Per come la vediamo, i tuoi anni '40 sono il miglior periodo decennale. Sai chi sei e sai cosa vuoi. Inoltre, sei più affermato nella tua carriera, i tuoi bordi irregolari sono stati smussati e non lasci che le piccole cose della vita ti distraggano o ti facciano cadere. E se ti ritrovi di fronte a un single, che tu voglia o no, discuteremo che c'è molto di cui essere entusiasti, anche se all'inizio non si sente così. Ecco perché abbiamo raccolto tutti i migliori motivi per essere single nel tuo quinto decennio, iniziando con un semplice fatto: puoi iniziare le tue giornate concentrandoti su una e una sola cosa: tu. E per ulteriori consigli, non perdere i 40 modi per dominare i tuoi 40.
1 Obbligo zero
Stare fuori fino a tardi, dormire, mangiare qualsiasi cibo che ti piace, comportarsi male durante una serata fuori. "Come singola persona, sei libero di fare ciò che vuoi quando vuoi senza essere responsabile nei confronti di un'altra persona", afferma Rosalind Sedacca, un allenatore di incontri e relazioni. Nessuno può dirti cosa fare, quando farlo o che non gli piace quello che stai facendo, perché non sono affari loro. C'è qualcosa di piuttosto liberatorio in questo. "I single danno troppo spesso la libertà per scontata", aggiunge. "Quando approfitti di questa realtà, la vita da single diventa molto più desiderabile, e più difficile da lasciar andare."
2 Puoi spendere soldi come vuoi
"Potresti voler andare in vacanza per il fine settimana, andare a prendere Botox o andare a uno spettacolo costoso", dice Stef Safran, proprietaria del servizio di appuntamenti Stef and the City. "Se sei single, non devi farcela davanti a nessuno tranne te stesso." Non devi chiedere al tuo partner, ad esempio, se c'è spazio nel budget per quella nuova collana o orologio. Anche se probabilmente vorrai smettere di spendere troppo per queste cose comuni.
3 Puoi perseguire quel lavoro da sogno impraticabile
Vuoi intraprendere una carriera che richiede la registrazione di lunghe ore, tonnellate di viaggi o trasferirsi in un altro paese? Sì, puoi assolutamente fare queste cose se sei attaccato, ma è molto più facile se voli da solo. "Molte persone rifiutano o mettono in pausa le opportunità per le relazioni e poi se ne pentono in seguito quando non hanno una nuova opportunità o la loro vita non la consente più", afferma Toni Coleman, psicoterapeuta, coach delle relazioni e mediatore di divorzio. Quindi vai avanti e fai qualcosa di eccitante con la tua carriera: non c'è motivo di non farlo.
4 Viaggiare da soli è incredibile
"Spesso una coppia avrà enormi differenze nelle preferenze di destinazione", spiega Monte Drenner, consulente autorizzato e life coach. "Ad esempio, uno può amare le montagne mentre l'altro ama la spiaggia o uno potrebbe voler rimanere locale mentre l'altro preferisce i viaggi internazionali. Questi diversi desideri possono causare enormi conflitti in una relazione", dice. Inoltre, quando fai un viaggio da solo, puoi scegliere i luoghi turistici che preferisci senza doversi preoccupare di ciò che il tuo partner vuole fare. Prima di uscire, assicurati di leggere i 35 geniali hack di viaggio che solo i globetrotter esperti conoscono.
5 Puoi incontrare tonnellate di nuove persone
Incontri potrebbe sembrare un lavoro ingrato, ma può aiutarti a espandere il tuo social network e potrebbe anche finire per essere divertente . "Incontrare le persone attraverso gli appuntamenti è un mondo completamente nuovo", afferma Karen Bigman, un allenatore di transizione che si concentra sul divorzio. "Con la giusta mentalità, può essere un'esplosione!"
6 Puoi rendere confortevole la tua camera da letto
" Rendi tutte le regole", afferma Rhonda Milrad, LCSW, terapista delle relazioni e fondatrice della comunità di relazioni online Relationup. "Determini la temperatura, il tipo di coperte, il livello di oscurità, da che parte vuoi dormire, e il momento in cui ti sveglierai al mattino. Non c'è russare, rimescolare, starnutire, tossire o la mattina presto in bagno corre per disturbare il sonno. " Sembra abbastanza bello, vero? Se hai ancora bisogno di aiuto per addormentarti, prova questi 11 segreti approvati dal medico per addormentarti più velocemente: stasera.
7 Quel tempo libero? È tuo
Shutterstock
"Non devi preoccuparti di discutere su ciò che vuoi guardare, su come vuoi trascorrere i fine settimana o sulla casa in cui ti recherai per le vacanze", osserva Safran. "A volte solo essere soli, godersi attività che contano per te, può essere molto meglio che avere una relazione."
