Non sei mai troppo vecchio per fare errori. Questa è solo la natura umana e non dovresti picchiarti. Ma allo stesso tempo, c'è un vecchio detto che abbiamo trovato molto utile: "Coloro che non imparano dalla storia sono condannati a ripeterlo".
In altre parole, ci sono alcuni errori che tutti commettono quando sono più giovani, e la speranza è che quando invecchi e maturi, impari la tua lezione e non ripeti gli stessi errori più e più volte. Quando raggiungi i 40 anni, dovresti avere un progetto abbastanza buono su come funziona la vita e sul tipo di comportamento che dovrebbe essere evitato a tutti i costi. Con questo in mente, ecco 40 degli errori più comuni che gli uomini non dovrebbero fare di nuovo (e ancora e ancora) come un adulto di 40 anni. Abbandonali dalla tua vita e ti ritroverai una persona infinitamente più matura, sana e riflessiva. E per saperne di più sull'invecchiamento elegante, non perdere questi 100 segreti anti-invecchiamento per sembrare e sentirti più giovane che mai.
1 Mostra il tuo umorismo "cattivo" sui social media.
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Anche i comici professionisti si mettono nei guai a fare battute sui social media. Ciò che potrebbe sembrare esilarante nella tua testa non si tradurrà sempre in un Tweet, e prima che tu lo sappia, avrai una folla di Internet che ti urla contro l'insensibilità. Non rischiare.
2 Crescere calvo sgraziato.
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La vita non è giusta per tutti. Alcuni di noi mantengono i capelli e altri no. Ma è sostanzialmente peggio quando un ragazzo che sta diventando calvo si rifiuta di accettare l'inevitabile e combatte per ogni filo. Non stai prendendo in giro nessuno con quel combover o quelle prese di capelli, amico. E per favore, non pensare nemmeno all'opzione toupée. Fidati di noi: i capelli sgraziati che non sono i tuoi non sono sicuramente una delle 30 cose che le donne trovano sempre sexy.
3 Non allungare prima di qualsiasi regime di allenamento.
È possibile che tu abbia allenato tutta la tua vita senza riscaldarti adeguatamente in anticipo. Bene, quei tempi stanno per cambiare. A meno che non inizi a fare stretching, i tuoi muscoli di 40 anni si ribelleranno contro di te. Non conosci il disagio fino a quando non ti sei svegliato il giorno dopo dopo un intenso allenamento e ti sembra che gli arti siano fatti di cemento. E una volta che il tuo gioco di stretching è alla pari, sarai pronto per i 40 grandi esercizi per l'aggiunta di muscoli dopo 40.
4 Stare fuori troppo tardi quando hai un appuntamento anticipato.
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Il sonno era facile, ma ora è un lusso. A meno che tutto quello che hai programmato per domani mattina sia in letargo nella tua camera da letto, non pensare nemmeno a stare sveglio tutta la notte. Ottenere meno di un solido otto ore di Z non ti farà solo sentire intontito e irascibile, alla tua età fa molto male alla salute.
5 Ignorando i sintomi fastidiosi perché "probabilmente non è niente".
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Oltre ai controlli annuali, dovresti sempre verificare con il tuo medico primario se qualcosa nel tuo corpo si sente fuori dall'ordinario. Potrebbe essere un falso allarme, ma è sempre meglio prevenire che curare. E per ulteriori suggerimenti su come rimanere sani, anche quando si invecchia, dai un'occhiata ai 40 modi per rendere i tuoi anni '40 il tuo decennio più sano.
6 I pantaloni della tuta pensati valgono come pantaloni veri.
Certo, in questi giorni si chiamano "jogging", e tutti i bambini li adorano. Ma se sei a nord di 40 e non puoi essere disturbato a indossare un paio di pantaloni che includono una cerniera o richiedono una cintura, non sei in condizione di avventurarti nel mondo reale con il resto di noi.
7 Aspettando che il tuo metabolismo ritorni magicamente.
Quindi un tempo potevi mangiare una pizza per piatti profondi e un litro di soda in una sola seduta e bruciare tutte quelle calorie senza nemmeno sudare? Sembra bello, ma quei giorni sono finiti. Il cibo ora ha delle conseguenze. Per ulteriori prove, consulta i 40 alimenti più insalubri se hai più di 40 anni.
8 "Dimenticando" di saldare il debito.
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Quelle fatture con carta di credito potrebbero non essere il modo più affascinante per spendere i tuoi soldi, ma il ragazzo di 40 anni le rende una priorità. È così che eviti di annegare il debito in futuro quando dovresti contare i giorni alla pensione.
