È facile innamorarsi dei consigli di bellezza solo perché hai visto un "esperto" appoggiarlo sui social media, su una rivista o in TV. Ma sarebbe impossibile e poco saggio seguire ogni consiglio di bellezza che vedi. Più spesso, i consigli di bellezza alla moda possono produrre risultati terribili e possono anche essere pericolosi per te. Sappiamo che è difficile tagliare il rumore e ottenere i fatti reali, quindi abbiamo raccolto i 30 peggiori consigli di bellezza che dovresti evitare a tutti i costi. Promettiamo che la tua pelle e i tuoi capelli ti ringrazieranno.
1 esfoliare ogni giorno.
Mentre suona come un modo rapido per sbarazzarsi della pelle morta, l'esfoliazione su base giornaliera può spogliare la pelle dei suoi oli naturali e può causare irritazione prima che lo strato superiore della pelle possa guarire correttamente, dice la celebrista delle celebrità Joanna Vargas. Invece, raccomanda di esfoliare due o tre volte alla settimana per la pelle normale e una volta alla settimana per la pelle sensibile.
2 Truccarsi ogni giorno fa male alla pelle.
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In realtà non c'è niente di sbagliato nell'indossare quotidianamente una faccia piena di trucco, purché tu sia diligente nel prenderti cura della tua pelle nel processo.
La dott.ssa Megan Ward Harris, assistente del medico presso la Geisinger Wilkes Barre Dermatology in Pennsylvania, afferma che puoi continuare a contornare fintanto che esegui le seguenti operazioni: mantieni i tuoi pennelli puliti, usa i prodotti per il tuo tipo di pelle e, soprattutto, assicurati di togliti sempre il trucco.
3 Hai bisogno della crema solare solo quando c'è il sole.
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Se pensi di non essere a rischio di danni del sole durante un temporale, ti sbagli. Indipendentemente dalla stagione o dal tempo, è necessario applicare la protezione solare ogni giorno.
"I raggi ultravioletti che sono la causa del danno solare e del cancro della pelle sono sempre presenti", afferma il dott. Shilesh Iyer, dermatologo del New York Dermatology Group. "Sono indipendenti dal clima freddo o caldo e non sono bloccati dalle nuvole. Nei giorni nuvolosi, vengono bloccati solo i raggi visibili (ma non i raggi UVB) del sole."
4 Pizzica le guance per un bagliore naturale.
Nell'era vittoriana, le donne si pizzicavano le guance per ottenere un effetto arrossito. Ma farlo continuamente può causare la rottura dei vasi sanguigni e dei capillari rotti che non andranno via, avverte il Dr. Harris.
5 Brufoli pop con una spilla da balia.
Non dovresti schioccare il periodo dei brufoli, figuriamoci con una spilla da balia, dice il dottor Harris. Per evitare infezioni e cicatrici, lasciarlo a un professionista come un dermatologo, un pediatra o un estetista.
6 Lacca per capelli può essere utilizzata come spray per il trucco.
La lacca per capelli è ottima per prevenire l'elettricità statica e tenere a bada l'effetto crespo, ma questo è tutto. Usarlo sul tuo viso, sia che tu lo stia spruzzando e camminando attraverso di esso, sia che lo spruzzi direttamente sulla tua pelle, fa male a te.
Gli ingredienti dannosi della lacca per capelli possono seccare la pelle e farti sembrare più vecchio. Per non parlare, lascia anche un film appiccicoso.
7 Masterizza doppie punte.
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Il trattamento per capelli brasiliano chiamato "velaterapia" prevede l'accensione di una fiamma per bruciare le doppie punte. Ma non è così che dovresti prenderti cura dei tuoi capelli, dice Jet Rhys, proprietario del Jet Rhys Salon di San Diego.
8 Maggiore è l'SPF, migliore è la protezione.
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SPF si riferisce principalmente alla capacità della protezione solare di bloccare la radiazione ultravioletta B. Mentre i raggi UVB possono essere la causa principale del cancro della pelle non melanoma e delle scottature solari, è necessario considerare anche la radiazione ultravioletta A, che provoca rughe e altri segni dell'invecchiamento cutaneo. Solo i filtri solari "ad ampio spettro" proteggono da entrambi.
Di conseguenza, i prodotti con un SPF più elevato possono darti un falso senso di sicurezza, afferma il dott. Steven Q. Wang, dermatologo del Memorial Sloan Kettering Cancer Center nel New Jersey. "Le persone che li usano tendono a rimanere fuori al sole molto più a lungo. Potrebbero saltare di nuovo la riapplicazione. E potrebbero pensare di non aver bisogno di cercare l'ombra, indossare un cappello o coprirsi con i vestiti", dice. "Finiscono per ottenere molti più danni UVA, che, ovviamente, sconfigge lo scopo."
9 I prodotti per la pelle antietà possono eliminare le rughe.
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Non credere alle creme idratanti che affermano di tornare indietro nel tempo. Secondo il Dr. Harris, il retinolo nella maggior parte dei prodotti per la pelle anti-invecchiamento da banco aumenta la produzione di collagene nella pelle, dandogli quell'effetto rimpolpante temporaneo. Ma la parola chiave qui è temporanea.
