Una comunicazione salutare è costantemente citata come uno degli elementi più importanti per un matrimonio riuscito. E mentre ciò può sembrare abbastanza facile, molte delle frasi comuni che diciamo nella nostra vita quotidiana possono ostacolare il raggiungimento dell'obiettivo di mantenere un dialogo aperto tra i coniugi. In particolare, ci sono alcuni detti che sono praticamente garantiti per andare male con gli uomini per un motivo o per l'altro. Che si tratti di una discussione o semplicemente in una conversazione informale, ecco cosa dicono gli esperti che dovrebbero essere evitati a tutti i costi quando si parla con tuo marito. E per il rovescio della medaglia di questo consiglio, non perdere le 30 cose che nessuna moglie vuole mai sentire.
1 "Dobbiamo parlare."
Yikes. Anche se hai davvero bisogno di parlare, questo non è un ottimo modo per iniziare una conversazione seria. "Questo è davvero il re di tutte le frasi che colpiscono il terrore nel cuore degli uomini", afferma Jill Murray, PhD psicoterapeuta e autore. "Significa sempre che ci sarà una conversazione difficile, e probabilmente non andrà bene per l'uomo. La paura dell'ignoto e il terrore che l'accompagna peggiorano le cose." E se la tua relazione sta andando a gonfie vele, considera di elevare le cose abbracciando il tuo lato più selvaggio.
2 "Dovresti sapere come mi sento."
Non importa quanto tuo marito ti conosca, probabilmente non può indovinare le tue esatte emozioni. "Gli esseri umani non sono lettori di mente naturale e i ragazzi tendono ad essere meno consapevoli socialmente ed emotivamente delle donne", osserva David Bennett, un consulente certificato ed esperto di relazioni. "Quindi, tuo marito potrebbe non sapere cosa stai provando a meno che tu non glielo dica, e fargli indovinare quando potresti dirgli si imbatte in un gioco." Giocare a questo indovinello è sicuramente uno dei 40 peggiori errori di Married People Make.
3 "Perché non hai mai…?"
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"Non importa quale sia la fine di questa domanda, è già traboccante di connotazioni negative e vergogna prima ancora che l'argomento sia espresso", osserva Britanny Burr, esperta di relazioni e amore. "Chiedere a qualcuno perché non fanno qualcosa che vorresti fosse fatto loro non li farà desiderare di farlo; si tratta semplicemente di farli vergognare e farli sentire male per qualcosa che potrebbero non sapere che volevi." Quindi, invece di dire: "Perché non mi porti più a cena fuori?" Prova: "Non sarebbe divertente andare a cena questa settimana?"
4 "Odio i tuoi amici."
Anche se non sei pazzo dei suoi amici (o forse un amico in particolare), è meglio non dire semplicemente che li odi. "Le amicizie maschili con altri uomini sono tenue. È ancora più difficile estendere queste relazioni quando un uomo è in una relazione romantica commessa", spiega Justin Lioi, LCSW, esperto di salute mentale e relazioni degli uomini. "Ci sono limiti e una donna non dovrebbe certamente sopportare un comportamento umiliante negativo, ma molti degli uomini con cui lavoro si sentono isolati al di fuori della loro relazione primaria". Quindi, anche se non sei pazzo per gli amici di tuo marito, purché non siano irrispettosi, è meglio non parlarne. Non vuoi essere conosciuto come eccessivamente negativo, quindi ecco 30 modi per essere una moglie (molto) migliore.
5 "Hai bisogno di un lavoro migliore."
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"Nessuno ha bisogno di ascoltare le cose in modo diretto che le fa sentire male con se stesse", afferma Stef Safran, esperta di incontri e incontri. Indipendentemente dal fatto che pensi che possano fare di meglio sul fronte della carriera, dirlo senza mezzi termini non ti porterà molto lontano. "Devi trovare il modo di parlare con loro senza metterli a tacere. Suggerire alcuni obiettivi è un modo migliore per affrontarli invece di dichiarare qualcosa di negativo su di loro o sulle loro abitudini."
6 "Non aiuti mai in casa."
"Questa è una delle cose peggiori che puoi dire a tuo marito, dice Erica Gordon, frequentatrice di coach e autrice." Anche se hai la sensazione che non faccia molto per aiutare in casa, molto probabilmente fa alcune cose, e quindi dicendo che non fa mai nulla che stai dimostrando che non ti accorgi quando fa le cose. "Il modo migliore per chiedergli di fare di più è riconoscere ciò che ha già fatto, lodarlo per questo, e dopo così facendo, chiedi semplicemente aiuto per compiti specifici quando ne hai bisogno.
7 "Abbiamo bisogno di spazio."
