
Malattia coronarica (%): 4.1
Diabete (%): 7.3
Controllo annuale (%): 66.5
Servizi preventivi: 33.75
Aspettativa di vita: 80.7
Punteggio di longevità: 84, 78
Per rimanere giovani per sempre, assicurati di inserire questi 25 magici alimenti anti-invecchiamento nella tua dieta.
30 Hampton, VA
Popolazione: 135.410
Malattia coronarica (%): 6.1
Diabete (%): 11, 8
Controllo annuale (%): 77
Servizi preventivi: 33.75
Speranza di vita: 76, 8
Punteggio di longevità: 84, 83
29 Boston, MA
Popolazione: 673.184
Malattia coronarica (%): 4.7
Diabete (%): 8.6
Controllo annuale (%): 73.3
Servizi preventivi: 30
Speranza di vita: 79, 8
Punteggio di longevità: 84, 90
Buone notizie: Boston è la prima città più adatta d'America.
28 Gilbert, AZ
Popolazione: 237.133
Malattia coronarica (%): 3.7
Diabete (%): 6.1
Controllo annuale (%): 64.2
Servizi preventivi: 35.65
Aspettativa di vita: 80.05
Punteggio di longevità: 85, 05
27 Grand Rapids, MI
Popolazione: 196.445
Malattia coronarica (%): 6.2
Diabete (%): 9, 9
Controllo annuale (%): 70.3
Servizi preventivi: 36.3
Aspettativa di vita: 79.7
Punteggio di longevità: 85.10
Assicurati che il tuo cuore sia pronto a continuare a pompare per i decenni a venire: continua a leggere i 10 segni Surefire che il tuo cuore è super forte.
26 Tallahassee, FL
Popolazione: 190.894
Malattia coronarica (%): 4.1
Diabete (%): 7.1
Controllo annuale (%): 68, 7
Servizi preventivi: 33.9
Speranza di vita: 79, 25
Punteggio di longevità: 85, 33
25 Providence, RI
Popolazione: 179.219
Malattia coronarica (%): 5.1
Diabete (%): 10.1
Controllo annuale (%): 78.1
Servizi preventivi: 29
Speranza di vita: 79.15
Punteggio di longevità: 85, 53
Ti senti più stressato del normale? Prendi in carico le tue maggiori preoccupazioni e risolvi i 5 maggiori fattori di stress maschili.
24 Madison, WI
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Popolazione: 252.551
Malattia coronarica (%): 3.8
Diabete (%): 6.3
Controllo annuale (%): 65.7
Servizi preventivi: 34.4
Aspettativa di vita: 81.05
Punteggio di longevità: 85, 53
23 Newport News, VA
Popolazione: 181.825
Malattia coronarica (%): 5.5
Diabete (%): 10.1
Controllo annuale (%): 75
Servizi preventivi: 33.65
Speranza di vita: 78.15
Punteggio di longevità: 85, 60
Anche in Virginia è il paradiso personale di Jacqueline Kennedy Onassis, Merrywood, una delle 5 tenute storiche americane che puoi comprare in questo momento.
22 Clarksville, TN
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Popolazione: 150.287
Malattia coronarica (%): 5.2
Diabete (%): 9.1
Controllo annuale (%): 73.4
Servizi preventivi: 36.15
Speranza di vita: 76.6
Punteggio di longevità: 85, 93
21 Knoxville, TN
Popolazione: 186.239
Malattia coronarica (%): 6.7
Diabete (%): 10.3
Controllo annuale (%): 73, 9
Servizi preventivi: 38.3
Speranza di vita: 76, 8
Punteggio di longevità: 86, 00
20 Scottsdale, AZ
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Popolazione: 246.645
Malattia coronarica (%): 6.2
Diabete (%): 8.1
Controllo annuale (%): 69.3
Servizi preventivi: 36.95
Aspettativa di vita: 80.05
Punteggio di longevità: 86, 00
Oltre ad avere alcuni dei cittadini più longevi, Scottsdale è stata la patria di uno dei 20 più folli crolli di Hollywood di tutti i tempi.
19 Charleston, SC
Popolazione: 134.385
Malattia coronarica (%): 5.1
Diabete (%): 8.9
Controllo annuale (%): 67, 8
Servizi preventivi: 39.9
Speranza di vita: 78.35
Punteggio di longevità: 86.03
18 Naperville, IL
Popolazione: 147.122
Malattia coronarica (%): 4.3
Diabete (%): 6.9
Controllo annuale (%): 67.4
Servizi preventivi: 35.1
Speranza di vita: 81, 8
Punteggio di longevità: 86, 55
Aggiungi anni alla tua vita prendendo nota ed evitando i 40 cibi più insalubri se hai più di 40 anni.
17 McKinney, TX
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Popolazione: 172.298
Malattia coronarica (%): 4
Diabete (%): 7.5
Controllo annuale (%): 69.3
Servizi preventivi: 34.75
Speranza di vita: 81, 95
Punteggio di longevità: 87, 25
16 Greensboro, Carolina del Nord
Popolazione: 287.027
Malattia coronarica (%): 5.9
Diabete (%): 10.1
Controllo annuale (%): 74, 8
Servizi preventivi: 37.4
Speranza di vita: 78.35
Punteggio di longevità: 87, 28
Prova queste 5 lezioni di ginnastica di lusso di cui ogni persona in forma ha bisogno per provare a infondere eccitazione ai tuoi allenamenti.
