So cosa stai pensando: non puoi insegnare a un vecchio cane nuovi trucchi. Ma se hai più di 40 anni, ho notizie per te: non sei un vecchio cane. E anche se potresti sentirti saldamente stabilito nella tua carriera, nella tua vita e persino nei tuoi passatempi preferiti, la verità è che non c'è mai stato un momento migliore per prendere un nuovo hobby rispetto alla mezza età. Probabilmente scoprirai una nuova passione, migliorerai te stesso, vedrai il mondo da una prospettiva diversa e alla fine scuoterai la tua vita in meglio. Suona bene? Buona! Continua a leggere — perché abbiamo compilato i 40 migliori hobby per i quarantenni. E per garantire che i tuoi nuovi passatempi diventino un appuntamento fisso nella tua vita, conosci i 40 modi migliori per mantenere nuove abitudini.
1 Diventa un appassionato di astronomia
Vuoi stupire praticamente chiunque abbia qualche conoscenza celeste assassina? Impara a leggere il cielo notturno studiando alcune delle principali costellazioni. Trascorri alcune serate osservando le stelle dal tuo tetto o portico o, se ti trovi in una città inquinata dalla luce, esci dalla città per una radura. Se ti senti ambizioso, prendi un telescopio e dai un'occhiata più da vicino alle stelle e ai pianeti, e forse invita alcuni amici a una festa per osservare le stelle. E ricorda: anche andare all'aria aperta è uno dei 25 modi per battere il Winter Blues.
2 Inizia birdwatching come un hobby
Parla di qualcosa che era di nicchia ma sta rapidamente diventando mainstream. Quando entri in esso, il birdwatching può effettivamente essere un modo estremamente rilassante e meditativo di trascorrere un'ora. Scopri alcune delle specie locali di creature alate nella tua zona e trova un buon posto per vederle: che si tratti di un parco, di un sentiero escursionistico o semplicemente di uccidere qualche minuto guardando fuori dalla finestra. Non solo lo troverai pacifico, ma sembrerai anche piuttosto nitido quando puoi distinguere un passero cinguettante da un passero dalla gola bianca. Jonathan Franzen sarebbe così orgoglioso.
3 foraggio
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Non provarlo da solo. Se riesci a trovare una guida o un gruppo locale in grado di mostrarti ciò che è commestibile, gustoso e non velenoso nella tua zona, vedrai improvvisamente la vita all'aperto in un modo completamente nuovo (indipendentemente dal fatto che tu scelga o meno funghi psichedelici).
Ti sentirai come un Bear Grylls che si dirige verso i boschi e che è in grado di identificare le piante e le bacche che creano un fantastico contorno a una cena - ed è uno dei migliori hobby per trascorrere un pomeriggio all'aperto. Come bonus, farai scorta di molti ingredienti che ti aiuteranno a cucinare i 40 piatti Tutti gli over 40 dovrebbero sapere come preparare.
4 Diventa un maestro grigliatore
Durante i mesi più caldi, non solo il barbecue, diventa un vero maestro della griglia. Impara come grigliare la bistecca perfetta o l'hamburger per eccellenza, ma prova anche alcune cucine più creative, come la bistecca alla gonna in crosta di caffè e zucchero di canna o hamburger di pollo con glassa misera. Forse potresti persino avere un fumatore. Qualunque cosa tu faccia, prendi la proprietà del cortile ed eleva le tue abilità alla griglia. È uno dei migliori hobby per i quarantenni che anche tutti intorno a te adoreranno. E per aiutarti a iniziare, assicurati di rubare il miglior segreto di cottura della bistecca di Bobby Flay.
5 Pelletteria
Invece di portare quelle scarpe logore al negozio di riparazioni, impara tu stesso a fare delle pelli di base. Inizia imparando come trattare o ripristinare correttamente il materiale con detergente e balsamo (Tandy Leather offre una guida introduttiva utile per aiutarti a iniziare). Se ti piace, considera di insegnarti come cucire, timbrare o aggiungere rivetti. Puoi aggiungere fantastici dettagli a una cintura che hai in giro o creare un segnalibro in pelle per un amico lettore. Sembrerai pensieroso e utile.
