Le mode del cibo vanno e vengono, ma il veganismo è qui per restare. Per alcune celebrità vegane, non usare o mangiare prodotti animali è un modo semplice per apparire e sentirsi più sani. Per altri, è una filosofia che va ben oltre il modo in cui alimentano gli interni e ciò che indossano all'esterno.
Qualunque sia il motivo, impegnarsi al 100% in uno stile di vita vegano non è un'impresa facile (anche poche persone nella nostra lista ammettono di essere "cheagan" occasionali) e molti personaggi famosi hanno provato e fallito. Queste celebrità includono artisti del calibro di Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway e, sì, anche Beyoncé e Jay-Z.
Ma non siamo qui per vergognare nessuno. Sia che diventino vegani per un paio di mesi per perdere qualche chilo o per tutta la vita per combattere le ramificazioni ambientali dell'agricoltura industriale, applaudiamo alle seguenti celebrità vegane per vivere le loro migliori vite vegane.
1 Jessica Chastain
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Per Jessica Chastain, il veganismo è un affare di famiglia. La madre di Chastain è una cuoca vegana, ma Chastain non è passato al veganismo dal vegetarismo fino al 2007. All'epoca, Chastain stava combattendo il colesterolo alto e la stanchezza. Ha deciso di dare una possibilità al veganismo quando un'amica non poteva finire il cibo dal suo programma di consegna vegan di due settimane.
"L'ho usato e immediatamente ho avuto solo più energia di quanto avessi mai avuto in vita mia", ha detto a W. Chastain potrebbe essersi convertito per ragioni fisiche, ma abbraccia anche gli aspetti etici. "Non voglio torturare nulla", dice. "Si tratta di provare a vivere una vita in cui non sto contribuendo alla crudeltà nel mondo."
2 Miley Cyrus
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Miley Cyrus ha scelto di diventare vegana nel 2014. La cantante-attrice ha parlato della sua passione per la moda sostenibile durante il Met Gala dell'anno scorso. "Per me, voglio portare un messaggio che è veganismo e che non ci devono essere torture in maniera favolosa", ha detto a Vogue . Quando Cyrus si è sposata con Liam Hemsworth nel dicembre 2018, il menu era una festa del sud che includeva mac e formaggio vegani e pollo fritto vegano.
3 Liam Hemsworth
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Liam Hemsworth ha seguito l'esempio di Cyrus, adottando uno stile di vita vegano nel 2015. "Per la mia salute, e dopo tutte le informazioni che ho raccolto sul maltrattamento degli animali, non potevo continuare a mangiare carne", ha detto Hemsworth a Men's Fitness . Mentre la sua donna ama senza dubbio ha avuto un ruolo nel risveglio di Hemsworth, in realtà attribuisce all'amico e alla co-star di Hunger Games Woody Harrelson (tra gli altri) il cambiamento.
4 Meghan Markle
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Nel 2016, l'ex star di Suits ha dichiarato a Best Health di essere una vegana part-time. "Cerco di mangiare vegan durante la settimana e poi ho un po 'più di flessibilità con quello che mi piace approfondire nei fine settimana", ha detto.
Meghan Markle continua a seguire la sua dieta pre-Harry da quando è diventata un membro ufficiale della famiglia reale, e non è un'impresa facile nella terra della carne e del budino. La Duchessa del Sussex ha anche in programma di usare la vernice vegana per rivestire le pareti del vivaio per lei e il primo figlio del principe Harry, riferisce The Sun. Ti consigliamo anche di imparare gli altri 15 modi in cui Meghan mantiene quel "Markle Sparkle".
5 Ariana Grande
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Ariana Grande è famosa per i suoi successi in cima alle classifiche e le storie d'amore selvagge, ma questa ragazza italiana ha rinunciato a carne e formaggio nel 2013 e non ha guardato indietro. "Adoro gli animali più di quanto ami la maggior parte delle persone, non scherzando", ha detto a Mirror.co.uk. "Ma sono fermamente convinto di seguire una dieta completa a base vegetale e di cibi integrali che espande la durata della tua vita e può renderti una persona a tutto tondo più felice."
6 James Cromwell
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Lo farà, maiale. Quello lo farà. James Cromwell ha interpretato il contadino Hoggett che brandisce l'ascia e uccide le anatre in Babe . L'esperienza di lavoro a fianco dei suoi co-protagonisti pelosi e piumati ha avuto un profondo effetto sulla visione del vegetariano di lunga data, spingendolo a fare un salto nel veganismo.
"Mi sono preoccupato per il loro benessere e poi, ovviamente, hai pranzato, ed è tutto là fuori di fronte a te, e ho pensato che avrei dovuto fare tutto il maiale, per così dire", ha detto in un'intervista con TakePart . Successivamente Cromwell ha unito le forze con PETA ed è stato arrestato nel 2017 durante una protesta contro il trattamento delle orche a Sea World.
