È una storia vecchia quanto il tempo: il ragazzo incontra la ragazza. Il ragazzo e la ragazza si innamorano. Il ragazzo e la ragazza trascorrono il resto della vita insieme in beata armonia. Anche Romeo e Giulietta finirono insieme, in modo contorto. Sfortunatamente, la vita non segue solo linee guida così dolci e semplici. No, la storia, più accuratamente e più frequentemente, va così: Il ragazzo incontra la ragazza. Il ragazzo e la ragazza si innamorano. Il ragazzo e la ragazza si innamorano, con livelli di animosità che variano da relazione a relazione. La parte difficile è capire quando passare dall'Atto II all'Atto III. Escludendo livelli disumani di introspezione, "La mia relazione è condannata?" è una domanda quasi impossibile a cui rispondere. Quindi non farlo. Lascialo a qualcun altro, come questi esperti proprio qui, che hanno esposto 20 segni definitivi che la tua relazione è sulla roccia. E se scopri che sistemare le cose è nel tuo futuro, considera di provare un matrimonio aperto. (Sì, esistono.)
1 All'inizio hai ignorato un Deal Breaker
Un modo infallibile per far fallire la tua relazione? Affacciato su una grande bandiera rossa fin dall'inizio. "Le persone ignorano i loro" rompicapo "nelle relazioni per molte ragioni", afferma Kimberly Hershenson, LMSW. "A volte, abbiamo paura della verità perché scoprire la verità può portarci a dover cambiare", spiega. Ma la verità è che se hai sempre desiderato figli e il tuo partner sicuramente non lo sa e lo sai da sempre, è meglio tagliare il cavo ora e risparmiarti il dolore in seguito. Tuttavia, se preferisci riaffermare il tuo amore, impara a dire quelle tre piccole parole senza dire nulla.
2 Non ricordi gli aspetti positivi
Ogni relazione ha tempi difficili, ma se quando pensi a come è iniziata la tua relazione, è difficile ricordare i "bei tempi" che hai avuto insieme perché è sepolto sotto il tuo conflitto attuale e il dolore emotivo nella relazione, è probabilmente un segno che le cose potrebbe essere finita, secondo Christene Lozano, una terapista matrimoniale e familiare autorizzata che pratica in California.
3 I tuoi valori non si allineano
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Famiglia, denaro e religione sono difficili da modificare. "Le persone sono attratte l'una dall'altra per tutti i tipi di motivi, ed è vero che a volte si attraggono gli opposti", afferma Denise Fournier, Ph.D., LMHC, psicologa e fondatrice di Evergreen Therapy a Miami, in Florida. "Ma se hai intenzione di costruire una relazione solida e duratura con un partner intimo, è importante che i tuoi valori fondamentali siano allineati", sottolinea. In conclusione: "Se non sei sulla stessa pagina e non riesci a trovare un terreno comune, è probabile che la relazione non superi la prova del tempo".
4 Disaccordi si trasformano in scoppi
"Il conflitto è una parte salutare delle relazioni, ma il modo in cui le risolvi può essere vincolante o distruttivo", afferma il dottor Terri Orbuch, esperto di relazioni, ricercatore, professore e terapeuta. "Se gestisci i conflitti in modo coerente in modo distruttivo, come urlare, interrompere, urlare o chiamare i nomi dei tuoi partner, gli studi dimostrano che hai più del doppio delle probabilità di divorziare o rompere nel tempo." Se tu e il tuo partner non potete combattere in modo equo, potrebbe essere il momento di uscire. Tuttavia, se vuoi tornare, impara come gli uomini intelligenti si scusano per uscire dalla cuccia.
5 Non vedi l'ora di tornare a casa
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"Non vi è alcun segno più evidente che una relazione è condannata se si evita di tornare a casa di notte", afferma Erika Boissiere, terapista del matrimonio e della famiglia con licenza, fondatore del Relationship Institute di San Francisco. "Se non vuoi vedere il tuo partner o stare con loro, hai già iniziato il processo di separazione in modo passivo." Yikes. Ehi, comunque, almeno avrai il tempo di costruire un bromance forte come l'inferno.
6 Non sei sessualmente compatibile
Il sesso può essere un creatore di relazioni o rovinatore. "Se una coppia scopre che non sono sessualmente compatibili (ad esempio, vuole fare sesso più frequentemente di lui, o non è attratta da lei a livello fisico), questo è un segno sicuro che i problemi sessuali saranno un problema nel a lungo termine ", spiega la dott.ssa Carla Marie Manly, psicologa clinica con sede in California. "Se uno (o entrambi) i partner non sono disposti ad affrontare e affrontare il problema frontalmente, il tempo non farà che peggiorare". Se hai bisogno di modi per rendere le cose più piccanti in camera da letto, dai un'occhiata ai 3 modi per trasformare istantaneamente tua moglie in una dea del sesso.
7 Dai sempre la colpa agli altri
A volte, i contrattempi non sono colpa di nessuno, ma se ti accorgi sempre che è colpa del tuo partner, o viceversa, c'è qualcosa che non va, dice Hershenson. Certo, per quando arriva il momento di truccarsi, rispolvera la guida dell'uomo romantico per comprarle i fiori perfetti.
8 Uno di voi ha a che fare con la dipendenza
Naturalmente, gli ex tossicodipendenti possono avere delle relazioni, ma tali relazioni sono "osservate dal successo dell'altra persona con sobrietà. Senza di essa, entrambi i partner rifluiscono e fluiscono in una danza relazionale che è piena di tossicità e dolore", afferma Boissiere. "Una relazione in genere può provocare dipendenza per un periodo di tempo prima che un partner si esaurisca", aggiunge. Questo potrebbe essere un buon momento per rispondere al nostro quiz e scoprire che tipo di bevitore sei.