6 Diventa un Photoshop Master
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Sia che provi a rimuovere un'immagine di pollice da una foto, a migliorare le tue foto delle vacanze o a creare meme sciocchi da condividere su Facebook, l'abilità con Photoshop ti apre molti modi utili e stupidi ma divertenti per passare il tuo tempo. Un corso veloce o anche un tutorial online possono metterti al passo con questo programma sorprendentemente versatile. Ed eleva il tuo gioco fotografico con queste 10 fotocamere di livello superiore che sono molto meglio del tuo smartphone.
7 canoa
Esci in acqua noleggiando una canoa o prendendo in prestito quello di un amico e inizia a remare. Potresti seguire un corso introduttivo (o guardare online) per imparare alcuni dei colpi di base e assicurarti che le condizioni siano buone, ma una volta che hai toccato l'acqua, scoprirai che la canoa è un modo molto pacifico per passare la mattina tardi o il pomeriggio —Semplicemente non ribaltarsi.
8 Inizia SUPing
Allunga le gambe ed esci su un lago tranquillo o (se stai cercando una sfida) in acque più veloci. Non ci sono molti hobby che ti permettono di goderti il tuo ambiente naturale, lavorare sull'equilibrio e sulla postura e darti uno straordinario allenamento addominale allo stesso tempo. Inoltre, il paddleboarding stand-up è una buona preparazione per qualsiasi relazione iniziale: è una delle 40 idee del secondo appuntamento che garantirà un terzo.
9 Ripristina un'auto classica
Ecco uno dei migliori hobby per gli uomini sulla quarantina (e anche per le donne!). Se hai un vecchio mucchio tramandato in famiglia o da un amico, o sei disposto a sborsare un po 'di soldi per ottenere un'automobile che ha bisogno di amore, puoi trovare tonnellate di risorse online e attraverso i club di restauro locali per aiutarti a riportare una vecchia macchina al suo antico splendore.
Questo hobby di solito richiede un po 'di investimento in anticipo quando acquisti l'auto (se è la tua prima, potresti voler trovare uno che è già stato parzialmente restaurato), gli strumenti auto necessari e acquisire alcune delle parti più costose. Ma l'investimento ne varrà la pena nel lungo periodo mentre viaggi per la città in un giro alla moda. E se vuoi che qualcuno esegua il ripristino per te, dai un'occhiata ai 5 migliori mustang classici che puoi acquistare oggi.
10 Prendi il tiro con l'arco
Attingi al tuo Robin Hood interiore raccogliendo un arco e mirando al bersaglio. La maggior parte delle città di medie dimensioni ha una sorta di tiro con l'arco o di un club in cui è possibile noleggiare un arco e frecce e fare pratica per una tariffa mensile o una tantum. È uno sport semplice da imparare e anche se non stai lanciando una freccia con l'altra, uscire in campo in una giornata di sole per lavorare sul tuo obiettivo non è un brutto modo di trascorrere un pomeriggio.
11 Raccogli un passatempo laterale
In questi giorni, sembra sempre più un nuovo lavoro in realtà più lavori. Considera di dilettarti nel settore immobiliare, della ricerca SEO o di aprire la tua casa all'economia della condivisione. Questi sono solo alcuni dei grandi trambusto laterali o mettere i tuoi risparmi sugli steroidi.
12 ciotola
Prova alcune linee Big Lebowski e dirigiti verso la pista da bowling locale per lavorare su scioperi e ricambi. Basta riunire alcuni amici una volta al mese per andare testa a testa (o se non hai amici curiosi di bowling, unisciti a una lega locale per fare alcuni mentre porti i tuoi tiri al livello successivo).
13 Impara a scegliere un lucchetto come hobby
No, non essere un ladro. Se sei mai stato chiuso fuori da casa, sai che questo è uno di quegli hobby per i quarantenni, questa è anche un'abilità vitale essenziale per i quarantenni. Può anche essere solo divertente: un puzzle del mondo reale che richiede una concentrazione simile al laser per risolvere. Per pochi dollari, puoi acquistare un set di lock-picking su Amazon per avere un'idea delle basi, prima di arrivare a qualcosa di più sofisticato. Dai un'occhiata a questa pratica guida per una panoramica degli elementi essenziali e sceglierai i blocchi entro un'ora.
