Non si può negare le tante meraviglie dell'estate: feste in giardino, vacanze, brocche di sangria, solo per citarne alcune. Ma non ha nemmeno senso fingere che sia tutto sole e rose. Ci sono anche insetti da affrontare e uno di questi vola soprattutto su tutti i parassiti estivi: la zanzara.
Grazie a Zika e al virus del Nilo occidentale, le zanzare sono più di un semplice fastidio; possono effettivamente essere mortali. In effetti, in termini di bilancio delle vittime, le zanzare sono la creatura più pericolosa sulla Terra, responsabile di 725.000 vittime umane ogni anno. Fortunatamente, è facile tenere lontane le zanzare una volta che sei armato di un po 'di conoscenza. Inizia implementando questi 20 trucchi geniali per evitare di essere morso dalle zanzare e ti godrai un'estate senza bug prima di conoscerla. E se vuoi davvero sfruttare al meglio la stagione, dai un'occhiata a questi 20 consigli per un'estate meno sudata.
1 Indossa colori chiari
Le zanzare sono a caccia di cose che contrastano con l'orizzonte, quindi i colori scuri sono un omaggio visivo alla tua posizione. I vestiti scuri intrappolano anche il calore, che attira anche le zanzare, quindi indossa i tuoi bianchi estivi mentre puoi. E se vuoi aggiornare il tuo guardaroba estivo, dai un'occhiata a questi 15 ragazzi di Summer Style Essentials che dovresti acquistare in blocco.
2 A prova di bug i tuoi vestiti
C'è più di un modo in cui i tuoi vestiti possono tenere lontane le zanzare. Permetrina è uno spray che puoi usare per rendere i tuoi vestiti repellenti per gli insetti. Una volta applicato, dura sei lavaggi o sei settimane. Tuttavia, dovrebbe essere applicato solo sui vestiti: può causare formicolio e irritazione se applicato direttamente sulla pelle. E se la pelle sana è una priorità per te, impara i 30 modi migliori per avere la tua pelle migliore.
3 Abbandona il DEET
Sebbene l'EPA abbia ripetutamente stabilito che il DEET non presenta rischi per la salute per l'uomo, alcune persone preferirebbero comunque non utilizzarlo per una serie di motivi. La buona notizia è che la picardina, un composto derivato dal pepe, è risultata efficace quanto la DEET, secondo una ricerca pubblicata su Tick and Tick-Malne Diseases . Inoltre, è anche inodore e non grasso. E se vuoi assicurarti di annusare al meglio, scopri I 6 migliori alimenti per l'odore (e la degustazione) come un milione di dollari.
4 Mantieni le scarpe
Ci sono alcune cose sul corpo umano che attirano davvero le zanzare. Uno di questi sembra essere l'odore del piede. La ricerca pubblicata su Cell ha scoperto che le zanzare sono attratte dall'odore della pelle come falene alla fiamma. Se hai mai visto le zanzare sciamare un paio di calzini lasciati fuori ad asciugare, ecco perché. E se vuoi far respirare quelle dita dei piedi, scopri le 30 paia più cool di scarpe slip-on per l'estate.
5 Perdere un po 'di peso
Un'altra cosa che le zanzare rilevano quando stanno cercando il loro prossimo pasto umano è l'anidride carbonica, secondo una ricerca di Caltech. E le persone in sovrappeso creano più gas che tutti espiriamo. Per inciso, la vecchia storia delle mogli che le zanzare adorano le donne in gravidanza è in realtà vera per lo stesso motivo. E se stai pensando che è finalmente arrivato il momento di perdere qualche chilo, dovresti conoscere questi 40 "Segreti" di perdita di peso che non funzionano.
6 Ridurre la birra
Shutterstock
Una ricerca pubblicata sul Journal of American Mosquito Control Association ha scoperto che bere anche solo una birra rendeva una persona più attraente per le zanzare, anche se i ricercatori non sono stati in grado di determinare esattamente il perché, quindi riduci il consumo di bevande quando l'estate scorre. E se l'idea di rinunciare alle tue birre estive nel patio ti ha deluso, dai un'occhiata ai 5 migliori rossi leggeri per prolungare la tua estate.
