Si stima che 15 milioni di adulti americani soffrano di una sorta di fobia, secondo il National Institute of Mental Health (NIMH). Sebbene queste fobie differiscano per tipo e gravità, la maggior parte di esse ha una cosa in comune: si sono sviluppate nell'adolescenza.
Proprio come la nostra infanzia modella la nostra personalità, è anche probabile che determini le nostre più grandi paure. E mentre alcuni di noi potrebbero essere stati abbastanza fortunati da aver lasciato le nostre paure più profonde in passato - insieme a vasti allenamenti e succhiotti - il resto di noi è bloccato da una paura paralizzante di tutto, dagli spazi affollati ai canini coccolosi. Curioso quali sono alcune delle paure più comuni che si sono trasformate in adulti? Continua a leggere, e per una conoscenza più affascinante, leggi questi 50 fatti oroscopo strabiliante.
1 A Fear of the Dark
Non è un segreto che la maggior parte dei bambini preferisca una luce notturna nella sua stanza. Ma la nictofobia - che è la paura del buio per i non iniziati - è una paura pervasiva e irrazionale che si attacca alle persone molto tempo dopo la maturazione. In effetti, secondo John Mayer, Ph.D., L'11 percento degli americani non è in grado di ottenere un sonno riposante in una stanza buia.
2 A Fear of Clowns
La nostra paura dei pagliacci probabilmente si è sviluppata durante l'infanzia, ma ciò non significa che sia rimasta lì. Secondo un sondaggio Vox di quasi 2.000 americani, gli adulti hanno più paura degli attori sgradevoli di quanto non siano del riscaldamento globale . Forse dobbiamo solo smettere di guardare così tanto American Horror Story .
3 A Fear of Heights
Circa una persona su 15 soffre di acrofobia, o paura delle altezze, ad un certo punto della loro vita. Per alcuni, questa fobia è gestibile fintanto che si evitano elevatori di vetro e salite ripide; per altri, anche qualcosa di minimale come salire una scala ripida diventa un compito arduo e traumatizzante. E se stai cercando un modo per vincere una paura ancora più comune, ecco Il modo migliore per essere un oratore pubblico migliore.
4 A Fear of Strangers
La paura degli estranei, l'ansia sociale paralizzante - come vuoi chiamarla - può influenzare la tua vita ben oltre l'adolescenza. Da bambino, innervosirsi con le persone nuove era carino e accattivante; ora, rende quasi impossibile funzionare. Se ti trovi a disagio in situazioni sociali, prova questi 12 trucchi Genius per trasformare l'ansia in eccitazione.
5 La paura di essere soli
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Da bambino, nulla induce più paura del semplice pensiero di essere lasciato solo senza un adulto responsabile in vista. Ma per alcuni adulti a pieno titolo, questa preoccupazione persiste oltre gli anni più giovani e si trasforma in autofobia, o la paura di sentirsi isolati e di essere ignorati. Basta guardare i numeri: un sondaggio ha scoperto che più di uno su tre adulti temono di essere soli.
6 A Fear of Dogs
In un sondaggio condotto da Dogs Trust, il 37% dei genitori nel Regno Unito ha affermato che i loro figli avevano paura dei cani. E sfortunatamente, la citofobia è comune tanto negli adulti quanto nei bambini. Se questo suona come te, forse possiamo aiutarti. Guarda queste 25 foto che dimostrano che i cani sono i migliori collaboratori.
7 A Fear of Needles
La tripanofobia, o la paura degli aghi, colpisce più della tua mente. Per le persone con avversione, vedere un ago provoca una risposta vasovagale in cui la loro frequenza cardiaca e la pressione sanguigna accelerano e successivamente diminuiscono. In altre parole: svengono.
8 A Fear of Lightning
Negli Stati Uniti, le probabilità di essere colpiti da un fulmine in un dato anno sono circa una su 700.000. (Per dirlo in prospettiva, le probabilità di essere uccisi dai fuochi d'artificio sono 1 su 340.733.) Eppure, si stima che il 75 percento delle persone affronti un certo grado di paura nei confronti delle scariche elettrostatiche.
Dai bambini agli adulti ai cani, gli esseri viventi di tutte le forme e dimensioni hanno paura di questo elemento naturale intimidatorio, quindi non c'è nulla di cui vergognarsi se i minacciosi ruggiti del tuono ti nascondono sotto la scrivania per proteggerti.
9 A Fear of Bugs
Secondo l'American Psychiatric Association, fino al 40 percento di tutte le fobie sono correlate a insetti, topi, serpenti o pipistrelli. E l'aracnofobia - o la paura dei ragni - affligge le persone più della paura di perdere il lavoro, secondo una ricerca dell'Università Chapman. Fondamentalmente, siamo programmati per odiare davvero, davvero le creature inquietanti e striscianti.
