Mentre tutti vorremmo credere che il nostro partner trasmetta ciò che stanno pensando e sentendo con le parole, non è sempre così. Se ti viene l'idea che il tuo altro significativo vuole uscire, devi non solo ascoltare ciò che dicono, ma anche guardare ciò che il loro corpo sta comunicando. La verità è che i segnali del linguaggio del corpo dipingono un quadro molto più chiaro di ciò che sta realmente accadendo in una relazione rispetto a ciò che viene detto. Dal modo in cui qualcuno si oppone al modo in cui si abbracciano, il linguaggio del corpo può esprimere tutte le cose che qualcuno sta pensando, ma non necessariamente dicendo.
Sei curioso di sapere se le mani, gli occhi, i piedi e persino i gomiti del tuo altro significativo suggeriscono o meno problemi in vista? Abbiamo arrotondato gli spunti del linguaggio del corpo che gli esperti dicono che segnalano la fine della tua relazione in modo che tu possa iniziare quelle conversazioni serie, se necessario.
1 I loro piedi indicano lontano da te quando parli.
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Se sei preoccupato per lo stato della tua relazione, guarda come si trova il tuo partner quando parliamo. "Se il tuo partner allontana costantemente i piedi e il busto da te quando parla, allora probabilmente stanno perdendo interesse per te", spiega Jon Rhodes, un ipnoterapeuta clinico nel Regno Unito "Potrebbero comunque girare la testa verso di te per essere educati, i loro piedi e il loro corpo dicono che vogliono allontanarsi da te."
2 Si stanno mordendo molto il labbro.
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Prova come il tuo partner potrebbe nascondere i loro veri sentimenti, il loro linguaggio del corpo è destinato a regalarli alla fine. E sebbene tutti mostrino nervosismo in modi diversi, l'esperta di linguaggio del corpo di Washington, Janine Driver, nota che senza dubbio il morso del labbro "dice che sta trattenendo qualcosa".
3 Incrociano le gambe.
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Quando tu e il tuo partner avete una conversazione accesa, l'ultima cosa che volete vedere sono le gambe incrociate. Perché? Come psicologo Travis Bradberry, presidente di TalentSmart a San Diego, scritto per Imprenditore , questo può "segnalare che una persona è mentalmente, emotivamente e fisicamente chiusa". Ha aggiunto: "Non è intenzionale, motivo per cui è così rivelatore".
4 Fingono il loro sorriso.
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Le persone in relazioni felici non devono fingere il loro entusiasmo. Quindi, vedere il tuo partner con "un sorriso che non arriva fino ai loro occhi" di solito è abbastanza una buona indicazione che qualcosa nella partnership è sbagliato, secondo lo psicoterapeuta della Virginia e coach delle relazioni Toni Coleman, LCSW, CMC.
5 Sospirano continuamente.
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Che ci crediate o no, ci sono anche segnali di linguaggio del corpo nella voce e nelle intonazioni del vostro partner. E, secondo Coleman, un'indicazione vocale che qualcosa nella relazione è disattivata è quando il tuo partner sta aggiungendo "rumori non udibili come sospiri, pause e silenzi che prima non erano un problema" in ogni conversazione.
6 Si sporgono da te quando sei insieme.
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La vicinanza emotiva è spesso rispecchiata dalla vicinanza fisica, quindi presta attenzione a quanto spazio il tuo partner mette tra voi due quando uscite per cena o semplicemente rilassatevi sul divano. "Un segno di postura che dice che la relazione non durerà è la sottile inclinazione all'indietro rispetto al proprio partner quando è seduto o in piedi insieme", afferma Coleman.