8 Sei più concentrato
Shutterstock
"L'innamoramento può letteralmente cambiare il tuo cervello", spiega Jonathan Bennett, consulente certificato e allenatore di appuntamenti. "Quando ami qualcuno, i centri decisionali critici del tuo cervello diventano meno attivi. Insieme all'aumento della dopamina e di altri prodotti chimici" sentiti bene ", le persone che sono follemente innamorate possono agire alla cieca quando si tratta dei loro partner e rendere irrazionali decisioni. Essendo single, puoi pensare in modo più chiaro e razionale per prendere importanti decisioni di vita ". In altre parole, quando sei single, sai che probabilmente stai prendendo le decisioni migliori per te, il che può portare a una vita più felice in generale.
9 Hai tempo per metterti in forma
Dimagrire o tonificare può essere più impegnativo quando hai un partner romantico. Inoltre, a volte il solo fatto di avere una relazione può indurre le persone a fare i bagagli. "Per molte persone, essere in una relazione consuma tutto il loro tempo discrezionale e tendono a trascurare altri aspetti importanti della vita, come la salute fisica", afferma Drenner. Quando non fai parte di una coppia, è più facile saltare i pasti malsani che non ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi e dare priorità ai comportamenti più sani.
10 Puoi progettare la tua felicità
Quando chiedi alla maggior parte delle persone qual è il loro obiettivo più grande nella vita, ti diranno che è felice. Fortunatamente, essere single rende in realtà più facile raggiungere questo obiettivo. "Quando sei single, hai la massima flessibilità per creare la tua felicità", spiega Scott Carroll, MD, autore di Don't Settle: How the Marry the Man Eri . "Il trucco sta aiutando le persone a capire che devi costruire la tua vita per promuovere la tua felicità e che il tuo stato di relazione non ti rende davvero felice (ma un cattivo matrimonio o relazione può sicuramente renderti infelice)."
11 La spontaneità è un'opzione
"Dato che sei libero, hai la libertà di fare qualsiasi cosa in un attimo, " sottolinea Milrad. "Puoi andare via per il fine settimana all'ultimo minuto, decidere impulsivamente di cambiare i tuoi piani o andare a sentire un musicista che non sapevi fosse in città. I tuoi amici sanno che sei flessibile e diventi il a persona per gli inviti gratuiti dell'ultimo minuto a grandi eventi. " Non c'è niente di meglio che approfittare di un'opportunità irripetibile per renderti grato di essere single e distaccato.
12 Non devi avere a che fare con la famiglia di qualcun altro
Quando sei single, hai solo una serie di pazzi da affrontare.
13 Puoi concentrarti sui tuoi amici
Shutterstock
"Un altro significativo può avere benefici, ma a volte può essere meglio avere il tempo di concentrarsi sui tuoi amici che ti conoscono bene", dice Safran. Dopo tutto, le relazioni possono andare e venire, ma i tuoi amici di lunga data saranno sempre lì per te.
14 Probabilmente ti ammalerai di meno
Sai quella cosa quando il tuo partner si ammala e sai subito che otterrai anche quello che hanno? Bene, non avere un SO ti consente di saltarlo fuori. "Non stai baciando, distinguendo o facendo sesso con qualcuno che ti sta esponendo ai germi di tutte le persone con cui sono entrati in contatto", afferma Celine Alvarez, LMFT, fondatrice di Inner Growth Therapy.
15 Puoi approfittare delle offerte individuali
Shutterstock
"È spesso possibile trovare un posto eccezionale per eventi e ristoranti", afferma Milrad. "Per questo motivo, puoi dare un'occhiata ai ristoranti alla moda, trovare un biglietto unico per spettacoli popolari o concerti (pensa Hamilton !) E riesci sempre a trovare un posto eccezionale al cinema."
16 Puoi goderti la varietà
Parte della gioia di essere single è che non devi guardare la stessa persona per soddisfare tutti i tuoi bisogni. "Essere single significa che puoi avere la persona con cui hai conversazioni lunghe e significative, una con cui balli, una con cui fai le cose da buongustaio, una con cui viaggi: hai l'idea", osserva Kim Olver, consulente e autore autorizzato di segreti di coppie felici .
17 Accetti te stesso e il tuo aspetto
Shutterstock
Quando raggiungi i 40 anni, sono passati i giorni in cui ti senti a disagio nella tua pelle. "Smetti di provare a inserirti in uno stampo per biscotti. Sai e accetti te stesso nei tuoi anni '40 e ti senti a tuo agio con il tuo stile, senza imitare ciò che i media ci dicono che dovremmo assomigliare", spiega Isabel James, un allenatore di incontri e relazioni e fondatore di Elite Dating Managers.
