Penso che saremmo tutti d'accordo sul fatto che le relazioni sono relazioni - e l'amore è amore - indipendentemente dal tuo orientamento sessuale. Ma secondo molti esperti delle relazioni più importanti (e alcune ricerche accademiche), ci sono molte cose che le coppie dello stesso sesso fanno costantemente meglio di quelle eterosessuali.
Forse sta mantenendo amicizie più sane con i partner del passato, forse si sta avvicinando alla genitorialità in un modo piacevolmente uguale, o forse sta semplicemente negoziando i momenti più problematici che una coppia affronta con un più sano senso di ottimismo. In ogni caso, abbiamo raccolto tutti i suggerimenti che qualsiasi coppia eterosessuale potrebbe imparare da uno dello stesso sesso proprio qui, direttamente dagli esperti. E se stai cercando ulteriori consigli sulle relazioni, non perdere questi 15 segni Il tuo partner è materiale matrimoniale.
1 Dimentica "Noi" e "Loro"
"In molti rapporti diretti, gli uomini organizzano le loro" serate di ragazzi "e le ragazze le loro" serate di ragazze ", come se uomini e donne non potessero essere amici l'uno con l'altro", osserva Juliette Prais, CEO di Pink Lobster Dating and Matchmaking. "Questo costringe anche i mariti a stringere amicizia tra loro anche se non gli piacciono e viceversa. Nelle relazioni omosessuali, non c'è segregazione di un particolare genere (tranne ovviamente nella camera da letto). Quindi se le donne gay e gli uomini gay possono essere amici, perché le donne eterosessuali e gli uomini eterosessuali non possono essere amici? " Per migliorare ulteriormente le date del tuo gruppo, dai un'occhiata agli 8 viaggi esclusivi da portare con gli amici.
2 Sanno che quelli che si occupano non contano
Se a qualcuno non piace la tua relazione, è un peccato per loro. "Molte coppie gay hanno imparato a prendere le decisioni degli altri a passo di passo e ad andare avanti", afferma Chris Armstrong, un Certified Relationship Coach nella zona di Washington DC. "Le coppie eterosessuali dovrebbero davvero prendere a cuore questa lezione. Vivi la tua vita sentimentale come ritieni opportuno. Gli amici che vogliono giudicare non sono amici." Per ulteriori consigli sulle relazioni, non perdere le 50 migliori attività di legame per le coppie sposate.
3 relazioni aperte possono funzionare
"La ricerca indica che il tasso di relazioni aperte è più elevato nelle coppie gay", afferma Rhonda Milrad, LCSW, fondatrice della comunità di relazioni online Relationup e terapista delle relazioni. "Molte di quelle relazioni aperte hanno molto successo e qualcosa che le coppie eterosessuali hanno difficoltà a realizzare." Ma non c'è motivo per cui debba essere così: leggi 15 modi in cui puoi effettivamente far funzionare un matrimonio aperto.
4 A volte hai davvero bisogno di parlare delle cose
Alcune coppie eterosessuali hanno difficoltà a sbrigare le cose, ma ci sono momenti in cui è davvero necessario. "Quando ci sono due donne in una relazione, c'è sempre molta più comunicazione, che aiuta ad arrivare al fondo di qualsiasi problema che potrebbe bollire sotto la superficie", sottolinea Prais. "Le coppie etero spesso mascherano i problemi e non comunicano abbastanza - continua a parlare!" E se la tua relazione è solo all'inizio, assicurati di dare un'occhiata a queste 40 idee irresistibili di primo appuntamento.
5 L'onestà è la chiave
Con l'altro, ma anche con te stesso e quelli importanti per te. "Prendi spunto dalle coppie che sono fuori", suggerisce April Masini, esperto di relazioni e fondatore di un forum di consulenza sulle relazioni. "Per molte di queste coppie, sono più oneste con le loro famiglie e amici e colleghi di lavoro rispetto al passato, perché uscire è stato un grande passo. Una volta che il problema è stato risolto e processato (e continuamente elaborato), il le relazioni intorno a loro cambiano e diventano più oneste ". E a proposito di onestà: ecco 17 segreti che non dovresti mai nascondere al tuo partner.