7 Joaquin Phoenix
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Joaquin Phoenix e i suoi cinque fratelli erano tutti cresciuti vegani. "Avevo tre anni - fino ad oggi è un vivido ricordo", ha detto a DNA India . "Io e la mia famiglia eravamo su una barca, a pescare pesci. Mentre un pesce veniva catturato, si contorceva, poi veniva lanciato contro il lato della barca. Non si poteva nascondere quello che era. Questo è quello che abbiamo fatto agli animali per mangiarli. L'animale è passato da una creatura viva e vibrante in lotta per la vita a una morte violenta. L'ho riconosciuto, così come i miei fratelli e sorelle."
Phoenix ha narrato due documentari per Nation Earth ed è membro e attivista attivo per PETA e In Defense of Animals. Più di recente, Phoenix si è riunita con i legislatori e altri attivisti per i diritti degli animali presso il municipio di Los Angeles per annunciare una legislazione statale per vietare le esibizioni di animali selvatici in viaggio.
8 Woody Harrelson
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I fan sanno che Woody Harrelson era un grande fan delle "erbe", ma la star di Hunger Games è stata anche vegana per tre decenni. Il candidato all'Oscar Harrelson ha rinunciato al caseificio per migliorare la sua pelle, e i risultati sono stati sorprendenti. "Così, ho iniziato a pensare a me stesso, accidenti, mi è sempre stato detto 'il latte fa bene al corpo'", ha detto a Esquire .
"È una cosa fondamentale. Quindi, da lì, è stato, che altro stanno mentendo?" Harrelson è un vegano etico, il che significa che non si affida agli animali per nulla. Harrelson è anche il comproprietario di Sage, la prima birreria biologica vegana al mondo a Culver City, in California.
9 Ava DuVernay
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La regista-attrice-attrice Ava DuVernay è stata nominata una delle celebrità vegane più belle del PETA del 2018. Per DuVernay, i cui crediti come regista includono 13 ° e Selma , il veganismo non riguarda solo un'alimentazione sana, i diritti degli animali o l'ambiente. Ha preso su Twitter per sottolineare che è anche una questione di ingiustizia sociale e accesso al cibo (o mancanza di ciò). "Come molte tendenze alimentari che sembrano nuove, il veganismo nero ha radici storiche", ha twittato DuVernay. PETA ha elogiato DuVernay "per aver salvato gli animali non solo diventando vegan ma condividendo il suo impegno con il mondo".
10 James Cameron
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James Cameron, direttore dei successi di successo Avatar e Titanic, è diventato vegano sei anni fa. Cameron e sua moglie, Suzi Amis Cameron, coproduttore esecutivo di Game Changers , un documentario che dimostra i vantaggi del diventare vegano. La voce Sundance 2018 dimostra come una dieta a base vegetale avvantaggia atleti, sollevatori di pesi e culturisti. Sempre schietto, Cameron non sminuisce le parole quando si tratta di mangiare carne. "Non ci sta solo uccidendo, sta uccidendo il pianeta", ha detto Cameron a Deadline . "Gli impatti ambientali sono enormi".
11 Ellen Page
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L'attrice canadese è stata messa sotto i riflettori dopo la sua svolta nel film Juno . Ellen Page ha continuato a recitare, ma ha anche usato la sua fama come piattaforma per accendere la luce su questioni di cui è appassionata. È una femminista autoproclamata a favore della scelta, un'ateo e, tra le altre cose, una vegana.
La pagina parla molto sui social media della sua politica e delle sue passioni personali. "Perché i vegani vengono presi in giro mentre il disumano processo di coltivazione industriale considera gli animali e il mondo naturale semplicemente come prodotti da sfruttare a scopo di lucro?" ha twittato.
12 Laverne Cox
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La stella di Orange Is the New Black ha annunciato di essere stata vegana su Twitter nel 2017, scrivendo che era la "cosa migliore di sempre!" Laverne Cox, la prima donna trans nominata per un Primetime Emmy, ha collaborato con ORLY per sviluppare una linea di smalti vegani chiamata Celebrate Yourself. L'avvocato LGBT non è l'unico membro del cast vegano della popolare serie Netflix. I co-protagonisti di Cox, Ruby Rose e Danielle Brooks, sono anche entusiasti mangiatori di piante.
13 Venus Williams
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Dopo che il fenomeno del tennis Venus Williams le è stata diagnosticata la malattia autoimmune Sindrome di Sjogren nel 2011 (è stata costretta a ritirarsi dagli US Open a causa dei suoi sintomi), ha fatto drastiche modifiche alla sua dieta per aiutarla a tornare in campo. Williams non solo ha eliminato i prodotti di origine animale, ma ha smesso di mangiare cibi cotti sopra i 118 gradi Fahrenheit.
