Tutti potrebbero usare un hobby. Dopotutto, gli hobby offrono un grande senso dello scopo fuori dall'ufficio, sono un modo fantastico per incontrare nuove persone e passare il tempo, e, soprattutto, sono divertenti. E indovina cosa? Ci sono anche molti fantastici hobby per le coppie. Per non parlare del fatto che possono effettivamente aiutarti ad avvicinarti di più in coppia. Inoltre, le opzioni per le attività di coppia sono praticamente infinite! Continua a leggere e ci vediamo al corso di cucina italiana. E per una migliore relazione #inspo, non perdere i migliori consigli sulle relazioni di J-Rod.
1 Yoga
"Lo yoga incoraggia la consapevolezza, che a sua volta consente una connessione emotiva più profonda", spiega Mitzi Bockmann, un life coach certificato. Inoltre, è ottimo per il tuo corpo e facile da praticare ovunque, anche a casa, una volta capito. Bonus: lo yoga è anche un ottimo modo per trasformare la tua vita sessuale.
2 viaggi
"Crea un senso di avventura e di eccitazione nella tua relazione visitando nuovi posti insieme", suggerisce il rabbino Shlomo Slatkin, un consulente clinico professionista abilitato e fondatore del Progetto di restauro del matrimonio. "Viaggiare è un ottimo modo per ricaricare la tua relazione. Oltre a fornire molto tempo necessario, ti restituisce rinfrescato, rinvigorito e fiducioso che puoi stabilire nuovi schemi per evitare di essere risucchiato nel trambusto della vita quotidiana." Indipendentemente dal fatto che ti avventuri vicino o lontano, ne trarrai beneficio. E per apparire al meglio sulla strada, ecco come le migliori modelle sembrano incredibili mentre viaggiano.
3 apprezzamento dell'arte
Assorbire un po 'di cultura insieme può essere uno degli hobby più esaltanti per le coppie. "Che si tratti di una volta al mese o una volta alla settimana, prova ad apprezzare le nuove arti insieme", suggerisce Susan Trombetti, matchmaker ed esperta di relazioni. "Scopri le nuove aperture delle gallerie o passeggia nella tua città per trovare un museo in cui non sei mai stato. Imparare insieme le diverse culture ti aiuterà a diventare una coppia più arricchita."
4 Ciclismo
Se ti sembra che tutti quelli che conosci siano appassionati di ciclismo in questi giorni, c'è una buona ragione. "Essere in grado di percorrere le distanze insieme consente a voi due di viaggiare e visitare le città o il paese del vino in bicicletta o semplicemente approfittare di un bellissimo giro nella vostra città", afferma Rhonda Milrad, LCSW, fondatrice della comunità di relazioni online, Relationup.
5 Volontariato
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"Volontariato insieme per un ente di beneficenza che è vicino e caro al tuo cuore", suggerisce Susan Ruth Freedman, terapista di coppia e sessuologo clinico certificato che lavora con Jack e Jill store per adulti. "Questa è la mia scelta migliore perché non solo ti avvicina di più trascorrendo del tempo facendo un'attività significativa, ma fornisce anche gratitudine e prospettiva quando restituisci una causa o comunità importante."
6 Avventura
Ravviva le cose uscendo dalla tua zona di comfort. "Salta da un aereo, bungee jump o zipline", afferma Vikki Ziegler, avvocato divorzista di celebrità, esperto di relazioni e autore di The Pre-Marital Planner . "Fai qualcosa che vinca le tue paure e ti dia una scarica di adrenalina. Creerai ricordi duraturi solo con te due."
7 festival musicali
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"Questa è una grande attività del fine settimana e un hobby che può comportare il campeggio, grigliare e rilassarsi con la tua musica preferita", afferma Freedman. "Noleggia un camper, parti per un viaggio e raggiungi le destinazioni della tua lista dei desideri!"
8 Arrampicata
Goditi i grandi spazi aperti e metti alla prova i tuoi limiti insieme. "L'arrampicata su roccia aumenta la fiducia di ogni membro della coppia, migliorando al contempo la fiducia, poiché devi fidarti del tuo partner con la tua vita", afferma Daniele Condorelli, CEO dell'app pera degli appuntamenti.