9 Scusarsi per quello che sei.
10 Cercando di usare il gergo moderno.
11 Ottenere interventi di chirurgia estetica o procedure.
Abbiamo capito, a nessuno piace invecchiare. Ma sai cosa c'è di peggio? Quei tipi che hanno ovviamente usato Botox e riescono a malapena a muovere le sopracciglia. Qualche ruga? Ora, questo è distinto.
12 Sacrificare tutto per la tua carriera.
Il tuo lavoro è importante, ma lo sono anche la tua famiglia e i tuoi amici. Se stai ancora rispondendo alle e-mail di lavoro di sabato sera piuttosto che passare del tempo con le persone che ami, le tue priorità sono ufficialmente fuori di testa.
13 Indossa abiti sportivi quando non stai facendo nulla di atletico.
Non c'è niente di sbagliato nell'indossare pantaloncini da motociclista… purché ci sia una bicicletta sotto di te in quel momento.
14 Incontri qualcuno che è troppo giovane per te.
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Non essere quel ragazzo.
15 Non avere amici.
Avere amici non è solo una scusa per uscire a bere nei fine settimana. Numerosi studi hanno indicato che gli uomini che cercano e coltivano strette amicizie con altri ragazzi tendono ad essere più felici e più sani. E per aiutarti a riportare la tua vita sociale in pista, ecco i 40 modi migliori per fare nuove amicizie dopo i 40 anni.
16 Stare bene con la pancia.
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Avere un po 'di pancia in vaso può sembrare un grosso problema ora, ma se lo lasci andare senza controllo, continuerà a crescere, a crescere e crescere. E alla fine diventerai uno di quei ragazzi in grado di bilanciare una bottiglia di birra sul suo intestino.
17 Non avere conversazioni regolari con tuo padre.
Solo i giovani, troppo insicuri per conoscerlo meglio, preferirebbero essere lasciati soli dai loro padri. A 40 anni, sai quanto tempo può scivolare via, quindi assicurati di cercare e custodire ogni momento con il caro vecchio papà.
18 Commando in corso.
Hai 40 anni. Indossa biancheria intima, amico.
19 Flirtare con qualcuno online.
Anche se sei single, questo è un terreno pericoloso. La parola scritta può essere male interpretata e qualcosa che sembra innocuo nel tuo cervello potrebbe venire fuori suonando inquietante in un messaggio online. Mantieni il flirt per gli incontri faccia a faccia, dove è meno probabile che tu sia accusato di intenzioni sinistre.
20 Ignorando il tuo bambino interiore.
Anche il ragazzo più ambizioso con la migliore etica del lavoro si rende conto che deve prendere del tempo ogni tanto solo per giocare. Che si tratti di saltare il lavoro per prendere una partita di baseball o fare qualcosa di divertente quando il suo mondo è diventato troppo stressante, ogni ragazzo ha un Ferris Bueller dentro di sé che deve essere rilasciato di tanto in tanto.
21 Smetti di leggere libri.
Se stai facendo la vita nel modo giusto, non smetti mai di imparare. E questo significa uscire da Internet e aprire un libro. Potrebbe essere un romanzo, un libro di storia o qualsiasi cosa susciti il tuo interesse. Se è fatto di carta e coperto di parole, c'è qualcosa dentro che espanderà la tua mente. Per una fantastica lista di lettura, dai un'occhiata ai 40 libri che ogni uomo oltre i 40 dovrebbe avere sul suo scaffale.
22 Essere autocoscienti del proprio corpo.
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Sentirsi troppo grasso o magro o corto o alto o non abbastanza muscoloso è l'ansia che avresti dovuto lasciarti alle spalle nei tuoi 30 anni. A 40 anni, il tuo corpo è il tuo corpo ed è giunto il momento che tu stia bene con esso, qualunque sia la sua forma.
23 Essere un impegno-phobe.
Cosa, penserai di diventare uno scapolo per sempre? Non costringerci a costringerti ad ascoltare quella canzone degli Eagles "Desperado" alcune decine di volte finché non lo capisci.
24 Saltare qualcosa di divertente perché sei "troppo vecchio".
Amico, non sei ancora nel vecchio campo da baseball. Se sventoli la bandiera bianca quando gli amici ti invitano in un'avventura - "Paracadutismo? Alla mia età?" - smetti di sostenere che il numero di candele sulla tua torta di compleanno ha qualcosa a che fare con esso.
25 Non trovare il tempo per la cura personale.
Non ci sono scuse per i capelli che sono così lunghi e ribelli che sembrano aver bisogno del proprio pettine. Prendi un paio di pinzette e inizia a spennare.
26 SMS e guida.
Ovviamente questa è un'idea terribile a qualsiasi età, ma se hai più di 40 anni e non hai ancora capito che la guida distratta può essere mortale, beh, potresti capirlo nel modo più difficile.