7 Coltiva un giardino
Ci sono diverse piante che puoi coltivare nel tuo cortile che ti aiuteranno a evitare le zanzare. Melissa, lavanda e menta sono tutti ottimi repellenti per le zanzare, ma il basilico ha un ulteriore potere anti-zanzare. Una ricerca pubblicata sul Journal of Asia-Pacific Entomology ha scoperto che il basilico è in realtà tossico per le larve di zanzara. E se ti stai chiedendo cosa potresti fare con tutte quelle erbe fresche, impara i 40 piatti che tutti gli over 40 dovrebbero padroneggiare.
8 Sbarazzarsi di Bug Zapper
Anche se questo potrebbe sembrare controintuitivo a prima vista, devi smettere di usare uno zapper di insetto se vuoi abbandonare quelle zanzare per sempre. Certo, i cadaveri di corpi di insetti attaccati alla gabbia e sporcare il terreno sottostante fanno sembrare che la cosa stia facendo un buon lavoro, ma la verità è che per uccidere tanti insetti, la luce deve attirare gli insetti. E non uccide tutti gli insetti che attrae, quindi in pratica stai attivando un gigantesco faro nel tuo cortile. E se vuoi approfittare del tuo cortile più buio e privo di ronzii, ecco come trasformare il tuo cortile in un cinema estivo all'avanguardia.
9 Brucia un po 'di salvia
La salvia che brucia viene spesso utilizzata per "pulire" una stanza o eliminare le vibrazioni negative, ma è anche un utile repellente per le zanzare. Una ricerca pubblicata sul Malaria Journal ha scoperto che è efficace per circa il 40% nel tenere a bada le zanzare, il che è meglio di niente. Ma se vuoi davvero tenere lontani i piccoli parassiti, la combustione del timo è risultata efficace dall'85 al 90 percento nel respingere le zanzare. Quindi, la prossima volta che accendi la griglia o fai partire la buca per il fuoco, lancia una manciata di erbe sul fuoco per creare un repellente per zanzare naturale con un odore gradevole. E se vuoi davvero rilassarti dopo aver bruciato la salvia, dai un'occhiata ai 50 modi migliori per rilassarti con il tuo partner.
10 Cambia profumi
Shutterstock
Quando le zanzare non succhiano il sangue, si nutrono di nettare dei fiori, quindi il tuo profumo floreale potrebbe attirarli. C'è un'eccezione, però. La ricerca pubblicata sul Journal of Insect Science ha scoperto inavvertitamente che le zanzare odiano l'odore della bombetta segreta di Victoria. In effetti, il profumo era quasi efficace quanto DEET nel respingere le zanzare nel corso di due ore. E se stai cercando altri vantaggi per rinunciare al profumo per l'estate, dai un'occhiata a 20 abitudini che peggiorano la pelle secca.
11 Time Your Day
Shutterstock
Le zanzare sono più attive proprio intorno all'alba e al tramonto, forse perché il vento tende a diminuire. Quindi, se possibile, evita di trascorrere del tempo all'aperto durante questi periodi intensi di zanzare del giorno per ridurre la tua esposizione alle piccole creature.
12 Vai tutto naturale
Shutterstock
Se preferisci evitare completamente le sostanze chimiche quando si tratta di repellenti per zanzare, dimentica di mangiare aglio o strofinarti con foglie di piante o qualsiasi altra cosa tu abbia sentito. Esiste un estratto vegetale chiaro e scientificamente provato che è efficace quanto DEET nel tenere lontani gli insetti: il PMD, un composto trovato nell'olio di eucalipto di limone, è un repellente per zanzare altamente efficace, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Tuttavia, è importante notare che, a differenza del DEET, che può essere usato su bambini a partire da due mesi, l'olio di eucalipto di limone non dovrebbe essere usato su bambini di età inferiore ai tre anni.
