Ho avuto abbastanza cattivi che posso individuarne uno in meno di tre secondi. Questo grazie a più di trent'anni di attività congiunte di contrasto, sicurezza e protezione. La maggior parte delle persone, tuttavia, è totalmente impreparata ai pericoli che possono accadere in un istante.
Secondo il Dipartimento di Giustizia degli Stati Uniti, una persona diventa vittima di un furto di identità ogni cinque secondi. Una casa viene svaligiata ogni 18 secondi. E un assalto aggravato ha luogo ogni 37 secondi. Quante sparatorie di massa e altre tragedie vedrai nelle notizie notturne prima che una sorta di disastro colpisca a casa per te? Sapresti cosa fare in caso di emergenza?
La tua risposta è il motivo per cui ho scritto Prepared, Not Scared: Your Go-To Guide for Keeping Safe in a Unsafe World . Pensa a questo libro come alla tua guardia del corpo al capezzale. È pieno di consigli pratici che possono salvarti la vita e i tuoi cari sulla base dei consigli di esperti di sicurezza di livello mondiale e dei miei oltre 30 anni di esperienza per le strade come guardia del corpo, investigatore privato, poliziotto di New York City e collaboratore della sicurezza personale per lo spettacolo Today di NBC, ABC News e Good Morning America .
Ho fornito servizi di sicurezza esecutiva per il re di Grecia, la famiglia Rockefeller, l'ex First Lady Jacqueline Kennedy Onassis e John Kennedy Jr. e Martha Stewart, e sono stato supportato da amici e colleghi professionisti come Sylvester Stallone, ex New York Il commissario di polizia municipale Bill Bratton, Deborah Norville, Megyn Kelly, Rachel Ray, Dr. Mehmet Oz e Inside Edition . Se c'è una cosa che ho imparato in tutti i miei anni di protezione degli altri, è che non c'è nessuno migliore per proteggerti di te. Devi riconoscere le situazioni pericolose prima che si intensifichino e reagire rapidamente e con decisione quando lo fanno. Ecco una manciata di suggerimenti per la sicurezza personale che tutti possono usare per rimanere più sicuri in un mondo sempre più pericoloso.
1 Porta con te un portafoglio falso.
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Quando si viaggia, evitare le aree ad alto traffico e claustrofobiche, che sono terreno fertile per borseggiatori. O porta con te un portafoglio fasullo con qualche soldo dentro. Tieni il tuo vero portafoglio, denaro e ID nascosti in modo sicuro dove qualcuno non può tirarlo fuori dalla tasca.
2 Acquista due trombe d'aria.
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Compra un paio di trombe d'aria ($ 25 ciascuna su Amazon): una per la tua casa e una per il tuo vicino. Se uno di voi sente questo clacson, accetta di chiamare il 9-1-1 e di indirizzare i primi soccorritori a casa dell'altro. Alle 2:00, la gente sentirà quell'allarme lancinante e saprà che succede qualcosa. (Il vantaggio aggiuntivo è che il rumore potrebbe spaventare un cattivo ragazzo.)
3 Distruggi la tua posta indesiderata.
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La tua spazzatura è un riflesso di te. Armati della tua data di nascita, sesso e nome, rimarrai stupito da ciò che un ladro di identità può fare. Assicurati di distruggere completamente la posta indesiderata, le prescrizioni familiari, i documenti di debito e carta di credito, le fatture e le dichiarazioni di investimento prima di eliminarli.
4 Disattiva la geolocalizzazione sui social media.
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Disattiva la codifica della posizione sulle tue app per social media. Vuoi davvero che tutti sappiano dove sei, dove sei stato ed esattamente dove è stata scattata una foto? Usa una didascalia per descrivere ciò che vedi e sii vago. Rivelare una regione è probabilmente più sicuro di, diciamo, una strada esatta a San Diego.
5 Scopri come individuare un bugiardo.
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Ci saranno sempre persone là fuori che tentano di ingannarti. Fai attenzione a una persona che sta cercando di convincere piuttosto che cercare di comunicare. Quando fai una domanda a una persona ingannevole, di solito aggiunge molte informazioni non necessarie anziché darti l'unica risposta che stai chiedendo.
Ad esempio, supponiamo che tu chieda a qualcuno: "Hai preso la mia macchina?" Una risposta onesta sarebbe un vero "no" subito. Qualcuno che nasconde qualcosa probabilmente aggiungerebbe informazioni per essere più convincente: "Ehi, sono una persona onesta. Non voglio andare in prigione!" La persuasione è spesso un'indicazione dell'inganno.