14 Prendi gli scacchi
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Questo è un gioco che richiede ai grandi decenni di padroneggiare, ma puoi capire le basi in un pomeriggio. Bonus: è un ottimo momento per imparare, vista l'intera cosa su Internet.
15 affina le tue abilità di sopravvivenza
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No, non è necessario tentare un Into the Wild . Impara solo alcune nozioni di base sulla sopravvivenza nella natura selvaggia, dall'approvvigionamento di cibo e acqua alla segnalazione di aiuto. Pensa al tuo posto preferito in campeggio e scopri cosa dovresti fare per sopravvivere lì per tre giorni con attrezzature limitate.
Quindi prova una corsa di prova (con un amico o due e in qualche modo per scoprire il mondo esterno se le cose vanno di lato), uscire allo stato brado e mettere alla prova le tue abilità. Certo, assicurati sempre che gli altri sappiano dove stai andando nel caso qualcosa vada storto.
16 Scrivi un libro
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Molti dei più grandi autori avevano un lavoro diurno e scrivevano nel loro tempo libero: Cechov, Melville, Burroughs, Joyce. Con l'auto-pubblicazione più semplice che mai, se hai un'idea decente per un libro, non c'è motivo di non scriverlo. Che si tratti di un romanzo di spionaggio che hai sempre desiderato scrivere, di un libro di istruzioni su un argomento che conosci dentro e fuori, o di fan fiction erotici sulla tua sitcom preferita degli anni '80 (senza giudizi), metti insieme qualche migliaio di parole e ottieni su Amazon.
17 Diventa un appassionato di whisky
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Impara le distinzioni tra i whisky del mondo o concentrati su una regione o su un tipo di whisky in particolare. Scopri cosa rende un Macallan 18 molto meglio di un Macallan 12, le diverse note di degustazione di segale contro bourbon e perché di solito è una cattiva idea lasciare che il ghiaccio sia vicino a un buon scotch.
18 Diventa un appassionato d'arte
Diventa un esperto di arte amatoriale e stupisci i tuoi amici raccontando la differenza tra puntinismo e divisionismo (ma non essere un coglione a riguardo). Prendi l'abitudine di visitare i musei locali nella tua città. Se il denaro è un problema, la maggior parte offre eventi gratuiti e giorni di sconto. Se il denaro non è un problema, paga un abbonamento annuale ed entra nelle loro feste e feste esclusive.
19 Pick Up a Homebrew Hobby
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Con un kit per la tua birra e un po 'di tempo, puoi trasformare quell'angolo inutilizzato del tuo garage in un microbirrificio. Che ti piaccia la birra, la birra chiara o la birra scura, c'è un kit per la birra per i tuoi gusti e, a meno di $ 50 un kit per molti di loro, puoi permetterti di fare qualche prova ed errore fino a creare la birra perfetta. Quando la birra è pronta, è un'ottima scusa per organizzare una festa o festeggiare bevendo te stesso in uno stupore.
20 Pickle Something
Per uno spuntino più sano, puoi fare un hobby con il decapaggio delle verdure. Prendi solo un paio di barattoli di vetro e gli aceti e le spezie giusti, e si parte per le gare. Attenzione: questo può attaccarsi, quindi assicurati di imballarli con cura e di non invitare le date mentre sei nel mezzo del decapaggio.
21 Impara a suonare la chitarra
Probabilmente non sarai il prossimo Jack White se non hai mai veramente suonato la chitarra, ma potresti almeno imparare a suonare alcune delle sue canzoni abbastanza decentemente. Ci sono pochi modi per passare un pomeriggio piacevolmente come pizzicare una chitarra. Puoi assumere un insegnante di chitarra o insegnarti con i video di YouTube e i suggerimenti online. Tuttavia, se sei nuovo nell'hobby, potresti voler essere sicuro di avere una stanza insonorizzata in cui esercitarti. La tua famiglia ti ringrazierà.
22 Swim
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Sei ancora nel pieno della tua salute, ne siamo certi, ma probabilmente vorrai comunque rilassarti sulle articolazioni dopo aver superato i 40 anni, il che rende il nuoto una brillante alternativa alla corsa. Non solo ti dà la possibilità di fare un buon allenamento e far battere il tuo cuore, ti assicura un piccolo impatto su quelle ginocchia e fianchi - qualcosa di 80 anni che apprezzerai molto di avere ancora intatto.