"Gli idratanti possono dare un effetto transitorio alla riduzione delle rughe rimpolpando la pelle", afferma il dott. Evan A. Reider, assistente professore di dermatologia presso la NYU Langone Health. Una volta che il prodotto non è più sulla pelle, anche i suoi effetti scompaiono.
10 Un'abbronzatura di base impedisce scottature.
Il Dr. Harris afferma che la mentalità è semplicemente "ridicola". Uscire al sole con un'abbronzatura di base equivale a indossare SPF 4, che "è inutile", dice. Il modo migliore per prevenire le scottature? Riapplicare la crema solare, ovviamente.
11 Tagliare i capelli li farà crescere più velocemente.
Tagliare le doppie punte rende i capelli più sani, ma ciò non influisce sulla crescita poiché i follicoli nel cuoio capelluto sono ciò che controlla la velocità e la crescita dei capelli. Che tu lo tagli o meno, i capelli crescono in media di un quarto di pollice ogni mese.
12 È possibile eliminare le doppie punte.
Se ti trovi con le doppie punte, puoi lavorare per rafforzare la ciocca di capelli usando uno spray termoprotettivo o applicando un trattamento di condizionamento profondo. Ma nulla può ripararli completamente, tranne che per eliminarli con un taglio o un taglio di capelli, ovviamente.
13 Preparazione H può curare il gonfiore degli occhi.
È facile essere tentati di usare oggetti che si trovano intorno alla casa per un trucco di bellezza invece di acquistare un nuovo prodotto (leggi: costoso) per fare il lavoro. Ma spesso, fai-da-te i tuoi problemi non è l'approccio migliore.
Ad esempio, sì, la crema per emorroidi Preparazione H riduce il rossore e il gonfiore. Ma include anche ingredienti che sono incredibilmente pericolosi se accidentalmente ti entrano negli occhi. Il modo migliore per sbarazzarsi del gonfiore degli occhi è dormire a sufficienza e rimanere idratati. Fortunatamente per noi, anche questi trattamenti sono gratuiti!
14 Lettini abbronzanti sono più sicuri del sole.
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Secondo uno studio di Harvard, la radiazione emessa dai lettini abbronzanti è quasi tre volte più forte di quella che otterresti dal sole. Quindi questo è un mito enormemente fuorviante.
15 Tonificare la pelle grassa con alcool.
Se la tua pelle è soggetta a oli, abbiamo l'istinto di usare l'alcool per asciugarlo rapidamente. Ma non è una buona idea. Quando applicato sul viso come un toner, lo sfregamento dell'alcool striscia la superficie della pelle, il che porta alla pelle disidratata.
" Inoltre, non ha alcun vantaggio aggiunto", afferma il Dr. Harris. Per un'alternativa sicura, raccomanda Retin-A seguito da una crema idratante.
16 Più ti spazzoli i capelli, più lucenti saranno.
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Spazzolare i capelli 100 volte non lo farà crescere più a lungo o diventare più lucido. (Mi dispiace, Marcia Brady.) In realtà, Dott. Paradi Mirmirani, un dermatologo del Vallejo Medical Center in California, avverte che un'eccessiva spazzolatura può portare a crespo e rotture.
17 Usa il dentifricio come trattamento anti-acneico
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Questo è un altro rimedio casalingo che potrebbe essere abbastanza pericoloso. Mentre ci sono ingredienti nel dentifricio che potrebbero seccare i brufoli, "ci sono anche così tanti ingredienti aggressivi nel dentifricio che funzionano per l'interno della bocca, ma non sul viso", afferma il Dr. Harris.
Dice che l'uso del dentifricio sulla pelle può creare dermatiti e altri problemi della pelle.
18 Spazzola i capelli dall'alto verso il basso.
L'approccio dall'alto verso il basso provoca effettivamente inutili nodi e rotture, afferma Kelsy Osterman, un parrucchiere di New York City. Invece, affronta i nodi che iniziano alle estremità e lentamente ma sicuramente raggiungi la cima. Districa delicatamente senza strappare il follicolo pilifero dalla sua radice.
Detto questo, non trascurare del tutto la parte superiore della testa. Il cuoio capelluto ha grandi oli naturali di cui il resto dei capelli ha bisogno per rimanere sano e condizionato.
19 Lavati i capelli ogni giorno.
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Anche se ti alleni e diventi sudato, l'uso quotidiano di shampoo può spogliare i capelli dei suoi oli naturali, turbare il cuoio capelluto e lasciarti con i capelli secchi e fragili. "Il lavaggio troppo frequente del cuoio capelluto con detergenti aggressivi può causare problemi al cuoio capelluto", afferma Dominic Burg, biologo dei capelli.
J ulien Farel del Julien Farel Restore Salon & Spa di New York City afferma che "solo quelli con un cuoio capelluto grasso dovrebbero lavarsi ogni giorno".