6 Pensa come un ladro.
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Per sapere come un ladro potrebbe avvicinarsi a casa tua, entra nella loro testa. Cammina per l'esterno della tua casa una o due volte con la mente dell'invasore domestico. Pensa: "Se sono un ladro, quali finestre sembrano facili da sfondare o scavalcare?" Quindi guarda attraverso le finestre. Riesci a vedere oggetti costosi che potrebbero tentare un ladro? Se è così, hai qualche riarrangiamento da fare.
Dopo aver fatto i compiti, assicurati che ciascuna di queste finestre abbia delle serrature e tende o persiane che possono essere disegnate quando non sei a casa.
7 Blocca le finestre del secondo piano.
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"Uomini del secondo piano" si riferiscono a ladri che preferiscono entrare in una casa attraverso una finestra del secondo piano perché sanno che la maggior parte dei proprietari di case non tende a chiudere le finestre e le porte del piano superiore. Quindi, assicurati di bloccare i punti di accesso del secondo piano quando esci di casa.
Inoltre, blocca tutte le scale che tieni all'esterno per impedire ai ladri di usarle per entrare nella tua casa.
8 Investire in una barra di sicurezza per ogni porta scorrevole.
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Le barre di sicurezza assicurano che le porte scorrevoli in vetro non possano mai essere aperte o schiacciate senza rompere il vetro. Ostacoleranno i ladri e, in uno scenario di attacco, ti faranno guadagnare tempo per chiedere aiuto. E sono anche abbastanza economici: questo acciaio calibro 20, di Sabre, costa solo $ 20 su Amazon Prime.
9 Fissare la porta del garage.
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Una porta da garage chiusa è difficile da aprire quanto una porta a schermo fragile. I ladri adorano aprire una porta del garage o aprirla (facilmente) utilizzando un pulsante di apertura di fabbrica che possono acquistare online. Quindi, chiudi sempre la porta tra casa e garage.
10 Aggiorna il codice della porta del garage.
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Cambia il codice a intervalli casuali, piuttosto che una volta al quarto, come un orologio, e sarai imprevedibile per chiunque alloggia la tua casa. Inoltre, non lasciare mai il codice di fabbrica come password.
11 Recinto nella tua piscina.
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Secondo la Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo degli Stati Uniti, circa 150 bambini sotto i 15 anni affogano nelle piscine ogni estate. Assicurati che la tua piscina sia recintata e bloccata ogni volta che non ci sei. E considera una seconda linea di difesa: un allarme di piscina che fa scattare una sirena se qualcuno cade dentro.
12 Crea una "stanza forte".
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Scegli una stanza, o anche un armadio, nella tua casa e installa serrature interne per creare una "stanza forte", un rifugio sicuro da utilizzare in caso di invasione domestica. Nel peggiore dei casi che ti impedisce di uscire di casa, puoi ritirarti in questa stanza sicura, chiudere a chiave la porta e chiamare le autorità. L'acquisto di tempo in uno scenario pericoloso è la chiave. Saresti sorpreso della differenza che possono fare anche 30 a 60 secondi.
13 Creare un "pacchetto di crisi".
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Supponiamo che ci sia un'emergenza medica o che qualcuno nella tua famiglia scompaia. Nel caso di questo tipo di crisi emotive, sapresti dove andare per ottenere informazioni critiche che possano aiutare? Crea un "pacchetto di crisi" per tutti i membri della famiglia e tienili insieme in un luogo facile da ricordare. Il pacchetto dovrebbe includere quanto segue:
- Foto recente
- Le impronte digitali
- Informazioni di contatto di emergenza
- Fotocopia del passaporto
- Informazioni pertinenti su eventuali condizioni mediche, allergie o immunizzazioni
- Elenco di farmaci
- Un campione di DNA (opzionale)
14 Designare una "frase in codice" segreta della famiglia.
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Se un membro della famiglia è mai nei guai o ha paura, dire una parola in codice o una frase può far scappare gli altri a un'emergenza senza allarmare un rapitore o qualcuno di quel genere. Scegli qualcosa che suona normalmente, come "Come sta la zia Jen?" o "Com'è andato il lavoro oggi?" Questo è utile anche per gli adolescenti che potrebbero essere a una festa in cui si sentono a disagio o in cui hanno bevuto troppo. Significa che li raccoglierai con discrezione e inventerai una scusa per essere improvvisamente lì.
