È bello fingere che ogni rottura sia una rottura netta. La realtà, ovviamente, spesso non è il caso. Come può testimoniare chiunque abbia superato il calvario, è un calvario pieno di testi a tarda notte, sessioni di pianto casuali e pensieri erranti vaganti. Il tuo partner, per quanto tu voglia credere il contrario, non fa eccezione.
Quindi, se ultimamente la tua intuizione ti sta dicendo che qualcosa non va bene con il tuo partner - che il suo atteggiamento nei confronti del suo ex è tutt'altro che normale - allora, è probabile che tu sia a qualcosa. Quindi, piuttosto che tentare di respingere le tue insicurezze sulla relazione, è tempo di affrontare le tue paure e confrontarle con le sue azioni, cioè dopo aver analizzato a fondo i segni sottili che ti dicono che non è sopra la sua ex tutti.
1 Non risponde al tuo affetto.
Quando la tua ragazza sta ancora pensando alla sua ex, non sarà aperta a ricevere affetto da nessun altro. Secondo Grant Brenner, psichiatra e coautrice di Relationship Sanity: creare e mantenere relazioni sane , può anche sentirsi come se fosse vicina a te, emotivamente e fisicamente, è simile a tradire il suo ex. "Mentre ci possono essere altri motivi per questo, quando il tuo partner si strugge per il loro ex, è probabile che siano meno interessati all'intimità con te. Potrebbero persino sentire di tradire il loro ex", dice Brenner.
2 I suoi pensieri tendono ad essere altrove durante il sesso.
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Quando sei intimo con il tuo partner, evita il contatto visivo? O forse evita di guardare nella tua direzione generale? Se la tua partner sembra totalmente fuori di sé durante il sesso, potrebbe trattenere i precedenti affetti della sua ex, dice Brenner.
3 Tiene i ricordi del suo ex.
Anche dopo che hai detto al tuo partner che questi ricordi della sua ex ti mettono a disagio, lei rifiuta di lasciarli andare e, secondo Brennero, questo presenta uno dei più grandi segni che il tuo partner sta rifiutando di passare dai vecchi ricordi di la sua precedente relazione.
"Il tuo partner può infastidirsi e inventare scuse, o dire che si sbarazzerà di queste cose, ma non sembra mai che riesca a farlo. Potresti anche notare il tuo partner che guarda oggetti o li tiene in mano e guarda malinconicamente la distanza… suggerendo che al tuo partner manchi il suo ex e pensando a momenti trascorsi insieme ", afferma Brenner.
4 Lei professa il suo amore per te costantemente.
Se è costantemente intenzionata a dichiarare il suo amore e il suo impegno nei tuoi confronti, mentre è un bel gesto, spesso può significare che sta cercando di convincere te e te stessa che è davvero sul suo ex e pronta a cadere tra le tue braccia. Secondo Mark Borg Jr, Ph.D., psicologo di comunità, psicoanalista e coautore di Relationship Sanity: Creazione e mantenimento di relazioni sane, questo tipo di comportamento è l'indicazione più chiara del fatto che non ha ancora superato il suo ex.
"Ogni volta che un partner, specialmente in una nuova relazione e ancor più soprattutto in una nuova relazione che è un rimbalzo, trascorre una quantità abbondante di tempo e di energia a professare (ad alta voce, ossessivamente, appassionatamente, fastidiosamente) la loro certezza che 'questo è esso!' è molto probabile che manchi il loro ex. Il problema qui, tuttavia, non è che questa persona stia cercando di convincerti (il loro nuovo partner) del loro amore (e del loro essere "sopra" il loro ex)., lavorando molto duramente per convincersi (che non perdono il loro ex) ", dice.
5 Sfoglia frequentemente gli account dei social media del suo ex.
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Se hai notato che è incline a sfogliare frequentemente gli account dei suoi ex social media (almeno le volte in cui sei stato in giro a testimoniare un simile comportamento), è un altro segno chiaro che vuole tenere d'occhio il suo ex— che non sta cercando di lasciar andare questa persona, dice Brenner. Questo interesse sostenuto dimostra che non ha nemmeno provato a passare dal suo ex, e quando la affronti a questo proposito, è solo difensiva delle sue azioni.
6 All'improvviso parla molto di più del suo ex…
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Secondo Heidi McBain, terapista del matrimonio e della famiglia e autrice di Life Transitions: Storie personali di speranza attraverso le sfide e le sfide più difficili della vita, quando la tua compagna inizia a parlare di più del suo ex, ricordando ricordi o abitudini della loro precedente relazione, quando solo era solita sollevare occasionalmente il suo ex, poteva tentare di elaborare i suoi sentimenti per questo ex.
7… o ha smesso di parlare del suo ex del tutto.
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Il rovescio della medaglia, se una volta di tanto in tanto la portava in braccio la sua ex e ora non lo è affatto, anche se istigata da te, allora potrebbe tenere per sé questi sentimenti per nascondere come si sente davvero riguardo alla fine di la sua relazione con la sua ex, dice McBain.
