Non fraintenderci: il tempo che intercorre tra la laurea e il primo esame programmato per la prostata può essere molto divertente. È il momento di fare alcune mosse, e probabilmente alcuni pasticci. Raggiungere i nostri anni '40 è anche un grande momento. È tempo di fare il check-in con noi stessi, per garantire che tutti i comportamenti discutibili e malsani del nostro primo atto di età adulta siano stati eliminati, o almeno appianati. Ecco un elenco di 40 comportamenti che dovresti consegnare alla storia prima che i tuoi grigi inizino a entrare. E assicurati di dare un'occhiata al rapporto che ha cambiato migliaia di vite: 100 Ways to Live to 100!
1 Essere governati dalla paura
La paura è un sentimento che raramente si basa nella realtà, un senso primitivo che era utile quando dovevamo prendere una decisione di impugnare una lancia o arrampicarci su un albero mentre un leone affamato si aggirava nella zona per il cibo. Ora che hai un po 'di giudizio e saggezza, puoi superare la parte rettiliana del tuo cervello quando fai delle scelte per la tua vita.
2 Comportarsi come uno stupido
Probabilmente, eri un po 'un idiota nei tuoi anni più giovani (o almeno hai mostrato alcune qualità a scatti). Sei stato impegnato ad ottenere riconoscimenti, ricchezza, aneddoti e risorse, ma se hai prestato attenzione, è probabile che tu abbia raccolto un po 'di umiltà lungo il cammino e ti sei accontentato di essere un tipo più gentile e compassionevole. Per consigli su come andare avanti senza essere malvagi, dai un'occhiata a queste incredibili 25 lezioni che cambiano la vita di uomini di successo!
3 Consentire agli altri di definire chi sei
Quando siamo più giovani, la nostra identità è una mescolanza di idee di una strega, molte delle quali sono state create, detenute e perpetuate da altre persone. L'età ci consente di afferrare i nostri veri sentimenti, credenze e motivazioni. Il risultato netto? Diventiamo i padroni della nostra stessa narrativa, meno gravati che mai da quello che pensano gli altri. I tuoi 40 anni sono un ottimo momento per riappropriarsi di ciò che sono quei pensieri, sentimenti e credenze e conoscerti meglio di quanto tu abbia mai fatto prima.
4 Portare rancore
In questa fase della tua vita, sentirti ferito a fondo per qualcosa che qualcuno ti ha fatto è sotto di te. Far loro sapere che hai finito è l'ultima mossa di grandi palle. In un sol colpo, libererai l'ampiezza di banda che la loro infrazione ha assorbito nel tuo cervello da quando hanno proposto in modo ubriaco la tua ex ragazza e rivendicherai il potere che hanno avuto su di te da allora. Questo è solo uno dei 25 modi per essere più felici ora!
5 Essere il tuo peggior critico
Nei nostri anni più giovani, senza una lunga lista di risultati che suggeriscono il contrario, possiamo essere duri con noi stessi e, così facendo, creare un turbinio di bassa autostima. Quando arriviamo ai 40 anni, la maggior parte di noi ha capito che quando ci sentiamo giù di noi stessi, possiamo compensare quella sensazione concentrandoci su un aspetto di noi stessi di cui ci sentiamo davvero bene. È indispensabile concentrarsi su ciò che ci fa sentire bene su ciò che siamo.
6 Fare le cose per obbligo
Oh, il potere di un buono, solido "no". Nei nostri anni '40, ci rendiamo davvero conto del potere di questa parola e non siamo così timidi nell'usarlo quando ci viene chiesto di dedicare tempo, denaro o sforzi a qualcosa che non ci illumini. Rendi quella di queste 40 cose che devi fare nei tuoi 40!
7 Fallimento del pregiudizio affondato
La casa estiva che non usi, l'amicizia che prende molto di più di quella che ti dà, l'abbonamento al country club che hai avuto nella speranza di scoprire l'amore per il golf. Nei tuoi 40 anni, sei più veloce a buttare giù ciò che non porta valore alla tua vita.
8 Abbattere gli altri che non condividono le tue convinzioni
Se i social media ci hanno insegnato qualcosa, è che le persone possono avere reazioni estreme a persone che hanno convinzioni che non sono in linea con le proprie. A 40 anni, sappiamo che sebbene un salutare disaccordo sia positivo, l'insulti, la repressione delle persone e la vergogna sono qualcosa che avrebbe dovuto essere eliminato dal vostro sistema durante la disattenzione dei giovani. Sviluppare la generosità è una delle 40 cose migliori dell'essere sui 40 anni!
