La pelle pruriginosa e spesso antiestetica è il dono che continua a deludere. Mentre il clima invernale tende a peggiorare la pelle secca, molte persone affrontano questa condizione tutto l'anno. Tra i partecipanti a uno studio pubblicato dall'International Journal of Dermatology , oltre un terzo di coloro che hanno identificato la pelle sensibile hanno elencato la pelle secca come la loro principale preoccupazione sulla carnagione.
Mentre spesso c'è una componente genetica dietro la pelle secca, molti di noi stanno inavvertitamente peggiorando la nostra pelle con abitudini apparentemente innocue. Prima di spendere più soldi per prodotti che non funzionano, assicurati di non essere colpevole di nessuna di queste abitudini che peggiorano la pelle secca. E quando vuoi che la tua carnagione risplenda, scopri i 30 modi migliori per avere la tua pelle migliore!
1 Non idratante abbastanza
Shutterstock
Vuoi sbarazzarti di quella pelle secca per sempre? La soluzione è vicina al lavandino più vicino. La ricerca pubblicata su Dermatologia clinica, cosmetica e investigativa collega un adeguato consumo di acqua a una pelle sana e idratata, quindi bevi se vuoi battere quella secchezza che ti affligge. Fortunatamente, se vivi in una delle 25 città degli Stati Uniti con la migliore acqua potabile, le cose che provengono dal tuo rubinetto sono buone quanto quelle in bottiglia.
2 Etichettatura errata dei problemi della pelle
Shutterstock
Prima di iniziare a trattare una condizione della pelle che ti è stata diagnosticata da solo, assicurati di consultare un medico per assicurarti di non peggiorare le cose.
"È importante notare che la pelle secca, spesso vista su braccia, gambe o addome, non è una condizione della pelle come l'eczema o la tigna, ma piuttosto una causa di qualcosa che accade nella tua vita che consente all'umidità di lasciare lo strato sottile di pelle ", afferma il Dr. David Greuner. Le buone notizie? I 10 modi per apparire 10 anni più giovani possono ancora rendere la tua pelle più sana.
3 Utilizzo dell'idratante errato
Mentre la crema idratante ha lo scopo di curare la pelle secca, quella sbagliata può effettivamente peggiorare i problemi della pelle. Sia che tu stia optando per prodotti con ingredienti troppo aggressivi o troppo pesanti per il tuo tipo di pelle, una crema idratante sbagliata può fare più male che bene.
Quindi, cosa dovresti usare?
"La mia arma segreta per la pelle secca, che ci crediate o no, è la vaselina", afferma la dott.ssa Tania Elliot, Chief Medical Officer di EHE. "Deve essere messo sulla pelle mentre è ancora bagnato, ed è ottimo per bloccare l'umidità. Per un passaggio in più con i piedi asciutti e applicare a mano la vaselina, avvolgere in un velo di saran e indossare guanti di cotone bianco (o calzini). Questo renderà le mani e i piedi ben idratati. Puoi anche fare impacchi per braccia e gambe e indossare una camicia o pantaloni di cotone. Mi piace la vaselina perché non contiene conservanti o altri ingredienti, quindi non corri il rischio di sviluppare un'allergia cutanea o un'eruzione cutanea dal prodotto. " E quando vuoi rendere la tua pelle più giovane, inizia con i 20 modi migliori per cancellare le rughe!
4 Bere alcol
Shutterstock
Mentre un bicchiere di vino può farti sentire meglio con la pelle secca, sicuramente non farà molto per aiutarti a combatterlo. L'effetto disidratante dell'alcool può rendere ogni parte del tuo corpo, inclusa la tua pelle, sentire e riarsa. Per aiutare a combattere questo effetto, assicurati di bere almeno un bicchiere d'acqua per ogni bevanda alcolica che hai. Fortunatamente, puoi sempre apparire e sentirti al meglio con i 40 modi per garantire una pelle sana dopo i 40!
5 Fare docce calde
Shutterstock
Una doccia calda può essere un modo piacevole per combattere la temperatura fredda, ma probabilmente aggraverà i problemi della pelle secca. "Per quanto allettante possa essere in inverno, non fare la doccia o lavare il viso e le mani con acqua super calda, che può spogliare la pelle di oli essenziali necessari per mantenere la pelle idratata e sana. Lavare solo con acqua tiepida", afferma Dr. Daniel Barrett, un chirurgo plastico certificato. Fortunatamente, i 25 migliori stimolatori dell'umore istantaneo possono essere rilassanti quanto una doccia calda.
6 Saltare la protezione solare
7 Uso di prodotti profumati
Shutterstock
Quei prodotti profumati possono farti sentire un buon odore, ma potrebbero peggiorare la tua pelle secca. Oltre al fatto che la fragranza è irritante per molte persone con pelle secca, molti prodotti profumati sono ricchi di alcol, che può spellare la pelle dei suoi oli naturali. E mentre ti stai liberando del profumo, elimina anche le 50 cose che nessun uomo oltre i 40 dovrebbe possedere.