20 I prodotti rotanti fanno bene alla pelle.
A quanto pare, la tua pelle ama la coerenza. Dr. Harris dice che se i prodotti della tua routine funzionano per te, non dovresti apportare modifiche. Fondamentalmente, quando si tratta di pelle, se non è rotto, non aggiustarlo!
21 Il modo migliore per ottenere la vitamina D è dal sole.
Questo non è assolutamente il caso. "Ci sono molti alimenti dalla tua dieta che ti porteranno dove devi essere", afferma il Dr. Harris. I latticini e i pesci grassi sono ottime fonti di vitamina D, fondamentale per la salute delle ossa. Un multivitaminico quotidiano è anche un modo semplice e sicuro per soddisfare le tue esigenze.
22 L'acqua potabile idrata la pelle.
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È una buona regola generale bere molta acqua, ma si scopre che non ha effetti evidenti sulla pelle. Secondo il dottor Dendy Engelman, dermatologo e chirurgo estetico di New York City, "l'assunzione di acqua non si correla all'idratazione della pelle se non si è estremamente disidratati".
In effetti, l'idratazione della pelle viene prodotta naturalmente attraverso la produzione di olio e attraverso creme idratanti, creme e oli, afferma.
23 Gli ingredienti naturali sono meno irritanti di quelli chimici.
È un presupposto logico, ma si scopre che alcuni ingredienti naturali - come la menta piperita, l'olio dell'albero del tè e la cannella - possono causare gravi irritazioni alla pelle, afferma la dott.ssa Jeannette Graf, dermatologa del Mount Sinai Hospital di New York.
La chiave per evitare una reazione negativa sta cercando la forma più pura dell'estratto naturale.
24 I denti non possono diventare troppo bianchi.
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È possibile candeggiare eccessivamente i denti, che possono indebolire i denti e rimuovere lo smalto.
La maggior parte dei dentisti consiglia di sbiancare i denti al massimo una volta all'anno.
25 Pompare la bacchetta del mascara è il modo migliore per ottenere il massimo dal prodotto.
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Spostare la bacchetta del mascara dentro e fuori potrebbe ricoprirla completamente, ma l'azione di pompaggio provoca l'ingresso di aria nel tubo, che asciuga rapidamente il mascara. Crea anche aggregazione e desquamazione e, in definitiva, riduce la durata di conservazione del mascara.
Invece, ruota delicatamente la bacchetta nel tubo e usa movimenti circolari per ottenere il prodotto sulla bacchetta come preferisci.
26 Una fondazione con SPF è sufficiente per la protezione solare.
Mentre molte creme idratanti e fondotinta colorati hanno SPF nelle loro formule, non è una sostituzione adeguata per la protezione solare. In primo luogo, non ne indossi abbastanza per ottenere la protezione solare totale di cui hai bisogno. In secondo luogo, la maggior parte delle basi SPF protegge solo dalle radiazioni UVB, non dai raggi UVA. Dovresti sempre applicare la protezione solare ad ampio spettro dopo che la tua crema idratante si è assorbita, ma prima di applicare la tua fondazione.
27 Alla fine supererai l'acne.
Non sei solo se associ fastidiosi brufoli alla tua adolescenza. Ma, sfortunatamente, l'acne non ha nulla a che fare con l'età e tutto ha a che fare con gli ormoni, i livelli di stress, la dieta e il tipo di pelle preesistente.
"Se i fattori sottostanti non vengono affrontati, l'acne potrebbe non arrestarsi affatto", spiega il dott. Carl Thornfeldt, fondatore di Epionce. Secondo il dott. Thornfeldt, il 26 percento dei quarantenni e il 12 percento dei cinquantenni soffrono di acne.
28 Usa la colla per extension per le estensioni delle ciglia.
Non dovresti usare la colla che è pensata per i capelli su qualsiasi altra parte del tuo corpo, specialmente su qualcosa che stai applicando ai tuoi occhi.
Un parrucchiere che ha fatto questo ha avuto un'esperienza terribile. I suoi occhi si gonfiarono, si lacerarono e diventarono rossi - e perse tutte le sue ciglia vere quando tirò fuori quelle false. Semplicemente non vale i soldi che stai risparmiando.
29 I capelli grigi sono causati dallo stress.
Ogni follicolo pilifero contiene un certo numero di pigmenti, che produce una sostanza chimica chiamata melanina. Il colore dei tuoi capelli è determinato da quanta melanina ha i capelli. Con l'avanzare dell'età, il pigmento nelle cellule inizia a morire, motivo per cui i capelli diventano grigi.
È per lo più genetico, ma secondo Scientific American , "non è stato trovato un chiaro legame tra stress e capelli grigi".
30 Se hai i capelli grassi, salta il balsamo.
Il balsamo non è direttamente correlato ad un aumento di grasso nei capelli, purché lo usi correttamente. Se i tuoi capelli sono grassi, mantieni il balsamo concentrato sulle punte ed evita di applicarlo alla radice. Ma indipendentemente dal tipo di capelli, il balsamo è sempre raccomandato. E per ulteriori errori di bellezza da evitare, dai un'occhiata alle 30 scelte di trucco per farti sembrare più vecchio.
