Chiedi a qualsiasi genitore e te lo diranno: crescere i figli in esseri umani decenti, preferibilmente quelli che fanno la doccia regolarmente, pagano le bollette in tempo, e occasionalmente tornano a casa per le vacanze, non è un'impresa facile. Tuttavia, indipendentemente dal numero di libri sui genitori che leggi o alle lezioni di baby yoga che segui, anche i genitori che sembrano accarezzare le cose hanno incertezze su quanto abilmente stanno crescendo la prossima generazione.
"Avere rimpianti è naturale e universale per tutti i buoni genitori. Quando qualcosa è importante per noi, ci rende vulnerabili a dubbi, preoccupazioni e rimpianti", afferma la dottoressa Inna Khazan, Ph.D. "È come due facce della stessa medaglia: se essere un buon genitore è importante per te, se ami tuo figlio, finirai per preoccuparti e rimpiangere gli errori che hai fatto. Ogni genitore fa errori, è anche universale. semplicemente non significa che fare errori o avere rimpianti ti renda un cattivo genitore ".
Dalle assemblee scolastiche mancate a quelle volte in cui il tuo umore ha avuto la meglio su di te, questi rimpianti sono praticamente universali per qualsiasi genitore. E quando vuoi migliorare il tuo gioco per genitori, padroneggia questi 40 hack per genitori per allevare un bambino fantastico.
1 Non hanno dedicato abbastanza tempo.
Sì, questo è quello grande. Che tu sia un genitore casalingo o che trascorri 60 ore a settimana in un ufficio, praticamente tutti i genitori là fuori si sentono come se avessero potuto trascorrere più tempo di qualità con i loro figli. "Con così tante richieste sul tempo dei genitori, sembra che non ci sia mai abbastanza tempo. Naturalmente, è anche importante trascorrere del tempo insieme", afferma Khazan.
Tuttavia, solo perché sei a corto di tempo non significa che i tuoi figli dovrebbero essere cambiati quando si tratta della tua attenzione. "I genitori indaffarati potrebbero trovare piccoli modi per trascorrere del tempo con i propri figli in giorni particolarmente occupati. Se in famiglia c'è più di un bambino, uno alla volta con ogni bambino si sentirebbe davvero bene: fare una passeggiata prima di coricarsi, leggere un libro, raccontare una storia della tua giornata, fare una meditazione insieme, giocare a carte. Nessuna di queste attività richiede molto tempo, ma darà al genitore e al bambino un modo per connettersi e interagire tra loro ". E quando vuoi sfruttare al massimo il tuo tempo come genitore, dai un'occhiata a questi 10 segreti per genitori da un papà all-star.
2 Hanno confrontato i loro figli con altri bambini troppo spesso.
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Non tutti i bambini saranno una star dello sport o eccelleranno a livello accademico, e va bene così: gli adulti hanno i loro punti di forza e i bambini dovrebbero avere la stessa cortesia. Detto questo, è difficile non confrontare i tuoi figli con altri bambini di volta in volta, anche se farlo può portare a gravi rimpianti in seguito. Se ti aspetti che tuo figlio abbia le stesse abilità dei suoi coetanei - o, peggio ancora, spingilo a vivere secondo lo standard di un altro bambino - non stai solo mettendo stress su di loro, ma stai anche trascurando la loro innata punti di forza e non riuscire a promuoverli.
3 Non hanno risparmiato abbastanza per il college.
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Le tasse medie per un college privato negli Stati Uniti hanno superato $ 34.000 nel 2018, e il laureato medio lascia la loro alma mater con $ 37.172 in debito. Sfortunatamente, questi numeri portano a un grande rammarico per molti genitori: non risparmiare una quantità adeguata di denaro per garantire il futuro educativo dei loro figli. Infatti, secondo MarketWatch, solo il 48 percento dei genitori risparmia per il college, e un sondaggio suggerisce che solo il 32 percento degli americani sa cos'è un piano 529 (che è quello del college). E quando vuoi aumentare i tuoi risparmi, impara questi 40 semplici modi per allungare il tuo stipendio.
4 Hanno esercitato troppa pressione su di loro, troppo spesso.
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Avere i tuoi figli impegnati in una varietà di attività è un ottimo modo per capire di cosa sono appassionati. Tuttavia, come molti genitori arrivano a rendersi conto - e rimpiangono - imballare la giornata di tuo figlio alle branchie può effettivamente avere un effetto dannoso. In effetti, una ricerca condotta presso l'Università del Colorado a Boulder suggerisce che i bambini che godono di tempi di gioco meno strutturati sono più in grado di raggiungere i propri obiettivi e mostrare livelli più alti di funzionamento esecutivo a lungo termine.