10 Una paura di volare
Nonostante le statistiche schiaccianti che suggeriscono che sia un modo incredibilmente sicuro di viaggiare, molte persone intelligenti e razionali soffrono di paura di volare o di aviophobia. È così comune, infatti, che British Airways offre corsi in tutto il mondo su come superare la paura del cielo, tenuti da alcuni piloti della compagnia aerea in collaborazione con uno psicologo autorizzato. E quando avrai conquistato la tua paura, sarai pronto a conoscere i 10 peggiori aeroporti statunitensi per i viaggi estivi.
11 A Fear of Snakes
Indiana Jones non è l'unico che odia i serpenti. Secondo un sondaggio condotto da YouGov, il 64 percento degli americani ha paura dei serpenti e gli americani più anziani si sono dimostrati più spaventati dei loro colleghi più giovani. Non sorprende che uno studio tedesco abbia dimostrato che questa paura arriva naturalmente in giovane età; quando ai bambini venivano mostrate immagini di serpenti squamosi, le loro pupille si dilatavano per indicare livelli elevati di stress e ansia.
12 Una paura del fallimento
Sviluppare la paura di fallire in tenera età può avere effetti dannosi sulle nostre abitudini di apprendimento anche nelle nostre vite adulte. Uno studio pubblicato sul British Journal of Educational Psychology ha scoperto che gli studenti che hanno sviluppato una paura iniziale di fallimento avevano maggiori probabilità di imbrogliare per avere successo e volevano solo fare bene per convalidare la propria autostima.
13 Una paura degli spazi affollati
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Quando sei un bambino, è naturale diventare ansiosi in spazi affollati e aperti. Ma questa paura affligge adulti e bambini: secondo Medical News Today , circa 1, 8 milioni di americani di età pari o superiore a 18 anni vivono con la paura della folla o di essere fuori da soli. E non intendiamo solo la paura di camminare per Times Square (perché chi non ce l'ha?); per le persone con agorafobia, anche solo prendere l'ascensore si rivela difficile.
14 Una paura di parlare in pubblico
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Se fai parte del 73% della popolazione afflitta dalla paura di parlare in pubblico o dalla glossofobia, allora probabilmente entri in sintonia con la scena in The Princess Diaries quando Mia Thermopolis esaurisce la stanza nel mezzo di una presentazione, circa vomitare dall'ansia. Secondo il National Social Anxiety Center, questa paura è in qualche modo primitiva, poiché i nostri antenati hanno affrontato la morte quando sono stati respinti dalla loro tribù.
15 A Fear of Blood
Basta la vista del sangue per far passare qualcuno con emofobia. I bambini con genitori prepotenti o ansiosi hanno maggiori probabilità di sperimentare questa fobia e, sfortunatamente, è probabile che persista oltre la pubertà, poiché circa il 3-4% della popolazione lotta con l'avversione.
16 Una paura di ciò che è sotto il letto
Pochi studi scientifici sono stati condotti per determinare quante persone soffrono di questa particolare fobia, ma un sondaggio della National Association of Sleep Comfort and Coziness (NASCC) ha scoperto che un incredibile 87% degli americani non dormirà con i piedi fuori della coperta, per paura di essere rapito da The Boogeyman. Potrebbe sembrare folle, ma abbiamo visto abbastanza film horror da sapere di non fidarsi di quello spazio vuoto sotto i nostri letti.
17 A Fear of Ghosts
La maggior parte di noi è almeno un po 'spaventata dopo essersi seduti attorno al falò ascoltando storie di fantasmi che possono o meno essere folklore. Ma quando si tratta del paranormale, alcuni di noi provano ansia in un regno completamente diverso. E questa paura paralizzante, nota come phasmofobia, è positivamente correlata con la paura di morire, secondo uno studio dell'Università Chapman.
18 A Fear of Aliens
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I rapimenti alieni sono abbastanza comuni in The Sims , ma sono inesistenti nel mondo reale. Eppure, un numero sorprendente di persone ha paura degli extraterrestri che volano giù nei loro UFO e ci irradiano con raggi di luci intense. Perfino il geniale Stephen Hawking aveva notoriamente paura di incontrare un'altra forma di vita, dicendo: "Incontrare una civiltà avanzata potrebbe essere come i nativi americani che incontrano Colombo. Non è andata così bene."
19 A Fear of Doctors
Da bambino, la tua paura di andare dal dottore è semplice: il dottore è quella persona che ti dà dei granchi. Ma da adulto è un po 'più complicato. Secondo la dott.ssa Barbara Cox, le nostre ansie post-adolescenziali sull'andare dal dottore derivano generalmente dalle nostre paure di ricevere cattive notizie.
"Molte persone si sentono ansiose perché temono l'ignoto e hanno lasciato correre la loro immaginazione", ha detto il dott. Cox a NBC News . "Possono immaginare uno scenario peggiore, quando in realtà, per esempio, un controllo annuale è la migliore prevenzione".
20 A Paura di sottoporsi al test
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A nessuno piace fare un test. Ma per alcuni, questo odio proviene da un luogo di forte ansia, in cui fare un test provoca nausea e sentimenti di impotenza e rabbia. In tali casi, la paura di fallire sigilla il destino di una persona, in quanto sono troppo ansiosi per finire anche l'esame.
