Forse il lavoro ti ha stancato, o hai troppo nel tuo piatto a casa, o semplicemente non hai l'opportunità di ritagliarmi molto tempo "me". In ogni caso, non importa chi sia, di tanto in tanto potresti usare un po 'di sollievo dallo stress. Tuttavia, per quei giorni in cui non riesci ad andare dal tuo terapeuta (e una tazza di Malbec non lo taglierà), ci sono molti altri ottimi modi per rilassarti. Sia che tu li stia comprando per te o per un amico che potrebbe usare dei tempi di inattività, questi doni di rilassamento aiuteranno sicuramente anche le persone più ferite a decomprimersi.
1 Questo mini giardino Zen
Mercato mondiale
$ 8; al mercato mondiale
Vuoi rilassarti al lavoro senza andare completamente verso il basso cane nel tuo cubicolo? Con questo giardino Zen in miniatura, puoi concederti qualche minuto di tempo meditativo ogni giorno senza disturbare un'anima.
2 Questi sali da bagno ad alto contenuto di CBD
Sephora
$ 65; a Sephora
Stai pulito — e rilassati mentre lo fai — aggiungendo alcuni di questi sali da bagno infusi con CBD al tuo solito bagno. Sebbene non abbiano le proprietà psicoattive associate alla marijuana, si dice che l'olio di CBD fornisca un importante sollievo dallo stress a coloro che lo usano.
3 Questo set "Sleep Comes Easy"
Merci non comuni
$ 24; a Merci non comuni
Lo stress ti impedisce di ottenere il sonno rinfrescante di cui hai bisogno e che meriti? Se è così, prendi questo set fatto a mano "Sleep Comes Easy" di Little Moon, completo di sugo ispiratore del sonno, nebbia, bagno minerale e lozione per mani e piedi, il tutto infuso con oli essenziali rilassanti come lavanda, incenso e camomilla.
4 Questa perfetta nebbia del cuscino del sonno
Abitudine Di Bellezza
$ 36; presso Beauty Habit
Rilassarsi davvero in fretta è semplice come spruzza questa nebbia sul cuscino. Realizzata con neroli, lavanda, geranio e camomilla, questa nebbia probiotica può cullare anche le persone più energiche in un sonno calmo e riposante.
5 Questa maglietta "My Neck, My Back, My Anxiety Attack"
Etsy
$ 15; a Etsy
Invece di imbottigliare quei sentimenti stressati, indossali con orgoglio con questa maglietta. Una versione sfacciata del famigerato singolo di Khia, "My Neck, My Back", questa adorabile maglietta ti farà sicuramente notare.
6 Questo carrello da bagno in teak
Bagno da letto e oltre
$ 40; a Bed Bath & Beyond
Chi dice che non puoi multitasking nella vasca da bagno? Con questo carrello da bagno in teak, puoi guardare un film, goderti un ottimo bicchiere di vino e trasformare anche il bagno più nudo nel tuo santuario personale.
7 Questa lozione da massaggio alla lavanda e menta piperita
Amazon
$ 17; su Amazon
Anche se non hai il tempo, i soldi o l'inclinazione per raggiungere la spa, puoi comunque goderti un rilassante massaggio a casa grazie al tuo partner e una bottiglia di questo olio da massaggio alla lavanda e menta piperita.
8 Questo massaggiatore plantare impastante
Bersaglio
$ 141; a destinazione
Sia che passi tutto il giorno in piedi al lavoro o trovi solo i piedi doloranti entro la fine della giornata, questo massaggiatore impasterà quei tootsies fino a quando non si sentiranno nuovi di zecca. E a differenza di altri massaggiatori per piedi, questo è poco più di 14 pollici di larghezza e 8 pollici di lunghezza e altezza, il che significa che può facilmente infilarsi sotto un letto o una sedia quando hai finito.
9 Questo cuscino riscaldato per poltrona da massaggio
Amazon
$ 50; su Amazon
Se hai un lungo pendolarismo che ti provoca stress - o conosci qualcuno che lo fa - rendilo un po 'più sopportabile con questo cuscino riscaldato per poltrona da massaggio. Oltre alla comoda imbottitura in memory foam, il massaggio alle vibrazioni e la delicata terapia del calore faranno sicuramente sentire la schiena come un milione di dollari in pochissimo tempo.
10 Questa speed bag in pelle
Beni sportivi di DICK
$ 40; presso DICK'S Sporting Goods
Naturalmente, il massaggio e l'aromaterapia non sono abbastanza rilassanti per alcune persone. E per coloro che potrebbero utilizzare alcune forme più attive di rilassamento, c'è questo speedbag in pelle, perfetto per eliminare le frustrazioni della vita.
11 Questo cuscino da meditazione
Amazon
$ 36; su Amazon
Pratica un po 'di consapevolezza e allevia lo stress con questo elegante cuscino da meditazione, il luogo perfetto per iniziare la tua om .
12 Questo spolverino in raso con stampa floreale
Nordstrom
$ 50; a Nordstrom
Se stai pianificando un soggiorno o potresti semplicemente usare qualcosa di più elegante per rilassarti a casa, questo spolverino in raso con stampa floreale è l'aggiunta perfetta a qualsiasi guardaroba. E, sebbene sia solo $ 50, il suo bellissimo modello e il suo taglio lusinghiero lo fanno sembrare un pezzo molto più costoso.
13 Questo set relax per acque rilassanti
Merci non comuni
$ 50; a Merci non comuni
Trasforma il tuo bagno in un'esperienza spa con questo set rilassante per le acque rilassanti. Completo di un tè rilassante per il bagno, una bomba da bagno idratante e una candela di cera di soia all'olio essenziale, questo kit può domare anche la tensione più esagerata.