6 Non lasciarti rompere dagli stereotipi
È abbastanza difficile per entrambi i partner adempiere ai ruoli di genere tradizionali in una relazione gay, quindi semplicemente non lo fanno. "In molte relazioni dirette, uomini e donne sono spesso preoccupati di adempiere ai loro ruoli e dimenticano di essere se stessi", afferma Prais. "Nelle relazioni gay, possiamo essere noi stessi. Quando possibile, dimentica il mondo esterno e chi sei" destinato "ad essere."
7 Va bene essere amichevoli con gli ex
Essere amici di un ex è generalmente considerato una bandiera rossa per le persone eterosessuali, ma la ricerca mostra che le donne dello stesso sesso sono in grado di rimanere nella stessa cerchia sociale e persino di essere amiche, dopo che si sono lasciate. Naturalmente, questo non è possibile per ogni gruppo di ex - alcune persone non smettono mai di provare sentimenti romantici l'uno per l'altro - ma non fa male avere una mentalità più aperta su ciò che significa avere una relazione con un ex.
8 Sii amico gli uni con gli altri
"Nelle coppie lesbiche, le donne sono spesso migliori amiche e amanti, questo significa che si conoscono a un livello più profondo e quindi possono sostenersi a vicenda e sentire veramente come si sente l'altro", afferma Prais. "Piuttosto che dover sempre chiedere" a cosa stai pensando? " spesso lo sappiamo e basta!"
9 Quel matrimonio conta
Quando dai per scontato il diritto al matrimonio, è facile cancellarlo come una formalità. "Per anni, le coppie etero direbbero che non hanno bisogno di un pezzo di carta per confermare il loro impegno, ma ora possiamo vedere quanto sia davvero importante per una serie di motivi legali, così come la consapevolezza che possiamo amare chiunque noi scegliere e avere gli stessi diritti di sposarsi ", afferma Susan Trombetti, matchmaker. Quindi, se ti senti blasé nel camminare lungo il corridoio o nel fatto che sei già sposato, potrebbe essere il momento di rivalutare il tuo pensiero.
10 Per essere più attento
La riflessione va molto lontano. "Le donne sono spesso più attente l'una con l'altra e si concentrano sia sulle piccole cose che su quelle grandi", afferma Prais. "Piccoli gesti come una nota sul suo cuscino o la sua cioccolata preferita nella sua borsa possono essere un promemoria di quanto pensi davvero l'uno dell'altro."
11 Non aspettare Attendere per risolvere i problemi
"Come allenatore di relazioni, ho scoperto che le coppie gay sono molto più disposte ad affrontare le questioni prima, invece di lasciare che le cose peggiorino", afferma Armstrong. "Nella mia esperienza, le coppie gay vivono e amano dal punto di vista che la vita è breve e l'amore nella miseria non è divertente, mentre le coppie eterosessuali vivono e amano dall'obiettivo che la vita accade e le esperienze di relazione negativa e la tensione sono alla pari del corso." Sappi che vale la pena prenderti il tempo e fare lo sforzo di risolvere le cose.
12 Per combattere per la tua relazione
In una nota simile, mantieniti quando il gioco si fa duro. "Le coppie gay hanno combattuto per i loro diritti di essere in matrimoni accettati, quindi hanno un acuto senso della definizione di una relazione e del valore di un matrimonio", afferma Vikki Ziegler , esperto di relazioni e avvocato divorzista. "Trovo che le coppie gay non si separino facilmente come le coppie etero, il che è un valore chiave che qualsiasi coppia può togliere".
13 Tutto ciò che accade quando si tratta di genitori
"Studi e statistiche mostrano che i genitori gay possono avere figli più generici dei genitori eterosessuali", sottolinea Prais. Gran parte di questo è probabile che le coppie gay debbano pianificare in modo molto specifico per avere figli, il che significa che sono estremamente ben preparati quando un bambino entra nella loro vita. "In secondo luogo, non esiste un chiaro divario di genere nei genitori, e quindi il bambino non deve andare dal padre per una cosa e dalla madre per un'altra. Entrambi i genitori possono dare loro tutto!"
Prendi spunto dalle coppie dello stesso sesso e dimentica quali ruoli dovrebbero interpretare rispettivamente "mamma" e "papà": fai quello che fa per te!
