La tua tiroide potrebbe essere piccola, ma è anche abbastanza potente quando si tratta della tua salute generale. La ghiandola a forma di farfalla, situata alla base del collo, produce ormoni che regolano quasi tutte le funzioni corporee. Quindi, quando la tiroide non funziona correttamente, le cose tendono ad andare in tilt. Indipendentemente dal fatto che il tuo corpo produca troppo ormone tiroideo (ipertiroidismo) o troppo poco (ipotiroidismo), entrambi gli scenari possono causare problemi, influendo su tutto, dal programma del sonno alla pelle. Ma questi sottili segni di un problema alla tiroide possono facilmente passare inosservati.
Sebbene la malattia della tiroide non sia affatto rara - circa 20 milioni di americani hanno una qualche forma di malattia della tiroide, secondo l'American Thyroid Association - fino al 60% non è a conoscenza della loro condizione. Continua a leggere per imparare tutto sui sottili segni di un problema alla tiroide e assicurati di vedere un endocrinologo se pensi che la tua tiroide potrebbe essere fuori di testa.
1 unghie fragili
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Che ci crediate o no, i problemi alla tiroide possono manifestarsi nelle unghie. L'American Academy of Dermatology (AAD) afferma che "denso, secco e fragile" può essere un segno di malattia della tiroide, così come le unghie curve e l'ispessimento della pelle sopra le unghie.
2 Pelle secca
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Proprio come le unghie, anche la pelle può diventare sempre più secca a causa del mancato funzionamento della tiroide. "Se la tua ghiandola tiroidea è poco performante, il tuo metabolismo viene rallentato. Questo, a sua volta, può ridurre la capacità della pelle di sudare e secernere idratanti naturali, portando a pelle secca e traballante", spiega Kristamarie Collman, medico di medicina di famiglia certificato dal consiglio di amministrazione.
3 Scarsa concentrazione
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"Diminuzione dei livelli di concentrazione può indicare un problema con la ghiandola tiroidea", afferma Collman. In particolare, questo è un sintomo che si verifica nei pazienti con ipotiroidismo e la British Thyroid Foundation nota che è spesso accompagnata da problemi di memoria e aumento dell'apatia.
4 affaticamento
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I sentimenti di affaticamento o stanchezza sono normali da provare quotidianamente, quindi è facile trascurarli come potenziali sintomi di gravi condizioni di salute. Tuttavia, è anche uno dei segni distintivi dell'ipotiroidismo, con Collman che sottolinea che "provare affaticamento o sentirsi pigri può indicare un problema con la ghiandola tiroidea".
5 Difficoltà a dormire
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Hai problemi ad addormentarti di notte? In tal caso, potresti avere una tiroide iperattiva. Secondo la National Sleep Foundation, l'eccesso di ormone tiroideo accelera tutto all'interno del tuo corpo, lasciandoti così connesso quando vuoi addormentarti.
6 problemi digestivi
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Una tiroide che non funziona come dovrebbe può causare problemi digestivi come costipazione e diarrea: tutto dipende dal fatto che stia producendo troppo o troppo poco ormone tiroxina (T4). "La costipazione è uno dei primi segni che il corpo potrebbe rallentare a causa dell'ipotiroidismo", spiega l'esperta di tiroide Nicole German Morgan, RDN. Nel frattempo, il Cedars-Sinai Medical Center in California sottolinea che la diarrea o avere più movimenti intestinali del solito sono segni di una tiroide iperattiva.
7 Intolleranza al calore
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Morgan cita anche l'intolleranza al calore come segno di ipertiroidismo. Sebbene questo sintomo spiacevole possa anche essere causato da qualsiasi cosa, dall'assunzione eccessiva di caffeina alla menopausa, vale la pena chiedere al medico di controllare la tiroide se si sente surriscaldato più spesso del normale.
8 intolleranza al freddo
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Mentre l'ipertiroidismo può farti sentire eccessivamente caldo, l'ipotiroidismo può avere l'effetto opposto, causando una sensibilità anormale alle basse temperature. "Le cellule rallentate bruciano meno energia, quindi il corpo produce meno calore", osservano gli esperti della Harvard Medical School. "Potresti sentire freddo anche quando gli altri intorno a te sono a tuo agio."
9 perdita di capelli
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Mentre le persone sperimentano la caduta dei capelli per una serie di motivi, è uno dei segni di un potenziale disturbo della tiroide. "Ciò può verificarsi a causa di carenze nutrizionali come carenza di ferro e carenza di vitamina B che sono comuni in tutte le condizioni della tiroide", spiega Morgan.