9 Ballroom Dancing
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Anche se non ti consideri un grande ballerino, imparare un nuovo stile di danza insieme può migliorare il lavoro di squadra, rendendolo uno degli hobby più vantaggiosi per le coppie. "Devi lavorare insieme ed essere sensibile al tuo partner per padroneggiare il ballo da sala", sottolinea Milrad. Inoltre, impressionerai sicuramente i tuoi amici al prossimo matrimonio a cui parteciperai. Per una maggiore ispirazione per la data, dai un'occhiata alle 40 idee irresistibili per il secondo appuntamento.
10 Sesso
OK, abbiamo capito: questo è uno degli hobby per le coppie che probabilmente stai già facendo. Ma la prossima volta che ti impegni, mantieni i benefici in testa. "Come l'esercizio fisico, il sesso può essere molto un hobby", afferma Wayne Rodgers, esperto di relazioni con InfoGroupMedia. "Brucia calorie, ti fa sentire bene ed è uno dei modi migliori per avvicinare le coppie, sia fisicamente che emotivamente." Impegnati a dedicare del tempo ogni settimana o mese per provare cose nuove, sperimentare e magari passare tutto il pomeriggio a letto.
11 In esecuzione
Soprattutto nelle gare. "Per le coppie in forma (o che cercano di arrivarci), le gare possono essere eccitanti e fornire anche il tempo per legare", afferma David Bennett, un consulente certificato ed esperto di relazioni. "Ci sono molte gare a tema divertente (Color Run, Zombie Mud Run, ecc.) E altre più estreme (Tough Mudder, Warrior Dash, ecc.), Che consentono una varietà sufficiente per tenere le coppie impegnate tutto l'anno". Inoltre, durante l'allenamento registrerai un po 'di tempo di qualità.
12 Allevare un cane
13 Meditazione
Si scopre che è utile sia per la tua relazione che per la tua mente. "La meditazione incoraggia l'equilibrio, la pace e l'armonia", afferma la dott.ssa Paulette Sherman, psicologa, esperta di relazioni e autrice.
14 Scrapbooking
Potrebbe sembrare un po 'sdolcinato, ma avere la possibilità di rivivere insieme le tue migliori esperienze raccogliendole tutte in un unico posto può creare un'esperienza di legame significativa.
15 Antiquing
"Se ti piace il vintage, questo può essere un modo unico di connettersi", afferma Michelene M. Wasil, LMFT, un terapista che lavora con le coppie. "Fai gite di un giorno locale per esplorare i vari incontri di scambio o mercatini delle pulci e negozi di antiquariato. Questo rende la conversazione fantastica e potresti tornare a casa con una grande scoperta!"
16 sci
Colpire la montagna è un ottimo modo per trascorrere del tempo insieme ed essere attivi allo stesso tempo. Inoltre, non c'è mai un momento di noia. "Sei sulle piste insieme, condividendo l'esperienza, ma sei anche da solo, indipendente e nella tua micro esperienza", dice Milrad. "A volte è bello stare insieme, ma separati." Hai bisogno di consigli di viaggio? Ecco 5 fantastici viaggi di sci di lusso.
17 Cura di sé
Regalarsi insieme può essere il modo perfetto per rilassarsi e ricaricare. Scopri una routine di auto-cura che funzioni per entrambi e dedica regolarmente del tempo a cui dedicarsi. "Esci per regolari massaggi ai piedi fianco a fianco", suggerisce Macy Harjot Matarazzo, coach di Love & Relationship, fondatore di The Love Advantage.
18 Degustazione e raccolta di vini
19 Tennis
A volte praticare sport con il coniuge può far emergere un lato che spesso non si vede. "Ciò che adoro giocare a tennis è il modo in cui mette in risalto il lato competitivo e giocoso del tuo partner", afferma Rori Sassoon, esperto di appuntamenti e CEO di Platinum Poire. "Puoi anche essere orgoglioso in modo scherzoso o mostrare il tuo lato compassionevole radicandoli e potenziandoli."
20 videogiochi
A prima vista, il gioco può sembrare qualcosa che è meglio lasciare agli scapoli, ma ascoltaci. La ricerca mostra che i videogiochi possono ridurre lo stress e se trovi un gioco a cui sia tu che il tuo partner siete interessati, sia che si tratti di macchine da corsa o che si conquistino sul campo di battaglia, può essere un modo fantastico per rilassarsi e distendersi.
21 progetti domestici
"Ristrutturare un'area della casa, rifare una stanza o costruire qualcosa è un ottimo modo per stare insieme mentre si lavora su un obiettivo comune di cui entrambi si può stare bene", afferma Jesse D. Matthews, Psy.D., psicologa. Assicurati solo che il progetto che intraprendi sia gestibile al fine di garantire che il lavoro che fai insieme rimanga divertente e non sia troppo stressante.