Ma anche gli atleti di livello mondiale hanno momenti di debolezza e, a volte, la zuppa di sedano non è sufficiente. "Se è nel tuo piatto, potrei imbrogliare", ha detto Williams, secondo USA Today . "Se sei seduto accanto a me, buona fortuna. Giri la testa una volta e il tuo cibo potrebbe essere sparito."
14 Benedict Cumberbatch
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PETA ha anche incoronato Benedict Cumberbatch una delle celebrità vegane più belle del 2018. Durante il tour stampa di Avengers: Infinity War , Cumberbatch ha parlato del suo veganismo in più interviste.
Quando un giornalista di Time Out London ha chiesto all'attore se doveva mangiare qualcosa di "grossolano" come "i bianchi d'uovo" per soddisfare le esigenze fisiche di interpretare il Dr. Strange, Cumberbatch ha risposto: "No, no, beh, mangio una pianta… dieta a base ". Nel 2016, Cumberbatch è apparso sulla copertina di British GQ indossando stivali vegani e un abito di Brave GentleMan, il primo negozio di abbigliamento maschile di lusso tutto vegano al mondo.
15 Carrie Underwood
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La cantante country Carrie Underwood è diventata vegetariana all'età di 13 anni dopo aver assistito in prima persona al massacro di animali nella fattoria dei suoi genitori. Underwood si è impegnata nel veganismo nel 2011, ma è stata conosciuta per imbrogliare. Underwood si considera una "pratica vegana". "La cosa vegana è qualcosa su cui cerco di fare del mio meglio perché è un mondo di formaggio là fuori", ha detto a Women's Health .
16 Ellen Pompeo
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Durante la visita annuale di Ellen Pompeo al Dr. Kristi Funk, fondatore del Pink Lotus Breast Center di Beverly Hills, Pompeo e il medico hanno avuto modo di parlare del libro di Funk, Breasts: The Owner's Manual . Armato delle informazioni del Funk, Pompeo lasciò l'appuntamento determinato a mettere se stessa e la sua famiglia a dieta vegana.
Pompeo ha detto a People che il cambiamento è stato "super divertente" e che preparare pasti vegani è in realtà più facile che cucinare carne che ha una durata di conservazione più breve. "Devi solo prendere le verdure, ma le verdure rimangono buone per una settimana, e penso che ci sentiamo tutti meglio".
17 Peter Dinklage
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La star di Game of Thrones Peter Dinklage era vegetariana fin dall'infanzia. Con l'abbondanza di opzioni vegane disponibili, Dinklage ha scoperto che la transizione al veganismo alcuni anni fa era un facile adattamento. "Ci sono molti più mercati biologici, mercati della soia, ristoranti", ha dichiarato in un'intervista a PETA. "Questa è la cosa divertente. La gente pensa che sia più costoso e più difficile da trovare, ma è davvero meno costoso e molto facile da trovare." Dinklage è anche un ambasciatore di Cruelty Free International che lavora per porre fine alla sperimentazione sugli animali in tutto il mondo.
18 Natalie Portman
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Natalie Portman è diventata vegana nel 2009 dopo aver letto il libro di Animals Animals di Johnathan Safran Foer. Portman ha anche coprodotto e narrato un documentario basato sul lavoro di Foer, pubblicato a giugno 2018. Alla premiere di New York City, Portman ha spiegato ai membri della stampa il suo passaggio da vegetariano a vegano.
"Penso che fino ad allora, avevo pensato:" Oh, con uova e latticini non stai uccidendo gli animali ", ha detto a Vanity Fair . "Sono solo i loro sottoprodotti naturali. Ma quando ho iniziato a conoscere le condizioni e gli effetti ambientali di tutti questi animali e l'impatto sull'uomo di avere grandi gruppi di animali malati insieme, mi è venuta davvero voglia di cambiare immediatamente."
19 Erykah Badu
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Quando si tratta di mangiare carne, Erykah Badu evita. Il cantautore è diventato vegano nel 2006. In un'intervista a VegNews , Badu ha affrontato l'idea sbagliata secondo cui il veganismo è uno stile di vita bianco elitario. "Voglio dire che noi, neri, poveri, non siamo stati veramente introdotti alle ingiustizie dietro ciò che mangiamo". Badu e il suo ex fidanzato, Common, compaiono insieme nel documentario Holistic Wellness for the Hip Hop Generation . Il film trasmette i pericoli del consumo di alimenti di bassa qualità.