9 Sentirsi ostacolati dalle tue "debolezze"
Richard Branson, il magnate degli affari britannico e fondatore del Virgin Group, ha usato la propria debolezza - la dislessia - per formare uno dei suoi maggiori punti di forza: l'arte della comunicazione e della delegazione. Nei nostri anni '40, siamo in una posizione privilegiata per riflettere su come abbiamo superato quello che ha sconvolto i nostri progressi nei nostri anni '20 e '30 e lo consideriamo come una superpotenza che abbiamo acquisito attraverso le avversità.
10 Soffocare la tua stupidità
È ironico che quando avremo molto da perdere nella vita, stiamo imparando a non prenderci così sul serio. Non hai nulla da dimostrare a nessuno, quindi il modo in cui sei visto dagli altri non è qualcosa a cui pensi troppo. Danza come se nessuno stesse guardando e tutto il resto. Per sfruttare al meglio ogni giorno, inizia queste 50 cose che devi fare prima di morire!
11 Prendere le cose sul personale
A 40 anni, quando le persone dicono qualcosa su di te che non vuoi sentire, hai la saggezza e l'esperienza per rendersi conto che potrebbero parlare di sé più di quanto non stiano parlando di te. Prenditi un secondo per confermare che non ti sei comportato come un idiota. Quindi non perdere altro tempo a chiedermi cosa avresti potuto fare.
12 Tenere il passo con le tendenze della moda
I tuoi 20 anni erano un momento per sperimentare con stile personale. I tuoi 30 anni erano un momento per mettersi a proprio agio con il tuo look mentre facevi importanti mosse di vita. I tuoi 40 anni sono il momento di prendere i risultati di quel successo e reinvestirlo in te. Per di più, dai un'occhiata a questo elenco essenziale di 15 oggetti che ogni uomo dovrebbe avere nel suo armadio!
13 Trascurare la tua salute fisica
La tua salute è davvero tutto. Quella frase non arriva davvero a qualcuno tra i 20 o i 30 anni, perché per la maggior parte non sono in cattiva salute. Quando arriviamo a 40, tuttavia, le ruote stanno iniziando a staccarsi dal vagone in un modo o nell'altro. Quella realizzazione, e la prospettiva che genera, significa semplicemente che mangiare male, essere sedentari e non programmare regolari controlli di assistenza primaria è un ricordo del passato.
14 Sentirsi invidiosi dei successi altrui
Quando raggiungiamo i 40 anni, abbiamo fiducia nell'idea che una marea crescente sollevi tutte le navi. In effetti, ci sono alcune basi scientifiche per tale affermazione. Gli studi hanno dimostrato che quando le persone nelle nostre reti diventano più ricche, più in forma e più felici, anche noi possiamo guadagnare di più. È una questione di persone più vicine a noi che stabiliscono nuove norme. Non odiare, festeggia! È solo uno di questi 25 modi per essere più felici ora!
15 Dare per scontato il tuo partner
Se hai una relazione e ami questa persona, rendila il fulcro della tua vita. Veramente. Fai qualcosa ogni giorno per mostrare loro quanto li ami. Metti la relazione al primo posto e lascia che tutto il resto ci passi dietro. Se la tua relazione è vuota o infelice, lo sarà anche la tua vita.
16 Bere e mangiare troppo
Durante la nostra giovinezza, molti di noi mostrano la tendenza a consumare cibo e alcol come se qualcuno stesse per portarcelo via. Man mano che invecchiamo, tuttavia, l'esperienza impone usando la moderazione, possiamo assaporare consapevolmente il nostro consumo di cibi e bevande raffinati, realizzando così il loro vero valore. La vita è bella. Ora è il momento di sorseggiare, non di imbrogliare. E rifornisci la tua cucina con questi 25 alimenti che ti terranno giovane per sempre!
17 Essere cattivi a letto
La regola di 10.000 ore si riferisce alla quantità di tempo necessaria per padroneggiare qualcosa. Quando hai più di 40 anni, probabilmente hai registrato alcune ore d'amore serie e tutta quell'esperienza sta pagando per te e i tuoi partner.
18 Dramma relazionale non necessario
Argomenti tempestosi, contrasti passivi-aggressivi, azioni intraprese per fregare la testa del tuo partner. Quando avrai 40 anni, la tua tolleranza per il dramma dovrebbe aver raggiunto lo zero assoluto e sarai molto più felice per questo. Per mantenere accesi gli incendi domestici, consulta la nostra guida esclusiva ai Segreti delle migliori relazioni!
19 Essere inutili nel flirtare
Una cosa divertente accade quando arrivi a 40 anni. Inizi a sentirti molto a tuo agio con la tua pelle (specialmente se segui i consigli contenuti in questo pratico elenco). Questa facilità è apprezzata più di quanto si pensi, soprattutto dalle donne più giovani di qualche anno. Così come i tuoi abiti di alta qualità e ben aderenti, il tuo viso esperto, il tuo fisico in forma, la tua profondità di conoscenza e la tua umiltà. Comprendi che ora hai molte qualità che sono estremamente attraenti per le donne, anche quelle che hai considerato fuori dalla tua lega quando eri più giovane. Quindi fai un complimento, fai uno scherzo, chiedi un numero (se sei single). I ragazzi della loro età devono ancora capire cosa avete.
