Al giorno d'oggi gli appuntamenti possono essere estenuanti. Dalla pressione dei primi appuntamenti senza fine al costante compito di tenere il passo con tutte le ultime e le più grandi app di appuntamenti, è fin troppo facile vedere l'appello di entrare nella relazione più vicina e trattenere il tuo partner per la cara vita. Ma questo sicuramente non significa che dovresti. La verità è che molti di noi devono essere single - almeno temporaneamente.
Ora, non intendo "single" in un modo di tipo rack-up-your-hook-up-score (anche se, se è la tua cosa, sentiti libero di provare). Intendo single, nel senso che hai bisogno di tempo da solo per acquisire sicurezza, esperienza e conforto nella tua pelle. Anche tu hai bisogno di questo tempo da solo per curarti dai postumi tossici di una cattiva relazione a cui ti stai ancora aggrappando. Quindi, ecco i segni che dovresti rimanere single, almeno per un po '. E una volta che sei pronto per tornare là fuori, ecco come sapere che è lei.
1 Non ti senti a tuo agio da solo
Shutterstock
Il segno numero uno che dovresti provare è singolo? Ti mette a disagio. "Per alcune persone, la solitudine è una delle emozioni più difficili da gestire", spiega Monte Drenner, consulente autorizzato per la salute mentale a Orlando. "Una nuova relazione è spesso il bisogno percepito, ma il bisogno più rilevante è imparare a non essere soli quando si è soli".
Mettiti comodo in volo da solo e le tue relazioni future ne trarranno vantaggio. Ma quando sei pronto per tornare là fuori, assicurati di sapere cosa vogliono sempre sentire le donne.
2 Hai appena concluso una relazione
"Questo è un errore che vedo commesso frequentemente", afferma Amber Soletti, un allenatore di incontri e relazioni e fondatore del servizio di appuntamenti con sede a New York e Austin basato su OnSpeedDating.com. "Sei appena uscito da una relazione e invece di prenderti del tempo per rifletterti invece cerca immediatamente di saltare per incontrare un'altra persona."
Soletti osserva che questo comportamento di solito deriva anche dalla paura di essere soli, ma è importante prendersi del tempo per guarire e ripristinare dopo una rottura.
3 Sei ancora innamorato del tuo ex
Hai ancora riattaccato il tuo ex? Quindi è sicuramente meglio prendersi il tempo di superarli prima di tuffarsi in qualcosa di nuovo. "Attirerai qualcuno come il tuo ex solo perché attiri ciò su cui ti concentri", afferma Lisa Concepcion, esperta di trasformazione di incontri e relazioni e fondatrice di LoveQuest Coaching.
"Invece, apprezza ciò che hai imparato dalla tua relazione. Dai un senso a ciò che è stato buono e ciò che non ha funzionato. Quindi, sii grato per dove sei attualmente. Essere felici nel momento è il modo migliore per andare avanti da una relazione passata ". E per ulteriori consigli sulle relazioni, ecco alcuni segnali di avvertimento che nessuna coppia dovrebbe ignorare.
4 Sei super scettico su ogni potenziale compagno
A volte uscire senza fortuna per un lungo periodo di tempo può farti sfinire. Se ti senti in questo modo, è probabilmente una buona idea prendere una pausa dal tentativo di incontrare persone.
"Se hai sfiducia istituzionale o mancanza di fede fin dall'inizio, dovresti rimanere single fino a quando non puoi fare qualche ricerca di anima e arrivare in un posto in cui hai una certa fiducia in te stesso, nel processo, o negli uomini e nelle donne in generale, "consiglia Chris Armstrong, un Certified Relationship Coach. "Troppe volte ci mettiamo in gioco, solo per sabotare involontariamente ogni possibilità di una relazione perché stiamo già cercando buchi e difetti."
5 Hai sempre un "backup" in attesa
Shutterstock
"Se scopri che non sei pronto a rompere con qualcuno fino a quando non avrai il prossimo ragazzo o ragazza in attesa dietro le quinte, probabilmente dovrai essere single per un po '", afferma Patti Sabla, un assistente sociale clinico autorizzato con un privato pratica a Kihei a Maui.
Questo indica anche che probabilmente hai paura di stare da solo. Invece di avere sempre un piano di backup, prova a sentirti più a tuo agio con l'idea di non far parte di una coppia prima di cercare un nuovo partner. Invece potresti provare a sviluppare amicizie maschili più forti.
6 Ti aspetti che ogni data si trasformi in una relazione
Shutterstock
"Il più grande segno che hai bisogno di una pausa è che stai afferrando troppo forte e stai cercando di affrettare immediatamente ogni persona con cui esci in una relazione impegnata, prima che uno di voi due abbia avuto la possibilità di conoscersi per sapere se sono compatibili ", afferma Susan Golicic, Ph.D., Certified Relationship Coach e fondatrice di Uninhibited Wellness.
