Per molte persone, una lunga settimana piena di lavoro e obblighi sociali può essere seguita solo con un po 'di tempo. Tuttavia, per te, il pensiero di avere un fine settimana senza piani - o anche qualche ora di veglia senza vedere o parlare con qualcun altro - equivale a torturare. Nella tua mente, non c'è niente di meglio che passare del tempo con altre persone e farai praticamente qualsiasi lunghezza per mantenere pieno il tuo calendario sociale.
"Le persone spesso temono di essere sole perché sono a disagio con i loro pensieri, che corrono e li turbano. A loro piace stare con gli altri o tenersi occupati perché l'interazione e l'attività tengono a bada i pensieri angoscianti", afferma la psicoterapeuta Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed. "Un altro motivo per cui alle persone non piace stare da soli è che non sanno come divertirsi e non si godono la propria compagnia. Sono abituati a pianificare e intrattenere le persone. Hanno bisogno di sviluppare interessi e aumentare le proprie capacità rimanere occupati e trovare cose piacevoli e interessanti da fare da soli."
Se questo suona vero, continua a leggere per scoprire questi 20 segni che hai paura di essere da solo. E se vuoi rendere le tue giornate un po 'più luminose anche quando voli da solo, inizia con questi 75 trucchi Genius per essere immediatamente felice.
1 Ti aggrappi alle relazioni, non importa come stanno andando.
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Non ti piace solo essere in una relazione, devi essere in una relazione. Sfortunatamente, questo spesso significa che prolunghi le relazioni che semplicemente non funzionano in modo da non dover rischiare di essere di nuovo single. Anche quando i segni indicano chiaramente che non sei una buona partita, farai praticamente qualsiasi cosa per mantenere viva la relazione. E se hai regolarmente problemi a sapere quando chiuderlo, assicurati di conoscere questi 20 segni sicuri che la tua relazione è finita.
2 Non avere programmi in programma per il fine settimana ti fa sudare freddo.
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Per la maggior parte delle persone, avere un weekend libero è felice. Per te è traumatico. Devi sapere che avrai l'opportunità di stare con le persone, di conoscerne di nuove e di avere il tuo tempo occupato da altri per evitare di sentirti molto a disagio.
3 Mandi messaggi alle persone solo per avere qualcuno con cui parlare.
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Gli sms sono generalmente solo un altro mezzo per comunicare informazioni per la maggior parte di noi. Per te, è un mezzo per comunicare quanto non vuoi essere solo. Raggiungerai amici, ex compagni di classe, ex, persino membri della famiglia allargata, così avrai qualcuno con cui parlare a tutte le ore del giorno. E quando vuoi allontanarti definitivamente dal tuo dispositivo, scopri questi 11 semplici modi per conquistare la tua dipendenza da smartphone.
4 Frequenti eventi sociali anche quando sei sfinito.
Solo perché ti senti peggio per l'abbigliamento non significa che salti fuori un evento sociale. Il tuo desiderio di essere circondato da persone e sentirti ricercato è così grande che spesso organizzi feste quando ti addormenti praticamente.
5 Formi connessioni personali praticamente con chiunque parli.
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Non importa se è il tuo corriere postale, un impiegato della storia della spesa o il barista nel tuo abbeveratoio preferito: puoi fare amicizia praticamente con chiunque in un istante. Ti prendi il tempo di conoscere i loro retroscena, ottenere informazioni sui loro altri significativi e infine iniziare a considerare il tempo che passi con quelle visite sociali di quelle persone.
6 Sei schiacciato quando scopri di non essere stato invitato a qualcosa.
Non importa se è il tuo migliore amico ad una festa in casa o quei vicini a cui non hai mai parlato per organizzare una festa di compleanno per i loro bambini: sei sempre schiacciato quando qualcuno non ti invita a un evento. In molti casi, trovi persino delle scuse per andare in crash, fingendo di restituire qualcosa o semplicemente di mangiare nello stesso ristorante quando sai che sta accadendo un incontro.
7 Eviti i conflitti a tutti i costi.
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Preferiresti riempire i tuoi sentimenti indefinitamente piuttosto che litigare con qualcuno. In effetti, ignorerai praticamente un elenco di comportamenti eclatanti se pensi che farà rimanere le persone intorno. E quando sei pronto a sentirti più sicuro di te, inizia con questi 70 trucchi Genius per aumentare la tua fiducia.
8 Sei orgoglioso delle dimensioni della tua cerchia sociale.
Hai un sacco di grandi qualità, ma la cosa di cui ti vanto di più è la dimensione del tuo circolo sociale. Hai migliaia di amici e follower online e hai un enorme gruppo di amici con cui parli, e-mail o SMS praticamente ogni giorno.