23 Impara l'origami
Questa arte richiede abilità e una mano attenta, ma può essere un modo estremamente rilassante per trascorrere un pomeriggio. Puoi farcela con alcuni video online o raccogliendo una delle centinaia di libri di istruzioni sull'argomento, sia per principianti che per ninja origami. Soprattutto, ti dà un regalo divertente e un po 'strano da consegnare agli amici.
24 Impara una nuova lingua
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Solo perché non conosci la parola spagnola per "pantaloni" sin dalle superiori non significa che non puoi riattivare quella parte del tuo cervello e senza bisogno di rispolverare quel libro di testo con quelle strane illustrazioni.
Con le app di apprendimento quotidiano come Duolingo, è più conveniente che mai raccogliere alcune nuove parole e concetti stranieri ogni giorno. Meglio ancora: organizza un viaggio in un paese di lingua francese o spagnola e punta a migliorare le tue abilità linguistiche per spostarti e continuare una conversazione di base. Se stai cercando consigli su come creare una seconda lingua seconda lingua, impara il trucco segreto per imparare una nuova lingua in pochissimo tempo.
25 Padroneggia alcuni trucchi magici
Non c'è bisogno di procurarsi un coniglio, un cappello e un ridicolo costume da mago; apprendere alcuni trucchi con le carte o semplici giochi di prestigio può essere un ottimo modo per aggiungere un po 'di energia a una festa (ma non essere strano) o intrattenere i tuoi amici al bar. Padroneggia un paio di illusioni di base che puoi scatenare in qualsiasi momento e prosegui da lì.
26 Entra nello Yoga
Non devi iscriverti a uno studio di yoga di fascia alta o acquistare attrezzature fantasiose per trasformarti in uno yogi dilettante. Con un discreto matt (o comodo pavimento) e alcuni video di YouTube, sarai in grado di capire le basi e quando le persone ti chiedono cosa stai facendo, puoi dire "Cane rivolto verso il basso".
27 Volontari
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Smetti di essere così egoista! Numerosi studi dimostrano che essere generosi con il proprio tempo e donare a un'altra persona è un modo infallibile per migliorare la propria felicità. Quindi perché non sollevare il morale mettendo qualche ora al mese a fare qualcosa per una causa più grande di te? Che si tratti di aiutare i senzatetto, di assistere in un ricovero per animali o di lavorare per una guida alimentare, prendere l'abitudine di aiutare gli altri è un buon hobby da affrontare.
28 Impara a cucinare (o cucinare meglio)
Probabilmente sei abbastanza capace in cucina, ma questa è un'area in cui puoi sempre aumentare il tuo gioco e trovare modi per coinvolgere amici e familiari. Prendi un libro di cucina da uno chef stellato Michelin e prova a fare una delle sue ricette più complicate, organizza una cena e stupisci alcuni amici con le tue abilità o inizia una competizione di cucina con alcuni colleghi. Ti sentirai come Gordon Ramsay, ma spero che non ci siano parolacce.
29 Snorkel
Indossa una maschera e salta in acqua per scoprire alcuni splendidi coralli e pesci e altre creature marine. Se ti piace davvero, fai un passo avanti nel tuo hobby diventando un subacqueo certificato. Puoi entrare in uno stato d'animo Zen fluttuando nell'acqua con pochi suoni ma il tuo stesso respiro - solo finché non ti imbatti in alcuno squalo mangiatore di uomini.
30 Prendi calligrafia
Ci vogliono anni professionisti per padroneggiare questo stile di scrittura, ma rimarrai sorpreso da quanto velocemente riesci a capire le basi. Sia che tu utilizzi una guida di istruzioni o segua un tutorial di YouTube, puoi ottenere alcune delle semplici scritte in basso, abbastanza per iniziare a indirizzare le buste con un po 'di arte in più.
31 Diventa un cinefilo
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Potresti goderti il film o il documentario d'arte occasionale, ma perché non renderlo un hobby completo? Scegli un'era o una regione particolare e cerca il maggior numero possibile di film in quel genere. Che si tratti di New Wave francese, spaghetti western o horror coreano, guardare un film a settimana ti trasformerà in un appassionato in pochissimo tempo.