22 massaggi
Ogni hobby che ti fa stare bene entrambi è una vittoria nel nostro libro. "Segui un corso di massaggio", suggerisce Ziegler. "Impara come oliarti, colpire i punti di pressione e migliorare l'energia sessuale tra voi due."
23 cene di benvenuto
Invita altre coppie una volta al mese per una riunione. Per renderlo ancora più divertente, pensa ogni volta a un nuovo tema culinario o, a turno, prepara il cibo e l'arredamento.
24 Crescere i bambini
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"Sì, non è un hobby, è un lavoro, ma un lavoro che amerai tanto quanto un hobby", afferma Rogers. "Avere e crescere figli è una delle esperienze di maggior legame per le coppie. Essere genitori aumenta l'importanza che senti come individuo e sapere che tu e il tuo partner siete mamma e papà, o mamma e mamma, o papà e papà crea davvero uno spirito di squadra ineguagliato da qualsiasi altro hobby ".
25 escursioni
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Simile allo sci, "L'escursionismo ti permette anche di stare da solo e con qualcuno allo stesso tempo", dice Milrad. "Stai condividendo l'esperienza di stare insieme in un ambiente, ma stai camminando in modo indipendente e avendo solo, tempo tranquillo." Inoltre non fa male se stai cercando di metterti in forma!
26 Birdwatching
Per chi ama stare fuori ma non vuole necessariamente sudare, il birdwatching può essere un hobby ideale che consente sia il viaggio che l'avventura.
27 cruciverba
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Questo hobby ha molti vantaggi ed è facile da fare, non importa dove ti trovi. Puoi anche lavorare su un puzzle insieme mentre uno di voi sta guidando. "I cruciverba incoraggiano la vicinanza fisica e la stimolazione intellettuale", afferma Bockmann. "Ci sono molte risate quando le cose vanno male."
28 Vela
Non hai sperimentato un vero lavoro di squadra fino a quando non hai navigato con qualcuno. Segui una lezione insieme per imparare le corde, poi parti per la tua crociera insieme. Non c'è niente di più romantico che affrontare il mare aperto in coppia.
29 Imparare una nuova lingua
Gli esperti di relazioni affermano che le coppie più felici sono quelle che imparano, crescono e cambiano insieme. Imparare una nuova lingua in coppia è un modo fantastico per assicurarsi che ciò accada. Inoltre, è divertente! "Porta sempre a una bella risata quando il tuo partner dice qualcosa di totalmente sbagliato e devi aiutarlo a sondarlo", dice Sassoon.
30 sport intramurali
Prendere parte ad un'attività con altre persone può essere meraviglioso per la tua relazione come fare qualcosa da solo in coppia. "Che si tratti di pallavolo, softball o kickball, puoi entrambi partecipare a una squadra insieme, socializzando allo stesso tempo", afferma Matthews.
31 Giardinaggio
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"Il giardinaggio insieme letteralmente ti aiuta a crescere e creare qualcosa di bello insieme", dice Trombetti. "Assegna a ciascun partner la responsabilità ed è un'attività per portarti fuori insieme da tutte le altre distrazioni. Che si tratti di piantare fiori o coltivare un orto, ti aiuterà a crescere in coppia."
32 Kayak o canoa
33 Fotografia
Preparati un'ottima macchina fotografica e sii creativo nel catturare le tue vite insieme. È divertente scattare foto straordinarie mentre viaggi e alle riunioni di famiglia, ma documentare le tue vite quotidiane insieme può anche essere un ottimo modo per vivere nel presente e far fluire i tuoi succhi creativi.
34 Coaching
35 Road Trips
Le vacanze di lusso sono un piacere, ma se tu e il tuo coniuge vi piace guidare, i viaggi su strada sono qualcosa che potete fare molto più frequentemente. Si alternano sorprendendosi con destinazioni per mantenere le cose interessanti.
36 Cucinare
Perché chi non ama mangiare? "Cucinare insieme è un modo divertente e sensuale per riconnettersi", afferma Freedman. "Trascorrere del tempo in cucina creando un pasto che entrambi avete pianificato e fatto acquisti è una fantastica attività per le coppie. Rendete una serata giocosa e divertente usando ingredienti freschi, vino e musica!"
37 Creazione
"Vai a dipingere ceramiche", suggerisce Matarazzo. "È un modo divertente, salutare e creativo di stare insieme!" E se non ti piacciono le ceramiche, prova un corso di pittura o fai da te un nuovo arredamento per la casa.