13 Riordina il tuo cortile
Shutterstock
Potresti non rendertene conto, ma c'è una possibilità che il tuo cortile sia un terreno fertile per le zanzare. Tutto ciò che serve è un po 'di acqua stagnante perché depongano le loro uova, quindi assicurati di conservare i secchi sottosopra, mantenere coperte le pattumiere e non lasciare in giro le piscine per bambini. Un altro posto spesso trascurato per l'acqua per la piscina è nei piattini sotto le piante in vaso, quindi controlla quelli per l'acqua stagnante per assicurarti di non prepararti per un'infestazione.
14 Abbraccia il Baggy
Potresti non pensare che sia particolarmente attraente passeggiare in abiti larghi di colore chiaro per tutta l'estate, ma le zanzare possono effettivamente mordere abiti stretti e aderenti alla pelle. L'unico trucco è assicurarsi che i pantaloni siano infilati negli stivali e che le maniche siano abbottonate prima di entrare in zone fortemente infestate. Altrimenti, i bug troveranno comunque un modo per morderti.
15 Swat Away
Scacciare gli insetti mentre si avvicinano a te è più che un ottimo modo per sfogarsi, è anche un metodo abbastanza efficace per respingere gli insetti. Mentre potresti aver pensato che fare un'oscillazione a un bug è più probabile che ti morda perché entra in modalità di attacco, la ricerca pubblicata su Cell ha effettivamente scoperto che è un ottimo metodo di condizionamento avverso, il che significa che stai effettivamente ottenendo le zanzare associare il tuo odore a un'esperienza spiacevole. Ce l'ho!
16 Usa i fan
Shutterstock
Le zanzare potrebbero essere parassiti carichi di malattie e tenaci, ma ciò che non sono è particolarmente bravo a volare. Un modo sorprendentemente semplice per tenere lontane le zanzare è accendere un fan. Poiché le zanzare tendono ad essere volantini piuttosto bassi, dovrebbe essere un ventilatore da pavimento o da tavolo per la massima efficacia. Accendilo e le zanzare preferiscono arrendersi e volare da qualche altra parte piuttosto che cercare di combattere il vento che il tuo fan sta producendo.
17 Vai all'offensiva
La maggior parte dei suggerimenti per prevenire i morsi di zanzare sono misure difensive, ma neanche un'offesa aggressiva può far male. Installare una casa nel tuo cortile per predatori di zanzare come martini o pipistrelli viola è un modo per aumentare il tuo potere di combattere le zanzare.
18 Evita gli esercizi all'aperto
Le zanzare sono attratte dal calore, dall'anidride carbonica e dall'odore del corpo. E possono attirare sangue attraverso abiti attillati. Ciò significa che l'esercizio fisico all'aperto in estate sta fondamentalmente trasformando il tuo corpo in un magnete a zanzara gigante, grazie all'aumento della temperatura corporea, della frequenza respiratoria e del sudore. Vai in palestra se puoi invece, o almeno evita di allenarti nelle ore di punta delle zanzare.
19 Aggiorna le luci della veranda
Shutterstock
Invece di uno zapper di bug per attirare i bug, passa a un LED con una temperatura calda per scoraggiare i bug. Una ricerca pubblicata dall'American Association for the Advancement of Science ha scoperto che i LED a temperatura calda erano efficaci quanto le "luci di insetto" gialle nel tenere lontane le zanzare, con l'ulteriore vantaggio di respingere più insetti puzzolenti e cuffie.
20 Applicare correttamente i prodotti
Shutterstock
Per quanto tu voglia evitare di ricevere punture di insetti, è anche incredibilmente importante evitare scottature, quindi ti consigliamo di applicare sia la protezione solare che il repellente per insetti. Tuttavia, ciò che potrebbe sorprenderti è che esiste un ordine in cui dovresti farlo per aumentare l'efficacia di entrambi. Il CDC raccomanda di applicare prima la protezione solare e la seconda repellente per insetti per il massimo impatto. E se vuoi mantenere il tuo corpo privo di insetti senza respirare i fumi, le salviette repellenti per insetti sono un'ottima alternativa agli spray tradizionali. E se vuoi una protezione ottimale della pelle, impara a battere il sole estivo con questi 10 prodotti per la cura della pelle.