5 Non erano coerenti.
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I genitori sanno quanto sia difficile mantenere la coerenza quando si hanno a che fare con i più piccoli su base giornaliera: un giorno i tuoi figli mangiano vegani, pasti macrobiotici, l'altro è il gelato per colazione. Mentre può sembrare quasi impossibile mantenere gli stessi standard per i tuoi figli ogni giorno, non tentare di farlo spesso porta a grandi rimpianti per i genitori. Sebbene non sia sempre facile da fare, avere standard coerenti pone una solida base per i tuoi figli e può diminuire alcuni di quei rimpianti che i genitori tendono ad avere sul loro capovolgere i genitori in seguito.
6 Hanno urlato troppo (e troppo forte).
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Succede al meglio di noi: ci arrabbiamo o siamo frustrati e ci troviamo ad alzare la voce, anche quando non intendiamo farlo. Sfortunatamente, quei tempi in cui i genitori si ritrovano a urlare contro i loro figli possono tornare a perseguitarli a lungo termine. Oltre ad essere fonte di alcuni gravi rimpianti, i ricercatori dell'Università di Pittsburgh hanno collegato una dura disciplina verbale a un maggior rischio di depressione più avanti nella vita.
7 Non hanno detto abbastanza "Ti amo".
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Dire "Ti amo" ai tuoi figli è un modo semplice per farli sentire al sicuro, amati e apprezzati. Tuttavia, se stai risparmiando di comunicare effettivamente come ti senti, è probabile che te ne pentirai a lungo termine. "I genitori sanno di amare i propri figli e talvolta credono che i bambini saprebbero semplicemente di essere amati", afferma il dott. Khazan. Tuttavia, accettare semplicemente che la pensi così non è abbastanza. "In realtà è molto importante dire ai bambini le parole 'ti amo'", afferma. E quando vuoi sapere perché i tuoi genitori sembrano averlo molto più facile, scopri questi 20 modi in cui genitori è diverso da 20 anni fa.
8 Hanno offerto troppe critiche non costruttive.
I genitori vogliono modellare i loro figli in esseri umani di successo e produttivi, ma a volte anche i genitori più coscienziosi offrono critiche ai loro figli poco utili, e vivono per rimpiangere. Da quelle volte in cui hai fatto un'osservazione svelta sull'aspetto di tuo figlio a quei commenti critici, ma non utili, sulle loro abitudini di appuntamenti, i genitori spesso provano un serio rammarico per quei commenti pronunciati per rabbia o paura piuttosto che un reale desiderio di aiutare.
9 Li trattavano come piccoli adulti.
Per quanto sia difficile accettare, i bambini non sono solo piccoli adulti: hanno bisogni diversi, emozioni diverse e abilità diverse. Sfortunatamente, per molti genitori, è difficile essere genitore con questo in mente, portando molti genitori a rimpiangere il modo in cui hanno spinto i loro figli a comportarsi. Mentre è bello immaginare che i tuoi figli siano sempre obbedienti, affascinanti e disposti a imparare, questo è raramente il caso, e molti genitori si pentono di aver cercato di far sì che i loro figli si conformassero ai loro irragionevoli standard a lungo termine.
10 Li viziarono marci.
Nessuno vuole guardare indietro e dire che hanno viziato i loro figli, portando molti genitori a pentirsi delle scelte che hanno fatto quando hanno cresciuto i loro figli. Sebbene non vi sia un singolo dono o comportamento che possa rovinare un bambino, un modello di eccessiva indulgenza può sicuramente prevedere un futuro di rimpianto quando chiedono ancora un'indennità a 30 anni.
11 Hanno forzato i valori.
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Ogni genitore vuole che i propri figli abbiano valori, ma cercare di spingere i tuoi valori specifici sui tuoi figli generalmente non funziona a lungo termine. Alla fine della giornata, i bambini decideranno quali sono le loro priorità e potrebbero risentirti per aver cercato di forzare i tuoi valori in gola.
12 Stavano troppo controllando.
Mentre molti genitori si rammaricano di aver rovinato i loro figli, proprio come molti, se non di più, arriveranno a provare rimorso per il loro comportamento dittatoriale nei confronti dei loro figli. Sebbene sia innegabilmente importante stabilire dei limiti per i bambini, creando regole apparentemente arbitrarie su come si vestono, con chi frequentano, cosa mangiano o come dovrebbero vivere le loro vite da adulti alla fine si ritorceranno contro.