7 Stanno facendo molti gesti con la mano sinistra.
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Se e quando il tuo partner usa le mani per indicare qualcosa, presta attenzione alla mano che usano, a sinistra oa destra. Perché? "Troppi gesti per mancini sono associati a qualcuno che si sente a disagio con quello che ti sta dicendo", ha detto l'esperto di linguaggio del corpo Jan Hargrave alla ABC News. "Strofinando troppo l'occhio con la mano sinistra nell'occhio sinistro, dice: 'Non vedi molto chiaramente quello che sto dicendo, perché non sono del tutto onesto con te.'"
Fondamentalmente, se noti che il tuo coniuge inizia a utilizzare sempre di più la mano sinistra, è probabilmente il momento di iniziare a mettere in discussione quelle "notti in ritardo in ufficio".
8 I loro allievi non si dilatano quando ti vedono.
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Uno studio del 2017 pubblicato sulla rivista Royal Society Open Science ha scoperto che quando vedi qualcuno a cui sei attratto sessualmente, i tuoi occhi ti regalano quasi all'istante. Questo perché le pupille dilatate sono un segno di eccitazione sessuale. Quindi, se pensi che un amante stia perdendo interesse per te fisicamente, guardali negli occhi; i loro alunni ti diranno esattamente cosa vuoi sapere.
9 Non ti danno mai la loro totale attenzione.
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Naturalmente, l'altro significativo guarderà il loro telefono di tanto in tanto, ma se noti che il tuo partner sembra controllare le loro notifiche solo quando parli con loro, allora potresti voler avere una conversazione seria su dove il la relazione sta andando.
"Se il tuo partner è sempre al cellulare - guardando YouTube, Facebook o Instagram - potrebbe essere più concentrato su ciò che sta succedendo che sulla relazione", spiega Katie Ziskind, LMFT, terapista e proprietario di matrimoni e famiglie con licenza di saggezza all'interno del Counselling di Niantic, nel Connecticut.
10 Non stanno fissando il contatto visivo.
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Non devi fissare il tuo partner 24 ore su 24, 7 giorni su 7, perché ci sia una connessione definita, ma secondo Ziskind, se il tuo partner non ti mette mai in contatto visivo, potrebbe essere un segnale preoccupante. "Quando le persone evitano il contatto visivo, può significare che mentono o sono disconnessi emotivamente", afferma.
11 Oppure stanno mettendo a disagio il contatto visivo.
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Anche se una mancanza di contatto visivo può segnalare che una relazione si sta dirigendo nella direzione sbagliata, anche un contatto visivo troppo intenso. "È risaputo che le persone disinteressate cercheranno qualcosa o qualcuno più interessante in qualsiasi altra direzione", ha spiegato l'esperto di linguaggio del corpo Steven Keyl a The Insider . "Dal momento che sappiamo che distogliere lo sguardo sarà interpretato come maleducato, le persone compensano eccessivamente il contatto visivo."
12 Sono fisicamente lontani da te.
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Come Ali Craig, un consulente internazionale, ha spiegato a The Insider , la distanza che qualcuno mantiene tra te e loro dice molto.
"Le persone a cui piacciono in genere non hanno problemi a trovarsi in stretta vicinanza fisica tra loro", afferma. "Se non ti piace qualcuno, tuttavia, avrai meno probabilità di posizionarti molto vicino a loro. Manterrai una distanza" sicura "tra voi due."
13 Stanno attraversando le braccia.
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Quando le persone entrano in una relazione, iniziano naturalmente a essere più vulnerabili con il loro partner e "aprire la zona dello stomaco a qualcuno è un segno crescente di fiducia", afferma David Barbour, co-fondatore della società di benessere Vivio Life Sciences a Sherman Oaks, California. Quindi, se qualcuno inizia a incrociare le braccia per coprire lo stomaco, potrebbe indicare che le cose non vanno nel rapporto.
"Se qualcuno inizia a evitare tale intimità o inizia un processo di" bombardamento "e di protezione di se stesso, potrebbe essere solo una reazione inconscia alla perdita di sentimenti", afferma Barbour. "Non desiderano più quella relazione o intimità."
