Quando compaiono problemi di pelle, possono essere estremamente frustranti. L' ultima cosa che vuoi è avere a che fare con un'eruzione cutanea, un gruppo di protuberanze rosse non identificate o acne. Ma il tuo corpo non sta solo rovinando la tua giornata per il brivido di esso — di solito c'è qualcosa che sta cercando di dirti e dovresti sempre ascoltare ciò che ha da dire. Se sei improvvisamente secco e traballante o stai notando macchie di colore strano, ecco 17 segreti di salute che la tua pelle sta cercando di dirti.
1 depositi gialli intorno agli occhi = colesterolo alto
2 Pelle secca e traballante = Ipotiroidismo
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Se stai vivendo una pelle super secca e squamosa e non riesci a capire perché, potrebbe essere un sintomo di ipotiroidismo, una condizione che si verifica quando la tiroide non produce abbastanza ormoni, secondo la Mayo Clinic. "Il metabolismo rallentato riduce la sudorazione, l'idratante naturale della pelle, quindi la pelle può diventare secca e screpolata e le unghie fragili", secondo la Harvard Medical School.
3 dossi gialli = diabete
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Mentre ci sono molti sintomi che derivano dal diabete, i problemi della pelle sono uno dei primi segni rivelatori della malattia, secondo l'American Diabetes Association. Una cosa che potresti notare sono dossi rigidi gialli chiamati xantomatosi eruttiva sulla parte posteriore di braccia, gambe, piedi, mani e dietro.
4 acne al mento = dieta ricca di latticini
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Se stai costantemente esplodendo sul mento e lungo la mascella, potrebbe essere il momento di tagliare i latticini dalla tua dieta. Secondo l'estetista delle celebrità Renée Rouleau, quelle imperfezioni dolorose sono in genere dovute a squilibri ormonali nel tuo corpo, che possono essere alimentati dai latticini.
"Alla maggior parte delle vacche da latte vengono somministrati ormoni della crescita. Pertanto, il consumo di latte, formaggio e yogurt influenza gli ormoni endogeni. Questi imitano gli ormoni che innescano la produzione di olio della pelle, avviando così il processo dell'acne", osserva Rouleau sul suo sito web. "Ecco perché quando ingerisci più latticini di quanti il tuo corpo possa digerire, può essere escreto attraverso dossi duri e dolorosi sotto la pelle sul mento e sulla mascella."
5 Un sacco di rughe = dieta ricca di zuccheri
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Se vedi sempre più rughe apparire sul tuo viso, potrebbe essere dovuto al tuo amore per tutte le cose dolci. Secondo l'American Academy of Dermatology, le diete che contengono un sovraccarico di zucchero contribuiscono comunemente all'invecchiamento precoce. Quindi sbarazzati di quel goloso APPENA POSSIBILE prima che sia troppo tardi e prendi un po 'di frutta per una sorpresa.
6 cuoio capelluto traballante = carenza di zinco o vitamina B.
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Uno dei motivi per cui potresti avere un cuoio capelluto traballante (noto come dermatite seborroica) è in realtà a causa di una carenza nutrizionale. Secondo uno studio del 2015 pubblicato sul Journal of Clinical and Investigative Dermatology , essere a basso contenuto di zinco, vitamina B6, vitamina B3 e vitamina B2 potrebbe causare prurito al problema della pelle.
7 ecchimosi = carenza di vitamina C.
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Che tu ricordi dove li hai o meno, i lividi facilmente potrebbero essere un segno di una carenza di vitamina C. "La vitamina C è essenziale per la sintesi di collagene e altri composti che influenzano la capacità della pelle e dei vasi sanguigni di resistere agli impatti che portano a lividi", secondo il dott. Andrew Weil, esperto di medicina integrativa e fondatore di Weil Lifestyle a Phoenix, Arizona.
8 vene sporgenti = cattiva circolazione sanguigna
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Le vene varicose o ragno - che spesso si presentano come vene sporgenti viola o blu sulle gambe - sono spesso il risultato di problemi circolatori, in genere dovuti a un cambiamento nel flusso sanguigno dovuto all'età o alla gravidanza. L'unico modo per sbarazzarsene è migliorare la circolazione e il tono muscolare, secondo la Mayo Clinic.