13 Trascorsero troppo tempo a fissare gli schermi.
Siamo innegabilmente dipendenti dai nostri dispositivi: infatti, la ricerca suggerisce che gli adulti statunitensi trascorrono fino a cinque ore al telefono ogni giorno. Sfortunatamente, questo porta spesso ad alcuni gravi rimpianti dei genitori: tutte quelle ore che trascorri controllando i social media sono inevitabilmente momenti che ti stai perdendo con i tuoi figli.
14 Non hanno provato abbastanza cose nuove.
Da adulti, è facile ritrovarsi bloccato in una carreggiata quando si tratta dei luoghi in cui vai, delle attività a cui partecipi e delle persone che vedi. Per molti genitori, questo può creare rimpianti significativi con il passare degli anni: non solo quelle opportunità mancate significano inevitabilmente che stai saltando le possibilità di ampliare gli orizzonti di tuo figlio, ma puoi anche impostarli per rimanere bloccati negli stessi schemi di adulti.
15 Hanno ignorato i bisogni emotivi.
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I bambini hanno bisogni emotivi diversi rispetto agli adulti e molti genitori si ritrovano a pentirsi tutte le volte che hanno ignorato questa verità fondamentale. Poche persone guardano con affetto alle volte in cui hanno detto a un bambino che piange di "superarlo" o hanno chiesto a un bambino di "smettere di comportarsi come un bambino". E se vuoi crescere un bambino emotivamente sano, assicurati di abbandonare queste 40 cose che non dovresti mai dire a tuo figlio.
16 Non hanno preso abbastanza tempo personale.
Mentre molti rimpianti genitoriali sono legati all'atto del genitore stesso, proprio come molti genitori desiderano che abbiano preso più tempo per se stessi. Sebbene la genitorialità offra poche pause, è fondamentale prendere quelle che il tuo programma consente. "È importante che i bambini vedano i loro genitori impegnati in attività significative, sia che si tratti di lavoro o di divertimento", afferma Khazan.
17 Si aspettavano la perfezione.
La maggior parte dei genitori non considera le volte in cui ha sgridato il figlio per aver ottenuto un 95 in prova o costretto a esercitarsi con il pianoforte fino a quando le loro mani non si sono contratte quando i genitori vincono a lungo termine. Tuttavia, passare troppo tempo a pensare a come avresti dovuto gestire una situazione non farà molto meglio.
"I genitori vogliono ciò che è meglio per i loro figli. Vogliono essere i genitori che possono essere. Ma le cose spesso non vanno secondo i piani e non sempre all'altezza delle loro aspettative", afferma Khazan. "Quando i genitori non si lasciano spazio agli errori, passano così tanto tempo a picchiarsi su errori per poter perdere l'opportunità di godere degli aspetti positivi".
18 Non credevano ai loro figli.
Certo, alcuni bambini piangono il lupo praticamente ogni giorno. Detto questo, i genitori spesso rimpiangono le volte in cui non credevano quando i loro figli dicevano di essere feriti, li ignoravano quando dicevano di essere spaventati o dubitavano delle loro preoccupazioni per cose come la loro sicurezza e benessere.
19 Non hanno letto abbastanza per loro.
Quelle volte che metti i tuoi figli a letto invece di leggerli Hop on Pop per la millesima volta, potrebbero diventare nel tempo uno dei tuoi più grandi rimpianti genitoriali. Non solo leggere ad alta voce un mezzo per favorire lo sviluppo cognitivo nei bambini piccoli, i ricercatori della UC Santa Cruz hanno scoperto che la lettura è un mezzo ancora più efficace per costruire il vocabolario di un bambino piuttosto che conversare regolarmente con loro.
20 Hanno avuto figli solo perché si sentivano sotto pressione.
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Non tutti i rimpianti dei genitori si verificano dopo l'arrivo dei tuoi figli. In effetti, sempre più genitori si stanno rammaricando della scelta di avere figli per cominciare. Mentre la pressione sociale gioca ancora un ruolo importante nel convincere le persone che la vita familiare è necessariamente per loro, se non vuoi guardare indietro alla tua esperienza genitoriale con serio rammarico, è essenziale che tu prenda la decisione di avere figli in base alla tua desideri e bisogni, piuttosto che quello che pensano gli altri.