14 Stanno perseguitando o leccandosi molto le labbra.
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Quando confronti il tuo altro significativo riguardo allo stato della tua relazione, presta attenzione non solo a quello che dicono, ma a quello che fa la loro bocca mentre lo dicono. "può indicare estrema ansia, trattenere informazioni e negare l'aggressività", ha scritto sul suo sito web l'esperta di linguaggio del corpo Patti Wood, autrice di Snap: trarre il massimo dalle prime impressioni, linguaggio del corpo e carisma . Inoltre, "quando sei nervoso, la tua bocca si secca e ti lecchi le labbra e deglutisci mentre fai fatica a trovare le parole giuste da dire".
15 Le loro mani sono sempre nelle loro tasche.
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Se il tuo partner sta usando le tasche per nascondere le mani mentre conversi, è possibile (e probabilmente anche) che ti nascondano qualcosa. "I bugiardi tendono a tenere le mani nascoste e ferme", osserva Wood sul suo sito web. "Quando le persone stanno cercando di nascondere il loro vero sentimento o la verità, possono infilare le mani in tasca, stringerle insieme o tenerle dietro la schiena."
16 Il tuo camminare non è più sincronizzato.
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Uno dei segni di una relazione forte e sana è la camminata sincronizzata. Come Wood ha spiegato a Good Housekeeping , "L'obiettivo è che le coppie camminino fianco a fianco su una linea invisibile. Quando questo schema di camminata viene interrotto, indica che c'è una disconnessione tra la coppia".
17 Ti danno pacche sulla schiena.
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Anche se le carezze sulla schiena sono confortanti nei momenti di angoscia, sono l'ultima cosa che qualcuno desidera dalla persona che dovrebbe essere il loro partner romantico, e non sono mai un buon segno, dal punto di vista del linguaggio del corpo.
"Se il tuo partner inizia a picchiettarti sulla schiena durante un abbraccio, lo deseleziona immediatamente", ha detto Wood a Good Housekeeping . "Ammettiamolo: tu e il tuo partner non siete solo compagni di squadra."
18 Si toccano la gola durante la conversazione.
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Come Wood ha spiegato a Good Housekeeping , toccare la "gola indica che qualcuno sta trattenendo qualcosa da un'altra persona". Perché? Secondo Wood, la gola è il "gateway per le parole", rendendola "una delle parti più vulnerabili del corpo".
19 Mantengono i gomiti bloccati quando lo abbracci.
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Dove vanno i gomiti del tuo partner quando vi abbracciate? Se tendono a rimanere bloccati durante gli abbracci, è più che probabile che l'altro significativo stia tenendo intenzionalmente le braccia vicino al proprio corpo in modo da avere il minor contatto possibile con te.
20 Le loro espressioni facciali sono inappropriate.
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Sebbene sia importante che i partner siano indipendenti e pensino da soli, ci sono alcuni casi in cui essere nella stessa pagina è vitale per il successo di una relazione.
"È preoccupante quando una persona nella relazione non mostra la corretta risposta emotiva data la situazione", ha detto a Good Housekeeping Susan Constantine, esperta di comportamento umano e autrice di The Complete Idiot's Guide to Reading Body Language . "Se il tuo partner è stressato, il tuo viso dovrebbe riflettere questo. Lo stesso vale per qualsiasi emozione che provi il tuo partner."
21 Ti solcano le sopracciglia.
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Ogni parte del corpo umano è in grado di regalare le irritazioni più interne di una persona, comprese le nostre sopracciglia. Come ha spiegato alla CNN l'avvocato Maria Katrina Karos, il solco delle sopracciglia "quasi sempre significa qualcosa di negativo", quindi presta attenzione ai movimenti delle sopracciglia del tuo partner se sei preoccupato per il tuo futuro insieme.