14 Quell'autocoscienza è cruciale
"L'intero processo di uscita in un mondo eterogeneo richiede molta introspezione e conoscenza di sé", afferma Jane Reardon, terapista del matrimonio e della famiglia e fondatrice dell'app RxBreakup. "Quella conoscenza include l'apprendimento di ciò che vuoi e di ciò di cui hai bisogno e che va bene dirlo ad alta voce. La normalizzazione di esprimere i tuoi bisogni, desideri e sentimenti è sicuramente un suggerimento che molte etero coppie potrebbero prendere in considerazione."
15 Non dovresti mai lasciare che la cura di sé cada a bordo strada
Guardare bene è un ottimo modo per mantenere viva la passione nella tua relazione. "Spesso è una priorità per gli uomini gay sentirsi bene con il proprio aspetto e attrarre i propri partner", afferma Milrad. "Di conseguenza, tendono a prendersi più cura di se stessi fisicamente delle coppie eterosessuali e aumentano la probabilità che la loro attrazione aumenti la loro passione sessuale reciproca." Quindi vai avanti, ottieni quel nuovo vestito, investi in tagli di capelli regolari, trattamenti per il viso o qualsiasi altra cosa ti aiuterà a sentirti al top del tuo gioco!
16 Che la tua relazione non debba adattarsi a una scatola per essere grande
Chiaro e semplice: le coppie gay sanno che i loro rapporti non devono essere come tutti gli altri per avere successo. "Le relazioni tradizionali non sono l'unico modo per arrivare alla felicità e all'amore", afferma Trombetti. Se quello che stai succedendo adesso nella tua relazione non funziona per te, non aver paura di cambiare le cose.
17 Quel sesso non dovrebbe essere affrettato
"È importante per entrambe le persone in una relazione omosessuale con l'orgasmo, non necessariamente allo stesso tempo, ma per guadagnare tempo e considerarsi a vicenda", afferma Prais. L'obiettivo non è tanto quello di farlo rapidamente, ma assicurarsi che entrambe le parti siano soddisfatte. "Le relazioni d'amore a lungo termine dovrebbero riguardare l'un l'altro e non solo te stesso nella camera da letto."
18 Ci sono momenti in cui il tuo partner viene prima della tua famiglia
La tensione secolare con i suoceri può ancora esistere con le coppie gay, ma spesso per ragioni diverse che con le coppie eterosessuali. "Molte volte, le coppie etero impiegano anni per risolvere le alleanze familiari. In genere, una delle famiglie dei partner etero non è elettrizzata dal fatto di aver perso lo status di priorità e di non rinunciare, matrimonio o nessun matrimonio", afferma Reardon.
Ciò può causare problemi quando il partner non ha chiarito completamente che sono un'unità separata dai loro genitori ora che sono adulti. "D'altra parte, le coppie gay hanno già affrontato il calvario di venire fuori dalle loro famiglie, rendendole automaticamente nettamente diverse dalle loro stesse famiglie etero. Sia che la loro uscita sia stata immediatamente accettata o sia stata accolta con giudizio e rifiuto, rimane una base, divario fondamentale e lealtà dei partner vincono la giornata ".
19 Lasciare perdere
Sii aperto a nuove esperienze in coppia e scoprirai che la vita è molto più eccitante. "Vorrei essere chiaro: a cosa mi riferisco è essere te stesso, sia come partner che come coppia", afferma Amstrong. "Mi riferisco anche a cogliere le occasioni sociali e incontrare nuove persone. Divertirsi e mantenere la relazione fresca sono molto più facili quando ci sentiamo a nostro agio nel lasciarci andare, provare nuovi hobby e uscire con idee notturne, ed essere un po 'vulnerabili e spensierati la via."
20 Per mantenere la calma
La lotta è normale, ma deve essere fatta in modo equo e civile. "Le coppie dello stesso sesso discutono meno e in modo più rispettoso e tranquillo", osserva Prais. "Questo è ovviamente salutare ed è stato dimostrato statisticamente di essere estremamente vantaggioso per una relazione a lungo termine."
21 Non dovresti aver paura di sperimentare
"Per la maggior parte, gli uomini gay sono più aperti alla sperimentazione sessuale rispetto alle coppie eterosessuali", afferma Milrad. "Portare leggerezza e giocosità in camera da letto è un'abilità che vale la pena imparare."