8 Applicazione dei prodotti al momento sbagliato
L'uso dei prodotti giusti è la chiave per il trattamento della pelle secca, ma usarli al momento giusto potrebbe essere ancora più importante. "Applicare una crema idratante prima che si verifichi la pelle secca è la chiave per sentirsi a proprio agio, poiché aiuta a trattenere l'umidità che lascia la pelle. Se stai cercando di usarla come cura, indossala quando la pelle è umida (dopo una doccia o un bagno) per evitare che si prosciughi di nuovo. Una volta fatto il danno, non sarà più efficace ", afferma il Dr. Greuner.
9 Lavare il viso con detergenti a base di alcol
Shutterstock
Non sono solo i prodotti profumati che contengono alcol. Molti detergenti, tonici e persino creme idratanti, compresi alcuni specifici per la pelle secca, contengono alcool essiccante. Come regola generale, assicurati di leggere attentamente l'etichetta prima di scegliere un prodotto, anche uno destinato a trattare la pelle secca.
10 Uso del sapone
Quella saponetta che è rimasta in piedi nella doccia per sei mesi dovrebbe essere il primo prodotto che metti via se sei desideroso di curare la tua pelle secca. "Raccomando ai pazienti di non usare il sapone quotidiano sulla pelle, perché ha livelli di pH elevati che asciugano lo strato esterno della pelle e causano anche infiammazioni", afferma il dott. Barrett.
11 Usare un pennello per applicare il trucco
Shutterstock
Mentre il pennello per fondotinta può darti una finitura impeccabile, potrebbe anche peggiorare la pelle secca del viso. Le fibre dei pennelli per il trucco possono strattonare macchie di pelle secca, facendole apparire più prominenti o irritandole. Per evitare questo problema, opta invece per una spugna, un frullatore di bellezza o le dita.
12 Abbronzatura
Quell'aspetto baciato dal sole non fa favori alla tua pelle secca. Anche se non stai cucinando al sole, un lettino abbronzante può essere altrettanto brutto quando si tratta delle condizioni della tua pelle. Se hai a che fare con secchezza, salta la cabina di abbronzatura. Se devi assolutamente approfondire il tuo colore naturale, usa invece un'abbronzatura senza sole.
13 grattarsi la pelle
Shutterstock
La pelle secca può farti prudere, ma graffiare può far andare le cose di male in peggio in fretta. Oltre a peggiorare l'aspetto della pelle secca, i graffi possono anche introdurre batteri dal dito nella pelle secca e screpolata, portando potenzialmente a problemi di salute della pelle più gravi.
14 Esfoliante Troppo
Shutterstock
Vuoi fermare la pelle secca sulle sue tracce? Salta la macchia. "L'eccessiva esfoliazione può effettivamente causare irritazione e secchezza", afferma la dott.ssa Janet Prystowsky, un chirurgo dermatologo e fondatore di Liviad Skincare.
15 Lavaggio eccessivo
Shutterstock
Mentre lavare la pelle può alleviare inizialmente la comparsa di un po 'di desquamazione, a lungo andare peggiorerà le cose. Ogni volta che lavi la pelle, togli gli olii mantenendola morbida e sana. Per combattere questo effetto, schizza il viso con acqua al mattino e dagli un lavaggio più accurato di notte.
16 Tenere la tua casa troppo calda
Shutterstock
Mentre il freddo contribuisce notevolmente alla secchezza della pelle, una casa surriscaldata può essere altrettanto brutta. L'aria calda nelle nostre case tende ad asciugarsi, spesso peggiorando la nostra pelle. Quando possibile, mantieni il calore alla temperatura più bassa e confortevole e usa gli umidificatori nella tua camera da letto per ridurre gli effetti di asciugatura dell'aria calda.
17 Saltare i vestiti caldi
Il Dr. Greuner suggerisce che anche le piccole abitudini, come dimenticare vestiti adeguatamente caldi in una giornata fredda e lasciare la pelle esposta, possono fare più danni di quanto si pensi. Quando esci con tempo freddo, assicurati di proteggere tutto il corpo, incluso il viso, dagli agenti atmosferici, specialmente quando c'è vento.
18 Uso di prodotti anti-macchia
Mentre i prodotti che combattono l'acne possono aiutarti a eliminare quelle imperfezioni, potrebbero peggiorare la pelle secca. Gli ingredienti che rendono i lavaggi e le creme per l'acne così efficaci tendono ad avere un effetto essiccante, quindi saltali se la tua pelle è già sul lato asciutto.
19 Non ottenere un'adeguata vitamina C
20 Skimping on Sleep
Shutterstock
Dormire adeguatamente è una delle cose migliori che puoi fare per la tua pelle secca. Uno studio suggerisce che la privazione del sonno può interferire con la salute della pelle e promuovere l'invecchiamento, anche potenzialmente aumentando i problemi di pelle secca. Fortunatamente, non è necessario perfezionare il tuo atto di Bella addormentata per vedere i risultati. Solo sette ore a notte dovrebbero essere sufficienti per la maggior parte delle persone a curare adeguatamente la pelle. E quando vuoi rendere più facile riposare abbastanza, aggiungi le 20 abitudini notturne garantite per aiutarti a dormire meglio nella tua routine.