8 Ti paragona al suo ex.
9 Resta in contatto con la famiglia della sua ex.
Anche se ha stretto un legame incredibilmente stretto con la famiglia della sua ex e ha smesso di contattare la sua ex, può comunque indicare il fatto che non ha lasciato andare quella parte della sua vita, dice Vikki Ziegler, esperto di relazioni e divorzio avvocato. In realtà, non solo questa relazione continua è negativa per la sua attuale relazione con te, ma può anche influenzare negativamente la famiglia della sua ex se i confini non vengono discussi.
10 Vuole portarti negli stessi posti in cui è andata con la sua ex.
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Quando la tua partner vuole continuare le vecchie tradizioni che aveva con la sua ex - solo ora, con te - questo dovrebbe far scattare campane d'allarme immediate nella tua testa. Secondo Ziegler, il fatto che stia tentando in modo vicario di vivere vecchi ricordi della sua precedente relazione significa che non desidera crearne di nuovi con te, quindi inconsciamente soffocando la tua attuale collaborazione.
11 Lei rifiuta di parlare del suo ex.
Una cosa è che non menziona mai la sua ex, un'altra, se, quando la sondate per ulteriori informazioni su questa parte della sua vita, lei rifiuta assolutamente di parlarne affatto. Questo rifiuto può indicare sentimenti feriti o un desiderio segreto per la loro ex, afferma la psicoterapeuta delle relazioni Lena Derhally.
12 Si complimenta sempre con la sua ex in conversazione.
13 Lei non pianifica il tuo futuro in coppia.
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Ammettilo: se vuole davvero stare con te, immaginerà un futuro con te. Quindi, se hai notato che non vorrebbe mai fare piani per più di un mese in futuro (o, più in basso, non vuole mai discutere di case, figli o matrimoni futuri), allora c'è una buona possibilità che sia solo usandoti per superare la sua ex.
14 Mescola i dettagli della tua relazione con quella precedente.
Se a volte dimentica che la sua ex è quella a cui piace fare un'escursione, e non tu, e altre confusioni di quella natura, non sta davvero lavorando per conoscerti. Quando è costantemente fissata sui dettagli del passato, può diventare difficile per lei essere presente con te, il suo attuale partner.
15 Sono passati mesi e non hai ancora incontrato la sua famiglia.
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Non solo non hai incontrato la sua famiglia, ma non sei nemmeno sicuro che sappiano che esisti. Se sono trascorsi più di qualche mese e non hai ancora incontrato la sua famiglia, figuriamoci menzionata di passaggio da lei, allora potrebbe essere un chiaro segno che non sta prendendo sul serio il rapporto con te. Inoltre, ciò potrebbe indicare che sta solo usando te per superare l'esempio che ovviamente le manca - e coinvolgere la sua famiglia in questo rimbalzo è troppo per lei da gestire.
16 Le sue amiche sono sorprese che stia uscendo insieme.
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Newsflash: se le sue amiche non hanno idea di chi tu sia, allora non sta prendendo sul serio questa relazione. Dato che spesso è una pratica normale ossessionare le tue avventure, serie o casuali, con i tuoi amici più cari, è del tutto troppo sospettoso che non abbia nemmeno menzionato che sta frequentando qualcuno con i suoi amici - forse, in gran parte, perché sta ancora analizzandola le azioni dell'ex con i suoi amici.
17 Sente ancora rabbia nei confronti della sua ex.
Ogni volta che provi a far parlare la sua ex in una conversazione, lei esprime immediatamente sentimenti di rabbia nei loro confronti? O è aperta riguardo ai suoi sentimenti feriti? Ad ogni modo, il fatto che nutra qualsiasi tipo di risentimento o rabbia verso questa persona è un chiaro segno che questa rottura è ancora fresca nella sua mente. La sua rabbia significa che ha ancora sentimenti per questa persona.
18 Non ti porta in giro con gli amici comuni che condivide con la sua ex.
Come Wendy Walsh, Ph.D., autrice di The 30-Day Love Detox, ha detto a Today, quando rifiuta di portarti in giro con i suoi amici comuni, potrebbe essere perché o non vuole che tu veda come reagisce il suo ex, se si presentano, o non vuole che gli amici comuni del suo ex sappiano che sta uscendo con qualcun altro, per non rivelare queste informazioni al suo ex. Alla fine della giornata, non vuole che la sua ex pensi di essere andata avanti.
19 Non creerà né imporrà confini con il suo ex.
In ogni relazione romantica, è importante stabilire dei limiti, come la frequenza con cui dovresti comunicare con la tua ex, ecc. Se è incredibilmente resistente a qualsiasi confine pertinente con la sua ex, o, accettando queste linee guida, inizia a rifiutare di imporre molto probabilmente lo sta facendo perché non vuole perdere la comunicazione con il suo partner precedente. Se ha paura delle restrizioni associate alla sua ex, significa che non è ancora pronta per andare avanti, ma dovresti.
20 Hanno ancora foto romantiche insieme sui social media.
Mentre è completamente comprensibile lasciare alcune reliquie della tua precedente relazione sui social media, è probabile che attraversi una linea se le foto più romantiche di un ex non sono ancora state prese. Quindi, se noti che il suo account Instagram contiene ancora molti post romantici con il suo ex (e peggio, non vuole mai fare foto di questa varietà con te), allora potrebbe non voler ammettere a se stessa o al resto del mondo digitale che la sua relazione con la sua ex è, in effetti, finita.