15 Installa i guasti a casa.
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Installa un rilevatore di monossido di carbonio funzionante e più rilevatori di fumo funzionanti, uno o più su ogni livello della tua casa. Quindi, istruisci te stesso e la tua famiglia su cosa fare in caso di emergenza. Pratica il tuo piano ogni pochi mesi.
16 Disegna una mappa delle uscite di sicurezza.
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Se scoppiasse un incendio in casa, sapresti come uscire di casa? E se quella strada fosse stata consumata dal fuoco? La National Fire Protection Association (NFPA) raccomanda di creare un piano antincendio domestico e di identificare due possibili vie di fuga da ogni stanza della casa, che si tratti di una finestra, una porta o semplicemente di trasferirsi in un'altra stanza. L'NFPA offre anche modelli su cui è possibile disegnare una planimetria della propria casa e mappare le vie di fuga.
17 Ordina un EpiPen.
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Spesso la differenza tra vita e morte è sapere cosa fare in caso di emergenza e avere gli strumenti giusti a portata di mano. Raja Flores, MD, è capo dipartimento di chirurgia toracica presso il Mount Sinai Medical Center di New York. Ti consiglia questi tre articoli salvavita, che non troverai in un tipico kit di pronto soccorso:
- EpiPen. L'epinefrina potrebbe salvare la vita di qualcuno fermando o rallentando una mortale reazione allergica, dice Flores. "Vorrei anche avere Benadryl a casa tua."
- Nitroglicerina sublinguale. Questa è una pillola a rilascio prolungato che puoi mettere sotto la lingua di qualcuno quando soffrono (o sospetti che potrebbero sperimentare) un infarto. Chiedi al tuo medico se mantenere la nitroglicerina sublinguale a casa tua è giusto per te.
- Naloxone. Il "farmaco antidroga" è disponibile sotto forma di spray nasale, iniettabile o auto-iniettabile che fornirà istruzioni all'utente. Sebbene possa sembrare un'estrema precauzione, ricorda quanto sia diffusa la dipendenza da oppiacei e che spesso è nascosta ai propri cari. Secondo l'Istituto nazionale sull'abuso di droghe, la maggior parte delle farmacie ti venderà naloxone senza che tu debba ottenere una prescrizione quando descrivi che lo desideri nel caso in cui un membro della famiglia, un amico o un visitatore sia in pericolo di sovradosaggio di eroina o addirittura un oppioide da prescrizione.
18 Usa acqua ossigenata per pompare lo stomaco di un animale avvelenato.
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Alcune piante, soluzioni domestiche e persino alcuni alimenti possono danneggiare cani e gatti se ingeriti. Ad esempio, la gomma senza zucchero contenente xilitolo è tossica per i cani. Più piccolo è il tuo cane, maggiore è il rischio.
19 Salvare la hotline di controllo del veleno nel telefono.
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Secondo l'American Association of Poison Control Centers, "il 90 percento delle esposizioni segnalate a centri antiveleni si verificano in casa". Salvare il numero verde gratuito (1-800-222-1222) sul telefono cellulare e condividerlo con eventuali babysitter o visitatori. Più di due milioni di persone chiamano la linea ogni anno.
20 Microchip i tuoi animali domestici.
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Secondo l'American Kennel Club, "dog flipping" è una tendenza criminale straziante in aumento. Questo è quando un ladro ruba il tuo cane, quindi lo vende a scopo di lucro. Circa due milioni di cani in America vengono rubati ogni anno. Per proteggere il tuo cane, investi in un microchip, un documento identificativo permanente della dimensione di un chicco di riso incorporato nella pelle del tuo animale domestico. Mentre questo può sembrare invasivo, il tuo cane senza voce ti ringrazierà quando lo troverai affamato e perso lontano da casa, o sarai in grado di condurre la polizia al suo rapitore.
21 Fai attenzione quando ti avvicini alla tua auto parcheggiata.
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Dovresti sempre parcheggiare una macchina sotto le luci, se possibile. Qualcuno che non va bene non si nasconde dietro un'auto in una zona ben illuminata. Quando sali in macchina parcheggiata di notte in un punto buio, preparati a tutto. Mentre sblocchi l'auto con una mano, tieni un'altra mano su un distributore di mazze o una specie di arma tascabile.