38 Cottura
Ancora una volta, il cibo è praticamente sempre una scommessa sicura per un buon momento, e questo è un hobby di cui i tuoi amici e familiari saranno sicuramente felici. "Creare qualcosa di delizioso insieme ti mette di buon umore", aggiunge Condorelli.
39 notti di gioco
Non c'è niente come una buona serata di giochi da tavolo vecchio stile per scatenare una competizione giocosa e forzare una pausa dalla tua abitudine Netflix. Per renderlo più social, invita alcuni amici e rendilo un incontro mensile.
40 Campeggio
Un altro fantastico modo per disconnettersi dalla tecnologia e riconnettersi con il proprio partner, il campeggio è un modo fantastico per le coppie di trascorrere del tempo da soli tanto necessario. Le opzioni di destinazione sono praticamente infinite e imparerai a fare affidamento l'una sull'altra per le tue esigenze più elementari.
41 Avvio di un'impresa secondaria
"Molte persone sono stanche di svolgere un lavoro che non gli piace e stanno esplorando l'avvio di attività commerciali", afferma Bennett. "È divertente ed eccitante far crescere un business, costruire un marchio e far vedere il tuo prodotto o servizio alla luce del giorno. Una coppia può iniziare un'attività insieme o anche ognuno ha le proprie idee di business e perseguirlo come hobby comune sostenendosi a vicenda e condividendo conoscenze e contatti in rete ".
42 Blog
Perché non blog sulle tue vite insieme? Funziona particolarmente bene se hai già un hobby di cui sei davvero entusiasta, sia che si tratti di rinnovamento domestico, di mangiare sano o di viaggiare. Condividere le tue passioni con gli altri può essere incredibilmente appagante sia individualmente che in coppia.
43 lezioni e seminari
In coppia, impegnati a conoscere qualcosa di nuovo ogni mese e approfitta delle lezioni, dei seminari e delle lezioni locali nella tua zona. "Oltre a trascorrere del tempo insieme, imparare qualcosa di nuovo è un ottimo modo per ravvivare le relazioni", afferma Slatkin. "Quando il cervello impara qualcosa di nuovo, non solo crea nuovi percorsi neurali, ma porta anche più gioia ed eccitazione. Ora, fallo insieme al tuo coniuge e l'energia positiva è composta. Fornisce anche una nuova esperienza nuova che puoi condividere insieme ".
44 Cibo
Uno dei migliori hobby per le coppie è anche uno dei più semplici. Che si tratti di provare nuovi ristoranti nella tua zona, di assistere a festival gastronomici o di viaggiare in regioni con la cucina che ami, il cibo stesso può essere un grande hobby. È divertente concedersi qualcosa di delizioso insieme e se diventi veramente "buongustai", avrai una scorta infinita di nuove attività in serbo.
45 Bowling
Funziona meglio se ti iscrivi a un campionato, ma anche uscire per una data di bowling da solo è un'opzione.
46 Club del libro
Alcuni hobby per le coppie possono aiutarti a potenziare il tuo cervello. "Sia che tu ti unisca a un club o ne crei uno solo con voi due, condividere un buon romanzo può essere un'esperienza intima e migliorare la conversazione quotidiana", afferma Wasil.
47 Mystery Date Nights
A turno pianificando appuntamenti romantici e avventurosi l'uno per l'altro, e vedi chi può inventare le idee migliori e più creative che entrambi ami. Sapere che è in arrivo una data a sorpresa aggiunge un nuovo elemento di eccitazione alla tua relazione.
48 Ricerca del cibo
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"Raccogliere funghi, conchiglie ed erbe insieme e imparare a identificarli si trasformerà in un gioco divertente", dice Condorelli. Questa idea è ancora migliore se hai deciso di iniziare a cucinare.
49 Imparare a suonare uno strumento
Se sei musicalmente propenso, prendere lezioni di musica insieme ti fornirà un modo non solo per imparare una nuova abilità, ma esercitarti a creare qualcosa di bello insieme.
50 immersioni subacquee
A seconda di dove vivi e dove ti piace andare in vacanza, le immersioni subacquee possono essere un modo fantastico per imparare a fidarti l'uno dell'altro e vedere allo stesso tempo alcune creature incredibili. Lavorare per ottenere le certificazioni può fornire un senso di realizzazione condivisa e avrai un nuovo hobby di viaggio attivo che può portarti praticamente in ogni angolo del globo.