Ancora una volta, questo comportamento deriva dal non voler essere soli "e se questo sta guidando la tua datazione, allora scoprirai che nessuno sarà in grado di soddisfare i tuoi bisogni o aspettative", aggiunge Golicic. "Ad oggi devi essere felice con te stesso. Quindi, sarai in grado di conoscere davvero l'altra persona e se ritieni che siano giusti per te." E per consigli da single, ecco come stupire qualsiasi donna.
7 Ti piace solo quando sei in una relazione
"Alcune persone non si sentono bene con se stesse a meno che non abbiano una relazione", afferma Drenner. Se la tua autostima è legata al tuo stato di relazione, è difficile essere te stesso o ottenere qualcosa di positivo da appuntamenti e relazioni. "Lavora sulla tua autostima e ottieni il tuo valore da chi sei come persona, non da quello che sei per qualcun altro. In questo modo le relazioni future saranno più sane e più felici."
8 Sei estremamente occupato
Sta succedendo molto? Non c'è niente di sbagliato nel mettere da parte gli appuntamenti per concentrarsi un po 'sui tuoi obiettivi. "Le relazioni hanno bisogno di tempo per coltivare e crescere", afferma Julienne Derichs, un consulente clinico professionista con licenza a Chicago. "Se non hai tempo da dare, allora è un buon momento per essere single per un po '. Concediti il permesso di concentrarti su di te per un po'."
Se sei costantemente occupato, dai un'occhiata al consiglio di questo amministratore delegato leader su come eseguire il multitasking.
9 Non puoi smettere di pensare di essere in una relazione
Shutterstock
"Se essere in una relazione ti consuma e ogni fine settimana è una spedizione di caccia per sbarcare un altro significativo, devi essere single", dice Concepcion.
In breve, cercare la realizzazione all'esterno invece che all'interno non finisce mai bene. "Nessuno dovrebbe essere responsabile di amarti meglio e più di quanto ami te stesso. Rendere qualcuno una condizione per la tua felicità è una trappola. Sii single. Impara ad amare te stesso e poi guarda quella persona meravigliosa entrare nella tua vita con facilità", raccomanda. Ora, quando sei pronto per ricominciare ad uscire, assicurati di essere intelligente su ciò che fai prima delle date.
10 Di recente ti sei occupato di barare
Un tradimento di una relazione può davvero rovinare la tua testa. "Cheating non è divertente, questo è ovvio, ma spesso perdiamo di vista in che modo influenza le nostre relazioni" successive "", afferma Armstrong. "Se siamo stati traditi, per quanto possiamo provare, generalmente assumeremo il peggio e saremo incredibilmente cauti con chiunque incontreremo dopo. O peggio ancora, assumeremo che eravamo la ragione per cui qualcuno ci ha tradito e lo faremo tutto ciò di cui abbiamo bisogno per essere attraenti e disponibili per il nostro "prossimo" partner, qualsiasi cosa per evitare di essere traditi di nuovo ". E se hai imbrogliato, vale la pena esplorare perché è successo e arrivare alla radice del problema per assicurarsi che non accada di nuovo.
11 Non hai standard elevati per i tuoi potenziali partner
12 Ti senti sempre "legato" nelle relazioni
Shutterstock
"Questo è un chiaro segnale che devi essere single per un po '", osserva Soletti. "Non c'è nulla di sbagliato nel volere la tua libertà e non dover essere responsabile nei confronti di nessuno. Se essere in una relazione ti dà ansia e ti fa sentire soffocato, sarebbe meglio essere serviti per rimanere o diventare" single "."
13 Stai vivendo i cambiamenti della vita
I tempi di transizione possono rendere difficile l'avvio di una nuova relazione. "Cambiare lavoro, trasferirsi in una nuova città, porre fine a un matrimonio o una relazione, queste cose richiedono attenzione mentale e cura di sé", afferma Concepcion. "Gestisci i tuoi affari, concentrati sull'essere buono con te stesso e sistemando i dettagli della vita, quindi, quando tutto sarà risolto e stabilita una nuova normalità, attirerai qualcuno grande da quel livello di energia."
14 Non sei sicuro di ciò che vuoi
"È essenziale che tu sappia chiaramente cosa vuoi e di cui hai bisogno — mentalmente, emotivamente, fisicamente e spiritualmente da un partner, così come ciò che non vuoi prima di iniziare a frequentarti", afferma Christine Baumgartner, Incontri e Coach di relazioni. "Se non sei sicuro dei tratti importanti per te, non saprai cosa stai cercando o quando li avrai trovati."
15 Non hai mai trascorso le principali festività o eventi della vita da solo
Hai mai avuto una relazione solo perché non vuoi passare le festività natalizie, un grande compleanno o solo San Valentino? Questo è un segno piuttosto infallibile che sarebbe utile provare la vita da single. "Se hai paura o sei a disagio nel celebrare le principali tappe e le vacanze da solo, potresti trarre beneficio dall'essere single per un po 'per vivere quegli eventi", dice Sabla. "Devi avere fiducia che puoi essere solo in quei momenti."
