Che si tratti di una pacca sulla spalla di un compagno di squadra o di un'e-mail di congratulazioni da un capo, non si può negare che essere notato e riconosciuto sia una buona idea. Tuttavia, quando quel riconoscimento proviene da un coniuge, non è solo bello, è necessario. Detto questo, molte persone scoprono che, col passare del tempo, tali riconoscimenti sono pochi e lontani tra loro. Se vuoi mantenere solido il tuo matrimonio, è tempo di fare uno sforzo preciso per sottolineare tutte le piccole cose che tua moglie porta nella tua vita. Continua a leggere per imparare le cose che le mogli desiderano che i loro mariti notino più spesso.
1 Il loro tono di voce
2 Il loro linguaggio del corpo
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Se incrocia le braccia, si allontana dal tuo tocco o in generale cerca di mantenere le distanze, è importante notare quel linguaggio del corpo e rispondere di conseguenza. "Le donne spesso desiderano che i loro mariti" leggano "il linguaggio del corpo", afferma Dellasega.
3 I loro segnali sessuali
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Leggere il linguaggio del corpo non significa solo sapere quando arretrare, ma è altrettanto importante notare quando è anche affettuosa. In effetti, è essenziale raccogliere gli spunti di tua moglie in camera da letto. "Le donne vogliono che i loro mariti notino le indicazioni che danno loro quando diventano calde e pesanti", dice Kayna Cassard, MA, MFT. Notare i suoi segnali fisici quando ti stai impegnando può aiutare a mantenere viva quella scintilla.
4 Il loro intelletto
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Mentre il sesso mantiene viva la passione in ogni relazione, anche l'intelletto rende le cose eccitanti, ed è importante riconoscere ciò che tua moglie porta in tavola a questo proposito. "Le donne vogliono essere notate per quello che sono e il valore che il loro intelletto e le conversazioni apportano alla relazione", afferma Cassard.
Ciò è particolarmente cruciale per le donne che hanno abbandonato la forza lavoro per crescere i propri figli. Dopotutto, le mamme casalinghe raramente sentono che vivace conversatore provengono dalle loro giovani accuse.
5 I loro successi sul lavoro
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Sia che abbiano appena completato un grande progetto o che abbiano ottenuto una promozione, è importante che i mariti riconoscano i risultati delle loro mogli sul posto di lavoro, anche quando non sono direttamente legati a benefici finanziari.
6 Le loro ambizioni
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Secondo i dati del censimento degli Stati Uniti, il 71, 5 per cento delle donne con bambini di età inferiore ai 18 anni lavora a partire dal 2018. Ma solo il 29 per cento delle donne supera i propri partner maschi. Di conseguenza, molte donne sentono che le loro aspirazioni professionali vengono trattate come ripensamento. Quindi è sicuramente utile far sapere a tua moglie che sei favorevole a tutti i suoi sogni quando si tratta della sua carriera.
7 I loro problemi
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Assicurati di ascoltare quello che sta succedendo nella vita di tua moglie senza giudicare o cercare di essere quello che lo risolve: prestare un orecchio è spesso un gesto più apprezzato che trovare la risposta. "Vogliamo una migliore amica e cassa di risonanza, ma siamo in grado di risolvere i nostri problemi", afferma la psicologa e esperta di transizioni del Colorado Elisa Robyn, Ph.D. Fondamentalmente, le donne vogliono che i loro mariti ascoltino compassionevolmente quando hanno problemi, ma non vogliono necessariamente che i loro mariti offrano soluzioni.
8 I loro principali stress
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Forse è al collo nel lavoro, ha difficoltà con i bambini o è stressata da un problema con i membri della sua famiglia. In ogni caso, notare ciò che provoca a tua moglie uno stress eccessivo è il primo passo per aiutarla a risolvere questi problemi. E mentre è improbabile che diventerai un lettore di mente, sapere cosa ha portato alla pressione in passato significa che puoi individuare e aiutare a risolvere tali problemi in futuro prima che diventino problemi più grandi.
9 Le loro insicurezze
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Nessuno vuole sottolineare le loro insicurezze, ma sapere cosa sono possono fare molto per mantenere sana la tua relazione. Riconoscere che tua moglie si sente insicura nei confronti del tuo ex potrebbe significare che riduci al minimo quelle discussioni sulle relazioni passate; se non è sicura di non aver mai finito il college, potresti voler chiarire che hai ancora timore reverenziale del suo intelletto, indipendentemente da quanti diplomi sono appesi alle tue pareti.
10 Quando hanno fatto uno sforzo per vestirsi
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Vestirsi è una proposta che richiede tempo - e spesso estenuante - per molte donne. Ecco perché è così importante che i mariti se ne rendano conto quando le loro mogli fanno uno sforzo extra per apparire belle. Se vuoi mantenere la tua relazione sana, "condividi i tuoi pensieri romantici e amorevoli con lei ogni volta che si presentano, specialmente se sta cambiando le cose e sta facendo uno sforzo", dice Cassard.
11 Eventuali cambiamenti positivi nei loro corpi
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Notare un'improvvisa definizione muscolare da un nuovo allenamento o una maggiore energia da un nuovo programma di dieta può farla sentire come un milione di dollari. "La maggior parte delle donne vorrebbe che i loro mariti se ne accorgessero quando hanno perso qualche chilo", afferma la psicologa autorizzata e consulente matrimoniale Wyatt Fisher Psy.D., leader delle coppie in ritiro in Colorado.
