In piedi. Guarda giù. Vedrai un'appendice della straordinaria abilità erotica che pende a livello della vita: la tua mano. Usalo per massaggiare il tuo compagno quando dice che vuole intimità e non significa necessariamente sesso. Un massaggio è romanticismo che puoi capire. È pratico. E quasi sempre porta al sesso. Inizia con un buon olio da massaggio come Neal's Yard Remedies Ginger & Juniper Warming Oil o Naturopathica Arnica Muscle and Joint Massage and Oil Body. Evita oli minerali o per bambini perché vengono assorbiti troppo rapidamente nella pelle. Non dimenticare di strofinare le mani per riscaldarle prima di applicare l'olio da massaggio e le seguenti tecniche. E se vuoi davvero stupire il tuo partner, memorizza le 13 cose più sexy che puoi mai dire a una donna.
1 colpo verso il cuore
Quando lavori sulle sue gambe, corri verso l'alto. Sulle braccia, corsa verso il basso. Un massaggio efficace consiste nel rilassare la costrizione delle sue vene, che portano il sangue nel suo cuore. (Fatto: le arterie, nel frattempo, allontanano il sangue dal ticker.) Quando il suo flusso sanguigno venoso aumenta, aumenta anche il suo senso di rilassamento e sollievo dallo stress, tra gli altri benefici per la salute. E mentre stai aromatizzando le cose in camera da letto, dai un'occhiata a Le mosse yoga che trasformeranno la tua vita sessuale.
2 Facilità con effleurage.
I francesi conoscono l'arte del massaggio. "Effleurage" è un semplice colpo per allentarla. È un tratto leggero, lungo e ritmato che generalmente corre con la grana del muscolo. Sulle sue gambe, ad esempio, usa i palmi delle mani a coppa e scivola dolcemente verso l'alto. Sulla sua schiena, appiattire le mani e allargare i colpi. Non hai nessuno su cui puoi provare questa tecnica? Non preoccuparti, ecco le migliori app di incontri se hai più di 40 anni.
3 Gioca con Petrissage.
Questo tratto circolare è progettato per spremere i muscoli e strizzare la tensione da spalle, parte superiore delle braccia, gambe e glutei. Usa entrambe le mani per muovere i muscoli in direzioni opposte: quando le accarezzi le cosce, ad esempio, allontana un palmo da te mentre lo fai scorrere in avanti e sposta l'altro verso di te.
4 Rotola i pollici.
Questo è il migliore per lavorare su nodi di tensione. Usa i pollici, uno dopo l'altro, per premere sulla sua carne, a volte muovendosi in modo circolare e altre volte semplicemente tenendo la pressione su un punto. Inclina il tuo peso. E dopo aver imparato l'arte del massaggio, dai un'occhiata ad altri segreti per mantenere la migliore relazione possibile.