22 Spingono il dito nella tua direzione.
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"Se tuo marito ti sta dando i denti o battendo il dito sul petto, potrebbe inconsciamente cercare di minacciarti di sottomissione, anche se in realtà non ti tocca, " Stella Resnick, PhD, psicoterapeuta e autrice di The Pleasure Zona: Perché resistiamo ai buoni sentimenti e come lasciarsi andare ed essere felici , ha detto a Redbook . In questi casi, è possibile che la tua argomentazione sia più di quanto sembri, e il destino della tua relazione dipende dal fatto che arrivi al fondo del vero problema.
23 Allontanano la mano quando provi a tenerla.
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Naturalmente, non tutte le persone godono di manifestazioni pubbliche di affetto. Ma se scopri che il tuo partner sta evitando di tenere la mano, anche nel comfort della propria casa, allora potrebbero esserci alcuni crescenti sentimenti di disprezzo e risentimento che vale la pena affrontare.
24 O evitano quando provi a toccarli in generale.
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Le persone tendono ad esprimere la loro passione per i loro partner attraverso il contatto fisico. Se dovessi iniziare a notare che il tuo partner si allontana dai tuoi abbracci e dai tuoi progressi, potrebbe trattarsi di un linguaggio del corpo inconscio che indica che la fase della luna di miele è finita da tempo.
25 Controllano costantemente l'ora.
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Il tuo altro significativo dovrebbe dedicarti al tuo tempo insieme, senza guardare l'orologio o il telefono mentre parli. È quando la tua relazione diventa un fastidio per il tempo prezioso del tuo partner piuttosto che un godimento che sai che ci sono problemi più grandi in gioco.
26 I loro abbracci sono meno entusiasti.
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Presta attenzione al modo in cui il tuo partner ti bacia e ti abbraccia e se questi abbracci sembrano diversi. "Il bacio è una spinta emotiva, biologica e fisiologica", ha detto a Business Insider l' esperta di linguaggio del corpo Tonya Reiman. "Se il tuo partner ti bacia con meno entusiasmo, è una bandiera rossa."
27 E non durano molto a lungo.
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Quando una relazione è sulla roccia, Joe Navarro, MA, un veterano di 25 anni dell'FBI e autore di What Every Body Is Saying , afferma che le coppie tendono solo a toccarsi con la punta delle dita o per un breve periodo di tempo.
"Questo si chiama" contatto distale "ed è il nostro modo subconscio di toccare coloro che non ci piacciono o che a malapena tolleriamo", ha scritto per Psychology Today . "Quando tu o il tuo partner cominciate a toccare meno o semplicemente con la punta delle dita, i sentimenti amorevoli sono stati probabilmente ritirati."
28 Sono poco entusiasti in camera da letto.
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"Il sesso ha bisogno di una grande quantità di connessione per essere goduto", Arrey John Arrey scrive nel suo libro Il segreto di una relazione e un matrimonio di successo. "Quando il tuo partner non risponde al sesso o evita del tutto il sesso, allora questo è un segno evidente che il tuo partner è infelice."
29 Sono a corto di te.
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Quando il tuo partner risponde alle tue domande e ti chiede risposte brevi con una sola parola come "sì", "no" e "OK", questo è probabilmente un segno verbale che la tua relazione è sulla roccia. Certo, è possibile che il tuo altro significativo possa essere semplicemente stressato o occupato, ma se il loro tono è agitato e aggressivo, allora è lecito ritenere che tu sia la fonte della loro frustrazione.
30 Rotolano gli occhi su di te.
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Secondo John Gottman, uno dei massimi esperti di stabilità coniugale, il predittore numero uno del divorzio è il disprezzo, espresso attraverso cose come rotoli di occhi, mimetismo e beffe. Non appena noti spunti di linguaggio corporeo sprezzanti che penetrano nella tua relazione, fai uno sforzo per parlare con il tuo partner di ciò che li disturba e (si spera) puoi correggere le aree problematiche prima che sia troppo tardi.