E mentre questo può sembrare strano agli altri, c'è in realtà una componente evolutiva in gioco nel tuo bisogno di far parte di un gruppo. "Siamo evolutivamente condizionati alla necessità di connessioni sociali. La connessione sociale è una parte importante di ciò che ha permesso agli esseri umani di sopravvivere come specie", afferma la psicologa clinica Dr. Inna Khazan, PhD.
9 Fai di tutto per gli altri anche quando ti disturba.
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Volevi davvero spostare il tuo ex ragazzo nel suo nuovo appartamento? Scovare quella perfetta bottiglia di salsa piccante con il tuo amico brillo alle 2:00 del mattino è stato un vero spasso? No, ma sei sempre alla ricerca di opportunità per trascorrere del tempo con le persone, anche quando si tratta di un costo personale.
10 Non hai mai visto un film da solo.
Anche in un posto dove difficilmente riesci a vedere la persona con cui stai e non dovresti parlare, ti piace sapere che hai compagnia. Il solo pensiero di andare al cinema da solo ti rende triste.
11 Mantenete amicizie anche quando stanno esaurendo.
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Abbiamo tutti quegli amici che parlano ogni volta di loro o sono sempre coinvolti in alcuni grandi drammi della vita. E mentre altre persone cercano di limitare la quantità di tempo che trascorrono con quelle persone, le cerchi attivamente, sapendo che sono sempre pronti a fare qualcosa con te. Mentre questo può rivelarsi stressante per te nel tempo, è un comportamento quasi insolito: "Non ci sentiamo al sicuro quando non abbiamo legami sociali forti", afferma il Dr. Khazan. "Una delle nostre più grandi paure viene rifiutata e non amata".
12 Hai sempre un approccio "più, più bello" ai raduni.
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Non hai mai capito solo offrendo agli ospiti uno in più: nel tuo libro è sempre meglio avere più persone in giro. Ciò che inizia come una cena di coppia amichevole spesso si trasforma in una vera e propria festa entro la fine della serata, grazie a te.
13 Rimbalzi da una relazione all'altra.
Mentre di solito non sopporti la fine di una relazione, non hai mai tempo di trovarne una nuova. Prima che i tuoi amici e familiari possano imparare il nome del tuo altro significativo, sei già passato a qualcuno di nuovo.
14 Sei sempre preoccupato che altre persone ti abbandonino.
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Non importa quanto stia andando bene un'amicizia o una relazione romantica, sei sempre preoccupato che chi ti è vicino si sposterà verso pascoli più verdi. In effetti, farai quasi qualsiasi cosa per mantenere le persone intorno, quindi fai sempre grandi gesti per dimostrare che sei un buon amico o acquistare regali costosi per impedire alle persone di andarsene.
15 Flirti con tutti.
Non puoi farci niente: flirti, non importa con chi stai parlando. Mentre molte persone hanno un'idea sbagliata su quali siano le tue intenzioni, almeno non hai mai problemi a fare amicizia.
16 Ti dimentichi totalmente dei tuoi amici e familiari quando sei con qualcuno.
Sebbene ami stare con altre persone, tendi a mettere da parte le tue amicizie e le relazioni familiari quando inizi a uscire con qualcuno di nuovo. Non è raro che tu sia così coinvolto in una nuova relazione che non vedi determinati membri del tuo cerchio interiore per settimane o mesi alla volta.
17 Mangiare da solo sembra la cosa più triste che potresti fare.
Cenare da solo può andare bene per gli altri, ma sicuramente non fa per te. Preferiresti avere fame piuttosto che andare in un ristorante da solo.
18 Ti ecciti ogni volta che incontri qualcuno di nuovo.
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Non importa chi siano o in quale contesto li hai incontrati: sei elettrizzato ogni volta che incontri qualcuno di nuovo. Anche se è abbastanza chiaro che non hai molto in comune, sei sempre così sollevato quando qualcuno vuole parlarti o passare del tempo con te.
19 Interrompi le relazioni prima che qualcun altro ne abbia la possibilità.
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Mentre spesso lo perdi in cattive relazioni più a lungo di quanto dovresti, spesso sei anche colpevole del contrario. In molti casi, sei così preoccupato che qualcuno ti lascerà che interrompi le cose prima che ne abbiano l'opportunità.
20 Sei sempre disposto a prendere un impegno importante dopo un breve periodo di tempo.
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Non importa se conosci qualcuno da un mese: sei sempre pronto per un grande impegno. Sei ansioso di andare in vacanza con le persone che hai appena incontrato, firmare un contratto di locazione con un conoscente che sembra divertente e inizi a sentire le campane del matrimonio suonare il momento in cui ti abbini con qualcuno su Tinder. E quando decidi di fare quel salto, assicurati di conoscere i 50 migliori consigli di matrimonio di tutti i tempi.