20 Non chiedere quello che vuoi
Con fiducia ed esperienza accumulando e il tuo dotage sempre più vicino, ti rendi conto che è tempo di diventare reali su ciò che vuoi dalla vita e sei più propenso a vocalizzarlo. Tick-tock e tutto il resto. Con la tua fiducia acquisita duramente, impara come negoziare qualsiasi cosa e vincere!
21 Procrastinare su un progetto importante
Nella nostra giovane età adulta, la procrastinazione poteva quasi essere indossata come un distintivo di orgoglio. Allora, potevamo scavare in profondità, rimanere svegli tutta la notte per offrire una presentazione all'undicesima ora. È molto probabile che da allora la vita sia diventata un po 'più complessa. Al giorno d'oggi, ci siamo resi conto che il tempo di programmazione per portare a termine i progetti è un ottimo antidoto a quella scomoda sensazione di essere impreparati.
22 Pensare che le cose possano renderti felice
Ora che possiedi una proprietà, un'auto o due, persino una barca o una seconda casa, ti rendi conto che sebbene sia bello avere cose, il loro vero valore è davvero il godimento che ne ottieni. Invece di un'altra macchina, perché non spendere i vostri soldi in queste 25 avventure che ogni uomo dovrebbe avere?
23 Essere un sapere tutto
Una parte importante dell'essere umani è la nostra capacità di sfidare le nostre credenze e ipotesi ed essere disposti a rimanere aperti a nuove idee. Pensare di conoscere meglio sottolinea solo il fatto che forse non lo sai.
24 Portare debito con carta di credito
Dati recenti mostrano che quando inseriamo i nostri 40 anni, la quantità di debito con carta di credito che portiamo diminuisce drasticamente. Le persone di età compresa tra 25 e 34 anni hanno, in media, $ 10.400 in debito con carta di credito, ma nella fascia di età 35-44 anni, quel numero scende a $ 6.200. Questo ti lascia di più per questi 31 modi migliori per risparmiare per la pensione: renderanno platino i tuoi anni d'oro!
25 Cercando di essere qualcuno che non sei
Nel nostro quinto decennio, abbiamo formato la nostra identità dalla narrazione che raccontiamo a noi stessi e agli altri di chi siamo. Sebbene siamo orgogliosi dei nostri punti di forza, accettiamo sempre di più le nostre debolezze e siamo diventati più gentili con noi stessi riguardo a loro. In breve, possediamo chi siamo. Smettiamo di sforzarci di essere qualcuno che, nel profondo, sappiamo di non esserlo.
26 Non ascolto il tuo intestino
Nel corso dei decenni, senza dubbio hai preso una decisione che riguardava più i "fatti" presentati piuttosto che il modo in cui ti sentivi di una persona o di uno sforzo. Hai avuto ragione e hai sbagliato, ma quel processo è stato incredibilmente utile per affinare i tuoi sensi malvagi - ora puoi fidarti più prontamente di loro. Sapere quando fidarsi dell'intestino è solo una delle 20 nuove regole per imprenditori di successo!
27 Tenere amici intorno ai quali sei cresciuto
Alcuni amici sono amici semplicemente perché sono stati nostri amici per molto tempo. Quando guardi le tue amicizie in merito, tuttavia, potresti scoprire che questa persona o queste persone non apportano valore e addirittura impiegano tempo che preferiresti passare altrove. Ora è un buon momento per eliminarli gradualmente. Fai più spazio per il presente tu; non lasciare che gli anni '90 decida con chi trascorrere questo decennio.
28… e spendere soldi per cose che non fai
Allo stesso modo, ti rendi conto che la differenza tra un materasso da $ 300 e uno da $ 3.000 è trascurabile e che non puoi assaggiare la differenza tra una bottiglia di vino da $ 30 e una che costa dieci volte di più. Sebbene l'esperienza ti spinga a spendere di più in alcune aree, il tuo esborso netto dovrebbe rimanere più o meno lo stesso di quello che riduci altrove. Ma non dimenticare di divertirti. Questi sono i 40 modi migliori per spendere soldi in pensione!
29 Scrim su cose che hai imparato a valorizzare
Lenzuola, asciugamani, vino. Con l'esperienza, ti rendi conto che ci sono alcune cose che non dovrebbero mai essere scrupolose e che quelle cose sono completamente uniche per te.