18 Non è necessario affrontare i problemi di relazione
Shutterstock
"Questa è una buona ragione per cui essere single nei tuoi 40 anni è fantastico", afferma il dott. RY Langham, un consulente professionista della Between Us Clinic. "Contrariamente alla credenza popolare, la ricerca indica che le persone singole che cercano di evitare i conflitti sono altrettanto felici (o più felici) di quelle nelle relazioni. La verità è che ogni coppia ha problemi di relazione in un momento o nell'altro, ma se sei single, non devi affrontare il dramma. Sei troppo vecchio per quella merda, vero?"
19 Hai tempo per concentrarti su un progetto Passion
"I tuoi 20 e 30 anni riguardavano la convalida e ciò che la società pensava che dovessi fare", spiega Lisa Concepcion, esperta di trasformazione di appuntamenti e relazioni e fondatrice di LoveQuest Coaching. "Dalla genitorialità alla carriera, la tua vera passione più intima può essere stata messa su uno scaffale. Quando raggiungi i 40 anni, ti rendi conto che questo è il decennio per lasciare quel lavoro aziendale e aprire un bar di succo o intraprendere un'attività secondaria che decorano case. Qualunque cosa sia cosa che faresti gratuitamente se il denaro non fosse un problema è finalmente la passione che riesci a esplorare nei tuoi anni '40 senza interruzioni ".
20 Puoi esplorare la spiritualità senza che qualcuno ti giudichi
"Nei nostri anni '40, tendiamo a cercare significati più alti nella vita", osserva Naomi J. Hardy, esperta certificata di gestione del cambiamento e delle relazioni. Che sia attraverso la religione o qualcos'altro, "essere single ti consente di scoprire davvero chi sei e il tuo scopo nella vita".
21 Sai esattamente chi sei
"Ci vuole un po 'di tempo per conoscere veramente te stesso, sentirti a tuo agio con te stesso e goderti la tua compagnia", afferma J. Hope Suis, scrittore ispiratore ed esperto di relazioni. "Quando sei arrivato ai tuoi anni '40, questi pezzi dovrebbero andare tutti al loro posto. Non sei intimidito di uscire per mangiare da solo o anche fare un viaggio in un posto dove hai sempre desiderato andare. Capisci il valore di tempo e sapere come vuoi spenderlo ".
22 Puoi fare tutto sulla tua cronologia
Quando sei single, "non è necessario fare il check-in con nessuno o capire cosa funziona meglio il programma di qualcun altro", afferma Trish Barillas, un life coach. "Stai chiamando tutti i tuoi colpi, la tua strada nel momento esatto in cui lo desideri. Questa è una libertà personale davvero potente." Quindi, sia che decida quando è il momento giusto per qualcosa di piccolo, come programmare una cena o qualcosa di più grande, come prendere un cane, puoi fare ciò che funziona meglio per te senza sentirti in colpa.
23 È possibile riprendersi rapidamente da appuntamenti deludenti
"Anche se qualcuno ti fa perdere tempo e ti lascia un po 'di cuore spezzato, puoi riprenderti bene. A 40 anni, hai superato alcune sfide e sai come prenderti cura di te stesso, darti da fare e dire' avanti ''" dice Antonia Hall, esperta di relazioni e appuntamenti.
24 Sai cosa stai cercando
"Nei tuoi 20 e 30 anni stai imparando attraverso l'esperienza su ciò che è giusto e accettabile per te", osserva James. "A 40 anni, lo sai." Non c'è bisogno di perdere tempo ad uscire con persone che non si adattano perfettamente al conto.
25 Il tuo radar BS è nitido
Shutterstock
"A 40 anni, il tuo istinto verso le persone è migliore e la tua volontà di sopportare BS è molto ridotta", afferma Hall. "Questo può essere un grande vantaggio quando si esce insieme. Sai di non lasciare che le persone perdano tempo, quindi puoi spenderne di più con persone degne della tua attenzione."
26 La tua sicurezza finanziaria dipende solo da te
Shutterstock
"Se hai una relazione, c'è la possibilità che tu abbia ereditato il debito di qualcun altro, stia fornendo fondi finanziariamente per loro o stai spendendo denaro per cose che non hanno valore per te", afferma Kimber Shelton, PhD, titolare di una licenza psicologa, esperta di relazioni e proprietaria dei servizi di consulenza e consulenza KLS a Dallas, TX. "Idealmente, sulla quarantina, i nodi finanziari sono stati elaborati e la stabilità del lavoro è stata raggiunta." Ciò significa che devi solo preoccuparti delle tue priorità finanziarie e di provvedere al tuo futuro.
27 Sei libero di reinventare te stesso
Shutterstock
"Quando inizi a metterti al primo posto con la comprensione finalmente che farlo ti rende più forte e meglio attrezzato per essere lì per gli altri, inizi a fare un grande cambiamento positivo nella tua vita", dice Concepcion. "Seguendo corsi, espandendo il tuo business, viaggiando, qualunque cosa ti chiami, sei libero di esplorarlo."