9 cerotti facciali marroni = cambiamenti ormonali
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Il melasma è un problema di pelle, più comune nelle donne rispetto agli uomini, che provoca la comparsa di chiazze marroni sul viso. In genere è innescato da un cambiamento nei tuoi ormoni, che provenga dalla gravidanza, dalle pillole anticoncezionali o da un farmaco ormonale sostitutivo, secondo l'American Academy of Dermatology.
10 angoli delle labbra incrinati = carenza di ferro
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La cheilite angolare è un'infiammazione degli angoli della bocca, che porta a crepe e croste. All'inizio, potrebbe sembrare che siano lì perché la tua pelle è secca, ma in genere si formano a causa di carenze nutrizionali, in particolare non avendo abbastanza ferro o vitamine del gruppo B, secondo uno studio del 2007 pubblicato sulla rivista Canadian Family Physician .
11 protuberanze sulle cosce = carenza di vitamina A.
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Se hai notato delle protuberanze sulla parte superiore delle cosce o sulla parte posteriore delle braccia, potresti aver bisogno di un po 'più di vitamina A nella tua vita, scrive Rouleau. Troverai la vitamina A in carote, patate dolci, zucca, melone, spinaci e cavolo.
12 patch rosse sollevate = Psoriasi
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L'esperienza di chiazze rosse squamose sulla pelle potrebbe essere un segno di psoriasi, una malattia cronica immuno-mediata che è spesso innescata da stress o raffreddori. Ma non è tutto: "La psoriasi può essere associata anche ad altre condizioni di salute, come diabete, malattie cardiache, obesità addominale e depressione", spiega la dott.ssa Kellie Reed, dermatologa certificata presso la Sanova Dermatology di Austin, in Texas.
13 Borse sotto gli occhi = Ritenzione idrica
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Ci sono alcune ragioni per cui potresti provare gonfiore o gonfiore sotto gli occhi, ma uno dei principali colpevoli ha una soluzione semplice: smetti di mangiare così tanto sale. Riducendo il sodio, puoi eliminare la ritenzione idrica che causa il problema, secondo la Mayo Clinic.
14 cerotti cambianti = cancro della pelle
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Tutti hanno strani segni sulla loro pelle di tanto in tanto. Ma se ti è capitato di notare che uno in particolare sta cambiando colore, dimensione o forma, i ricercatori dell'Università dello Utah raccomandano di consultare un medico. Potrebbe essere un segno di cancro della pelle, e prima lo fai controllare, meglio è.
15 Pelle ingiallita = malattia del fegato
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Uno dei segni più noti di malattia del fegato è l'ingiallimento della pelle e degli occhi a causa del sangue contenente troppa bilirubina, un composto che si trova nella bile epatica. Consultare immediatamente un medico se si nota un ingiallimento della pelle, poiché può essere molto grave o porre rimedio ai cambiamenti dello stile di vita, secondo la Mayo Clinic.
16 Eruzione cutanea = Epatite C
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Le eruzioni cutanee sono comuni, specialmente se tendi a camminare a piedi nudi nel tuo cortile o usi la doccia in palestra. Se quell'eruzione cutanea non scompare, tuttavia, e si verificano anche dolori articolari e febbre, potrebbe essere un segno di epatite C, un'infezione del fegato causata da un virus, secondo l'American Academy of Dermatology.
17 Arrossimento costante = Rosacea
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Se sembra sempre che stai arrossendo, la rosacea potrebbe essere il problema. Secondo la Cleveland Clinic, questa condizione della pelle in genere fa sembrare che ci sia una tinta rosa su naso, mento, guance e fronte. Non aspettare di farlo curare: se lo fai, potrebbe peggiorare e far apparire le parti del tuo viso gonfie. E per altri modi per avere una pelle perfetta come immagine, assicurati di evitare le 20 abitudini di lavaggio del viso che invecchiano la tua pelle.
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