32 Garden
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Chi ha bisogno di cibi integrali quando hai un cortile o solo una finestra di dimensioni considerevoli. Ci sono pochi hobby che ti danno la possibilità di goderti una bella giornata di sole mentre ti senti come se stessi realizzando qualcosa che entrare nel giardino con una vanga. Pianta qualche verdura e, vieni nel periodo del raccolto, puoi goderti una cena celebrativa.
33 Giardino
Se lo spazio o l'intervallo di attenzione è limitato, prova questo in alternativa. È probabile che il giardinaggio delle erbe ti dia la stessa soddisfazione di produrre qualcosa di tangibile e delizioso, con meno sforzo di un orto. Se ti piace il basilico o l'origano per la tua pasta, il coriandolo per i tuoi tacos o l'erba cipollina per i tuoi cereali (alcune persone sono in strane cose) la creazione e la manutenzione di un semplice giardino di erbe rende un hobby facile e commestibile.
34 Paesaggistica
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Se il giardinaggio ti dà un assaggio di qualcosa di più ambizioso, prova la tua architettura paesaggistica — progettando una sezione del tuo cortile o cortile anteriore, tenendo conto delle specie animali e vegetali locali e il posizionamento delle caratteristiche della terra e dell'acqua, creando un sistema autosufficiente ecosistema. Ci sono molti tutorial online, ma ancora meglio è andare al tuo negozio di ferramenta o giardino locale e ottenere alcuni consigli di persona sul tuo progetto specifico.
35 Corri una maratona
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Anche se sei solo un corridore occasionale, prepararti e allenarti per una maratona (o mezza maratona se non sei abbastanza duro) rende un hobby divertente che sembra molto più soddisfacente a lungo termine rispetto al semplice tentativo di andare in palestra quando puoi. Puoi trovare un evento nella tua città o zona o trovarne uno dall'altra parte del paese e fare una vacanza fuori di esso. Ti dà un obiettivo per cui lottare, tenere traccia dei tuoi progressi e magari fare un giro tra amici per partecipare alla preparazione.
36 Fai un duro fango
Se una maratona è troppo bassa per te, puoi diventare un po 'più estremo iscrivendoti a un Tough Mudder o una simile sfida di resistenza ad alto impatto. Se ti stai sporcando un po ', superando gli ostacoli (letteralmente) e ottenendo delle fantastiche foto, potresti prendere in considerazione la possibilità di iscriverti a uno di questi.
37 Escursione
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Ovunque viviate, si spera che ci sia uno spazio all'aperto decente da godere. Prendi degli stivali decenti e un libro sui sentieri escursionistici locali e sei completamente attrezzato per un nuovo hobby. L'escursionismo è un ottimo modo per fare un po 'di esercizio mentre ti godi la natura che è nel tuo cortile o per prendere un po' di tempo fuori dalla tua giornata per entrare in contatto con il mondo. È anche un modo eccellente per vedere l'ultimo episodio del tuo podcast o audiolibro preferito.
38 Geocache
Se fare escursioni all'aperto non è abbastanza entusiasmante per te, aggiungi un elemento di caccia al tesoro entrando nel geocaching. I partecipanti utilizzano il proprio smartphone o dispositivo GPS per scoprire (e nascondere i propri) bigiotteria e soprammobili. Richiede un po 'di orientamento, un occhio attento ed è probabile che ti conduca in aree che altrimenti non avresti mai messo piede.
39 Avvia un podcast
C'è qualcosa di cui sei appassionato e di cui parli felicemente alle orecchie dei tuoi amici? Sei un grande conversatore a cui piace parlare alla gente di un argomento o un hobby particolare? Puoi condividerlo con il mondo avviando un podcast. Richiede poco o nessun sovraccarico ed è un buon modo per entrare in contatto con persone del tuo settore o per saperne di più su un'area a cui sei già interessato.
40 Golf
C'è una ragione per cui questo rimane un modo così classico di passare il tempo: pochi sport offrono una tale combinazione di ritmo piacevole, splendidi dintorni e potenziale per preziose interazioni sociali. Sia che tu stia lavorando sul tuo campo pratica o che ti unisca al country club locale, il golf rimane un modo molto divertente di trascorrere qualche ora. E per altri modi per sfruttare al meglio il tuo decennio migliore, non perdere i 40 modi migliori per conquistare i tuoi anni '40.