27 Essere il ragazzo al bar che dice "Chi è pronto per i colpi?"
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Allontanati… dal… dal… Jäger.
28 Non risparmio per la pensione.
Il tuo conto di risparmio non è un posto dove mettere da parte i soldi per la tua prossima vacanza di primavera. Quaranta è ancora relativamente giovane, ma la pensione non è un luogo mitico in lontananza che sembra lontano da una vita. Ti sta arrivando più velocemente di quanto immagini. Siete pronti?
29 Vivere nel passato.
Trascorri troppe serate a guardare foto o video di te nei tuoi 20 anni o più giovani? Dacci un taglio. Va bene essere nostalgici di tanto in tanto, ma non lasciare che quei ricordi dominino la tua vita. Ti perderai tutto ciò che è bello dell'essere di mezza età e, fidati di noi, c'è molto di bello.
30 Tatuarsi la tua band, artista, ecc. Preferita
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I tatuaggi sono una decisione molto personale, a qualsiasi età. Ma soprattutto ora, a 40 anni, dovresti essere abbastanza esperto da capire che ottenere "Green Day rulez" permanentemente inchiostrato sulla tua pelle è qualcosa di cui ti pentirai prima o poi.
31 Trascorrere un intero fine settimana senza vedere la luce solare naturale.
Abbiamo avuto tutti quei fine settimana in cui rimani in casa, a guardare video di YouTube o ad esibirti nel tuo programma preferito. Ma essere un recluso totale dello schermo non fa bene alla salute mentale o fisica. Indossa dei vestiti, apri la porta e cammina fuori. Ci sono così tante cose fantastiche da fare là fuori, come parlare con altre persone e sentire il sole in faccia.
32 Decantazione.
Accontentarsi di cosa? Per qualsiasi cosa. Una vita sessuale noiosa, una carriera di cui sei solo "meh", relazioni tossiche. Ti meriti molto di più che semplicemente ok.
33 Ignorare i denti.
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Non si tratta solo di avere un bel sorriso. Gli studi hanno dimostrato che lo stato delle gengive e dei denti può avere un effetto diretto sulla salute cardiovascolare. Dovresti lavarti e usare il filo interdentale ogni giorno con la stessa determinazione che porti in palestra.
34 Gioco d'azzardo con più di quello che puoi permetterti di perdere.
Niente di male nel giocare a un piccolo blackjack o tentare la fortuna al tavolo del craps durante una visita a Las Vegas. Ma non essere come i principianti con i simboli del dollaro negli occhi, convinti che supereranno in astuzia il casinò e se ne andranno con una piccola fortuna. No, non lo sei e non scommetti con più di quello che puoi permetterti di perdere. È una lunga passeggiata verso casa da Las Vegas a piedi.
35 Non praticare sesso sicuro.
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A meno che tu non sia sposato e non stia specificamente cercando di avere un figlio, non correre rischi inutili. Se la tua idea di sesso sicuro è incrociare le dita e sperare nel meglio, hai bisogno di un nuovo piano di gioco.
36 Avere argomenti politici con estranei.
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Sia online che di persona, nulla di buono può venire dal gridare ad un'altra persona su come le loro opinioni politiche siano completamente sbagliate. Salva il respiro e forse prova ad ascoltare questa volta. È un segno di maturità.
37 Indossa qualcosa di troppo stretto.
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Anche se hai il corpo per toglierlo, un ragazzo di 40 anni in un paio di jeans attillati assomiglia a qualcuno che ha il terrore di invecchiare. Hai un'età in cui va bene vestirsi per il massimo comfort.
38 Essere pigri con la manutenzione dell'auto.
A questo punto della tua vita, dovresti avere un meccanico di cui ti fidi e visitare regolarmente. Per lo meno, cambiare l'olio più di una volta all'anno. Ci sono poche cose brutte come un maschio adulto adulto la cui macchina si rompe a causa di abbandono.
39 Avere un abbonamento a una palestra che non usi mai.
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Lo capiamo, ritagliarsi del tempo in una giornata impegnativa per arrivare in palestra può essere un grosso dolore al sedere. Ma dovresti farlo comunque. Una settimana di non allenamento può trasformarsi in un mese, che si trasforma in un anno in un batter d'occhio.
40 Mangiare fast food.
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Se sei in viaggio, bene, a volte prendi quello che c'è. Ma se il fast food grasso è una parte regolare della tua dieta, stai giocando alla roulette russa con la tua salute. E per altri modi fantastici per sentirti giovane, dai un'occhiata ai 50 migliori consigli anti-invecchiamento per gli uomini.
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