22 Pacchi equipaggiamento di emergenza nel bagagliaio della tua auto.
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Hai la stanza, quindi riempila di cose di cui potresti aver bisogno in caso di emergenza. "Ho un caricabatterie portatile e una ridondanza di oggetti oltre a quello: cavi jumper, bottiglie d'acqua, coperte, razzi, giubbotti riflettenti (se mai dovessi uscire dalla mia auto di notte), un kit di pronto soccorso, corde elastiche, cambi di vestiti, poncho antipioggia, riflettori, fix-a-flat, pala in miniatura, ombrellone e altro ancora ", afferma Stanton. "Perché ho tutto questo? Preferirei avere questi oggetti lì e non averne bisogno di loro piuttosto che averne bisogno e non averli."
23 Evitare le camere d'albergo al primo piano.
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Cerca di evitare una stanza al primo piano di un hotel, se puoi. Come per tutte le strutture, è risaputo che il primo piano è il piano più semplice da violare. E assicurati di inserire sia la serratura automatica della porta che la tipica serratura metallica oscillante, nonché eventuali serrature a catenaccio che potrebbero essere all'interno della porta.
In giro per la giornata? Valuta di lasciare la TV o la radio accese. Un intruso (o anche un membro del personale disonesto con accesso chiave) potrebbe pensarci due volte se sente rumore dietro la porta. Infine, ogni volta che non sei nella tua stanza, posiziona il cartello "Non disturbare" sulla maniglia della porta. Non hai davvero bisogno del servizio di couverture, comunque.
24 Impara le frasi che non dovresti mai dire a un poliziotto.
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Le persone sfidano costantemente gli agenti di polizia per strada. Un buon poliziotto non reagirà negativamente alle parole. Altri poliziotti? Bene, qualcosa che dici con rabbia può dare loro una ragione per rendere la tua vita infelice. Ecco sei cose stupide comuni che non dovresti mai pronunciare a un poliziotto:
- "Chi sei tu per dirmi cosa devo fare?"
- "Non puoi dirmi dove vado o cosa non posso dire."
- "Io pago il tuo stipendio!"
- "Sei un idiota."
- "Non hai niente di meglio da fare?"
- "Mi stai parlando quando ci sono veri criminali là fuori?"
25 Sii educato durante le fermate del traffico.
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Quando un agente di polizia si avvicina alla tua automobile, segui questi passaggi per mostrare cortesia e dimostrare che non sei una minaccia.
- Spegni la radio.
- Spegni la macchina.
- Tieni le mani sul volante o appoggia entrambe le mani vuote fuori dal finestrino. Questo segnala all'ufficiale che sei cooperativo, ma mostra anche che conosci personalmente gli agenti di polizia e hai chiesto loro cosa ti raccomandano di fare quando vengono fermati.
- Se è buio, accendi le luci interne per mostrare che non hai nulla da nascondere.
- Una volta che l'ufficiale si avvicina, chiedi se devi rimanere all'interno o uscire dal veicolo (stati diversi hanno protocolli diversi).
26 Crea un piano d'azione per tiratori attivi.
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Secondo il Stanton, il settanta percento delle situazioni di tiratori attivi colpiscono aziende o scuole commerciali. Tragicamente, questo tipo di violenza è in aumento. Se vieni sorpreso da un attacco, le tue migliori possibilità di sopravvivenza sono avere un piano e vederlo. Il Dipartimento della sicurezza nazionale consiglia i seguenti passaggi:
- Opzione migliore: Esegui. Se c'è un percorso accessibile, prova a evacuare la stanza o l'area. Non perdere tempo a prendere oggetti personali.
- Prossima opzione migliore: Nascondi. Pensa a un'area al di fuori del punto di vista del tiratore e fornisce copertura dai proiettili, preferibilmente una stanza chiudibile a chiave che puoi barricare, e raggiungi il più rapidamente e discretamente possibile.
- Ultima risorsa: lotta. Combatti solo se la tua vita è in pericolo imminente. Ciò può significare urlare, lanciare oggetti contro il tiratore o improvvisare armi.
27 Scopri come maneggiare una pistola.
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- Tratta ogni arma come se fosse carica.
- Non puntare mai un'arma su qualcosa che non si intende distruggere.
- Non mettere mai il dito sul grilletto di una pistola finché non si prende una decisione consapevole di sparare.
- Assicurati sempre del tuo obiettivo, di ciò che c'è oltre e di ciò che è tra te e il tuo obiettivo.
- Quando non è in uso, un'arma da fuoco deve essere chiusa in una sorta di contenitore sicuro: una volta di pistola è la cosa migliore. Se non può essere fissato in una posizione bloccata, è necessario applicare un blocco del grilletto. Un'arma carica non dovrebbe mai essere incustodita.
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