14 Queste pantofole per microonde
Amazon
$ 30; su Amazon
Mantieni quei piedi caldi e comodi, non importa quanto freddo faccia fuori con queste comode pantofole. Non solo puoi metterli nel forno a microonde per riscaldarli, ma hanno una suola extra spessa, perfetta se vuoi indossarli nella cassetta delle lettere o mentre prendi il caffè sulla veranda.
15 Questo olio per il corpo alla canapa
Bagno da letto e oltre
$ 60; a Merci non comuni
Ottieni una pelle più morbida e rilassati allo stesso tempo con questo olio per il corpo alla canapa. Sia che lo usi come olio da massaggio o ne metti un po 'sotto la doccia, diventerà sicuramente una parte essenziale del tuo kit per la cura di sé in pochissimo tempo.
16 Questa macchina portatile per terapia del sonno iHome Zenergy
Bagno da letto e oltre
$ 70; a Bed Bath & Beyond
Sia che tu voglia rilassarti dopo una lunga giornata o che tu abbia bisogno di aiuto annuendo di notte, questa macchina portatile per la terapia del sonno diventerà sicuramente una delle preferite. Con sei diverse tracce di terapia del suono e sei modalità di terapia della luce a colori, questa macchina è un must per viaggiatori frequenti e dormienti irrequieti.
17 Questo massaggiatore posteriore a percussione
Bersaglio
$ 29; a destinazione
Anche se non hai qualcuno a tua disposizione e chiedi di eseguire massaggi alla schiena, puoi facilmente fare quei nodi con questo massaggiatore a percussione, un vero affare a soli $ 29.
18 Questo kit per la cura di sé
Etsy
Da $ 30; a Etsy
Concediti il dono del relax (e dell'ottima pelle) con questo adorabile kit per la cura di sé di Etsy. Con lo smalto per il viso e il corpo, una lozione da bar, un balsamo per le labbra, una candela e fiammiferi, ha tutto ciò di cui hai bisogno per coccolarti a casa. Puoi anche personalizzarlo se vuoi regalarlo a qualcuno di speciale.
19 Questo tè alla camomilla Harney & Sons
Amazon
$ 8; su Amazon
Chi dice che il relax non può costare poco? Questo tè alla camomilla Harney & Sons sembra sicuramente elegante, ma a soli $ 8, è un ottimo modo per rilassarsi con un budget limitato.
20 Questa collana di respirazione consapevole
Merci non comuni
Da $ 85; a Merci non comuni
Ti ritrovi a dimenticare di respirare o iperventilare quando sei stressato? Con questa collana di respirazione consapevole, puoi concentrarti sul respiro, non importa dove ti trovi, rendendo facile ritagliarsi alcuni momenti di pace anche nei giorni più affollati.
21 Questo cuoio capelluto e massaggiatore del corpo
Bagno da letto e oltre
$ 90; a Bed Bath & Beyond
Se stai portando una buona dose di tensione nella testa e nel collo, questo comodo massaggiatore per cuoio capelluto e corpo è sicuro di domarlo in pochi secondi. Non solo ha due impostazioni di velocità, ma ha sei diversi tipi di massaggio, dallo stretching allo sfregamento.
22 Questo bracciale con diffusore di olio essenziale
Amazon
$ 16; su Amazon
Ti piacciono gli olii essenziali, ma non vuoi sopraffare tutti nel tuo ufficio con il loro profumo? Con questo bracciale con diffusore di olio essenziale, puoi sempre tenere a portata di mano il tuo odore rilassante preferito, letteralmente.
23 Questo avvolgente collo riscaldato
Etsy
Da $ 22; a Etsy
Goditi un po 'di calma e intimità con questo avvolgente collo riscaldato. Basta inserirlo nel microonde e lasciare che il calore rilasci quei punti dolenti e rigidi. Viene anche con la tua scelta di dieci profumi a base di olio essenziale, da quelli che domano la tensione a quelli che aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa.
24 La Bibbia per principianti di Yoga
Amazon
Da $ 17; su Amazon
Non devi andare in palestra per praticare le tue pose. Con questo libro per i nuovi convertiti allo yoga, puoi rendere queste asana parte della tua routine quotidiana, indipendentemente da dove ti trovi.
25 Questo cuscino "My Happy Place"
Nordstrom
$ 99; a Nordstrom
Vuoi un promemoria allegro che il mondo sia un posto davvero fantastico, non importa quanto ti senti stressato in questo momento? Ti sarà difficile nascondere quel sorriso quando avrai questo cuscino "My Happy Place" appoggiato sul tuo divano o letto.
26 Questo libro da colorare parolacce
Amazon
$ 6; su Amazon
Anche se non sei esattamente il tipo che grida parolacce quando sei frustrato, puoi fare la prossima cosa migliore: colorali. Combinando l'arte rilassante della colorazione e tutte le divertenti parolacce che non potresti altrimenti pronunciare, questo è un'attività calmante che sicuramente calmerà la tua anima.
27 Questa coperta imbottita in peluche
Bagno da letto e oltre
$ 150 $ 60; a Bed Bath & Beyond
Sia che lo usi come trapunta per aiutarti a dormire la notte o semplicemente per avvolgerti intorno a te mentre guardi un film, questa coperta ponderata è un modo semplice per aiutarti a calmarti rapidamente. E per altri modi per rendere più facile dormire a sufficienza, prova questi 15 trucchi Genius per sentirti più a tuo agio a letto.
