Quando ti riferisci ai muscoli della tua coscia, non ti stai riferendo semplicemente a un muscolo. La tua coscia è in realtà composta da tre muscoli: muscoli posteriori della coscia, muscoli adduttori lungo l'interno e quadricipiti (il grosso muscolo nella parte anteriore). I muscoli posteriori e il quadricipite piegano ed estendono la gamba, mentre gli adduttori lavorano per tirare le cosce insieme. I quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia sono i muscoli più vulnerabili alle tensioni.
Quando ci si riferisce ai muscoli della coscia, non ci si riferisce semplicemente a un muscolo. La tua coscia è in realtà composta da tre muscoli: muscoli posteriori della coscia, muscoli adduttori lungo l'interno e quadricipiti (il grosso muscolo nella parte anteriore). I muscoli posteriori e il quadricipite piegano ed estendono la gamba, mentre gli adduttori lavorano per tirare le cosce insieme. I quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia sono i muscoli più vulnerabili alle tensioni.
