Fatto: ciò che dici ai tuoi figli è importante.
Secondo uno studio pubblicato su Acta Pediactrica , i bambini hanno maggiori probabilità di avere successo più avanti nella vita se i loro padri sono presenti e se comunicano informazioni importanti in modo efficace a intervalli regolari. Ma una mancanza di comunicazione - o peggio: una comunicazione regolarmente inefficace - può effettivamente causare danni duraturi ai tuoi figli. Ad esempio, se rimproveri tuo figlio in un momento di forte stress, interiorizzeranno le tue parole (probabilmente cattive) e ne usciranno in peggio. Per essere sicuro di dire le cose migliori solo nei momenti migliori, evita di scagliare queste frasi negative a tuo figlio.
1 "Faccio tutto per te."
Sì, lo capiamo: almeno stai fornendo una buona parte delle tue entrate per sostenere la tua famiglia, il tutto pur essendo completamente altruista e amorevole. Ma dire questo ai tuoi figli li farà sentire costantemente ingrati, anche se non lo sono, afferma Brad M. Reedy, Ph.D., co-fondatore e direttore clinico di Evoke Therapy Program e autore di The Journey of the Heroic Genitore: la lotta di tuo figlio e la strada di casa .
2 "'B' va bene, ma una 'A' è migliore."
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology , mettere tutta l'enfasi sui voti e sui risultati accademici fin dalla giovane età renderà effettivamente il tuo bambino peggiorare a scuola. Mentre è bello pensare che tuo figlio sia un genio, è meglio incoraggiarli a fallire e perseguire anche altri sforzi creativi.
3 "Ho usato droghe da bambino."
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Dire questo a un bambino è praticamente dare loro il via libera per sperimentare, dice Dennis Poncher, autore e fondatore della rete del gruppo di supporto Why I Love You. Invece di adottare un approccio da duro o da papà cool su questo argomento, conversa onestamente con i tuoi figli. Potresti aver avuto un comportamento illecito quando eri più giovane, ma ciò non significa che dovrebbero seguire lo stesso percorso.
4 "Non è un grosso problema."
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Quando tuo figlio è stressato per qualcosa, può essere facile scrollarsi di dosso problemi che non ti sembrano così stressanti. Sfortunatamente, questa pratica può far vergognare tuo figlio per il possesso di emozioni e ansia. Invece di vergognare le loro emozioni, riconoscile e parla apertamente dei loro sentimenti.
5 "Stai bene!"
Quando tuo figlio soffre di un numero qualsiasi di lesioni, da lievi graffi al ginocchio a ossa rotte (ahi!), L'ultima cosa che vuoi fare è eliminare il dolore. In realtà, non stanno bene. E va bene! In queste situazioni, è importante rimanere pazienti e convalidare i propri sentimenti, afferma Denise Daniels, esperta di genitorialità e sviluppo del bambino e inventore di Moodsters.
6 "Sei così pigro."
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Tentare di motivare tuo figlio con questo insulto renderà solo meno disposti a lavorare di più. Spesso, c'è una ragione valida per cui sono pigri su un certo argomento, sport o hobby, persino - ed è tuo dovere come genitore arrivare alla radice del problema.
7 "Smetti di essere un bambino del genere."
Ancora una volta, in ogni situazione, riconosci i sentimenti di tuo figlio, dice Daniels. E ricorda, tuo figlio si comporta come un bambino perché - scioccante - sono ancora un bambino. Non puoi aspettarti che gestiscano ogni situazione con una maturità che non possiedono ancora.
8 "Vivi sotto il mio tetto, segui le mie regole."
Che cosa papà da dire. Minacciare il bambino in questo modo li fa sentire come se non fossero i benvenuti, ed è spesso una minaccia vuota per cominciare perché non è probabile che tu possa cacciare tuo figlio fuori di casa per piccole infrazioni, dice Poncher.
9 "Cos'è quella roba oscura sul tuo viso?"
Quando tua figlia (o tuo figlio) inizia a sperimentare diverse scelte di trucco e moda, l'ultima cosa che vuoi fare è farli sentire autocoscienti. Invece, sforzati di portarli a lezioni di trucco o, ancora meglio, di dare loro la libertà di sperimentare alle loro condizioni. Ti ringrazieranno per questa libertà di espressione più avanti nella vita.
10 "Quel vestito non ti sta bene."
Ancora una volta, a meno che non stiano infrangendo il codice di abbigliamento o indossando qualcosa di estremamente offensivo, non mettere in discussione la libertà di espressione dei tuoi figli. Se non altro, avranno una moda esilarante che non ripenserà, proprio come ogni altro essere umano.
11 "Ugh. Sei proprio come tua madre."
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Non c'è niente di peggio che posare contemporaneamente il coniuge e il figlio con questa linea. E, secondo Crystal Rice, un assistente sociale autorizzato, terapista infantile e consulente di Insieme Consulting, questa affermazione fa sentire tuo figlio costretto a scegliere un lato o cercare di compiacere un genitore.
12 "Sei un idiota!"
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Mentre nessuno è il genitore perfetto - e sì, tutti lasciamo perdere gli animi - puntare questa linea su tuo figlio può essere incredibilmente dannoso e dannoso. Dopo che è stato usato un termine dispregiativo, un bambino probabilmente bloccherà tutto ciò che è stato detto e penserà semplicemente al nome che è stato chiamato.
13 "Non so chi abbia mangiato le tue caramelle…"
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Dai, non mentire ai tuoi figli. Secondo uno studio condotto dall'Associazione per le scienze psicologiche, l'uso del sarcasmo in giovane età non farà che diffidare dei tuoi figli.
14 "La mamma non sta piangendo. Va tutto bene!"