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Proprio come il numero uno in questo elenco, questa frase indica che qualcosa è molto, molto sbagliato. "Mentre questa può spesso essere una strategia utile in una relazione, è importante per entrambi i partner capire perché un po 'di tempo a parte potrebbe essere utile", afferma Alex Hedger, terapista cognitivo comportamentale e direttore clinico di Dynamic You Therapy Clinics. "A meno che entrambi non comprendano appieno la logica e i possibili benefici che potrebbero derivare dai tempi di inattività, allora può sembrare una cosa minacciosa sentire in una relazione." A volte dire qualcosa come "abbiamo bisogno di un po 'di spazio" può essere ascoltato come "Mi sto preparando a terminare la nostra relazione". Se l'altro tipo di spazio mette alla prova la tua relazione, dai un'occhiata ai 30 segreti delle relazioni a distanza.
8 "Non mi stai ascoltando."
"Invece di dare per scontato che non ti abbiano ascoltato, puoi tranquillamente chiedere se stanno ascoltando", afferma Rori Sassoon, matchmaker e CEO di PlatinumPoire. Invece di iniziare con un'accusa, controlla con loro e chiedi loro cosa stanno succedendo che li ha distratti.
9 "Non ne voglio parlare."
Potrebbe sembrare una cosa non drammatica da dire, ma in realtà può farli sentire peggio di qualunque cosa stia succedendo. "Gli studi dimostrano che il trattamento silenzioso è dannoso per le relazioni", osserva Bennett. "Se tuo marito vuole sapere cosa c'è che non va e la tua risposta è quella di chiudere la conversazione, lo renderà frustrato e ferito."
10 "A cosa stai pensando?"
"Gli uomini di solito non pensano a qualcosa che possa interessare a distanza la donna: chi vincerà il Super Bowl, come si chiamava quel simpatico server da Applebee 15 anni fa, farò sesso stasera, ecc." dice il dottor Murray. Inoltre, porre questa domanda può fare molta pressione su di loro per trovare rapidamente qualcosa di accettabile. "Gli uomini di solito non stanno pensando alla cosa" giusta "a cui le donne vogliono che pensino: la donna, la loro relazione, la pianificazione della sua cena di compleanno. Quindi, non ci sarà una risposta corretta o abbastanza buona alla domanda ed è destinato a fallire ".
11 "Sei ridicolo."
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Non è sempre facile per i ragazzi condividere i propri sentimenti, quindi dire qualcosa che li invalida in questo modo è un non-andare. "Essere ascoltati, empatici e" convalidati "sono cruciali per una relazione sana", afferma Hedger. "Dichiarazioni come" stai ridicolizzando "dimostrano che qualcuno sta lottando o non vuole entrare in empatia. Ciò porta spesso a una posizione di confronto con l'altro partner che sente di dover giustificare i propri pensieri o sentimenti." Hedger suggerisce di attenersi alle dichiarazioni "io" anziché a quelle "tu" nei momenti di conflitto. Ad esempio, "Non capisco perché la pensi così", sarebbe un buon sostituto, qui.
12 "Odio la tua famiglia."
"Può anche odiare la sua famiglia, ma in fondo sa di essere venuto da loro e loro fanno parte di lui, sia che siano attivamente presenti nella tua vita o meno", dice Lioi. "Questo si riduce all'identità. Parla delle qualità della sua famiglia che vuoi assicurarti che non replicherete voi due, ma solo una condanna generale delle persone può ostacolare il suo modo di lavorare attraverso i propri sentimenti per il genitori o fratelli difettosi che ha ".
13 "Stai meglio…"
"A meno che non sia detto scherzosamente e in camera da letto, questa frase probabilmente non andrà bene, " dice Sassoon. Se vuoi che faccia qualcosa, chiedi pure.
14 "Questa è colpa tua."
Dare tutta la colpa a qualcun altro non è un ottimo modo per risolvere i problemi, specialmente quando la persona con cui stai parlando è un ragazzo. "Fare una chiara dichiarazione di colpa può far staccare un uomo dal matrimonio", afferma Michelle Frankel, fondatrice e Chief Love Officer di NYCity Matchmaking. "È estremamente importante per le coppie risolvere i problemi come una squadra, piuttosto che ritenere responsabile un partner. Se si desidera apportare modifiche al modo in cui potrebbero aver fatto qualcosa, ci sono modi molto migliori per dirlo."
15 "Se non ti piace, vattene."
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Gli Ultimatum generalmente non vanno bene con i mariti. "Questo approccio al tutto o niente alle relazioni è un manipolatore di conversatori, poiché non ti lascia un modo ragionevole di rispondere", afferma la dott.ssa Jess O'Reilly, sessuologa residente di Astroglide. È meglio evitare questo tipo di domanda a tutti i costi.
16 "Non puoi capire cosa sto passando."