30 Essere indifferenti con il tuo tempo
Fiducia, esperienza, saggezza e conoscenza di ciò che ti interessa convergono nei nostri anni '40. Ciò ha l'effetto cumulativo di farci dedicare molto meno tempo, sforzo o energia a ciò che realizziamo è banale, superficiale o poco interessante, come una buona quantità di cultura pop contemporanea. Per vivere la tua vita al massimo, inizia a dare un'occhiata a queste 40 cose che devi fare nei tuoi 40!
31 Preoccupazione per la cultura pop
Un nuovo album in calo, una faida di celebrità, un'apparizione inebriante del tappeto rosso, un malfunzionamento del guardaroba… Incredibilmente, a un certo punto tutta questa roba aveva importanza a un certo livello e forse, a volte qualcosa che qualcuno ha fatto, fatto o detto susciterà il tuo interesse, ma nei 40 anni ti rendi conto che ci sono altre cose a cui vale la pena dedicare quel tempo.
32 Cercare di stipare troppo nel tuo programma
Essere stati al sole alcune volte ci consente di distinguere tra le cose che vogliamo fare, che dobbiamo fare e che non vogliamo né dobbiamo fare. Una volta che sai cosa fa galleggiare la tua barca, sentiti bene nel tagliare tutto ciò che fai per senso di obbligo. Parte dell'essere un gentiluomo esperto significa che puoi chiamare la melodia. Per ulteriori suggerimenti di successo da parte di persone che conoscono, segui queste 25 cose che i ricchi fanno sempre!
33 Supponendo che non puoi
Quando hai smesso di assumere e hai iniziato a provare una nuova cosa, hai fatto il passo più importante per avere successo. A 40 anni, dobbiamo guardare indietro a tutto ciò che abbiamo fatto, assumere che possiamo fare ciò che vogliamo provare e lasciare che il duro lavoro e la dedizione facciano il resto.
34 Permettere alle opportunità di spostarti sulla mappa
I nostri anni '20 e '30 possono essere un periodo transitorio, poiché opportunità di carriera e intrecci romantici ci spingono ovunque. Ora che hai 40 anni e ti sei stabilito in una carriera o hai iniziato una famiglia, lo stress e le spese di trasferimento sono qualcosa che è meno probabile che facciamo. Ora che sei pronto, non perdere queste incredibili 50 cose da fare prima di morire!
35 Evitare conversazioni difficili
A meno che tu non sia un sadico, sai che dire a qualcuno qualcosa che davvero non vogliono sentire non è un buon momento. Quando siamo più giovani, lasciamo che ciò ostacoli la nostra capacità di sederci Brian e dirgli che sta colpendo la salsa un po 'troppo forte e troppo spesso. La prossima cosa che sai, Brian è in una situazione difficile da evitare. Essere un uomo significa non procrastinare sullo scontro.
36 Ossessionarsi per il futuro
Anche se c'è molta vita da guardare ai quarant'anni, il fatto è che molte grandi decisioni sulla vita sono già dietro di noi. È molto probabile che, nel nostro quinto decennio, abbiamo già una carriera, un partner e abbiamo deciso se iniziare una famiglia. Sei nel solco. Con la tua nuova libertà, inizia a fare queste 40 cose che devi fare nei tuoi 40!
37 persone piacevoli
Probabilmente ti piace essere apprezzato tanto quanto hai fatto nei tuoi 20 e 30 anni, ma a 40 anni spetta a noi renderci conto che far piacere alle persone a nostre spese è un comportamento gravemente malsano.
38 Mancanza di un piano pensionistico
Col passare del tempo, dovresti spostare le allocazioni nel tuo 401k o IRA da aggressivi (titoli) a più conservativi (obbligazioni). I tuoi 40 anni sono il momento di iniziare. La regola d'oro: sottrai la tua età da 110 o 120. Questa è la percentuale del tuo fondo pensione che dovrebbe essere in stock. Per mettere da parte abbastanza denaro, usa una di queste 6 fantastiche app di finanza personale!
39 Cercando di avere un taglio di capelli alla moda
Hai attraversato diversi decenni di tendenze per capelli da uomo. Ormai hai una buona comprensione di uno stile che si adatta a chi sei e incornicia meglio il tuo viso. Da qui in poi, l'unica cosa che devi dire al tuo barbiere è "la solita". (Assicurati solo di seguire queste 25 nuove regole di stile professionale.) Te lo meriti.
40 Rammarico del passato
Rammarico: ne hai avuti alcuni? Bene, una volta raggiunti i 40 anni, è tempo di reinventare queste scelte come preziosi strumenti di apprendimento che ti hanno reso l'uomo che sei oggi. Il passato è morto Nessuna quantità di stufato al riguardo cambierà nulla. Assicurati di lavorare su queste incredibili 50 cose da fare prima di morire e non avrai rimpianti!