15 Sioux Falls, SD
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Popolazione: 174.360
Malattia coronarica (%): 5.7
Diabete (%): 7.3
Controllo annuale (%): 69.4
Servizi preventivi: 38.7
Aspettativa di vita: 79.65
Punteggio di longevità: 87, 38
14 Fayetteville, NC
Popolazione: 204.759
Malattia coronarica (%): 5.7
Diabete (%): 10.4
Controllo annuale (%): 76, 9
Servizi preventivi: 38.1
Speranza di vita: 76.2
Punteggio di longevità: 87, 55
L'esercizio fisico è uno degli antistress più efficaci, ovviamente, ma se hai bisogno di qualcosa di diverso, prova uno dei 10 migliori stress bus non da sforzo.
13 Winston – Salem, NC
Popolazione: 242.203
Malattia coronarica (%): 6, 8
Diabete (%): 11.6
Controllo annuale (%): 75.4
Servizi preventivi: 40.35
Speranza di vita: 77, 95
Punteggio di longevità: 87, 65
12 Lexington, KY
Popolazione: 318.449
Malattia coronarica (%): 6.5
Diabete (%): 10
Controllo annuale (%): 72
Servizi preventivi: 41.45
Speranza di vita: 78.35
Punteggio di longevità: 87, 65
E per altri modi per rallentare l'invecchiamento, rimani sempre più giovane ogni giorno con questi 25 segreti della longevità.
11 Charlotte, NC
Popolazione: 842.051
Malattia coronarica (%): 5.1
Diabete (%): 9.2
Controllo annuale (%): 73.1
Servizi preventivi: 37.65
Aspettativa di vita: 79.45
Punteggio di longevità: 87, 95
10 Virginia Beach, Virginia
Popolazione: 452.602
Malattia coronarica (%): 4.9
Diabete (%): 8.2
Controllo annuale (%): 73.1
Servizi preventivi: 36.25
Speranza di vita: 79, 8
Punteggio di longevità: 88.03
Virginia Beach è anche uno dei 100 posti migliori per crescere una famiglia, rendendola doppiamente attraente.
9 Chesapeake, VA
Popolazione: 237.940
Malattia coronarica (%): 5.4
Diabete (%): 9.6
Controllo annuale (%): 76, 8
Servizi preventivi: 36.6
Aspettativa di vita: 78.4
Punteggio di longevità: 88, 40
8 Plano, TX
Popolazione: 286.057
Malattia coronarica (%): 4.2
Diabete (%): 8
Controllo annuale (%): 70, 9
Servizi preventivi: 36.2
Speranza di vita: 81, 95
Punteggio di longevità: 88, 43
Mark Zuckerberg ha recentemente visitato il Texas durante il suo "tour di ascolto"; questo è uno degli 11 segni che Mark Zuckerberg è sicuramente candidato alla presidenza.
7 Olathe, KS
Popolazione: 135.473
Malattia coronarica (%): 4
Diabete (%): 7.1
Controllo annuale (%): 67, 7
Servizi preventivi: 38.9
Speranza di vita: 81.6
Punteggio di longevità: 88, 55
6 Durham, NC
Popolazione: 263.016
Malattia coronarica (%): 5.1
Diabete (%): 9.2
Controllo annuale (%): 74, 8
Servizi preventivi: 38.25
Speranza di vita: 78, 95
Punteggio di longevità: 88, 85
5 Frisco, TX
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Popolazione: 163.656
Malattia coronarica (%): 3.2
Diabete (%): 6.3
Controllo annuale (%): 69.6
Servizi preventivi: 37.05
Aspettativa di vita: 80.7
Punteggio di longevità: 88, 93
4 Raleigh, NC
Popolazione: 458.880
Malattia coronarica (%): 4.5
Diabete (%): 7.7
Controllo annuale (%): 70.6
Servizi preventivi: 39.4
Aspettativa di vita: 80.75
Punteggio di longevità: 89, 28
3 Alexandria, VA
Popolazione: 155.810
Malattia coronarica (%): 3.9
Diabete (%): 7.2
Controllo annuale (%): 71
Servizi preventivi: 37.3
Speranza di vita: 81.6
Punteggio di longevità: 89, 40
2 Overland Park, KS
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Popolazione: 188.966
Malattia coronarica (%): 4.7
Diabete (%): 7.6
Controllo annuale (%): 70.5
Servizi preventivi: 40.9
Speranza di vita: 81.6
Punteggio di longevità: 90, 35
Prolunga la tua vita pensando a ciò che metti nel tuo corpo: ecco perché controllare le calorie può essere la tua fonte di giovinezza.
1 Cary, NC
Popolazione: 162.320
Malattia coronarica (%): 4.5
Diabete (%): 6.7
Controllo annuale (%): 71, 8
Servizi preventivi: 43
Aspettativa di vita: 80.75
Punteggio di longevità: 92, 18
E ora, impara i 100 modi di vivere fino a 100.