9 Non puoi essere d'accordo su dove vivere
"Le persone vogliono vivere in determinati luoghi. I loro sogni sono fissati su dove, quando, a che età", afferma Erin Asquith, LCSW, fondatrice di Versus Therapy nel New Jersey. Alcune coppie sono in grado di lavorare a lunga distanza quando non riescono a trovare un accordo su dove vivere, ma in genere ciò separa i partner.
10 Stai mantenendo segreti
Se stai trattenendo dal tuo SO, probabilmente segnala che la relazione si sta muovendo verso una rottura. "C'è una differenza tra segretezza e privacy", sottolinea Lozano. "È assolutamente ok e salutare avere privacy, ma mantenere i segreti può essere una ricetta per il disastro."
11 Non andresti da loro in una crisi
"Un modo per identificare a chi ti senti emotivamente vicino è chiederti a chi ti rivolgerai per assistenza e aiuto in una situazione stressante, come la perdita di un lavoro", consiglia Orbuch. "Una relazione malsana è quella in cui preferiresti ricevere aiuto da chiunque tranne che dal tuo partner", spiega. "Il tuo partner non deve essere l' unico a cui ti rivolgi in tempi difficili, ma dovresti andare dal tuo partner per il supporto."
12 Non ti fidi l'uno dell'altro
O uno di voi non si fida dell'altro. "Mentre la fiducia può essere riparata, è incredibilmente difficile e prende due persone molto impegnate", dice Boissiere. Se senti sempre il bisogno di controllare il telefono del tuo partner o ti chiedi costantemente se quello che stanno realmente facendo è diverso da quello che hanno detto che stavano facendo, potresti voler inchinarti. Se davvero non ti fidi di lei, potresti voler imparare i 15 segni che una donna ti sta tradendo.
13 Ogni conversazione sembra fastidiosa
"Presta attenzione a come parli in una relazione", suggerisce Asquith. Se ritieni di non sentirti davvero a vicenda e che ogni richiesta o domanda sembra che uno di voi venga assillato o criticato, questa è una grande bandiera rossa.
14 Non puoi avere conversazioni scomode
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"Probabilmente l'hai già sentito prima, ma vale la pena ripeterlo: la comunicazione è essenziale per una relazione sana", afferma Fournier. "Alcuni dei problemi che vedo a parte le relazioni di lacrime hanno a che fare con il denaro, il sesso e le diverse definizioni di monogamia. Sebbene si tratti di problemi difficili da esplorare, possono quasi sempre conciliarsi se entrambi i partner sono disposti a parlarne apertamente, in modo vulnerabile e onesto. Se non puoi o non sei disposto a mantenere attiva la comunicazione, la relazione è condannata ".
15 Le tue idee per il futuro ideale sembrano molto diverse
"Quando i partner non si allineano sulle visioni fondamentali di ciò che ci aspetta, come se avere figli o i tempi per portare la relazione al livello successivo, le relazioni in genere si dissolvono", afferma Boissiere. Inoltre, se hai iniziato a immaginare il tuo futuro senza il tuo partner, è tempo di uscire.
16 Non puoi nominare le qualità positive del tuo partner
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Un importante indicatore del fatto che non sei più innamorato del tuo SO? "Sei critico nei confronti del tuo partner e smetti di vedere il" buono "in essi", osserva Lozano.
17 Non sei mai in disaccordo
Combattere ingiustamente è male, ma non avere mai alcun conflitto è anche un segno abbastanza grande che qualcosa non va. "Le sane collaborazioni porteranno a divergenze, che verranno risolte insieme", afferma Shirani M. Pathak, psicoterapeuta abilitato e fondatore del Centro relazioni della Silicon Valley. "Se non hai mai avuto disaccordi, è probabile che l'uno o l'altro (o entrambi) stiano evitando di discutere di cose che ti mettono a disagio, il che porta a una tempesta che si scatena sotto la superficie."
18 Non c'è interesse a soddisfare le esigenze reciproche
"Quando un partner non mostra interesse per i bisogni e i desideri del suo compagno, la relazione è su un terreno roccioso", spiega Manly. Se semplicemente non ti interessa ciò che il tuo partner vuole o deve fare, probabilmente non dovresti più stare insieme.
19 Uno di voi sta mettendo tutto il lavoro
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"Le relazioni cambiano e crescono e si evolvono mentre le persone cambiano, crescono e si evolvono", osserva Pathak. Se un partner sta facendo il lavoro per diventare una versione migliore di se stesso e l'altro non lo è, la relazione è probabilmente finita. "Inoltre, se un partner sta davvero cercando di far funzionare la relazione e l'altro no, lo sforzo può finire sprecato.
20 Non sei pronto per fare il passo successivo
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Qualche ambiguità in una relazione è normale. Non tutti sanno immediatamente se hanno trovato "l'uno" o sono sempre sicuri di voler continuare a sposarsi con il coniuge. "Tuttavia, in ogni relazione arriva un punto in cui è necessario decidere i fondamenti (trasferirsi insieme, matrimonio)", afferma Boissiere. Per le coppie sposate, questo potrebbe essere se comprare o meno una casa, avere un figlio o prendere qualche altra decisione importante. "Se scopri di non poter" prendere "una decisione, è probabile che ti stia dirigendo verso una separazione", afferma.
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