22 Dovresti dare la priorità alla lealtà
A volte le coppie eterosessuali lottano con lealtà, sentendosi più attaccate agli amici e alla famiglia che al loro partner. "Le coppie gay hanno un forte senso di lealtà reciproca", afferma Ziegler. "Cavalcano o muoiono con il loro partner e mostrano un livello di rispetto che possiamo imparare ed emulare".
23 Puoi stare in forma insieme
Certo, non tutte le coppie gay sono in forma, ma secondo Reardon, mantenersi in forma fisicamente è una priorità per molti uomini gay. "Ovviamente ci sono motivi di salute per mantenersi in buona forma, ma per le coppie, il risultato di essere strappato è un migliore flusso sanguigno, una maggiore produzione di neurotrasmettitori, livelli ormonali più elevati e - diciamocelo - una vita sessuale più calda."
24 L'autenticità conta
Non è necessario giocare le tue carte vicino al giubbotto, ma lo fanno tante coppie consecutive. "Dato che le coppie dello stesso sesso hanno generalmente avuto bisogno di" uscire "e affrontare tutto ciò che lo circonda, le ha rese più autentiche e impedisce loro di nascondere i veri sentimenti", afferma Prais.
25 Dovresti concentrarti sulle tue forze
"Trova i tuoi compromessi e le aree di forza", suggerisce Armstrong alle coppie diritte. "Dalla mia esperienza, le coppie gay sono molto più coerenti nel vivere con la comprensione di chi porta cosa in tavola e come ciò si estende alle aree di interesse. Chi è il pianificatore sociale? Chi si preoccupa per i soldi? Chi si ricorda dei compleanni?" Scopri in cosa ognuno di voi è bravo e lavora con i tuoi semi forti.
26 Dovresti tenere le cose dal lato positivo
La ricerca ha dimostrato che gli uomini gay e le donne lesbiche tendono ad essere più ottimisti e ottimisti quando si presentano problemi di relazione. Ciò consente la risoluzione di problemi collaborativi al posto delle dita puntate. Quindi la prossima volta che si presenta un problema con il tuo SO, prova a mantenere le cose ottimistiche e piene di speranza piuttosto che ricorrere alla difesa o alla critica.
27 Dovresti conoscerti al di fuori degli hobby e degli interessi
Le coppie eterosessuali spesso pensano di essere una buona coppia perché sono interessate alle stesse cose, ma non è sempre così. "Cercare un partner dello stesso sesso per una relazione può essere più difficile, dato che non sai chi è e chi non è gay quando sei in giro", dice Prais. "Ciò significa che gli uomini e le donne gay trascorrono del tempo alla ricerca di" quello "e avranno più cose in comune quando lo scopriranno più in anticipo. È meglio non affrettarsi in una relazione basata su attributi superficiali e piuttosto conoscere ogni altri come persone ".
28 Scopri che non puoi controllare il tuo partner
Secondo una ricerca dell'Università di California Berkeley, le coppie gay hanno anche meno probabilità di ricorrere a tattiche di controllo o ostili per ottenere ciò che vogliono dal loro partner. Sfortunatamente, questo comportamento si verifica molto più spesso nelle relazioni eterosessuali. Invece di cercare di prendere in carico la vita del tuo SO, fai del tuo meglio per fargli trovare il proprio percorso.
29 Devi essere più attivo in camera da letto
"Per la maggior parte, le coppie gay fanno sesso più spesso delle coppie eterosessuali e il sesso frequente e soddisfacente è un aspetto importante di una relazione soddisfacente", spiega Milrad. "La ricerca mostra che la felicità delle coppie nella loro relazione è correlata ad avere una vita sessuale attiva".
30 Dovresti essere social insieme
A volte le coppie eterosessuali prendono l'abitudine di sedersi davanti alla TV e cenare ogni sera. Invece di lasciarti incastrare in una carreggiata, esci e fai alcune cose eccitanti insieme. "Molte coppie gay trascorrono del tempo insieme al di fuori della casa per mangiare fuori, andare in vacanza, andare a eventi culturali, ecc.", Afferma Prais. "Questo ti permette di parlare di cose diverse, mantenere vivo l'interesse e divertirti!" Hai bisogno di aiuto per fare brainstorming su come staccare dalla tua routine? Controlla le 50 migliori attività di legame per le coppie sposate.