Secondo la British Thyroid Foundation, la perdita dei capelli causata da un disturbo della tiroide di solito "coinvolge l'intero cuoio capelluto piuttosto che aree discrete", sebbene tende a migliorare con il trattamento.
10 palpitazioni cardiache
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Quando c'è troppo ormone tiroideo nel corpo, tende a funzionare in overdrive. Pertanto, "un paziente ipertiroideo può sviluppare una frequenza cardiaca accelerata e una pressione sanguigna notevolmente elevata che, se non trattata, può causare gravi complicazioni come infarto, ictus e cecità", spiega Jason Cohen, MD, oncologo chirurgico e specialista della tiroide presso Surgery Group of LA.
11 Depressione
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Secondo lo psichiatra Jared Heathman, MD, poiché "gli ormoni devono essere in equilibrio affinché il nostro cervello funzioni in modo ottimale, la depressione clinica può essere un sintomo di ipotiroidismo". Una meta-analisi del 2018 pubblicata su JAMA Psychiatry stima che circa il 45, 5% dei disturbi depressivi sia associato alla malattia della tiroide.
12 Ansia
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Heathman afferma che i disturbi alla tiroide possono anche presentarsi come ansia. La stessa meta-analisi in JAMA Psychiatry ha scoperto che circa il 29, 8 percento dei disturbi d'ansia sono associati a una sorta di problema alla tiroide.
13 Irritabilità
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Dal momento che la tiroide può causare depressione e ansia quando non funziona correttamente, probabilmente non sorprende che possa portare anche ad altri cambiamenti dell'umore. L'American Thyroid Association osserva che alcuni dei sintomi emotivi dell'ipertiroidismo includono irritabilità e nervosismo. Quindi, se ti senti arrabbiato tutto il tempo e non sai perché, considera di controllare i tuoi livelli tiroidei.
14 periodi irregolari
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"L'ormone tiroideo aiuta a controllare gli altri ormoni del corpo che regolano il ciclo mestruale", osserva Morgan. Quindi avere troppo poco o troppo ormone tiroideo può rendere irregolari le mestruazioni o addirittura farle saltare del tutto.
15 Perdita di peso
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Gli ormoni tiroidei tiroxina (T4) e triiodotironina (T3) svolgono entrambi ruoli critici nella funzione metabolica. Pertanto, le persone con ipertiroidismo - che stanno producendo troppa T4 e T3 - tendono a sperimentare una perdita di peso malsana e non pianificata, nonché un aumento dell'appetito.
16 aumento di peso
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E dall'altra parte dello spettro, le persone con ipotiroidismo - quando la ghiandola tiroidea non produce una quantità adeguata degli ormoni T4 e T3 - spesso affrontano l'aumento di peso come sintomo della loro condizione.
17 Diminuzione della libido
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Considerando quanto la tua ghiandola tiroidea influenza il modo in cui il tuo corpo si comporta e si comporta, probabilmente non ti scioccherà apprendere che ha un effetto anche sul tuo desiderio sessuale. "Ad eccezione delle questioni sessuali legate alla menopausa, vedo più spesso di ogni altra cosa nelle mie pazienti donne", ha detto a WebMD la praticante infermiera Lynn Moyer.
18 tunnel carpale
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Uno dei segni più sorprendenti di un potenziale problema alla tiroide potrebbe essere la sindrome del tunnel carpale. In un articolo del 2019 per la Mayo Clinic, lo specialista di medicina interna Todd B. Nippoldt, MD, spiega che ciò è dovuto al fatto che l'ipotiroidismo a lungo termine può danneggiare i nervi periferici, che aiutano a inviare informazioni da e verso il cervello al resto del corpo.
19 difficoltà a deglutire
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Oltre all'ipotiroidismo e all'ipertiroidismo, alcuni pazienti sviluppano anche il cancro alla tiroide, che è più comune di quanto si pensi. In effetti, è la forma più comune di cancro nelle donne di età compresa tra 20 e 34 anni, secondo l'American Society of Clinical Oncology (ASCO). Il sintomo principale? Difficoltà a deglutire.
20 dolore alla gola
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Secondo ASCO, un altro sintomo del cancro alla tiroide a cui prestare attenzione è il dolore alla gola accompagnato da una tosse persistente. Tuttavia, il cancro alla tiroide si presenta spesso senza sintomi, quindi assicurati di consultare il medico regolarmente indipendentemente dal fatto che stai vivendo qualcosa di insolito.