20 Jared Leto
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Jared Leto potrebbe interpretare i cattivi sul grande schermo, ma si tratta di una vita pulita quando si tratta della sua vita quotidiana. Leto è vegano dai suoi primi 20 anni. Ma è noto che il bel attore-rocker piega un po 'le regole. "Sono un cheagan, un vegano traditore", ha detto a Rolling Stone. "Non mangio mai carne. Ma se la mamma di qualcuno mi facesse un biscotto e me lo passasse, probabilmente ne darei un morso, o se fossi in Alaska e ci fosse salmone selvaggio fuori dal fiume, avrei probabilmente mangiarlo ".
21 Jenna Dewan
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Il feroce corpo di Jenna Dewan non è solo il risultato di anni di coreografia assassina. Dewan ha detto al Los Angeles Times che è diventata vegetariana di tacchino freddo in giovane età dopo aver visto un programma televisivo sui macelli. Dewan è stato vegetariano per 22 anni prima di diventare vegano nel 2013.
"Dopo essere diventato vegano, mi sono sentito molto meglio. La mia pelle si è schiarita, avevo molta più energia e mi sono sentita più chiara in testa." Dewan appare in una campagna PETA coperta solo di vernice per il corpo per richiamare l'attenzione su tutti i serpenti, i coccodrilli, le lucertole e gli alligatori uccisi per le loro pelli in nome della moda. E per ulteriori informazioni su come alcune celebrità ottengono i loro feroci corpi, controlla cosa fanno le celebrità con i corpi perfetti ogni giorno.
22 Mayim Bialik
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L' ispirazione di Mayim Bialik della Big Bang Theory per cambiare le sue abitudini alimentari è stata il libro di Jonathan Safran Foer, Eating Animals. "È stato davvero dopo quel libro che ho avuto sia l'educazione, la fiducia e la convinzione personale da poter dire che non so più dove tracciare la linea, quindi non la disegnerò", ha detto Un pianeta verde. "Sto andando oltre la linea e non si può tornare indietro."
Bialik ha messo le sue ricette dove è la sua bocca scrivendo il suo libro di cucina Il tavolo vegano di Mayim . Bialik non è l'unica stella della serie CBS di lunga data che si abbona a una dieta a base vegetale. Anche Kaley Cuoco, Johnny Galecki e la guest star ricorrente Sara Gilbert.
23 Bill Clinton
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Donald Trump non è l'unico leader del mondo libero ad avere un forte desiderio di cibo spazzatura. L'ex presidente Bill Clinton amava la carne, sia che muggisse che urlasse. Ma dopo un quadruplo bypass nel 2004 e l'angioplastica nel 2010, Clinton ha deciso che era tempo di apportare cambiamenti estremi alla sua dieta.
Durante un'intervista con la CNN nel 2011, Clinton disse al Dr. Sanjay Gupta che non consumava più carne, latticini, uova e quasi nessun olio. "Mi piacciono le verdure, la frutta, i fagioli, le cose che mangio adesso", ha detto. Nel 2014, il New York Times ha rivelato che Clinton ha reintegrato alcune proteine magre nella sua dieta.
24 Madelaine Petsch
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Madelaine Petsch, una violinista di Riverdale , che interpreta Cheryl Blossom, non è stata tentata di allontanarsi dalla sua dieta vegana nemmeno una volta nella vita. Petsch ha condiviso con People il suo piano alimentare di 1.700 calorie al giorno e, sebbene possa non includere frullati da Pop, l'attore non si sta privando. Petsch si dedica persino al gelato alla banana vegano per il deserto. "Essere vegano mantiene il mio corpo alimentato e funziona senza problemi", ha detto.
25 Maggie Q
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Maggie Q è stata nominata una delle celebrità vegane più sexy di Peta nel 2017 e crede che diventare vegani sia il modo migliore per combattere i cambiamenti climatici.
"So che quando mangio… non sto facendo del male al pianeta, non sto facendo del male alle persone su questo pianeta, non sto facendo del male agli animali", ha detto a PETA. E per le celebrità più consapevoli, dai un'occhiata alle 25 celebrità che vivono in case sorprendentemente modeste.
26 Cory Booker
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Il senatore degli Stati Uniti Cory Booker del New Jersey è diventato vegetariano mentre giocava al ballo del college nel 1992. La transizione al veganismo è stata graduale, ma Booker ha detto che il suo ultimo pasto non vegano si è svolto nella notte delle elezioni nel 2014. Booker non ha intenzione di opporsi crede su chiunque altro, ma vede una maggiore consapevolezza pubblica quando si tratta di crudeltà verso gli animali.
"Voglio continuare a far parte di un movimento di persone che combattono contro gli interessi corporativi che stanno minando il bene pubblico e il benessere pubblico", ha detto a VegNews.