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Questo è particolarmente vero quando si tratta di gravidanza e genitorialità precoce, dice Lioi. "Certo che non possono, e loro lo sanno. Ma vogliono trovare un modo per entrare, e c'è una battaglia tra chiedere il permesso perché una donna che si è definita dal tipo di madre che è può vedere il padre che nutre come prendere al posto suo. Sta spesso camminando su gusci d'uovo mentre cerca di essere il papà che potrebbe non avere avuto e per il quale non aveva un modello."
17 "Sei proprio come il mio ex."
Paragonarlo a un amante del passato può essere doloroso, anche per i ragazzi con la pelle spessa. "La maggior parte delle volte nella vita, i confronti non ci aiutano psicologicamente", spiega Hedger. "Purtroppo, spesso sono anche cose facili da fare. Tutti abbiamo ciò che gli psicologi chiamano" regole e aspettative "per come dovrebbe essere la vita, e fare confronti è un modo per verificare se stiamo vivendo il tipo di vita che ci aspettiamo Sfortunatamente, il confronto tra un partner e un partner precedente spesso provoca paura e risentimento. Può anche impedire al partner che sta effettuando il confronto di vivere pienamente e in modo sano la loro relazione attuale."
18 "Sto bene."
"Niente è peggio del 'Sto bene", dice Frankel. "Dice a tuo marito che non puoi fidarti di lui abbastanza per dire come ti senti davvero, o che non riesce a capire i tuoi sentimenti. "Se non stai bene, allora dillo.
19 "Il marito di _____ sempre…"
Ancora una volta con i confronti. "Questa frase non viene mai pronunciata semplicemente per condividere informazioni", sottolinea Burr. "Se stai dicendo a tuo marito cosa ha fatto il marito di qualcun altro per loro, è probabile che lo stai facendo per fare un confronto tra tuo marito e questo individuo (anche se inconsciamente)." Ogni relazione è diversa, quindi questo non realizza davvero nulla. "Se il marito del tuo amico o collega fa costantemente qualcosa che vorresti che facesse tuo marito, chiediglielo e lascia fuori l'altro ragazzo, chiaro e semplice!"
20 Pensi che sia più carina di me?
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21 "Hai un taglio di capelli."
Gli uomini non vanno sempre dallo stesso parrucchiere barbiere. A volte, vanno ovunque sia più conveniente. A volte gli uomini vanno disperati quando le basette diventano troppo soffici. A volte vanno — e il taglio puzza. Ma ci occupiamo - e non abbiamo bisogno di sentire quanto sia male - e poi passiamo a quello successivo.
22 "Perché mai tua madre…?"
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Sì, la moglie ha bisogno di sfogarsi in questo scontro di titani familiari, ma un uomo in piedi tra sua madre e sua moglie è come avere due manichette antincendio che gli sparano nelle orecchie. In questi conflitti, non può vincere - e mentre si schiererà dalla parte di sua moglie, ti preghiamo di capire che si tratta di mari agitati da percorrere.
23 "Odio continuare a suonare l'arpa, ma…"
Sa che lei ha standard elevati e cerca di soddisfarli, ma a volte si distingue - e bene, l'equazione matematica reale è questa: più lo stracci, meno è motivato a cambiare.
24 "Puoi prendere il telefono quando chiamo?"
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La cortesia comune, infatti, gli impone di farlo, ma a volte viene tirato via, anche se le ha mandato un sms 13 secondi prima. Non prenderlo come evitamento, ma che sta gestendo il meglio che può.
25 "Devi…"
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Non ha bisogno di fare quello che lei pensa che dovrebbe fare. Vuole aiutare. Vuole farle piacere. Vuole fare bene da lei. Ma non ha bisogno di fare nulla. Tranne riempire il suo bicchiere nel momento in cui lo dice.
26 "Quanto hai dovuto bere?"
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27 "Faresti meglio a fare questa luce verde."
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Dire a lui di guidare nel modo in cui vuole che lui guidi sembra un branco pubblico. Fino a questo punto ha fatto un buon lavoro e percorre questa rotta 82 volte a settimana, quindi non ha bisogno di avere la voce GPS ad ogni curva. E per aiutarti a rendere la guida un po 'meno stressante, non perdere questi 6 segreti di guida di Genius che potrebbero salvarti la vita.
28 "Sbrigati."
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29 "Come si adattano questi pantaloni?"
Lui. Non posso. Vincere. Non importa. Che cosa. Lui. Dice. Salvo che. Suo. "Grande!"
30 "Smetti di guardare il tuo telefono."
Ha ragione al 400 per cento che ha bisogno di smettere di essere così connesso alla tecnologia, ma forse ha a che fare con qualcosa che, sì, è abbastanza importante. Meglio superare alcuni compromessi in un altro momento piuttosto che ammonirlo come se fosse un asilo che rimbalza sul muro.
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