28 Sai cosa vuoi a letto
Shutterstock
"Man mano che invecchiamo, abbiamo l'opportunità di familiarizzare con il nostro corpo e le sue risposte al piacere", spiega Shula Melamed, un allenatore di relazioni e benessere. "Hai meno probabilità di inciampare in incontri sessuali insoddisfacenti senza parlare o avere idee su come migliorarlo".
29 Puoi crescere e cambiare come desideri
"Essere single sui 40 anni ti consente di crescere come vuoi, al ritmo che desideri, provando cose diverse", afferma Hardy. "Puoi cambiare la tua concentrazione, i tuoi desideri, il tuo percorso molte volte senza preoccuparti di chi colpisce".
30 È un momento migliore che mai per innamorarmi davvero
Shutterstock
"Spesso tra i 20 ei 30 anni, lo stato finanziario è una questione chiave nella scelta di un partner", spiega James. "Determina in quale area vivrai e in che modo crescerai i tuoi figli. Nei tuoi anni '40, questo non è così importante come lo è trovare qualcuno con cui divertirti. In genere a 40 anni hai già stabilito la tua carriera."
31 Sai già dove incontrare le date
Shutterstock
A 40 anni, non stai più cercando di incontrare persone in bar affollati nelle notti del fine settimana. Non ha funzionato quasi mai, giusto? Ora, sai che hai molte più probabilità di incontrare qualcuno con cui ti divertirai a passare del tempo in fila per un caffè o ad un corso di fitness.
32 Hai tempo per tornare ai vecchi hobby
Hai smesso di giocare a tennis o visitare i tuoi vigneti preferiti da qualche parte lungo la linea? "Hai più tempo quando sei single, una mezza vita di esperienze su cui riflettere e un tempo davanti a te da usare nel modo che desideri", sottolinea Melamed. Non c'è motivo di non tornare in qualcosa che una volta ti è piaciuto.
33 Devi solo pulire dopo te stesso
Shutterstock
Lavanderia e stoviglie per uno sono sorprendentemente gestibili.
34 Non ti senti più bisogno di un partner per completarti
Shutterstock
Se sei single sui 40 anni, sai che avere un altro significativo è totalmente facoltativo. "Quando ti senti a tuo agio con la tua pelle, puoi prenderti il tempo che incontri fino a trovare la persona giusta perché sei più felice da solo di quanto tu non sia con la persona sbagliata", dice Olver.
35 Il trasferimento non è un grosso problema
Shutterstock
"Sei libero di trasferirti in un'altra città, stato o paese come preferisci!" Sottolinea Hardy.
36 Puoi concentrarti sulla tua famiglia
"Molte persone che avevano i loro figli tra i 20 ei 30 anni si ritrovano con i bambini dai 10 ai 20 anni sui 40", afferma Concepcion. "Sei ancora abbastanza giovane per stare al passo con i loro figli, ma abbastanza grande per stabilire e attenersi alle regole ed essere davvero lì per loro." In altre parole, è il momento perfetto per conoscere davvero i tuoi figli ed essere un ottimo modello per loro.
37 Incontri può essere più divertente che serio
Invece di affrontare la fretta di sposarsi e far sperimentare ai bambini tra i 20 ei 30 anni, il ritmo degli appuntamenti sui 40 anni è molto più focalizzato sul trascorrere del tempo insieme senza impegnarsi.
38 Puoi ridimensionare le tue cose e migliorare la tua vita
"Essere sulla quarantina significa che non hai bisogno di una casa con 3 camere da letto e due auto", osserva Concepcion. "Puoi eliminare le cose extra e alleggerire il tuo carico, lasciando spazio a nuove esperienze."
39 Niente più stress per il regalo perfetto
Shutterstock
"Uno degli aspetti più difficili di una relazione è l'acquisto di regali significativi", afferma Suis. "Niente Amazon perlustrando, cercando di raccogliere suggerimenti dalle conversazioni o chiedendo ai loro amici. Tutto quel tempo e denaro in più possono essere reindirizzati all'acquisto di qualcosa che hai sempre desiderato."
40 Puoi avere più avventure che mai
"È facile sistemarsi in routine e schemi quando si è in una relazione", afferma Shelton. "Quando ti senti a tuo agio nella relazione, potresti smettere di provare cose nuove e correre rischi." Ma se sei single sulla quarantina? È il momento perfetto per uscire su un arto e raccogliere i frutti.
Ma se ti senti pronto a lasciare andare la vita da single (e non sai perché è così difficile trovare un partner), dai un'occhiata ai 13 motivi per cui sei ancora single.
Per consigli più sorprendenti per vivere in modo più intelligente, avere un aspetto migliore, sentirsi più giovani e giocare di più, seguici su Facebook ora!