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Quando si tratta di conflitti coniugali, i bambini sono più percettivi di quanto si possa pensare, secondo uno studio pubblicato nel Bollettino sulla personalità e la psicologia sociale . A quanto pare, evitare i propri sentimenti può condurre il bambino lungo lo stesso percorso più avanti nella vita.
15 "Non è molto signorile da parte tua."
Come padre, dire che questa frase viene fuori solo come sessista. Evita questa affermazione se stai mirando a potenziare tua figlia, invece di gettare le aspettative della società a modo suo.
16 "I ragazzi dovrebbero combattere."
Se tuo figlio è vittima di bullismo, può essere facile dirgli di reagire. Secondo un articolo della CNN, insegnare ai tuoi figli a reagire (sia fisicamente che metaforicamente) insegna loro solo a usare la violenza anziché la calma e logica soluzione dei problemi.
17 "Sei un ragazzo. Dovresti amare lo sport."
Sorpresa, sorpresa: non tutti i ragazzi amano lo sport… e non tutte le ragazze amano prendere lezioni di danza. Lascia che i tuoi figli scelgano i propri hobby e ti ringrazieranno più tardi.
18 "Smetti di piangere."
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Ancora una volta, invalidare le emozioni di tuo figlio li renderà più disposti a ignorare i sentimenti importanti più avanti nella vita, secondo Debbie Glasser, Ph.D., direttore dei servizi di supporto familiare presso il Mailman Segal Institute for Early Childhood Studies presso la Nova Southeastern University. Discutendo i sentimenti di tuo figlio, gli permetti di parlare apertamente di ciò che li affligge, e anche di dimostrare che sarai sempre lì per loro.
19 "Smetti di essere una ragazza del genere."
Questa è un'altra replica sessista che tu, specialmente come maschio, non hai il diritto di dire ai tuoi figli. Confrontando comportamenti cattivi o deboli con "essere una tale ragazza", sostanzialmente si insinua che essere una donna è sotto di loro, il che ovviamente non lo è.
20 "Man up."
Questo è un altro caso in cui stai paragonando la debolezza all'essere una donna. Non farlo, amico.
21 "Ottimo lavoro."
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Mentre il rinforzo positivo è sempre ottimo, potresti esagerare un po ', secondo Jim Taylor, Ph.D., professore di psicologia all'Università di San Francisco. Invece di lodarli per ogni buona azione o realizzazione (terminare un pasto non è degno di lode), concentrati sul complimentarmi per i loro risultati più grandi. E invece di fare un complimento generale, rendilo più personalizzato in modo che sappiano esattamente cosa hanno fatto bene.
22 "Non possiamo permettercelo."
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Quando ti preoccupi dei soldi, anche tuo figlio si preoccupa dei soldi. Invece, quando il budget non consente un nuovo giocattolo o gadget, basta che sia un punto per dire loro la verità, che stanno risparmiando per acquisti più importanti. Questa abitudine renderà il tuo bambino più propenso a risparmiare denaro anziché spenderlo immediatamente.
23 "Stai attento."
Secondo Petra Eperjesi della Child and Nature Alliance del Canada, dire questo a tuo figlio mentre tenta un atto audace può infondere in lui una certa paura non necessaria, che non dovrebbe necessariamente essere sempre lì. Quindi, la prossima volta che tuo figlio è sulle barre delle scimmie, lascia che si divertano un po 'senza che la tua preoccupazione offuschi il loro buon tempo.
24 "Sei un ragazzaccio."
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Questo dovrebbe essere un gioco da ragazzi.
25 "Hai deluso la tua squadra."
Ammettiamolo: se tuo figlio ha commesso un errore che è costato la partita alla squadra, sta già provando quella colpa. Non è necessario sottolineare i difetti di cui sono già a conoscenza, afferma la psicologa dello sport Ciarán Dalton. Invece, assicurali che tutti commettono errori e incoraggiali a tornare in campo per migliorare le loro abilità.
26 "Sono troppo occupato."
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Certo, potresti essere sommerso al lavoro, ma quando i tuoi figli stanno cercando di trascorrere del tempo con te - o anche fare una domanda a casa - dovresti renderlo una pratica comune per evitare di pronunciare questa frase. Non solo dirà loro che non hai tempo per loro, ma li farà anche meno fidare di te. Puoi sempre trovare il tempo per i tuoi figli.
27 "Hai un gusto orribile in musica / film / arte / sport."
Invece di criticare il loro gusto, prova a conoscere le loro band, artisti e squadre sportive preferite. Non lo sai mai, potresti aver appena trovato un nuovo modo di legare con tuo figlio.
28 "Quando avevo la tua età, avevo la ragazza più alla moda."
Fai in modo di non oggettivare le donne intorno ai tuoi figli, o probabilmente seguiranno le tue orme.
29 "Tua madre spende più soldi per le scarpe che per te."
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Che tu stia ancora con il tuo genitore o meno, dovresti sempre rispettarli di fronte ai tuoi figli, secondo Rosalind Sedacca, insegnante di divorzio e genitori. In poche parole, perderai la fiducia dei tuoi figli e darai loro l'ansia e la depressione indesiderate attraverso la bocca cattiva del tuo genitore. Non è necessario trascinare bambini innocenti in una lotta che è solo tra te e il tuo genitore.
30 Niente.
Non dovremmo dirti che i padri a malapena possono danneggiare significativamente un bambino. Quando non ci sei, o scegli di tacere in momenti importanti, può danneggiare seriamente l'autostima e la fiducia di tuo figlio, secondo uno studio condotto da studiosi della Princeton University, della Cornell University e della University of California, Berkeley. Questi problemi sono stati collegati, tra l'altro, a tassi più bassi di diplomi di scuola superiore e all'aumento del consumo di droga negli adolescenti.
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