12 I modi in cui mostrano il loro amore
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Indipendentemente dal fatto che abbonati o meno all'idea di persone che hanno specifiche lingue d'amore, c'è qualcosa da dire per notare il modo in cui il tuo partner esprime il suo amore, che si tratti di affetto fisico, cucinare per te, fare regali o semplicemente cercare di farti sorridere. Le donne "tentano di mostrare amore in molti modi diversi", afferma Michelle Baxo, esperta di relazioni con sede a Toronto, proprietaria e fondatrice dei programmi Power Love. "Nota e sii grato a tutti."
13 Come mettono gli altri al primo posto
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Non è sempre facile per le donne trovare il tempo di concentrarsi su se stesse tra carriera, figli e un calendario sociale intenso. E mentre tua moglie è impegnata a mettere le esigenze di tutti prima delle sue, è importante chiarirle che apprezzi quanto lei dà a te e agli altri. "Il riconoscimento del suo altruismo… fa molta strada", dice Baxo.
14 Come si sono evoluti i loro rapporti
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Quelle discussioni con i colleghi, quelle battute con i familiari o quei disaccordi con gli amici sono parti importanti della vita sociale di tua moglie - ed è importante che tu li noti come suo marito. Ciò significa prestare attenzione quando non è più in giro con un ex amico intimo o fare domande quando inizia a parlare di un nuovo collega. Anche se non sei coinvolto in quelle relazioni, prestare attenzione a come cambiano quelle dinamiche ti renderà più facile sapere come soddisfare i suoi bisogni emotivi.
15 Le loro paure
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È terrorizzata a perdere i suoi genitori? Si preoccupa che prendersi del tempo libero per prendersi cura dei bambini significhi che non sarà in grado di ricominciare la sua carriera? Nel tentativo di mantenere sano il tuo matrimonio, riconosci ciò di cui tua moglie ha paura e affronta quelle paure come un fronte unito.
16 Il loro senso dell'umorismo
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Le donne sono divertenti quanto le loro controparti maschili e un marito dovrebbe prendersi il tempo di notare il senso dell'umorismo di sua moglie. Ma è altrettanto importante notare ciò che non trova divertente. Se sai che non è una fan di scherzi o regali di bavaglio, per esempio, abbandonali prima che causino tensione nel tuo matrimonio. E se vuoi una bella risatina, prova queste 150 battute così orribili che sono esilaranti.
17 I loro talenti
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Un piccolo riconoscimento per i talenti di tua moglie può fare molto. Ciò non deve significare prodigarla con costante elogio per ogni piccola cosa che fa, ma prendere nota di tutte quelle aree in cui lo sta uccidendo contribuirà sicuramente a mantenere forte il tuo matrimonio e la farà sentire molto meglio su quelle cose non è così sicura di sé.
18 I loro grilletti emotivi
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Potrebbe essere un gruppo di persone rumorose che gridano o quella pubblicità ASPCA con Sarah McLachlan (sai quella). Qualunque siano i trigger emotivi di tua moglie, notarli può rendere più semplice evitare di premere quei pulsanti. Il rovescio della medaglia, può anche significare sapere che puoi sollevare immediatamente il suo umore mostrandole quel video di Kristen Bell che piange di nuovo ai bradipi.
19 Quante faccende domestiche fanno
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Nel 21 ° secolo, le faccende domestiche non sono più considerate di esclusiva competenza delle donne, ma non esiste ancora un'equa divisione del lavoro nelle coppie sposate. In effetti, uno studio del 2016 pubblicato sul Journal of Marriage and Family rivela che, anche nelle coppie eterosessuali in cui la donna è la capofamiglia principale, le compagne svolgono ancora più lavori domestici rispetto alle loro controparti maschili. Ecco perché è così importante notare tutte quelle piccole cose che fa per raddrizzare, dal fare il letto la mattina per assicurarsi che i piatti vengano riposti di notte. E se vuoi assicurarti di fare la tua parte, inizia con queste 15 faccende che ogni papà dovrebbe fare.
20 Cosa fanno per la loro famiglia
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Prova a dire a tua moglie quanto è stato fantastico quel pasto o facendole sapere che apprezzi i suoi appuntamenti; dopotutto, è importante che i mariti notino il lavoro invisibile che spesso porta al mantenimento di una casa. "Questo lavoro mentale da parte delle donne è spesso non riconosciuto", afferma Anna Yam, Ph.D., psicologa clinica alla Bloom Psychology in California. "I mariti che riconoscono questo prezioso lavoro hanno organizzato il loro matrimonio per un maggiore successo."
21 Le loro responsabilità
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Sai che descrive sempre le sue giornate come stressanti, ma sai cosa c'è in realtà nel suo piatto su una base quotidiana? Forse sta gestendo un cliente da un milione di dollari al lavoro, avendo una serie infinita di faccende da affrontare a casa o essendo la persona di riferimento per tutto ciò che riguarda i tuoi figli. Come suo marito, riconoscere ciò a cui è sottoposta quotidianamente può essere un grande vantaggio per la tua relazione a lungo termine, e ti aiuterà anche ad alleviare alcune di quelle pressioni. E per altri modi per stupirla, prova questi 23 piccoli complimenti che non stai dicendo che faranno molta strada.
